Grădina Sînzienei

Grădina Sînzienei

O colecție de meditații ghidate și povești conștiente (mindful) pentru copii mici și mari.

Episodes

July 21, 2023 3 mins

Poză episod: ActionVance, Unsplash

Mark as Played

Poză episod: http://www.freepik.com , design de macrovector / Freepik

Muzică: Jonathan Segev, „Enchanted Road”

Mark as Played
July 19, 2023 5 mins

O meditație de Paște pentru cei mici...și mari. O meditație de primăvară despre blândețe, relaxare și conexiune cu natura care reînvie. O meditație cu iepurași 🍀🐇💚🐰🌷

Varianta video se găsește aici: https://youtu.be/-RA0ojs9IxA

Mark as Played

Varianta video a acestei meditații se găsește aici: https://youtu.be/q9v-3wqVLIs

Transcriptul și instrucțiunile de confecționare ale unui astfel de borcan se găsesc în descrierea videoului.

Mark as Played

O meditație cu magie și baloane de săpun 🧼 pentru când avem 🦋🦋🦋 în stomac și ne dorim să-i eliberăm.

Rețeta se găsește în descrierea video aici:  https://youtu.be/fjYSQ9zOQNI

Photo by Kayla Farmer on Unsplash

Mark as Played
July 18, 2023 3 mins

O meditație care poate fi ascultată în nopțile cu lună plină 🌕, înainte de culcare 🛌🏼.

O meditație care să te ajute să te relaxezi și să ai un somn dulce și liniș ✨🧚🦄💖

O meditație inspirată din povestea „Hello, Moon!” de Sara Jane Hinder.

 

Varianta video a acestei meditații se găsește aici: https://youtu.be/fpaNo0Gi_mA

Mark as Played
July 17, 2023 4 mins

O meditație de ascultat dimineața, imediat după ce te-ai trezit ca să-ți începi ziua plin de energie și revigorat de razele soarelui și sunetele naturii. O meditație inspirată din povestea „Hello, Sun!” de Sara Jane Hinder.

Varianta video a acestei meditații se găsește aici: https://youtu.be/tjrBhZWGjAQ

Mark as Played
July 17, 2023 5 mins

Un exercițiu de imaginație și o meditație care să-i ajute atât pe copii, cât și pe noi cei mai mari:

- să înțelegem mai ușor conceptul de procesare al emoțiilor puternice, neplăcute sau dificile;

- să putem aplica acest proces;

- și să-l putem explica mai departe

Text, voce și montaj audio-video: Sînziana Socol

Varianta video se găsește aici: https://youtu.be/pIjjB2SVBz8 

Mark as Played

Concept si productie: Sinziana Socol, HFHC &🧙🏻‍♀️🧙🏻‍♂️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♂️ Voce: Sinziana Socol ©Music provided by Nature Healing Society© Poti urmari varianta video a acestei meditatii pe youtube aici: https://youtu.be/04X3praWUqA  ❤️🤗Daca ti-a placut aceasta meditatie si cunosti si alte persoane care ar putea beneficia de pe urma ei, poti sa le-o trimiti si lor. 📧Pentru mai multe idei legate de ai mai putea sa te pregates...

Mark as Played

Popular Podcasts

    United States of Kennedy is a podcast about our cultural fascination with the Kennedy dynasty. Every week, hosts Lyra Smith and George Civeris go into one aspect of the Kennedy story.

    Dateline NBC

    Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com

    Bookmarked by Reese's Book Club

    Welcome to Bookmarked by Reese’s Book Club — the podcast where great stories, bold women, and irresistible conversations collide! Hosted by award-winning journalist Danielle Robay, each week new episodes balance thoughtful literary insight with the fervor of buzzy book trends, pop culture and more. Bookmarked brings together celebrities, tastemakers, influencers and authors from Reese's Book Club and beyond to share stories that transcend the page. Pull up a chair. You’re not just listening — you’re part of the conversation.

    The Breakfast Club

    The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy And Charlamagne Tha God!

    24/7 News: The Latest

    The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.

Advertise With Us
Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2025 iHeartMedia, Inc.