Vrij Leven voor mannen.
Je hebt al van alles geprobeerd… Boeken gelezen. Coaches gesproken, Podcasts verslonden. Misschien zelfs een retraite gedaan. En toch voelt het alsof je steeds maar aan het rennen bent. Voor je gezin, voor je werk, voor je partner, voor je toekomst. Herken je dit? Je houdt van je gezin, maar je voelt je vaak leeg of afwezig, Je bent succesvol, maar ergens voel je dat je jezelf voorbijloopt, Je relatie is oké, maar de echte vonk… die mis je. Goed nieuws: het ligt niet aan jou. Je hoeft niet nog meer je best te doen. Je moet juist minder doen. Stel je dit even voor: Je komt thuis en voelt rust, verbinding, zin. Je partner kijkt je weer aan als vroeger. Je kinderen springen meteen bovenop je en je geniet. Je werk? je kunt niet wachten tot het maandag is. Je staat op, voelt je helder, aanwezig en sterk. Niet omdat je perfect bent, maar omdat je vrij bent. Als je voelt: “Dat wil ik!” dan nodig ik je uit. Niet voor nog een traject vol kennis, maar voor een reis naar de kern. Terug naar jezelf. Maak een afspraak voor een gratis inzichtsessie en begin vandaag nog aan een leven dat je een dikke 10 geeft.
Episodes
Als je al een tijd geen intimiteit meer hebt, hoe benoem je dan hoe moeilijk je het ermee hebt, als je weet dat je daarmee alleen maar meer druk op haar legt?
Jouw manier van communiceren over je gevoel kan je de verbinding herstellen, of verder kapot maken.
Bekijk de hele serie over geen intimiteit in je relatie hier:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLbXP04pcGNQE
➡️ Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te...
Je vrouw weet zelf niet wat ze lekker vindt. Niet omdat er iets mis is met haar, maar omdat ze het nooit heeft mogen ontdekken. Video 3 in de serie over intimiteit.
De hele serie vind je hier:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLbXP04pcGNQE
In deze video leg ik uit hoe pleasegedrag doorwerkt in bed. Waarom haar ja niet altijd een echte ja is. En waarom onze cultuur mannen leert ontdekken en vrouwen leert leveren. Aan het einde ...
Je vrouw wil geen seks. En de oorzaak ligt niet bij jou, maar in wat zij ooit heeft meegemaakt. Toch kun jij hier meer in doen dan je denkt.
Dit is de tweede video in de serie over geen intimiteit in je relatie. De hele serie vind je hier:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLbXP04pcGNQE
In deze video leg ik uit wat jouw rol is als haar verleden meepraat in jullie bed. Waarom haar nee geen nee tegen jou is. En hoe jij haar...
Je vrouw heeft geen zin in seks. En hoe harder jij je best doet om het op te lossen, hoe verder ze zich terugtrekt. Dit is video 1 van een serie over intimiteit.
In deze video leg ik uit waarom mannen en vrouwen intimiteit fundamenteel anders beleven. En waarom het echte probleem niet bij haar ligt, en ook niet bij jou... maar in een patroon dat je al veel langer meedraagt dan deze relatie.
➡️ Ben jij er aan toe om te stoppen met i...
Je legt 's avonds nog even de laatste dingen recht. Pas dan is het rustig genoeg om naar bed te gaan.
Dwanggedachten, dwanggedrag en controlebehoefte lijken verschillende dingen. Ze doen hetzelfde. Het zijn manieren om iets niet te hoeven voelen.
Je hebt EMDR gehad. Of je overweegt het. En ergens voel je dat het niet het hele verhaal is.
EMDR is een sterke techniek. Het haalt de lading van trauma's waar je je bewust van bent. Maar jouw patroon zit dieper. Het zit niet alleen in je hoofd, het zit in je lichaam. En daar komt EMDR niet.
In deze video zie je waarom EMDR werkt bij een recent trauma, en waarom het vastloopt bij patronen die al dertig, veertig jaar meelopen. Je on...
Alles wat je tot nu toe hebt opgelost, heb je opgelost met je hoofd. Nadenken. Doorzetten. Harder werken.
Het heeft je ver gebracht. Alleen dit ene ding waar je nu in vastzit, dat reageert er niet op. Hoe meer je nadenkt, hoe vaster het zit.
In deze video laat ik je zien waarom je hoofd je hier niet uit kan denken. En wat dan wel.
➡️ Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zi...
Je hyperventilatie is niet het probleem.
Het is een symptoom. En als je daar alleen op focust, los je hem misschien op. Maar het patroon erachter vindt een nieuwe uitgang. In je bedrijf. In je team. In je relatie.
In deze video laat ik je zien wat er écht onder je hyperventilatie zit, en waarom inzicht en je best doen je daar niet uit gaan helpen.
➡️ Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar ...
Vertrouwen bestaat niet. Het is niet iets wat je kunt vasthouden, het is geen feit, het is niet gebaseerd op de werkelijkheid.
Hoe kun je dan vertrouwen voelen? En helemaal: hoe kun je iets doen als je nog geen vertrouwen voelt?
