Guna Lifestyle Academy

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🌈 Guna Lifestyle Academy È nata la Guna Lifestyle Academy, pensata per accompagnarti passo dopo passo, offrendoti una visione della Salute in armonia con la Natura. Fai il primo passo. Non ti costa nulla e ti può dare molto.

Episodes

December 15, 2022 10 mins
Il nostro corpo è un Social Network. Al suo interno è tutto un chiacchiericcio tra le cellule che compongono i vari organi. Un chiacchiericcio che costituisce la base per la nostra Salute. Le cellule infatti scambiano tra loro molecole segnale fondamentali per la nostra vita.

Ed è proprio questo chiacchiericcio, fatto di piccoli e frequenti sussurri, che andremo a parlare nell’introduzione alla Medicina dei Sistemi, una nuova vision...
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L’intestino può sembrare a prima vista uno degli organi dell’apparato digerente, quello deputato all’ultima parte del processo digestivo.
In realtà l’intestino non solo è collegato a molti organi del nostro corpo, con i quali scambia continuamente informazioni, ma svolge funzioni endocrine, immunitarie e protettive fondamentali per l’equilibrio del nostro organismo.
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L’infiammazione è una reazione del nostro organismo. Come tutte le reazioni fisiologiche del nostro organismo, un suo brusco arresto compromette l’efficacia della sua risposta. Una corretta modulazione dell’infiammazione intestinale, specialmente se cronica, può aiutare a rallentare fenomeni di invecchiamento cellulare.
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Che ruolo hanno i batteri nel nostro intestino? Forse non è più sufficiente considerare il nostro corpo con un organismo. Ma come un super-organismo.
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Come cambia la digestione nel corso degli anni? Gli enzimi digestivi, estremamente specializzati nella tipologia di molecole assunte con la dieta, ci consentono di digerire il cibo che mangiamo. Conosciamoli meglio.
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Quali cibi sono più adatti per garantire il corretto funzionamento del nostro intestino? Quali sono gli effetti di un loro squilibrio? Quali sostanze possono esserci utili per ristabilire un corretto equilibrio intestinale?
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December 15, 2022 12 mins
Quali cibi sono più adatti per garantire il corretto funzionamento del nostro intestino? Quali sono gli effetti di un loro squilibrio? Quali sostanze possono esserci utili per ristabilire un corretto equilibrio intestinale?
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I nostri bambini riscontrano nuove malattie rispetto a quelle di una volta, a fronte di malattie che fortunatamente sono state debellate o fortemente ridotte. Conosciamo da vicino quali sono e a cosa fare attenzione per poterle prevenire.
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December 15, 2022 11 mins
Quali sono i consigli per mantenere l’intestino in salute? Scopriamoli insieme.
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In questo video scopriremo se gli interventi chirurgici sono l’unica strada per ringiovanire oppure se esistono oggi altre terapie naturali.
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September 16, 2025 9 mins
Scopriamo insieme come si comporta il nostro corpo quando facciamo sport e come sostenerlo.
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Scopri come migliorare le tue performance sportive attraverso una corretta alimentazione! Vuoi ottimizzare i risultati e accelerare i tempi di recupero? Non perdere i consigli su come scegliere i nutrienti giusti prima, durante e dopo l’allenamento per mantenere il tuo corpo al massimo delle sue potenzialità.
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September 16, 2025 14 mins
In questo video esploreremo le differenze tra intolleranze e allergie, le cause principali delle intolleranze alimentari e come prevenirle attraverso una dieta varia e consapevole.
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September 16, 2025 35 mins
Scopri come mantenere in equilibrio il tuo intestino ed esplora l’importanza della salute intestinale e il programma delle 3R (Rimuovi, Ripara, Ripopola).
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September 16, 2025 12 mins
Scopriamo quali sono le cause del reflusso gastroesofageo e come uno stile di vita sano e di una terapia personalizzata possono aiutare a migliorare la vita di chi ne soffre.
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