הקול על כושר
איך להיות מתאמן - מהעיניים של מאמן. הפודקאסט של עומרי מורד ודור נפוסי, הבעלים של סטודיו טריי. הפודקאסט יעסוק בכל מה שקשור לכושר, תזונה, אימונים, בריאות, התפתחות אישית בעולם הכושר והתזונה ומיינדסט של ספורטאים, מתוך נקודת המבט שלנו כמאמנים וכמתאמנים.
Episodes
ברוכים הבאים לעונה החדשה של הקול על כושר!
בעונה הזאת נתמקד בבעלי עסקים בתחום הכושר ובמאמנים שהחלום שלהם זה לפתוח מקום משלהם.
בפרק הזה אירחנו את דניאל בארי, מאמנת ושותפה אצלנו ב TRI! דיברנו על כמה חשוב להתפתח ולעבור השתלמויות בתור מאמני כושר על מנת להיפתח לקהלים חדשים, ובסופו של דבר למכור יותר.
אם התחברתם לתוכן, שתפו לאחרים שגם הם יוכלו להנות!
כאן מגיעים לאינסטגרם שלנו או באופן ישיר לעומרי או דור
ברוכים הבאים לעונה החדשה של הקול על כושר!
בעונה הזאת נתמקד בבעלי עסקים בתחום הכושר ובמאמנים שהחלום שלהם זה לפתוח מקום משלהם.
בפרק הזה אירחנו קולגה וחבר יקר שלנו, אמיתי צינמון - בעלים של רשת Lift! דיברנו על המהות והייעוד שלנו בתור בעלי עסק בתחום הכושר, על איך יוצרים קהילה ואיך מנהלים עסק גדול.
אם התחברתם לתוכן, שתפו לאחרים שגם הם יוכלו להנות!
כאן מגיעים לאינסטגרם שלנו או באופן ישיר לעומרי או דור
ברוכים הבאים לעונה החדשה של הקול על כושר!
בעונה הזאת נתמקד בבעלי עסקים בתחום הכושר ובמאמנים שהחלום שלהם זה לפתוח מקום משלהם.
בפרק הזה ענינו על השאלות הכי נפוצות ששואלים אותנו ביום יום בתור בעלי עסק בתחום הכושר! אם עולות לכם שאלות נוספות אתם כמובן מוזמנים לשלוח לנו!
אם התחברתם לתוכן, שתפו לאחרים שגם הם יוכלו להנות!
כאן מגיעים לאינסטגרם שלנו או באופן ישיר לעומרי או דור
ברוכים הבאים לעונה החדשה של הקול על כושר!
בעונה הזאת נתמקד בבעלי עסקים בתחום הכושר ובמאמנים שהחלום שלהם זה לפתוח מקום משלהם.
בפרק הזה רזי המפיק שלנו ראיין אותנו לשיחה בה סיפרנו את הסיפור שלנו! איך הכרנו, מאיפה התחלנו, אילו פעולות עשינו ואנחנו עושים עד היום, איך עובדת השותפות בנינו ועוד.
אם התחברתם לתוכן, שתפו לאחרים שגם הם יוכלו להנות!
כאן מגיעים לאינסטגרם שלנו או באופן ישיר לעומרי או דור
ברוכים הבאים לעונה החדשה של הקול על כושר!
בעונה הזאת נתמקד בבעלי עסקים בתחום הכושר ובמאמנים שהחלום שלהם זה לפתוח מקום משלהם.
בפרק הזה אנחנו נותנים לכם הצצה איך אנחנו בונים תכנית עסקית ואיך אנחנו מתנהלים פיננסית בעסק שלנו. הפרק הזה לדעתנו האישית הוא הקריטי ביותר לכל בעל עסק בתחום הכושר, ואנחנו ממליצים לכם להקשיב להכל בלי לפספס שום דבר!
אם התחברתם לתוכן, שתפו לאחרים שגם הם יוכלו להנות!
ברוכים הבאים לעונה החדשה של הקול על כושר!
בעונה הזאת נתמקד בבעלי עסקים בתחום הכושר ובמאמנים שהחלום שלהם זה לפתוח מקום משלהם.
בפרק הזה אירחנו את ליטל בן אבי -הבעלים של סטודיו zuza בראשון לציון (ביחד עם בעלה ערן) - סטודיו לאימוני כוח אישיים וזוגיים. דיברנו על הדרך שלהם מסטודיו ביתי לסטודיו גדול, על איך מנהלים עסק מסוג כזה, ואיך שומרים על קהילה שממשיכה להתאמן בסטודיו במשך שנים.
אם התחברתם לתוכן, שתפו לאחרים שגם הם יוכלו להנות!
ברוכים הבאים לעונה החדשה של הקול על כושר!
