Vrij Leven voor mannen.
Je hebt al van alles geprobeerd… Boeken gelezen. Coaches gesproken, Podcasts verslonden. Misschien zelfs een retraite gedaan. En toch voelt het alsof je steeds maar aan het rennen bent. Voor je gezin, voor je werk, voor je partner, voor je toekomst. Herken je dit? Je houdt van je gezin, maar je voelt je vaak leeg of afwezig, Je bent succesvol, maar ergens voel je dat je jezelf voorbijloopt, Je relatie is oké, maar de echte vonk… die mis je. Goed nieuws: het ligt niet aan jou. Je hoeft niet nog meer je best te doen. Je moet juist minder doen. Stel je dit even voor: Je komt thuis en voelt rust, verbinding, zin. Je partner kijkt je weer aan als vroeger. Je kinderen springen meteen bovenop je en je geniet. Je werk? je kunt niet wachten tot het maandag is. Je staat op, voelt je helder, aanwezig en sterk. Niet omdat je perfect bent, maar omdat je vrij bent. Als je voelt: “Dat wil ik!” dan nodig ik je uit. Niet voor nog een traject vol kennis, maar voor een reis naar de kern. Terug naar jezelf. Maak een afspraak voor een gratis inzichtsessie en begin vandaag nog aan een leven dat je een dikke 10 geeft.
Episodes
Je hebt EMDR gehad. Of je overweegt het. En ergens voel je dat het niet het hele verhaal is.
EMDR is een sterke techniek. Het haalt de lading van trauma's waar je je bewust van bent. Maar jouw patroon zit dieper. Het zit niet alleen in je hoofd, het zit in je lichaam. En daar komt EMDR niet.
In deze video zie je waarom EMDR werkt bij een recent trauma, en waarom het vastloopt bij patronen die al dertig, veertig jaar meelopen. Je on...
Alles wat je tot nu toe hebt opgelost, heb je opgelost met je hoofd. Nadenken. Doorzetten. Harder werken.
Het heeft je ver gebracht. Alleen dit ene ding waar je nu in vastzit, dat reageert er niet op. Hoe meer je nadenkt, hoe vaster het zit.
In deze video laat ik je zien waarom je hoofd je hier niet uit kan denken. En wat dan wel.
➡️ Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zi...
Je hyperventilatie is niet het probleem.
Het is een symptoom. En als je daar alleen op focust, los je hem misschien op. Maar het patroon erachter vindt een nieuwe uitgang. In je bedrijf. In je team. In je relatie.
In deze video laat ik je zien wat er écht onder je hyperventilatie zit, en waarom inzicht en je best doen je daar niet uit gaan helpen.
➡️ Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar ...
Vertrouwen bestaat niet. Het is niet iets wat je kunt vasthouden, het is geen feit, het is niet gebaseerd op de werkelijkheid.
Hoe kun je dan vertrouwen voelen? En helemaal: hoe kun je iets doen als je nog geen vertrouwen voelt?
-
➡️ Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen om je heen? Meld je dan aan voor een call om te zien of je klaa...
Hoe voel je je weer veilig? Hoe kun je vertrouwen?
Mooie vragen, en tegelijk hele moeilijk om een antwoord te geven.
Het antwoord is namelijk super simpel en tegelijk onmogelijk moeilijk:
Door het gewoon te voelen.
Hoe je je voelt heeft niets met je situatie te maken, heeft niets met de realiteit te maken. Het heeft alles te maken met jouw eerdere ervaringen. Met de patronen die jij opgebouwd hebt.
Natuurlijk is traumawerk ee...
Moeilijke gesprekken bestaan niet. Wat jij moeilijk noemt is gewoon emotioneel. Maar dat vinden we moeilijk tegenwoordig, want we weten niet hoe we om moeten gaan met emoties. Dus onderdrukken we ze maar.
➡️ Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen om je heen? Meld je dan aan voor een call om te zien of je klaar bent voor dit traject:
Waarom sta je altijd voor anderen klaar? Om jezelf beter te voelen. Het is een schreeuw om liefde. En hierdoor ben je juist NIET echt aanwezig voor ze. In deze video zie je hoe je dit verandert.
➡️ Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen om je heen? Om weer energie en inspiratie te ervaren, zin te hebben in het leven?
Meld ...
Je zit op de bank, komt nergens aan toe, voelt geen energie meer... en zodra je iets leuks kan doen, bijvoorbeeld met je kinderen spelen of uitgaan met je vrouw... zit je vol in je hoofd en ben je leeg qua energie.
In deze video zie je de echte oorzaak hiervan (en het heeft niets met je situatie of met slapen te maken), en hoe je dit omdraait.
➡️ Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om a...
Je bent een gever. Klinkt mooi hè? Helaas... alles wat jij weggeeft, steel je van je gezin.
In deze video zie je hoe het komt dat je er niet voor je gezin kunt zijn, waarom je thuis prikkelbaar en overprikkeld bent... juist terwijl je zo hard je best doet voor anderen.
➡️ Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen om je heen? Meld ...
Ik zie zoveel mannen die hun best doen voor hun gezin. Die hard werken om alles voor elkaar te hebben. Die alles regelen.
En tegelijk: ze voelen zich niet gezien, niet gewaardeerd. Hoe harder ze hun best doen, hoe meer afstand er lijkt te komen.