-
➡️ Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen om je heen? Meld je dan aan voor een call om te zien of je klaa...
Hoe voel je je weer veilig? Hoe kun je vertrouwen?
Mooie vragen, en tegelijk hele moeilijk om een antwoord te geven.
Het antwoord is namelijk super simpel en tegelijk onmogelijk moeilijk:
Door het gewoon te voelen.
Hoe je je voelt heeft niets met je situatie te maken, heeft niets met de realiteit te maken. Het heeft alles te maken met jouw eerdere ervaringen. Met de patronen die jij opgebouwd hebt.
Natuurlijk is traumawerk ee...
Moeilijke gesprekken bestaan niet. Wat jij moeilijk noemt is gewoon emotioneel. Maar dat vinden we moeilijk tegenwoordig, want we weten niet hoe we om moeten gaan met emoties. Dus onderdrukken we ze maar.
➡️ Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen om je heen? Meld je dan aan voor een call om te zien of je klaar bent voor dit traject:
Waarom sta je altijd voor anderen klaar? Om jezelf beter te voelen. Het is een schreeuw om liefde. En hierdoor ben je juist NIET echt aanwezig voor ze. In deze video zie je hoe je dit verandert.
➡️ Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen om je heen? Om weer energie en inspiratie te ervaren, zin te hebben in het leven?
Meld ...
Je zit op de bank, komt nergens aan toe, voelt geen energie meer... en zodra je iets leuks kan doen, bijvoorbeeld met je kinderen spelen of uitgaan met je vrouw... zit je vol in je hoofd en ben je leeg qua energie.
In deze video zie je de echte oorzaak hiervan (en het heeft niets met je situatie of met slapen te maken), en hoe je dit omdraait.
➡️ Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om a...
Je bent een gever. Klinkt mooi hè? Helaas... alles wat jij weggeeft, steel je van je gezin.
In deze video zie je hoe het komt dat je er niet voor je gezin kunt zijn, waarom je thuis prikkelbaar en overprikkeld bent... juist terwijl je zo hard je best doet voor anderen.
➡️ Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen om je heen? Meld ...
Ik zie zoveel mannen die hun best doen voor hun gezin. Die hard werken om alles voor elkaar te hebben. Die alles regelen.
En tegelijk: ze voelen zich niet gezien, niet gewaardeerd. Hoe harder ze hun best doen, hoe meer afstand er lijkt te komen.
Dat klopt.
Want dat is precies hoe het werkt: hoe meer jij voor ze doet, hoe meer afstand je creëert.
Boekactie 'Vrij Leven':Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. ...
Je burn-out is je probleem niet. Het is een symptoom van iets wat al jaren speelt. Een patroon wat je misschien al sinds je vroege jeugd uitvoert.
Je burn-out oplossen is ook helemaal niet de echte oplossing. Als je blijvend vrij wil zijn van stress, ruimte wilt voelen, energie, vrijheid, dan moet je jezelf niet afvragen hoe je van je burn-out afkomt... dan moet je jezelf een heel andere vraag stellen.
Ben jij er aan toe om te stop...
Ik heb deze eerder gehoord, en ik heb hetzelfde gesprek gevoerd met een vriend van me. Wat zijn de kosten van iets echt? Wat kost het je als je jaren lang vast blijft zitten in patronen die je relatie saboteren, die je klein houden, die ervoor zorgen dat je altijd voor iedereen klaar staat, alles regelt, maar je nooit gezien voelt?
De kosten van een investering zijn duidelijk, maar de kosten van stilstand zijn nog veel groter. Maar...
Waarom je kinderen je missen terwijl je gewoon thuis bent... Hoe meer je je best doet om echt aanwezig te zijn, hoe minder je het bent.
Boekactie 'Vrij Leven':Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 15.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/
En volg me op:Linkedin: https://www...
Je herkent het wel, net terig van vakantie: helemaal relaxt, echt even twee weken helemaal niets. En na drie dagen zit je weer volledig vast. Gestrest, vol in je hoofd, gespannen. Als rust niet werkt, dan zit je probleem dieper.
Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress afkomen":
https://asermethode.nl/waarom-mannen-niet-van-hun-stress-afkomen-2/
Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen ...
Als je relatie niet loopt, wil je het liefst je relatie fixen. Maar hoe harder je werkt aan je relatie, hoe meer je kapot maakt.
Je relatie zit vast in de dramadriehoek. En zolang jij vanuit de dramadriehoek blijft 'werken' aan je relatie, hoe minder verbinding je zult ervaren.
Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress afkomen":
https://asermethode.nl/waarom-mannen-niet-van-hun-stress-afkomen-2/
Ben jij er aan ...
Popular Podcasts
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by Audiochuck Media Company.
Gregg Rosenthal and a rotating crew of elite NFL Media co-hosts, including Patrick Claybon, Colleen Wolfe, Steve Wyche, Nick Shook and Jourdan Rodrigue of The Athletic get you caught up daily on all the NFL news and analysis you need to be smarter and funnier than your friends.
The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy, Jess Hilarious, And Charlamagne Tha God!
The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.