Hænderne Under Dynen

Hænderne Under Dynen

“Alt handler om sex, undtagen sex. Sex handler om magt.” - Oscar Wilde Med de ord i tankerne, bør vi tage sex og relationer alvorligt i dagens samfund. For denne kilde til enorm glæde rummer i sig risikoen for stor fortvivlelse. Men også chancen for gode grin! De fire sexpositive venner Anne Bakland, Cecilie Bau, Anders Stjernholm og Morten Vendt, dykker ned i en verden af sex, seksualitet, forhold og relationer i alle de forskellige konstellationer du kan komme i tanke om – og givetvis et par stykker, du aldrig har overvejet. Anne er komiker og har (som hun selv siger) bollet sig igennem København. Nu lever hun i et åbent, og lidt kinky forhold med Morten, der er kommunikationsnørd og sjældent lader folk glemme det. Anders er komiker, politiker, glødende ateist og entusiastisk polyamorøs – og Cecilie, der også er komiker, startede ud med at date kvinder som ganske ung, og har i dag udvidet jagtmarken til alle køn. Sammen forsøger de at blive endnu klogere på den erotiske verden – og i et til tider hæsblæsende tempo dele ud af, hvad de selv har lært undervejs. Har du spørgsmål, kommentarer, gode ideer eller lumre historier vi skal høre? Så send dem til underdynenpodcast@gmail.com.

Episodes

June 20, 2025 47 mins

Vi er nået langt med seksuelt frisind.

Men er tiden ved at gå baglæns? Det politiske landskab og mange tendenser går mod færre rettigheder, mindre tolerance og generelt dårligere forhold for vores allesammens kønsliv.

Anders, Anne og Morten er taget på folkemødet og diskuterer tidens politiske strømninger på området med et veloplagt publikum. Live on tape!

Mark as Played

Hvad er det for nogle spil vi spiller, når vi flirter, dater og forhåbentlig scorer?

Bogen ‘The Game’ satte for 20 år siden fokus på hvad såkaldte ‘Pick up artists’ gør, for at lokke deres bytte i kanen. Resultatet er ikke pænt at se på i længden. Men der ER jo reelt et spil kørende - det kan spilles på mange måder.

Anders, Anne og Morten ser på spillets regler ude i virkeligheden.

Mark as Played
May 30, 2025 72 mins

Hvordan finder man sine egne grænser, når man er helt grøn på det område?

Og hvad gør man, hvis man gerne vil være lidt mere blå på et meget lokalt område?

Anders, Anne og Morten tager endnu et brevkasseafsnit, hvor vi også vender tilbage til en snak om forskellige poly-relationer.

…Og noget med forlæns og baglæns…?

Mark as Played
May 23, 2025 69 mins

Hvad tænder du på? Og er ‘Hvad’ overhovedet det væsentlige? For ugens gæst i HUD, er det i hvert fald noget vigtigere med ‘Hvem’.

Komiker Louise Lorenzen fortæller Anders, Anne og Morten om sin rejse igennem sex, kink og forhold imod den erkendelse, at det er personen og forbindelsen, der vækker lysten, mere end hvad de så ender med at lave sammen.

Mark as Played
May 9, 2025 66 mins

HUD-holdet har for anden uge i træk besøg af en Nanna. Men ikke den samme som sidst.

Denne Nanna er inden for de seneste år sprunget ud i at date i kinkverdenen, og er stadig ved at finde sit fodfæste. Hvad er ups and downs? Hvordan kommer man ind i miljøet? hvad er faldgruberne, og hvem snakker man med om sine eskapader, når alle bedsteveninderne er helt vanilje?

Mark as Played

Den står på knob, grin og heftig flirten i studiet, når vi tager en begyndergennemgang af emnet leg med reb.

Anne og Morten har besøg af Nanna, der er glad amatørentusiast ud i rebbondage.

Hun har taget både sin erfaring, sine talegaver og tasken med jutereb med, og det ender med røde kinder og en Anne, der ikke skal nogen steder.

Mark as Played
April 25, 2025 28 mins

Anne Har fødselsdag!  Det skal fejres. Det skal det generelt gerne, når folk har det. Men hvordan forkæler man sin partner - eller en anden, man holder af - med noget frækt og spændende? Og er det overhovedet en god gave? Det tager Anne og Morten en kort snak om, da tiden er knap og Anders er syg.

Mark as Played
April 18, 2025 68 mins

Brevkassen er tilbage! Denne gang er temaet - ud over skamløs svælgen i søde lytterbreve - tillid.  En lytter har opdaget urent trav ved at kigge i kærestens telefon. WITA?

Vi genbesøger også spørgsmålet om vetoret i polyforhold og meget mere. 

Mark as Played
April 11, 2025 84 mins

Hvis du har hørt HUD fra starten har du edderbroderemig været en trofast lytter. For det her - det er afsnit nummer 100! Og vi har ingen planer om at stoppe!  Anders, Anne og Morten gør status over podcasten so far, holder MUS for hinanden og snakker lidt om at være promiskuiøse, nu de er i gang.  

Mark as Played
April 4, 2025 64 mins

Hvis det ikke skal være decideret pååårno, men man alligevel gerne vil have lidt kød med på tallerkenen, når man går i film- og TV-buffeten, hvor skal man så starte? Er der nogle steder, man kan få en god og autentisk gennemgang af kink, der rammer bedre en 50 shades? Og hvad med helt almindelige vaniljefornøjelser? Anders, Anne og Morten gennemgår deres bud.