Dat klopt.
Want dat is precies hoe het werkt: hoe meer jij voor ze doet, hoe meer afstand je creëert.
Boekactie 'Vrij Leven':Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. ...
Je burn-out is je probleem niet. Het is een symptoom van iets wat al jaren speelt. Een patroon wat je misschien al sinds je vroege jeugd uitvoert.
Je burn-out oplossen is ook helemaal niet de echte oplossing. Als je blijvend vrij wil zijn van stress, ruimte wilt voelen, energie, vrijheid, dan moet je jezelf niet afvragen hoe je van je burn-out afkomt... dan moet je jezelf een heel andere vraag stellen.
Ben jij er aan toe om te stop...
Ik heb deze eerder gehoord, en ik heb hetzelfde gesprek gevoerd met een vriend van me. Wat zijn de kosten van iets echt? Wat kost het je als je jaren lang vast blijft zitten in patronen die je relatie saboteren, die je klein houden, die ervoor zorgen dat je altijd voor iedereen klaar staat, alles regelt, maar je nooit gezien voelt?
De kosten van een investering zijn duidelijk, maar de kosten van stilstand zijn nog veel groter. Maar...
Waarom je kinderen je missen terwijl je gewoon thuis bent... Hoe meer je je best doet om echt aanwezig te zijn, hoe minder je het bent.
Boekactie 'Vrij Leven':Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 15.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/
En volg me op:Linkedin: https://www...
Je herkent het wel, net terig van vakantie: helemaal relaxt, echt even twee weken helemaal niets. En na drie dagen zit je weer volledig vast. Gestrest, vol in je hoofd, gespannen. Als rust niet werkt, dan zit je probleem dieper.
Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress afkomen":
https://asermethode.nl/waarom-mannen-niet-van-hun-stress-afkomen-2/
Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen ...
Als je relatie niet loopt, wil je het liefst je relatie fixen. Maar hoe harder je werkt aan je relatie, hoe meer je kapot maakt.
Je relatie zit vast in de dramadriehoek. En zolang jij vanuit de dramadriehoek blijft 'werken' aan je relatie, hoe minder verbinding je zult ervaren.
Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress afkomen":
https://asermethode.nl/waarom-mannen-niet-van-hun-stress-afkomen-2/
Ben jij er aan ...
We missen rituelen in onze maatschappij. En de rituelen die we hebben, hebben we alle verbinding uit gehaald. Waarom dat belangrijk is?
Omdat rituelen als ze op de goede manier onderdeel zijn van ons leven zorgen voor verbinding, het makkelijker maken om te rouwen, te groeien, te delen, en vooral om te voelen. Als je niet voelt, leef je ook niet.
Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress afkomen":
Mannen die vastlopen in hun relatie, op hun werk, in hun gezin... die moeten niet praten over hun emoties.
Praten is wel goed, maar het gaat niet zorgen voor verandering. Ook niet als je praat met een psycholoog of coach. De patronen waardoor je vastloopt zitten niet in het deel van je brein waar je mee praat, maar in een heel ander deel. Dit is hoe je wel blijvend veranderd, weer ruimte voelt, diepe verbinding kunt ervaren, ...
Hoe meer je draagt, hoe minder je echt aanwezig bent, hoe minder verbinding je ervaart en hoe meer druk de mensen om je heen van jou ervaren. Dit is waarom.
Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress afkomen":
https://asermethode.nl/waarom-mannen-niet-van-hun-stress-afkomen-2/
Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen...
Waarom word je niet gezien? Waarom word je niet gewaardeerd? terwijl je keihard je best doet voor je collega's, klanten, partner, vrienden...
Er is een reden dat je je niet gezien voelt. En dat is dezelfde reden die ervoor zorgt dat je vast blijft zitten in keihard je best doen zonder dat het je iets oplevert.
Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress afkomen":
Je doet zo je best om het goed te doen in je relatie. Je werkt keihard aan jezelf, probeert alles op orde te hebben, maar het voelt alsof je helemaal niet gezien wordt. Hoe meer je je best doet, hoe minder je gezien wordt. Dat is niet logisch. Want je doet precies het verkeerde.
Ontdek waar je patronen vandaan komen en hoe je ze kunt veranderen: https://www.youtube.com/watch?v=7cNnYOXSUOg
Popular Podcasts
Betrayal Weekly is back for a new season. Every Thursday, Betrayal Weekly shares first-hand accounts of broken trust, shocking deceptions, and the trail of destruction they leave behind. Hosted by Andrea Gunning, this weekly ongoing series digs into real-life stories of betrayal and the aftermath. From stories of double lives to dark discoveries, these are cautionary tales and accounts of resilience against all odds. From the producers of the critically acclaimed Betrayal series, Betrayal Weekly drops new episodes every Thursday. If you would like to share your story, you can reach out to the Betrayal Team by emailing them at betrayalpod@gmail.com and follow us on Instagram at @betrayalpod and @glasspodcasts. Please join our Substack for additional exclusive content, curated book recommendations, and community discussions. Sign up FREE by clicking this link Beyond Betrayal Substack. Join our community dedicated to truth, resilience, and healing. Your voice matters! Be a part of our Betrayal journey on Substack.
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.
The official podcast of comedian Joe Rogan.