La mente al top

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Ipnosi, psicologia, coaching e PNL per usare al meglio le risorse della tua mente

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February 20, 2026 13 mins
Parlare in pubblico, davanti a 100 o più persone: dì la verità, solo a pensarlo ti viene una paura folle?
Continua allora a leggere o ascoltare e scopri come parlare in pubblico gestendo ansia, paura e qualsiasi altra difficoltà.
Poche, semplici ed essenziali azioni concrete per affrontare e superare ogni possibile ostacolo offrendo al pubblico una prestazione eccellente e memorabile.
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Mark as Played
Nell’articolo di oggi ti spiego con maggior dettaglio cosa vuol dire comunicare senza parlare, come puoi fare per integrare le parole con il linguaggio non verbale ovvero con ogni possibile messaggio implicito ed essere così più efficace e coinvolgente.
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Mark as Played
In questi pochi minuti di ascolto o di lettura ti parlerò di CNV, Comunicazione Non Verbale, cos’è, perché ti sarà utile imparare a riconoscerla e a usarla meglio, comprendendo i significati più nascosti.
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Mark as Played
Scopri l’effetto Priming, una funzione della Memoria a Lungo Termine, l’importanza che riveste nell’economia dei processi cognitivi e come puoi trarne beneficio nella vita di tutti i giorni.
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December 29, 2024 7 mins
Qual è il significato di apatico, come riconoscere lo stato di apatìa e agire in tempo per evitare di esserne vittima.
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December 15, 2024 7 mins
Cosa vuol dire essere una persona empatica, quali sono le caratteristiche tipiche e come si può imparare a migliorare la propria capacità di essere empatici.
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December 1, 2024 7 mins
Quali sono i metodi di studio e quale ruolo svolge in particolare la tecnica dello skimming per la lettura veloce di un testo.
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November 24, 2024 7 mins
Cos’è l’inconscio, quale è il significato e come fare per accedervi per sfruttarne le infinite potenzialità.
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November 10, 2024 7 mins
Qual è il significato di metafora, gli esempi e perché trova utile applicazione anche nella pratica del coaching.
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October 27, 2024 7 mins
Qual è il significato di ikigai, le sue origini e perché può essere utile applicarne i principi per vivere a lungo e nel benessere psicofisico.
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October 20, 2024 8 mins
Cosa vuol dire raggiungere un obiettivo, quali sono i vantaggi, cosa lo impedisce e come fare per riuscirci.
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October 13, 2024 7 mins
Qual è il significato di resilienza, quali sono le caratteristiche, cosa comporta e come fare per migliorarla.
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October 6, 2024 7 mins
Cos’è la sindrome dell’impostore, come si riconosce, chi la vive e come si può fare per evitarla.
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September 29, 2024 7 mins
Cos’è la virtù, il significato e quali sono quelle che identificano l’eccellenza di una persona.
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September 22, 2024 7 mins
Cos’è il mindset, qual è il significato e come si fa ad avere quello ideale per avere successo nella vita personale e professionale.
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September 15, 2024 7 mins
Cosa sono i racconti brevi, come sono strutturati e quali possono essere le possibili applicazioni nella vita personale e professionale.
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September 8, 2024 7 mins
Cos’è la tecnica del pomodoro, chi l’ha inventata e perché funziona per il miglioramento della produttività personale e professionale.
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September 1, 2024 8 mins
Cosa vuol dire persuadere e quali sono gli elementi che influiscono sulla persuasione.
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Nel’articolo di oggi ti racconto come ho parlato del sistema nervoso centrale e periferico a un bambino di 5 anni.
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August 18, 2024 7 mins
Quali sono i metodi di studio per l’università e come scegliere quelli più efficaci per ottenere risultati rapidi e brillanti.
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