Manual de Sobrevivência é um podcast narrativo da jornalista Iryna Shev, que se mudou para Kyiv, capital da Ucrânia, em agosto de 2023. O relato na primeira pessoa sobre o quotidiano dos ucranianos num país em guerra.
Soam as sirenes. Avalias o perigo. Decides o que fazer. São estes os primeiros passos do 'Manual de Sobrevivência' de Iryna Shev em Kyiv, onde a jornalista vive a tempo inteiro desde agosto de 2023.
A vida na Ucrânia é uma dicotomia entre a incerteza e a busca constante da normalidade. As crianças continuam a ir à escola, mesmo depois de noites sem dormir passadas nos abrigos. Os jovens continuam a sonhar, mesmo depois de terem per...
“Se for um bombardeiro MIG no ar, podes ficar na sala, ou no corredor. Mas se forem drones ou se tiverem sido lançados mísseis, tens de ir imediatamente para o abrigo.” Explicou-me, à minha chegada à capital ucraniana, Olesya, dona da casa onde vivo. Contou-me também o que ter na mochila de emergência, caso seja preciso fugir, e levou-me numa visita guiada pelo bairro, pelos locais com marcas de guerra. O meu nome é Iryna Shev e es...
O abrigo em que passo as noites mais agressivas de ataques aéreos contra a capital ucraniana é grande, frio, labiríntico, e cheira a humidade. Recebe, por norma, cerca de 200 pessoas. Uns vêm mais bem preparados do que outros. Há famílias que trazem colchões de yoga, almofadas, mantas, bancos de pescador, para que as horas passem da forma mais confortável possível. As vozes de tanta gente junta ao mesmo tempo, à espera que o perigo...
Bohdan estava a acabar a especialidade de ginecologia e tinha planos muito otimistas para o futuro quando a invasão em larga escala começou e a cidade de Mariupol passou a ser um dos epicentros da guerra. Viveu sete meses sob ocupação e para sobreviver teve de roubar comida dos apartamentos abandonados dos vizinhos. Oiça aqui a história dele. Eu sou a Iryna Shev e este é o meu Manual de Sobrevivência, um podcast narrativo sobre o d...
Para que é que os ucranianos precisam do teatro, em tempos de guerra? É a questão a que tenta responder um espectáculo em cena em Kyiv, “Comediantes”. A história desenrola-se em torno de uma família de deslocados internos que fugiram de Donetsk. As personagens vivem em constante tensão porque o mais novo membro da família largou tudo e foi combater. Naquele caso, o palco era literalmente um espelho, refletia ao pormenor a realidade...
Este é o primeiro de dois episódios em que vos levo numa viagem pela Ucrânia. São episódios de uma experiência sonora para me acompanharem na estrada, nos passeios pelas ruas ucranianas e nas noites de explosões. O meu nome é Iryna Shev e este é um podcast narrativo sobre o dia a dia num país em guerra.
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Este é o segundo de dois episódios em que vos levo numa viagem pela Ucrânia. São episódios de uma experiência sonora para me acompanharem na estrada, nos passeios pelas ruas ucranianas e nas noites de explosões. O meu nome é Iryna Shev e este é um podcast narrativo sobre o dia a dia num país em guerra.
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Em visita a Dnipro conheci soldados acamados num hospital que tinham acabado de chegar da linha da frente. Fiquei impressionada pela boa disposição daqueles homens. Estive também num centro de deslocados internos onde mais de 200 pessoas e 83 animais de estimação estavam à espera do fim da guerra para regressar a casa. O meu nome é Iryna Shev e este é o meu Manual de Sobrevivência, um podcast narrativo sobre o dia a dia num país em...
A incerteza dominava as ruas de Kyiv, o nosso bunker e os nossos pensamentos. Os primeiros dias da invasão russa em larga escala foram particularmente tensos, ninguém sabia o que ia acontecer. Com o meu amigo e colega Rui do Ó tentamos sentir o pulso à capital ucraniana, uma cidade que mudou, drasticamente, de um dia para o outro. Partilho convosco os sons e as conversas desses dias, que vivemos em conjunto com um grupo de jornalis...
Ainda que a Cândida e o Pedro trabalhem para outros meios de comunicação social, o Rui e eu temos consciência que procuramos todos o mesmo: mostrar a realidade da melhor forma possível. Estávamos os quatro em Kyiv, quando a Rússia começou a invasão em larga escala à Ucrânia. Vivemos de uma forma intensa aqueles primeiros dias e aquelas primeiras noites. Saímos juntos do país, com vários outros jornalistas nacionais, numa carrinha d...
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
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"SmartLess" with Jason Bateman, Sean Hayes, & Will Arnett is a podcast that connects and unites people from all walks of life to learn about shared experiences through thoughtful dialogue and organic hilarity. A nice surprise: in each episode of SmartLess, one of the hosts reveals his mystery guest to the other two. What ensues is a genuinely improvised and authentic conversation filled with laughter and newfound knowledge to feed the SmartLess mind. Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes of SmartLess ad-free and a whole week early. Start a free trial now on Apple Podcasts or by visiting siriusxm.com/podcastsplus.