Vrij Leven voor mannen.
Je hebt al van alles geprobeerd… Boeken gelezen. Coaches gesproken, Podcasts verslonden. Misschien zelfs een retraite gedaan. En toch voelt het alsof je steeds maar aan het rennen bent. Voor je gezin, voor je werk, voor je partner, voor je toekomst. Herken je dit? Je houdt van je gezin, maar je voelt je vaak leeg of afwezig, Je bent succesvol, maar ergens voel je dat je jezelf voorbijloopt, Je relatie is oké, maar de echte vonk… die mis je. Goed nieuws: het ligt niet aan jou. Je hoeft niet nog meer je best te doen. Je moet juist minder doen. Stel je dit even voor: Je komt thuis en voelt rust, verbinding, zin. Je partner kijkt je weer aan als vroeger. Je kinderen springen meteen bovenop je en je geniet. Je werk? je kunt niet wachten tot het maandag is. Je staat op, voelt je helder, aanwezig en sterk. Niet omdat je perfect bent, maar omdat je vrij bent. Als je voelt: “Dat wil ik!” dan nodig ik je uit. Niet voor nog een traject vol kennis, maar voor een reis naar de kern. Terug naar jezelf. Maak een afspraak voor een gratis inzichtsessie en begin vandaag nog aan een leven dat je een dikke 10 geeft.
Episodes
Mannen die vastlopen in hun relatie, op hun werk, in hun gezin... die moeten niet praten over hun emoties.
Praten is wel goed, maar het gaat niet zorgen voor verandering. Ook niet als je praat met een psycholoog of coach. De patronen waardoor je vastloopt zitten niet in het deel van je brein waar je mee praat, maar in een heel ander deel. Dit is hoe je wel blijvend veranderd, weer ruimte voelt, diepe verbinding kunt ervaren, korto...
Hoe meer je draagt, hoe minder je echt aanwezig bent, hoe minder verbinding je ervaart en hoe meer druk de mensen om je heen van jou ervaren. Dit is waarom.
Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress afkomen":
https://asermethode.nl/waarom-mannen-niet-van-hun-stress-afkomen-2/
Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen...
Waarom word je niet gezien? Waarom word je niet gewaardeerd? terwijl je keihard je best doet voor je collega's, klanten, partner, vrienden...
Er is een reden dat je je niet gezien voelt. En dat is dezelfde reden die ervoor zorgt dat je vast blijft zitten in keihard je best doen zonder dat het je iets oplevert.
Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress afkomen":
Je doet zo je best om het goed te doen in je relatie. Je werkt keihard aan jezelf, probeert alles op orde te hebben, maar het voelt alsof je helemaal niet gezien wordt. Hoe meer je je best doet, hoe minder je gezien wordt. Dat is niet logisch. Want je doet precies het verkeerde.
Ontdek waar je patronen vandaan komen en hoe je ze kunt veranderen: https://www.youtube.com/watch?v=7cNnYOXSUOg
Als je zelfs op vakantie niet meer tot rust komt, dan is het probleem niet je werk, maar zit het op een dieper niveau.
Chronische stress is niet dat je elke dag weer stress hebt door deadlines, door teveel werk. Dat is alleen maar acute stress die elke dag herhaald wordt.
Chronische stress betekent dat je automatische patronen hebt die ervoor zorgen dat je vast blijft zitten in een stress-stand, ook als er geen oorzaak meer is.
En ...
Wat werkt echt als je Vrij wilt Leven? Ongeacht waar je vandaan komt... of je nu diep in een burn-out zit of depressie, Relatiestress, of dat je alles voor elkaar lijkt te hebben, maar er niet van kan genieten?
Dit is wat echt werkt om jouw doelen te behalen. Om Vrij te Leven, weer ruimte te ervaren voor jezelf en de mensen om je heen, en om een leven te creëren waar de vonken vanaf spatten!
Download het gratis e-boek: "waarom mann...
Coaching is super krachtig. het levert je heel veel inzichten op en tools om om te gaan met situaties. Maar er mist één ding... het verandert niet je gedrag.
En dat is logisch. Want coaching werkt op het mentale deel van je brein (prefontale cortex) en je gedrag komt voort uit je emotionele brein (limbisch systeem). Dus als je echt wilt veranderen, heb je een aanpak nodig die daar op werkt.
Wil je direct zelf aan de slag met de on...
Wat heb je nu eigenlijk, burn-out of ben je overspannen? Wat is het verschil en wat maakt en goede aanpak om er blijvend vanaf te komen?
Dat zie je in deze video.
Hij is ingedeeld in losse hoofdstukken zodat je hem op je eigen tempo kunt kijken. Sla hem op in je favorieten zodat je hem makkelijk terug kunt vinden.
Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress afkomen":
Je houdt van je vrouw. En toch heb je ruzie met haar. Waarom maken we in elke relatie ruzie en hoe komt het dat we daar zo in vast blijven zitten?
Het simpele antwoord: omdat je niet ruzie maakt over de situatie, maar over heel iets anders.
Het zijn je automatische patronen die tot ruzie leiden. En dat komt door alle oude pijn uit je jeugd die je nooit losgelaten hebt.
Video over (jeugd)trauma oplossen:
Je voelt dat het anders kan, en je wilt er vol voor gaan. Of het nu in je relatie is, op je werk, hoe je met je kids omgaat... of je wilt gewoon afkomen van dat continue gevoel van stress en dat het nog niet genoeg is.
Dus je gaat veranderen.
Maar waarom houd je het altijd slechts 2, hooguit 3 weken vol?
Waarom is veranderen zo moeilijk?
In deze video leer je wat je verkeerd aanpakt, en hoe je kunt zorgen dat je automatisch verande...