Mark as Played
March 28, 2025 65 mins

Ordet ”Incel” er ofte blevet brugt af folk, der har et horn i siden på komikeren Brian Mørk. Men intet kunne være mere misvisende end at snakke om ufrivilligt cølibat – for Brian har truffet et meget bevidst valg om ikke at have sex. I hvert fald for nu. I mere end 13 år har han helt bevidst ikke været sammen med en kvinde, selvom der bestemt ikke har manglet tilbud, og fantasierne lever i bedste velgående. Hør Brians forklaring på...

Mark as Played
March 21, 2025 63 mins

Sci-fi Sexytime Nej, vi skal ikke tale Cosplay, og kan hverken byde på Anne med Princess Leia-frikadeller, Anders som Terminator eller Morten i stram, rød Veleeeeour… Vi har nemlig igen Lukas i Studiet, til en snak om de teknologiske fremskridt på sexfronten. Hvad bliver fremtiden inden for cybersex og VR-porno? Og hvor fræk kan en AI egentlig blive? Slemme, slemme AI!

Mark as Played
March 14, 2025 67 mins

I anledningen af den af nogle observerede quasi-mærkedag, B’n’B-dag, snakker vi sexy time i forbindelse med mad. Hvad skal man spise, hvis menuen står på Badoinkadoink lidt senere? Hvad skal man have med i sengen af snacks? Og hvad skal man IKKE smøre hinanden ind i? Det bliver snasket og det bliver godt!

Mark as Played

Er sexlegetøj en trussel for mænd i soveværelset? Hvordan kommer man i gang med at bruge sexlegetøj, og er der noget der hedder FOR meget glidecreme? Anne, Anders og Morten har besøg af Lukas, som på et tidspunkt bestemte sig for, at undersøge nærmere, hvordan han kunne være med til  at gøre det federe, for de kvinder han har sex med.  Lyt med i denne uge, når Lukas tager os med ind i verdenen af sexlegetøj, glidecreme og tips fra ...

Mark as Played
February 28, 2025 75 mins

Må man overhovedet flirte længere? 

Ja man må, og vi er faktisk nogen, der er efterhånden får kønsspecifikke dele af vores anatomi væsentligt forlænget af denne evindelige diskussion. 

Men den ER relevant, for der er mange - ikke mindst mænd - der er ægte bange for at nærme sig nogen, de synes er spændende, af frygt for at gøre noget forkert eller virke ubehagelig. 

Anders Anne og Morten har besøg af komikeren Nikolaj, der har lidt...

Mark as Played
February 22, 2025 59 mins
HUD-holdet har flere gange snakket dating apps. Men der er en af de mange på markedet, der konsekvent er blevet underbehandlet. Og det skal være slut nu. For Anders, Anne og Morten har igen besøg af Preben, og mindst EN på holdet kan nærmest ikke vente med at få åbnet op for Prebens Grinder…  
Mark as Played
February 14, 2025 59 mins

Ok. Nu napper vi den i haserne.

Hvad er det nu lige, der er op og ned, når vi snakker seksualitet og flydende kønsidentitet?

Anders, Anne og Morten har besøg af Preben, der både er biseksuel og nonbinær - og i øvrigt arbejder som drag queen under kunstnernavnet Lathisya Adore.

De tre ting hænger nemlig ikke nødvendigvis sammen. Preben er simpelthen primært Preben. Og i øvri...

Mark as Played
February 7, 2025 61 mins

Det har været en lang uge, og Anders, Anne og Morten har alle brug for at blive passet lidt på. Så hele dette afsnit handler om aftercare. Hvordan, hvornår, hvorfor? Og vigtigst af alt: hvor meget Marabou?

Advarsel: der smaskes l afsnittet…

Mark as Played
January 31, 2025 81 mins

Sexolog Alexandra Viktoria, der er vært på podcasten "Dig, Mig og alle de andre" er tilbage i studiet sammen med Anders, Anne og Morten til en fortsættelse af snakken om, hvordan man rent praktisk håndtere flere partnere. Altså, sådan i forhold til forhold... 

Mark as Played
January 24, 2025 56 mins

Anders, Anne og Morten dykker ned i bunken af lytterhenvendelser. Hvad gør man med en partner, der ikke er så lydhør over for input? Hvordan fortæller man sin polykæreste, at hans nye relation er irriterende? Hvor åben skal man være om manglende erfaring - Og hvor vigtige er kys? 

Mark as Played

Popular Podcasts

    Joyce Sapp, 76; Bryan Herrera, 16; and Laurance Webb, 32—three Miami residents whose lives were stolen in brutal, unsolved homicides.  Cold Case Files: Miami follows award‑winning radio host and City of Miami Police reserve officer  Enrique Santos as he partners with the department’s Cold Case Homicide Unit, determined family members, and the advocates who spend their lives fighting for justice for the victims who can no longer fight for themselves.

    24/7 News: The Latest

    The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.

    Crime Junkie

    Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.

    The Clay Travis and Buck Sexton Show

    The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.

    The Breakfast Club

    The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy And Charlamagne Tha God!

Advertise With Us
Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2025 iHeartMedia, Inc.