בעונה הזאת נתמקד בבעלי עסקים בתחום הכושר ובמאמנים שהחלום שלהם זה לפתוח מקום משלהם.
בפרק הזה אירחנו את דוד בן דוד, בעלים של קבוצת HYPR המונה מועדוני קרוספיט ברחבי הארץ. דיברנו על תהליך ההתפתחות של דוד מהעסק הראשון שלו ועד היום, על איך מנהלים עסק בתחום ועל יזמות.
אם התחברתם לתוכן, שתפו לאחרים שגם הם יוכלו להנות!
כאן מגיעים לאינסטגרם שלנו או באופן ישיר לעומרי או דור
ברוכים הבאים לעונה החדשה של הקול על כושר!
בעונה הזאת נתמקד בבעלי עסקים בתחום הכושר ובמאמנים שהחלום שלהם זה לפתוח מקום משלהם.
בפרק הזה דיברנו על הפעולות שאנחנו עושים באופן קבוע בשביל לגייס את הלקוחות הרלוונטיים אלינו, על הפעולות שאנחנו עושים כדי לשמר את אותם לקוחות לטווח ארוך, על איך אנחנו מתמודדים עם נטישת לקוחות, ועל עוד הרבה דברים שאנחנו עושים כבעלים של עסק בתחום הכושר.
אם התחברתם לתוכן, שתפו לאחרים שגם הם יוכלו להנות!
ברוכים הבאים לעונה החדשה של הקול על כושר!
בעונה הזאת נתמקד בבעלי עסקים בתחום הכושר ובמאמנים שהחלום שלהם זה לפתוח מקום משלהם.
בפרק הזה אירחנו את שלומי ומייק, הבעלים של רשת Locker Room מתל אביב! דיברנו על יזמות ועל עולם העסקים, על מה זה אומר להיות בעל עסק בתחום הכושר, איך מנהלים עובדים, איך גדלים והופכים לרשת, ועוד כל כך הרבה דברים שאף אחד לא מעז לשאול.
אם התחברתם לתוכן, שתפו לאחרים שגם הם יוכלו להנות!
ברוכים הבאים לעונה החדשה של הקול על כושר!
בעונה הזאת נתמקד בבעלי עסקים בתחום הכושר ובמאמנים שהחלום שלהם זה לפתוח מקום משלהם.
בפרק הזה דיברנו על איך אנחנו מתמודדים עם התחרות בתחום שלנו, ואיך אנחנו מבדלים את עצמנו ועדיין מצליחים לגייס לקוחות גם כשיש עוד המון סטודיואים ומכוני כושר.
אם התחברתם לתוכן, שתפו לאחרים שגם הם יוכלו להנות!
כאן מגיעים לאינסטגרם שלנו או באופן ישיר לעומרי או דור
פרק 12 - יזמות בעולם הכושר
בפרק הזה דיברנו על התהליך שאנחנו עברנו כשרצינו לפתוח את הסטודיו שלנו - TRI,
מה המטרות שלנו,
מה זה אומר להיות יזמים בתחום הכושר.
אם התחברתם - נשמח שתשתפו, תתייגו ותדרגו אותנו!
———————
- תעקבו אחרי סטודיו TRI באינסטגרם, או באופן ישיר אחרי עומרי או דור.
בשפע של סוגי האימונים שקיימים היום - קל מאוד ללכת לאיבוד.
לא תמיד אנחנו מבינים את המשמעות של כל אימון, אז איך נדע האם האימון שבחרנו הוא אידאלי למטרה שלנו?
בפרק הזה דיברנו על איזה סוגי אימון קיימים?
איזה סוג אימונים הכי נכון עבורי?
מה ההבדל בין כל סוגי האימונים - החל מאימוני כוח עד פילאטיס / היט / פונקציונלי וכו׳.
אם התחברתם - נשמח שתשתפו, תתייגו ותדרגו אותנו!
———————
בפרק הזה דיברנו על מאמני כושר - מה המאמן שלכם עבר בשביל להיות המאמן שהוא היום?
מאיפה זה מתחיל ולאן זה יכול להתפתח?
מה האבולוציה של מאמן כושר?
מה זה אומר להיות מאמן כושר מבחינה פרקטית ומבחינה מנטלית?
איזה סוגי מאמנים יש ואיך אני יודע איך לבחור את המאמן האידאלי עבורי?
אם התחברתם - נשמח שתשתפו, תתייגו ותדרגו אותנו!
———————
- להרשמה לסדנה הקרובה שלנו - יסודות וטכניקה
- תעקבו אחרי סטודיו TRI באינסטגרם, או בא...
בפרק הזה דיברנו על כושר מבחינת סדר העדיפויות שלנו בחיים - איפה הוא צריך להימצא?
איך אנחנו בוחרים את הסביבה וסגנון האימונים שיתאימו לסדר העדיפויות שלנו, לצרכים וליכולות שלנו?
