Como Curar Podcast by Cocó March
CÓMO CURAR: Es tu programa de salud natural que traduce la ciencia y la convierte en educación útil, práctica y sencilla para armarte con todo lo que necesitas para decir NO a las sentencias médicas. Soy Cocó March investigadora científica, te invito a explorar mi podcast de entrevistas con los mejores expertos en salud del mundo en español.
Episodes
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.
Los suplementos forman parte de la rutina de millones de personas. Sin embargo, elegirlos no siempre es tan sencillo como comparar precios o leer una etiqueta. Existen diferencias importantes entre las fórmulas, y conocer algunos criterios básicos puede ayudarte a tomar decisiones más informadas.
En este episodio recopilatorio de “Cómo Curar", reunimos momentos destacados de d...
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.
Mantener un peso saludable no siempre depende únicamente de comer menos o de hacer más ejercicio. Con el paso de los años, intervienen diferentes factores que pueden influir en la composición corporal, la forma en que responde el organismo y los resultados que obtenemos al intentar bajar de peso.
Comprender estos cambios puede ayudar a tomar decisiones más informadas ya dejar atrás ...
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.
Durante muchos años se recomendó utilizar la menor cantidad posible de terapia hormonal y durante el menor tiempo. Sin embargo, el conocimiento científico sobre la menopausia y la perimenopausia ha evolucionado, y hoy muchas de esas recomendaciones se observan desde una perspectiva diferente.
Sofocos, insomnio, sudoración excesiva, cambios de humor o aumento de peso pueden parecer c...
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.
Te sientes bien, haces tu vida con normalidad y no tienes síntomas que te preocupen. Por eso, quizá das por hecho que todo está bien. Pero algunas condiciones pueden desarrollarse durante años sin mostrar señales evidentes.
En este episodio especial de Cómo Curar, reunimos momentos clave de distintas entrevistas con especialistas para hablar sobre hígado graso, triglicéridos, salud ...
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.
La rosácea, el melasma y otros problemas de la piel suelen tratarse únicamente desde el exterior. Sin embargo, cada vez comprendemos mejor que la salud de la piel también puede estar relacionada con lo que ocurre dentro de nuestro organismo.
En este episodio especial de “Cómo Curar”, reunimos algunos de los momentos más interesantes de diferentes entrevistas con especial...
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.
Cada día más personas viven con ansiedad, depresión o ataques de pánico. Se levantan cansadas, sienten miedo sin una razón aparente, pierden la ilusión por las cosas que antes disfrutaban y, muchas veces, creen que tendrán que vivir así para siempre. Aunque buscan ayuda y siguen distintos tratamientos, no siempre logran recuperar la tranquilidad que tanto anhelan.
En este epis...
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.
La salud de los riñones desempeña un papel fundamental en funciones esenciales como la filtración de desechos, el equilibrio de líquidos y el mantenimiento de diversos procesos del organismo. Sin embargo, muchas personas no prestan atención a la salud renal hasta que aparecen síntomas o complicaciones.
En este episodio de “Cómo Curar”, junto al Dr. Juan Cedeño, conversam...
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.
Muchas personas pasan años aplicando cremas, tomando medicamentos o probando distintos tratamientos para controlar problemas de piel que parecen no desaparecer. Al principio algunos funcionan, pero con el tiempo los síntomas regresan y comienza una búsqueda constante de nuevas soluciones.
Cuando esto ocurre, pocas personas se preguntan qué está sucediendo realmente detrás del proble...
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.
Detergentes, perfumes, productos de limpieza, alimentos ultraprocesados y muchos otros elementos forman parte de nuestra vida diaria. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a pensar en el impacto que podrían tener sobre nuestra salud a largo plazo.
Cada vez más investigadores y profesionales de la salud buscan comprender la relación entre el entorno moderno, la exposición co...
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.
Detrás de problemas como el insomnio, la ansiedad, los ataques de pánico o incluso las migrañas, muchas veces existe algo mucho más profundo afectándonos silenciosamente.
El cuerpo puede terminar expresando emociones, heridas y cargas emocionales que llevamos guardando durante años sin darnos cuenta. Y aunque aprendemos a seguir adelante, muchas personas viven buscando aprobación, a...
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.
Cada vez es más común ver a niños pequeños pasando horas frente a un teléfono, una tablet o una pantalla. Lo que antes parecía algo ocasional, hoy forma parte de la rutina diaria de millones de familias alrededor del mundo. Y aunque muchas veces se percibe como una forma de entretenimiento o distracción, cada vez más especialistas comienzan a preguntarse qué impacto podría estar te...
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.
Síndrome temporomandibular, tinnitus, migrañas, ciática y neuropatía… Muchas personas pasan años buscando alivio para estos síntomas sin comprender realmente qué podría estar ocurriendo detrás de ellos.
