Guna Lifestyle Academy

🌈 Guna Lifestyle Academy È nata la Guna Lifestyle Academy, pensata per accompagnarti passo dopo passo, offrendoti una visione della Salute in armonia con la Natura. Fai il primo passo. Non ti costa nulla e ti può dare molto.

Episodes

La Medicina dei Sistemi: la nuova frontiera della medicina

December 15, 2022 • 10 mins

Il nostro corpo è un Social Network. Al suo interno è tutto un chiacchiericcio tra le cellule che compongono i vari organi. Un chiacchiericcio che costituisce la base per la nostra Salute. Le cellule infatti scambiano tra loro molecole segnale fondamentali per la nostra vita.

Ed è proprio questo chiacchiericcio, fatto di piccoli e frequenti sussurri, che andremo a parlare nell’introduzione alla Medicina dei Sistemi, una nuova vision...

Mark as Played

Sapevi che l’intestino è collegato con tanti altri organi?

December 15, 2022 • 9 mins

L’intestino può sembrare a prima vista uno degli organi dell’apparato digerente, quello deputato all’ultima parte del processo digestivo.
In realtà l’intestino non solo è collegato a molti organi del nostro corpo, con i quali scambia continuamente informazioni, ma svolge funzioni endocrine, immunitarie e protettive fondamentali per l’equilibrio del nostro organismo.

Mark as Played

Se l’intestino è infiammato l’intero corpo ne risente

December 15, 2022 • 10 mins

L’infiammazione è una reazione del nostro organismo. Come tutte le reazioni fisiologiche del nostro organismo, un suo brusco arresto compromette l’efficacia della sua risposta. Una corretta modulazione dell’infiammazione intestinale, specialmente se cronica, può aiutare a rallentare fenomeni di invecchiamento cellulare.

Mark as Played

Il benessere dell’intestino dipende anche dai batteri

December 15, 2022 • 9 mins

Che ruolo hanno i batteri nel nostro intestino? Forse non è più sufficiente considerare il nostro corpo con un organismo. Ma come un super-organismo.

Mark as Played

Ricordi quando da ragazzo digerivi anche i sassi? È merito degli enzimi digestivi

December 15, 2022 • 10 mins

Come cambia la digestione nel corso degli anni? Gli enzimi digestivi, estremamente specializzati nella tipologia di molecole assunte con la dieta, ci consentono di digerire il cibo che mangiamo. Conosciamoli meglio.

Mark as Played

Intestino, batteri e cibo: quali alimenti sono indicati per il benessere intestinale?

December 15, 2022 • 8 mins

Quali cibi sono più adatti per garantire il corretto funzionamento del nostro intestino? Quali sono gli effetti di un loro squilibrio? Quali sostanze possono esserci utili per ristabilire un corretto equilibrio intestinale?

Mark as Played

Happy gut, happy brain

December 15, 2022 • 12 mins

Mark as Played

Proteggiamo l’intestino dei nostri piccoli

December 15, 2022 • 14 mins

I nostri bambini riscontrano nuove malattie rispetto a quelle di una volta, a fronte di malattie che fortunatamente sono state debellate o fortemente ridotte. Conosciamo da vicino quali sono e a cosa fare attenzione per poterle prevenire.

Mark as Played

I pilastri di un intestino in forma

December 15, 2022 • 11 mins

Quali sono i consigli per mantenere l’intestino in salute? Scopriamoli insieme.

Mark as Played

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