95% van je gedrag is automatisch. Je reageert vanuit oude automatische patronen. Die zijn ooit aangeleerd. De meeste saboterende patronen komen voort uit (jeugd) trauma. Dat hoeven geen grote trauma's te zijn. Kleine ervaringen kunnen al tot een blijvende gedragsverandering leiden. We hebben het dan over microtrauma.
In deze complete video leer je alles over waarom jij je gedraagt zoals je dat doet. Waar je gedrag vandaan komt.
Wat...
Waarom komen mannen niet van hun stress af? Ook als ze al veel aan persoonlijke groei, coaching of therapie gedaan hebben? Doordat ze vast zitten in oude patronen. 95% van de tijd reageer je vanuit deze automatische patronen. Dus als die patronen jou saboteren, of zorgen dat je continu in een stressstand staat, dan kun je nog zoveel inzicht krijgen,
Coaching doen... maar zolang je die patronen niet verandert, verander jij ook niet.
...Als je een heftige periode doorgaat, dan ben je blij als er weer wat ruimte komt. Als de heftigheid er van af is. En of het nu een ziekte is van een gezinslid, een faillissement, stress op je werk of in je relatie...
Zodra het over is wil je gewoon door.
En daar zit precies het probleem. Als je gewoon doorgaat, zonder alle emoties die je onderdrukte hebt ruimte te geven, ga je vanzelf vastlopen. Of je nu in een burn-out terecht kom...
Als het allemaal teveel is. Wat doe je dan? Het lijkt misschien alsof er dan niets meer mogelijk is. Als je teveel stress hebt, volledig overprikkeld bent... hoe kun je dan ontspannen, ruimte ervaren?
Simpel. Door ruimte te maken. Door te focussen op dat wat ruimte geeft.
In je hoofd denkt je misschien dat het niet mogelijk is om rust te ervaren in tijden van stress. Of om ruimte te voelen als alles teveel is.
Maar in je hart kan d...
Wat is de voornaamste reden dat relaties eindigen? Dat we stoppen er iets van te maken. WE nemen het voor lief en gaan er vanuit dat het goed zit. Maar als je er geen moeite in steekt, dan gaat het ook niets worden...
Voor de mannen met een zwangere vrouw:
Geen zweverige pufclub (online zwangerschapscursus die ook interessant is voor mannen):
https://onlinegeboorteacademie.nl/webinar/?utm_source=viabas
Download het gratis e-boe...
Waarom ben je niet gelukkig, ondanks alles wat je al bereikt hebt?
Simpel. Je hebt de verkeerde doelen. Alles wat je wilt bereiken gaat alleen voor je werken als je uiteindelijke doel is om gelukkig te zijn.
Of je nu succes wilt hebben, een gave carrière wilt, een groot bedrijf, strak lichaam, mooie vakanties op verre bestemmingen...
Het zijn allemaal doelen die als ze op zichzelf staan je leven alleen maar leger maken.
Alleen als ...
Wat doe je als je relatie stuk loopt. Hoe kun je je vrouw terugwinnen? Nou, in ieder geval niet door heel hard je best te doen om de man te worden waarvan je denkt dat zij die wilt.
Op die manier steef je juist af op een diepe nederlaag...
Hoe je wel je vrouw terugwint, sterker nog, hoe je een magneet wordt voor je ideale vrouw en een relatie creëer waar de vonken vanaf spatten... zie je in deze video.
Download het gratis e-boek:...
Hoe je één ding doet is hoe je alles doet.
Als jij in de politiek of in de samenleving niet bereid bent naar je eigen emoties en patronen te kijken, als je niet bereid bent te voelen dat je getriggerd wordt, maar meteen vanuit een oud patroon reageert...
Dan doe je dat in je relatie ook.
Pas al je bereid bent om toe te geven dat je geraakt wordt, dat je minder veiligheid voelt omdat je geen controle hebt op je leven, ben je in staa...
Je kunt in een relatie niet winnen. Als iemand wint is er ook een verliezer. En dat is niet alleen je partner, maar dat is ook je relatie.
Waarom ga je dan toch zo fanatiek er tegenin? Waarom reageer je dan toch zo heftig?
Het antwoord is dit: Je hebt helemaal geen ruzie over waar je denkt dat de ruzie over gaat. Je hebt ruzie over iets wat in jullie beide jeugd gebeurd is.
Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun ...
In familieopstellingen leer je dat de voornaamste reden is dat je je aanpast, dat je pleaser wordt, dat je loyaal bent naar je familiesysteem.
De voornaamste reden dat je je aanpast aan de mensen om je heen, is niet vanuit loyaliteit, maar vanuit angst voor afwijzing, angst om niet gezien te worden of angst om niet goed genoeg te zijn.
Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress afkomen":
Popular Podcasts
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy, Jess Hilarious, And Charlamagne Tha God!
Saskia Inwood woke up one morning, knowing her life would never be the same. The night before, she learned the unimaginable – that the husband she knew in the light of day was a different person after dark. This season unpacks Saskia’s discovery of her husband’s secret life and her fight to bring him to justice. Along the way, we expose a crime that is just coming to light. This is also a story about the myth of the “perfect victim:” who gets believed, who gets doubted, and why. We follow Saskia as she works to reclaim her body, her voice, and her life. If you would like to reach out to the Betrayal Team, email us at betrayalpod@gmail.com. Follow us on Instagram @betrayalpod and @glasspodcasts. Please join our Substack for additional exclusive content, curated book recommendations, and community discussions. Sign up FREE by clicking this link Beyond Betrayal Substack. Join our community dedicated to truth, resilience, and healing. Your voice matters! Be a part of our Betrayal journey on Substack.
The official podcast of comedian Joe Rogan.