Grădina Sînzienei
O colecție de meditații ghidate și povești conștiente (mindful) pentru copii mici și mari.
Episodes
Poză episod: http://www.freepik.com , design de macrovector / Freepik
Muzică: Jonathan Segev, „Enchanted Road”
O meditație de Paște pentru cei mici...și mari. O meditație de primăvară despre blândețe, relaxare și conexiune cu natura care reînvie. O meditație cu iepurași 🍀🐇💚🐰🌷
Varianta video se găsește aici: https://youtu.be/-RA0ojs9IxA
Varianta video a acestei meditații se găsește aici: https://youtu.be/q9v-3wqVLIs
Transcriptul și instrucțiunile de confecționare ale unui astfel de borcan se găsesc în descrierea videoului.
O meditație cu magie și baloane de săpun 🧼 pentru când avem 🦋🦋🦋 în stomac și ne dorim să-i eliberăm.
Rețeta se găsește în descrierea video aici: https://youtu.be/fjYSQ9zOQNI
Photo by Kayla Farmer on Unsplash
O meditație care poate fi ascultată în nopțile cu lună plină 🌕, înainte de culcare 🛌🏼.
O meditație care să te ajute să te relaxezi și să ai un somn dulce și liniș ✨🧚🦄💖
O meditație inspirată din povestea „Hello, Moon!” de Sara Jane Hinder.
Varianta video a acestei meditații se găsește aici: https://youtu.be/fpaNo0Gi_mA
O meditație de ascultat dimineața, imediat după ce te-ai trezit ca să-ți începi ziua plin de energie și revigorat de razele soarelui și sunetele naturii. O meditație inspirată din povestea „Hello, Sun!” de Sara Jane Hinder.
Varianta video a acestei meditații se găsește aici: https://youtu.be/tjrBhZWGjAQ
Un exercițiu de imaginație și o meditație care să-i ajute atât pe copii, cât și pe noi cei mai mari:
- să înțelegem mai ușor conceptul de procesare al emoțiilor puternice, neplăcute sau dificile;
- să putem aplica acest proces;
- și să-l putem explica mai departe
Text, voce și montaj audio-video: Sînziana Socol
Varianta video se găsește aici: https://youtu.be/pIjjB2SVBz8
Concept si productie: Sinziana Socol, HFHC &🧙🏻♀️🧙🏻♂️🧚🏻♀️🧚🏻♂️ Voce: Sinziana Socol ©Music provided by Nature Healing Society© Poti urmari varianta video a acestei meditatii pe youtube aici: https://youtu.be/04X3praWUqA ❤️🤗Daca ti-a placut aceasta meditatie si cunosti si alte persoane care ar putea beneficia de pe urma ei, poti sa le-o trimiti si lor. 📧Pentru mai multe idei legate de ai mai putea sa te pregates...
Popular Podcasts
United States of Kennedy is a podcast about our cultural fascination with the Kennedy dynasty. Every week, hosts Lyra Smith and George Civeris go into one aspect of the Kennedy story.
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
Welcome to Bookmarked by Reese’s Book Club — the podcast where great stories, bold women, and irresistible conversations collide! Hosted by award-winning journalist Danielle Robay, each week new episodes balance thoughtful literary insight with the fervor of buzzy book trends, pop culture and more. Bookmarked brings together celebrities, tastemakers, influencers and authors from Reese's Book Club and beyond to share stories that transcend the page. Pull up a chair. You’re not just listening — you’re part of the conversation.
The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy And Charlamagne Tha God!
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.