R8 Podcast
This Podcast was recorded and published by R8 fitness club. Kiarokh Amir Mokhtari is the host.During every episode we will be having a guest joining our discussions about workout, diet, and related subjects.
Episodes
در قسمت ششم پادکست R8 میزبان آقای دکتر مهدی روستائی عزیز بودم و به طور مفصل به تغذیه، رژیم و داروهای لاغری پرداختیم. از قسمت‌های مهم این قسمت، میشه به پرسش و پاسخ راجع به بایدها و نبایدهای تغذیه در زندگی روزمره و تغذیه مناسب ورزشی وهمچنین بررسی داروهای لاغری مثل اوزمپیک و مونجارو که این روزها شاهد مصرفش هستیم اشاره کرد. اسپانسر این قسمت: تیم IVT یا Iran Venture Tracks، برگزار کننده تورهای دوچرخه سواری و جنگل نوردی است...
در قسمت پنجم پادکست، میزبان شروین پناهگر عزیز بودیم. شروین پناهگر متخصص حرکات اصلاحی و از مربیان خوب باشگاه R8 هستند، که احتمالا ویدئوهاش رو در اینستاگرام دیدید. در این قسمت راجع به حرکات اصلاحی که باید در باشگاه انجام بشه صحبت کردیم. راجع به مشکلات ورزش کراس فیت صحبت کردیم.
اسپانسر: کلینیک شن‌های نقره‌ای
در قسمت چهارم پادکست، میزبان آقای فرزاد ولی، فیزیوتراپیست آسیب‌های ورزشی و آقای آرشام انتصاری، فیزیولوژیست و مربی باشگاه بودیم.
گپ و گفت مفصلی راجع به آسیب‌های رایج بین ورزشکاران حرفه‌ای داشتیم و به دلایل و راهکارهای جلوگیری از این آسیب‌ها پرداختیم.
این قسمت از پادکست در دو پارت پخش خواهد شد که در پارت دوم بیشتر به سوالات شما پاسخ دادیم.
در سومین قسمت پادکست، میزبان علی آذری عزیز بودیم. علی آذری از پیشکسوتان فوتبال و از مربی‌های خوب و حرفه‌ای باشگاهه. بازی در تیم‌های کشاورز، پاس، تراکتور، شموشک و. ... از سوابق درخشان آقای آذری هستند. در این قسمت به تاثیر بدنسازی روی عملکرد ورزشکاران می‌پردازیم و این موضوع رو از جنبه ورزشکاران مبتدی و حرفه‌ای بررسی کردیم. از این که ما رو سابسکرایب می‌کنید، ممنونیم، می‌تونید هر پرسشی دارید همینجا از طریق...
در دومین قسمت پادکست R8، میزبان امین عسگریان عزیز بودم. امین دکترای فیزیولوژی داره و از مربی‌های خوب و حرفه‌ای این مجموعست. تو این قسمت با امین راجع به باورهای غلطی که تو رشته بدنسازی وجود داره صحبت کردیم و سوالایی که از خیلی از ما پرسیده شده بود رو جواب دادیم. .برگزارکننده تورهای کوهنوردی، جنگل نوردی و دوچرخه سواری IVT اسپانسر این اپیزود تیم ور
در این قسمت میزبان آقای علی بیگلو بودیم. علی بیگلو، دارنده مدال طلای فیزیک مستر المپیا و از مربیان باتجربه و حرفه‌ای باشگاه. در این قسمت راجع به اینکه چرا باید ورزش را به بخشی روتین ار زندگییمان تبدیل کنیم صحبت کردیم. همچنین موانع و دلایلی که باعث سرد شدن ما از ورزش کردن می‌شوند رو بررسی کردیم.
Popular Podcasts
Gregg Rosenthal and a rotating crew of elite NFL Media co-hosts, including Patrick Claybon, Colleen Wolfe, Steve Wyche, Nick Shook and Jourdan Rodrigue of The Athletic get you caught up daily on all the NFL news and analysis you need to be smarter and funnier than your friends.
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
Football’s funniest family duo — Jason Kelce of the Philadelphia Eagles and Travis Kelce of the Kansas City Chiefs — team up to provide next-level access to life in the league as it unfolds. The two brothers and Super Bowl champions drop weekly insights about the weekly slate of games and share their INSIDE perspectives on trending NFL news and sports headlines. They also endlessly rag on each other as brothers do, chat the latest in pop culture and welcome some very popular and well-known friends to chat with them. Check out new episodes every Wednesday. Follow New Heights on the Wondery App, YouTube or wherever you get your podcasts. You can listen to new episodes early and ad-free, and get exclusive content on Wondery+. Join Wondery+ in the Wondery App, Apple Podcasts or Spotify. And join our new membership for a unique fan experience by going to the New Heights YouTube channel now!
The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.