🌱 Alimentación Regenerativa con la Lic. Wilma Corrales 🌱
Bienvenido(a) a Alimentación regenerativa, el espacio donde exploramos el fascinante mundo de la alimentación regenerativa y su impacto positivo en nuestra salud y bienestar. Cada episodio te sumergirá en conversaciones enriquecedoras con expertos en nutrición, chefs innovadores, y amantes de un estilo de vida saludable, todo con el objetivo de inspirarte a transformar tu relación con la comida y revitalizar tu vida. Acompáñanos mientras descubrimos las joyas ocultas del reino vegetal, exploramos la conexión entre la alimentación y la salud, y aprendemos a tomar decisiones informadas para cultivar un cuerpo y mente vibrantes. Abordaremos temas desde la importancia de ingredientes orgánicos y locales hasta la influencia de técnicas culinarias ancestrales en nuestra salud actual. Si buscas una nueva perspectiva sobre la comida y deseas fortalecer tu conexión con la naturaleza a través de tus elecciones alimenticias, estás en el lugar adecuado. ¡Suscríbete y únete a nuestra comunidad de apasionados por la alimentación regenerativa para embarcarte en un viaje hacia una vida más saludable y sostenible! No olvides seguirnos en [redes sociales] y visitar nuestro sitio web en wilmanutre.com para obtener recursos adicionales, recetas deliciosas y actualizaciones sobre los próximos episodios. ¡Gracias por sintonizar Alimentación Regenerativa con la Lic. Wilma Corrales y ser parte de esta emocionante búsqueda de bienestar a través de la alimentación regenerativa!
Episodes
"En este video esencial, abordamos la relación vital entre la quimioterapia y la alimentación 🍏🏥. Descubre cómo una nutrición adecuada puede jugar un papel crucial en el apoyo a pacientes que están atravesando tratamientos de quimioterapia. Aprenderás sobre los alimentos recomendados para ayudar a manejar los efectos secundarios, mejorar la recuperación y mantener la fuerza durante este desafiante proceso. Mira el video en mi can...
🧠💖 En este inspirador podcast, exploramos la profunda conexión entre la mente, el cuerpo y la nutrición. 🏋️♀️🍏 Para más información y un análisis detallado, visita mi artículo completo en: https://wilmanutre.com/nutre-tu-mente-ama-tu-cuerpo-la-conexion-esencial-entre-bienestar-mental-y-nutricion/ Puedes ver mi video en: https://youtu.be/sPnrsoqfmzY?si=BLqs-fgPEug5MAiw
Descubre cómo los antinutrientes como las grasas saturadas, el azúcar y el alcohol pueden estar saboteando tu salud 🚫🍔🍬🍺. En este short, te revelamos qué evitar y cómo hacerlo para impulsar tu bienestar. ¡Transforma tu dieta, transforma tu vida! 🌱💪 Puedes ver el video completo en mi canal de youtube @wilmanutre. o leer mi artículo en mi Pag Web: wilmanutre.com #SaludYBienestar #NutriciónConsciente
Sumérgete en el mundo de la neurociencia nutricional para descubrir cómo la alimentación influye directamente en la salud de nuestro cerebro 🧠. Aprenderás sobre las vitaminas cruciales y los nutrientes esenciales que fomentan la agudeza mental, mejoran la memoria 🧠✨, y potencian el bienestar emocional 😊.
En este revelador podcast, exploraremos la conexión entre el pH sanguíneo y enfermedades como la diabetes, el cáncer y la artrosis. Descubre cómo mantener un pH óptimo puede influir en tu sistema inmunológico y acompáñanos mientras exploramos la relación entre la alimentación 🍏🍅, las emociones 😊😢 y la salud 💪, y cómo tomar decisiones conscientes puede transformar tu bienestar en una dirección positiva.
Descubrirás cómo el estrés y otras emociones afectan directamente a nuestra salud y decisiones alimenticias. Entenderás la ciencia detrás de los telómeros y cómo se relacionan con la longevidad.
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