Okiem Naturopaty

Okiem Naturopaty

Pokażę ci jak możesz pomóc sobie i swoim bliskim wykorzystując wszystko to, co oferuje nam natura, by odzyskać więcej witalności, spokoju umysłu i pogody ducha. Jeśli poszukujesz inspiracji, porad i motywacji aby podróż do pełni dobrostanu oddać w ręce natury - zapraszam do podcastu „Okiem Naturopaty”.

Episodes

July 25, 2023 12 mins
O czym się dowiesz z tego odcinka:
✅ To już prawie rok (i koniec sezonu pierwszego).
✅ Jak zachować sprawny mózg (warsztaty).
✅ Efekt synergii w złych nawykach (i nie tylko).
✅ 5 nawyków niszczących pamięć.
✅ Historia kobiety, która odzyskała pamięć.

ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
🔴 Wejściówki na warsztaty „Jak zachować sprawny mózg”: https://akademiawitalnosci.pl/sprawny-mozg
🔴Odc. 43 „4 lekceważone oznaki szwankującego mózgu”: https:/...
Mark as Played
O czym się dowiesz z tego odcinka:
✅ Dlaczego aktualny model medyczny jest już przestarzały?
✅ Koszty finansowe, społeczne i psychologiczne chorób przewlekłych
✅ Dlaczego złogi amyloidowe nie są przyczyną Alzheimera?
✅ Co naukowcy powiązali z demencją i Alzheimerem?
✅ O czym się dowiesz na warsztatach „Jak zachować sprawny mózg”?

ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
🔴 Zapisz się na mój newsletter: https://akademiawitalnosci.pl/biuletyn
🔴Odc. ...
Mark as Played
O czym się dowiesz z tego odcinka:
✅ Dlaczego brak wczesnego leczenia w medycynie konwencjonalnej?
✅ Jaki styl życia może uszkodzić mózg nawet ludziom młodym?
✅ Znaczenie kortyzolu i insuliny.
✅ 4 lekceważone oznaki szwankującego mózgu.
✅ 4 rzeczy, które pomagają odwrócić szkody.

ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
🔴 Zapisz się na mój newsletter: https://akademiawitalnosci.pl/biuletyn
🔴Odc. 41 „Czego mnie nauczyła 102-letnia lekarka?”: https...
Mark as Played
O czym się dowiesz z tego odcinka:
✅ Dlaczego kobiety częściej chorują na demencję i Alzheimera?
✅ Znaczenie odżywiania.
✅ Aktywność umysłowa i fizyczna.
✅ Jakość snu i rytmy dobowe.
✅ Unikanie używek i niepotrzebnych leków.

ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
🔴 Zapisz się na mój newsletter: https://akademiawitalnosci.pl/biuletyn
🔴 E-book „Kawa: Instrukcja Obsługi”: https://akademiawitalnosci.pl/Kawa

Mark as Played
O czym się dowiesz z tego odcinka:
✅ Kilka słów o okładach z oleju rycynowego.
✅ Kim jest matka medycyny holistycznej?
✅ Jak radziła sobie z przeciwnościami losu?
✅ Łatwe ćwiczenie na uwalnianie napięcia.
✅ Główny składnik recepty dr Gladys na szczęśliwe życie.

ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
🔴 Zapisz się na mój newsletter: https://akademiawitalnosci.pl/biuletyn
🔴 E-book „Tajemnice Oleju Rycynowego”: https://akademiawitalnosci.pl/tajemni...
Mark as Played
O czym się dowiesz z tego odcinka:
✅ Czy głębokie oddychanie faktycznie lepiej natlenia ciało?
✅ Co to jest efekt Bohra?
✅ Przy jakim poziomie CO2 we krwi następuje śmierć?
✅ Ile litrów powietrza powinniśmy pobierać na minutę?
✅ Cztery przykazania zdrowego oddychania

ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
🔴 Zapisz się na mój newsletter: https://akademiawitalnosci.pl/biuletyn
🔴 Szkolenie „Zdrowy Układ Oddechowy”: https://akademiawitalnosci.pl/mc...
Mark as Played
June 13, 2023 15 mins
O czym się dowiesz z tego odcinka:
✅ Czym tak naprawdę jest witamina D?
✅ Kiedy produkujemy swoje „wewnętrzne antybiotyki”?
✅ Jaka jest najlepsza forma witaminy D?
✅ Słońce to wiele korzyści (nie tylko witamina D!).
✅ Najlepszy naturalny filtr gdy idziemy na słońce.

ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
🔴 Zapisz się na mój newsletter: https://akademiawitalnosci.pl/biuletyn
🔴 Warsztaty „Pasożyty i Toksyny”: https://akademiawitalnosci.pl/wpt
Mark as Played
May 16, 2023 15 mins
O czym się dowiesz z tego odcinka:
✅ Co mają ze sobą wspólnego woda i nerw błędny?
✅ Hydroterapia i zabiegi Sebastiana Kneippa.
✅ Jak wykorzystać chłodną wodę w celach leczniczych?
✅ Inhalacje i saunowanie jako zabiegi lecznicze.
✅ O czym będą kolejne warsztaty?

ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
🔴 Zapisz się na mój bezpłatny newsletter by otrzymać powiadomienie o nadchodzących warsztatach „Męskie wyzwania wieku średniego”: AkademiaWitalnos...
Mark as Played
May 9, 2023 12 mins
O czym się dowiesz z tego odcinka:
✅ Dlaczego jesteśmy dzisiaj bardziej zestresowane niż nasze przodkinie?
✅ Co działa w ustroju jak „przycisk resetowania stresu?
✅ Dlaczego ma to związek z oksytocyną?
✅ Poznaj sposoby na uruchomienie „przycisku resetowania stresu”!

ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
🔴 Zapisz się na mój bezpłatny newsletter by nie przegapić kolejnego odcinka podcastu: AkademiaWitalnosci.pl/biuletyn
🔴 Odc. 28: Szybkie i łat...
Mark as Played
O czym się dowiesz z tego odcinka:
✅ O czym mówiłyśmy na warsztatach „Równowaga Hormonalna”?
✅ Skąd dzisiaj tyle raka piersi?
✅ Dlaczego nierównowaga hormonalna może sprzyjać autoagresji?
✅ Dlaczego nierównowaga hormonalna może obciążać wątrobę?
✅ 3 sposoby wspierania wątroby, które możesz zastosować już dziś!

ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU

🔴 Szkolenie Master Class „Zdrowa Wątroba” https://akademiawitalnosci.pl/ZdrowaWatroba
🔴 Zapisz si...
Mark as Played
April 25, 2023 17 mins
O czym się dowiesz z tego odcinka:
✅ Czy wypróżnienia 3 razy w tygodniu naprawdę są OK?
✅ Dlaczego to kobiety częściej cierpią na zaparcia?
✅ Czynniki hormonalne i inne mające wpływ na jelita.
✅ 3 naturalne doraźne metody na zaparcia.
✅ Jak rozwiązać zaparcia na zawsze, a nie tylko chwilowo?

ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
🔴 Zapisz się na mój bezpłatny newsletter by nie przegapić kolejnego odcinka podcastu: AkademiaWitalnosci.pl/biuletyn
...
Mark as Played
O czym się dowiesz z tego odcinka:
✅ Dlaczego nawyki żywieniowe są ważne dla równowagi hormonalnej?
✅ Każda z nas jest skazana fizjologicznie na dominację estrogenową!
✅ 5 pokarmów sabotujących układ hormonalny
✅ 5 pokarmów wspierających równowagę układu hormonalnego
✅ O czym się dowiesz na warsztatach „Równowaga Hormonalna”?

ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
🔴 Wejściówki na warsztaty „Równowaga Hormonalna”: https://akademiawitalnosci.pl/w...
Mark as Played
O czym się dowiesz z tego odcinka:

✅ Pierwsza zasada detoksykacji.
✅ Hormonalna plaga dzisiejszych czasów
✅ Zacznij dobrze dzień!
✅ Co na śniadanie?
✅ Warzywa krzyżowe: czy szkodzą tarczycy?

ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
🔴 Zapisz się na mój newsletter: https://akademiawitalnosci.pl/biuletyn
Mark as Played
O czym się dowiesz z tego odcinka:

✅ Dlaczego skóra to nasza trzecia nerka?
✅ Skóra jako narząd eliminacyjny.
✅ Jak bardzo pełna jest Twoja wanna z toksynami?
✅ Niesamowita historia pana Clarence’a.
✅ Jak uwolnić również toksyny rozpuszczalne w tłuszczach?

ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
🔴 Warsztaty „Pasożyty i toksyny” (nagranie + receptariusz domowy): https://akademiawitalnosci.pl/wpt
🔴 Podcast odc. 31: Po co nam nerki i co im szkodzi:...
Mark as Played
March 28, 2023 23 mins
O czym się dowiesz z tego odcinka:

✅ Powiązanie pracy wątroby i stanu nerek.
✅ Dlaczego suplementy to nie jest „drogi mocz”?
✅ Za co odpowiadają nerki oprócz filtracji krwi?
✅ Jakie są objawy przeciążonych nerek?
✅ Jakie badania warto zrobić by ocenić stan nerek?

ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU

🔴 Zapisz się na mój newsletter: https://akademiawitalnosci.pl/biuletyn
🔴 Podcast odc. 8: Po co nam wątroba i co jej szkodzi: https://akademiawit...
Mark as Played
O czym się dowiesz z tego odcinka:
✅ Czym jest żółć i dlaczego jest taka cenna?
✅ Jakie funkcje pełni żółć w ustroju?
✅ Co ma tarczyca do wątroby (i żółci)?
✅ Kto jest najbardziej narażony na rozwój kamicy żółciowej?
✅ Naturalne sposoby na rozrzedzenie żółci.

ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
🔴 Zapisz się na mój newsletter: https://akademiawitalnosci.pl/biuletyn
🔴 Podcast odc. 22: Trzy proste metody optymalizacji kwasu żołądkowego: https:...
Mark as Played
O czym się dowiesz z tego odcinka:
✅ Czym jest Syndrom Unikalnego Płatka Śniegu?
✅ Unikaj tych 3 błędów w odżywianiu!
✅ Stres i czynniki prozapalne.
✅ Znaczenie rytmów okołodobowych w pracy układu trawiennego.
✅ Medykalizacja: czym jest i jak jej unikać?

ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
🔴 Zapisz się na mój newsletter: https://akademiawitalnosci.pl/biuletyn
🔴 Podcast odc. 22: Trzy proste metody optymalizacji kwasu żołądkowego: https://aka...
Mark as Played
O czym się dowiesz z tego odcinka:
✅ Dlaczego wczoraj nie było odcinka, tylko jest dzisiaj?
✅ Co robi dla nas oksytocyna?
✅ 5 zalet oksytocyny.
✅ Szybkie i łatwe sposoby na podniesienie oksytocyny.
✅ Składniki odżywcze by podnieść oksytocynę.

ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
🔴 Oferta z rabatem na Dzień Kobiet: https://akademiawitalnosci.pl/kursy
🔴 Podcast odc. 27: Siedem rzeczy, które poprawią jakość twojego snu: https://akademiawitalnosc...
Mark as Played
O czym się dowiesz z tego odcinka:
✅ Skąd wiedzieć czy aby na pewno mamy uregulowane rytmy dobowe?
✅ Różne czynniki zaburzające sen (oprócz zmian hormonalnych).
✅ 7 rzeczy, które warto robić przed snem.
✅ 7 rzeczy, których nie polecam robić przed snem
✅ Dobrodziejstwa kołdry obciążeniowej.

ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
🔴 Zapisz się na mój bezpłatny newsletter by nie przegapić kolejnego odcinka podcastu: https://AkademiaWitalnosci.pl/b...
Mark as Played
February 21, 2023 17 mins
O czym się dowiesz z tego odcinka:
✅ Dlaczego energia jest najcenniejszą walutą naszego zdrowia?
✅ 3 płaszczyzny zmęczenia spowodowanego burzą hormonalną.
✅ Jakie hormony powodują, że w wieku dojrzałym zwiększa się intuicja?
✅ Jak wykorzystać ten szczególny czas by tworzyć siebie na nowo?
✅ Naturalna pomoc w czasie menopauzy i po niej.

ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
🔴 Zapisz się na mój newsletter: https://akademiawitalnosci.pl/biuletyn
�...
Mark as Played

Popular Podcasts

    Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.

    Math & Magic: Stories from the Frontiers of Marketing with Bob Pittman

    How do the smartest marketers and business entrepreneurs cut through the noise? And how do they manage to do it again and again? It's a combination of math—the strategy and analytics—and magic, the creative spark. Join iHeartMedia Chairman and CEO Bob Pittman as he analyzes the Math and Magic of marketing—sitting down with today's most gifted disruptors and compelling storytellers.

    Crime Junkie

    If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people.

    Stuff You Should Know

    If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

    New Heights with Jason and Travis Kelce

    Football’s funniest family duo — Jason Kelce from the Philadelphia Eagles and Travis Kelce from the Kansas City Chiefs — team up to provide next-level access to life in the league as it unfolds. The two brothers and Super Bowl champions drop weekly insights about their games and share unique perspectives on trending NFL news and sports headlines. Plus, entertaining stories from a combined 21 years in the league, off-field interests, and engaging conversations with special guests. Watch and listen to new episodes every Wednesday during the NFL season & check us out on Instagram, Twitter and Tiktok for all the best moments from the show.

Advertise With Us
Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2024 iHeartMedia, Inc.