Grădina Sînzienei

Grădina Sînzienei

O colecție de meditații ghidate și povești conștiente (mindful) pentru copii mici și mari.

Episodes

July 21, 2023 3 mins

Poză episod: ActionVance, Unsplash

Mark as Played

Poză episod: http://www.freepik.com , design de macrovector / Freepik

Muzică: Jonathan Segev, „Enchanted Road”

Mark as Played
July 19, 2023 5 mins

O meditație de Paște pentru cei mici...și mari. O meditație de primăvară despre blândețe, relaxare și conexiune cu natura care reînvie. O meditație cu iepurași 🍀🐇💚🐰🌷

Varianta video se găsește aici: https://youtu.be/-RA0ojs9IxA

Mark as Played

Varianta video a acestei meditații se găsește aici: https://youtu.be/q9v-3wqVLIs

Transcriptul și instrucțiunile de confecționare ale unui astfel de borcan se găsesc în descrierea videoului.

Mark as Played

O meditație cu magie și baloane de săpun 🧼 pentru când avem 🦋🦋🦋 în stomac și ne dorim să-i eliberăm.

Rețeta se găsește în descrierea video aici:  https://youtu.be/fjYSQ9zOQNI

Photo by Kayla Farmer on Unsplash

Mark as Played
July 18, 2023 3 mins

O meditație care poate fi ascultată în nopțile cu lună plină 🌕, înainte de culcare 🛌🏼.

O meditație care să te ajute să te relaxezi și să ai un somn dulce și liniș ✨🧚🦄💖

O meditație inspirată din povestea „Hello, Moon!” de Sara Jane Hinder.

 

Varianta video a acestei meditații se găsește aici: https://youtu.be/fpaNo0Gi_mA

Mark as Played
July 17, 2023 4 mins

O meditație de ascultat dimineața, imediat după ce te-ai trezit ca să-ți începi ziua plin de energie și revigorat de razele soarelui și sunetele naturii. O meditație inspirată din povestea „Hello, Sun!” de Sara Jane Hinder.

Varianta video a acestei meditații se găsește aici: https://youtu.be/tjrBhZWGjAQ

Mark as Played
July 17, 2023 5 mins

Un exercițiu de imaginație și o meditație care să-i ajute atât pe copii, cât și pe noi cei mai mari:

- să înțelegem mai ușor conceptul de procesare al emoțiilor puternice, neplăcute sau dificile;

- să putem aplica acest proces;

- și să-l putem explica mai departe

Text, voce și montaj audio-video: Sînziana Socol

Varianta video se găsește aici: https://youtu.be/pIjjB2SVBz8 

Mark as Played

Concept si productie: Sinziana Socol, HFHC &🧙🏻‍♀️🧙🏻‍♂️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♂️ Voce: Sinziana Socol ©Music provided by Nature Healing Society© Poti urmari varianta video a acestei meditatii pe youtube aici: https://youtu.be/04X3praWUqA  ❤️🤗Daca ti-a placut aceasta meditatie si cunosti si alte persoane care ar putea beneficia de pe urma ei, poti sa le-o trimiti si lor. 📧Pentru mai multe idei legate de ai mai putea sa te pregates...

Mark as Played

Popular Podcasts

    If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

    24/7 News: The Latest

    The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.

    Dateline NBC

    Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com

    The Breakfast Club

    The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy, Jess Hilarious, And Charlamagne Tha God!

    On Purpose with Jay Shetty

    I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

Advertise With Us
Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2025 iHeartMedia, Inc.