En este episodio de “Cómo Curar”, junto al Dr. Guillermo Bello, hablamos sobre cómo muchas veces el cuerpo se trata únicamente desde el síntoma, dejando de lado po...
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.
El roncar suele verse como algo común o inofensivo. Sin embargo, en algunos casos puede estar relacionado con episodios donde la respiración se interrumpe durante la noche, afectando el descanso, la oxigenación del cuerpo e incluso poniendo en riesgo la salud con el tiempo. Muchas veces, el problema comienza por una mala respiración y sus consecuencias pueden ir mucho más allá de s...
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.
Hay algo que no nos han contado del todo sobre la salud femenina… Muchas mujeres creen que el cáncer de mama es una de las principales causas de muerte en el mundo, y durante años se ha asociado al estrógeno como uno de sus responsables. Pero hoy, esa idea empieza a cuestionarse… y la realidad podría ser distinta a lo que siempre escuchamos.
Si últimamente te sientes m...
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.
A veces el cuerpo no avisa… o creemos que no lo hace. No hay dolor, no hay síntomas claros… y aun así, algo puede estar cambiando por dentro sin que lo notes.
El hígado graso se ha convertido en una de las condiciones más comunes hoy en día, incluso en personas que no consumen alcohol. Y lo más inquietante no es solo su frecuencia, sino lo silencioso que puede ser. En ...
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.
A veces sentimos que estamos haciendo lo correcto… que intentamos cuidarnos, movernos más, retomar el ejercicio. Pero incluso con la mejor intención, hay detalles que pueden marcar la diferencia sin que lo notemos.
Empezar a entrenar después de un periodo de sedentarismo no es solo una decisión física; también implica entender cómo responde el cuerpo y qué necesita en cada et...
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.
Muchas mujeres sienten que están haciendo todo bien… pero aun así no ven los resultados que esperan. Dietas, nuevos hábitos, ejercicio… y nada parece funcionar como debería.
Hoy en día se habla mucho sobre la proteína, pero todavía hay creencias que generan confusión. Muchas mujeres siguen pensando que no es algo importante para ellas, o que pertenece más al mundo masc...
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.
Hay señales que el cuerpo empieza a manifestar mucho antes de que logremos entenderlas: molestias, inflamación o síntomas que aparecen poco a poco y que muchas veces se tratan de forma aislada, sin detenernos a observar qué está ocurriendo realmente en el fondo. En muchos casos, se opta por la solución más rápida, como los antiinflamatorios, que pueden aliviar momentáneamente, pero...
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.
Hay molestias que comienzan poco a poco: un dolor que aparece y desaparece hasta que, sin darnos cuenta, se vuelve parte de la vida diaria. Incomodidad al estar sentado, necesidad de cambiar de postura constantemente o esa sensación persistente en la zona lumbar que muchos terminan normalizando o aliviando momentáneamente sin preguntarse realmente cuál es su origen.
En este episodio...
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.
Hay cosas que hacemos todos los días sin imaginar que, con el tiempo, podrían estar afectando algo tan importante como nuestro cerebro. Pequeños hábitos que parecen inofensivos, decisiones que repetimos sin cuestionar y señales que pasan desapercibidas… hasta que ya no lo hacen.
En este episodio de “Cómo Curar", converso con la Dra. Sara Mesa Vélez, especialista en neur...
Popular Podcasts
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
How do the smartest marketers and business entrepreneurs cut through the noise? And how do they manage to do it again and again? It's a combination of math—the strategy and analytics—and magic, the creative spark. Join iHeartMedia Chairman and CEO Bob Pittman as he analyzes the Math and Magic of marketing—sitting down with today's most gifted disruptors and compelling storytellers.
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by Audiochuck Media Company.
Betrayal Weekly is back for a new season. Every Thursday, Betrayal Weekly shares first-hand accounts of broken trust, shocking deceptions, and the trail of destruction they leave behind. Hosted by Andrea Gunning, this weekly ongoing series digs into real-life stories of betrayal and the aftermath. From stories of double lives to dark discoveries, these are cautionary tales and accounts of resilience against all odds. From the producers of the critically acclaimed Betrayal series, Betrayal Weekly drops new episodes every Thursday. If you would like to share your story, you can reach out to the Betrayal Team by emailing them at betrayalpod@gmail.com and follow us on Instagram at @betrayalpod and @glasspodcasts. Please join our Substack for additional exclusive content, curated book recommendations, and community discussions. Sign up FREE by clicking this link Beyond Betrayal Substack. Join our community dedicated to truth, resilience, and healing. Your voice matters! Be a part of our Betrayal journey on Substack.
The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.