למה אני צריך בכלל להתאמן?
איך בוחרים מאמן כושר?
האם שווה לי להשקיע בזה?
אם התחברתם - נשמח שתשתפו, תתייגו ותדרגו אותנו!
———————
- להרשמה לסדנה הקרובה שלנו - יסודות וטכניקה
- תעקבו אחרי סטודיו TRI באינסטגרם, או באופן ישיר אחרי עומרי ...
בפרק הזה דיברנו על פגיעות מאימונים, אימונים לא נכונים, התנהלות לא נכונה.
מה זה אומר פציעה, כאב, מגבלה באימונים.
איך להתמודד?
איך לא להחמיר את זה?
מה הסיבות שיכולות לגרום לזה?
אם התחברתם - נשמח שתשתפו, תתייגו ותדרגו אותנו!
———————
- תעקבו אחרי סטודיו TRI באינסטגרם, או באופן ישיר אחרי עומרי או דור.
- קבלו מאיתנו מדריך תזונה במתנה
- קבלו מאיתנו מדריך תבניות אימון לחדר כושר במתנה
בפרק הזה אירחנו את גל אפללו,
יועצת תזונה, סטודנטית לתואר בתזונה,
ומאמנת כושר אצלנו בסטודיו TRI!
דיברנו על מה ההבדל בין תזונאי קליני לבין מאמן לאורח חיים ויועץ תזונה?
איך לדעת במי לבחור ובמי להיעזר?
איך ההתנהלות שלנו נראית בכל מה שקשור לתזונה היומיומית שלנו
והרגלי תזונה בשילוב עם אימונים.
אם התחברתם - נשמח שתשתפו, תתייגו ותדרגו אותנו!
———————
- תעקבו אחרי סטודיו TRI באינסטגרם, או באופן ישיר אחרי עומרי ...
בפרק הזה דיברנו על גישות שונות לאימון וסוגי אימון -
נושא שאפשר לדבר עליו שעות כי לכל אחד יש גישה ועבר שונים.
זה גם היופי בעולם הזה, לכל אחד יש נקודת מבט אחרת ואין פה שחור ולבן.
דיברנו על הגישות שלנו ואיך אנחנו מתאמנים בתור אנשים ״רגילים״,
איך אנחנו מתאמנים בתור מאמנים,
ואיך אנחנו מאמנים אנשים שבאים להתאמן איתנו ואצלנו.
אם התחברתם - נשמח שתשתפו, תתייגו ותדרגו אותנו!
———————
בפרק הזה דיברנו על צרכנות חכמה.
איך אני יודע מה אני צריך לקנות / לצרוך מבחינת צריכת מזון, תוספים, ביגוד, אביזרים.
מה באמת יועיל לי ושווה להשקיע בו
ומה נחשב בזבוז כסף?
אם התחברתם - נשמח שתשתפו, תתייגו ותדרגו אותנו!
———————
- תעקבו אחרי סטודיו TRI באינסטגרם, או באופן ישיר אחרי עומרי או דור.
בפרק הזה אירחנו את לין אלטושלר - יזמית, הייטקיסטית, אמא וספורטאית תחרותית. אלופת האלופות של ישראל בפיתוח גוף טבעי ביקיני.
לין נתנה את נקודת המבט שלה, הזווית הנשית לכל העולם הזה.
דיברנו על פיתוח גוף, תזונה, נשים ואימוני כוח, מנטליות, משמעת.
אם התחברתם - נשמח שתשתפו, תתייגו ותדרגו אותנו!
———————
- תעקבו אחרי סטודיו TRI באינסטגרם, או באופן ישיר אחרי עומרי או דור.
בפרק הזה נתעסק בכל מה שקשור למוטיבציה ונקשר אותה לעולם הכושר והתזונה.
מה זה בכלל אומר מוטיבציה?
איזה הרגלים מקדמים או לא מקדמים אותנו?
איך אנחנו שומרים על משמעת עצמית?
האם כדאי לנו בכלל להסתמך על מוטיבציה?
וכמובן - זווית הראייה האישית שלנו בנושא.
Popular Podcasts
United States of Kennedy is a podcast about our cultural fascination with the Kennedy dynasty. Every week, hosts Lyra Smith and George Civeris go into one aspect of the Kennedy story.
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
Welcome to Bookmarked by Reese’s Book Club — the podcast where great stories, bold women, and irresistible conversations collide! Hosted by award-winning journalist Danielle Robay, each week new episodes balance thoughtful literary insight with the fervor of buzzy book trends, pop culture and more. Bookmarked brings together celebrities, tastemakers, influencers and authors from Reese's Book Club and beyond to share stories that transcend the page. Pull up a chair. You’re not just listening — you’re part of the conversation.
The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy And Charlamagne Tha God!
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.