белый шум для сна и концентрации
Идеальный белый шум и звуки природы для сна, расслабления и продуктивной работы. Погрузитесь в мир натуральных звуков и атмосферных звуковых ландшафтов, которые помогают быстро заснуть, глубоко расслабиться и сосредоточиться. Мы используем реальные записи природы – дождя, океана, леса и ветра, а не искусственные цифровые эффекты. Каждая звуковая дорожка создана для того, чтобы создать чистое, естественное звуковое пространство и помочь вам чувствовать себя спокойно и комфортно. Что вы найдете в этом подкасте: Разнообразные звуки природы, белый шум, розовый шум и коричневый шум Специальные звуковые пейзажи для сна, работы, учебы и медитации Расслабляющие природные звуки: дождь, море, лес, ветер и огонь Новые эпизоды два раза в неделю Эксклюзивный доступ к 8-часовым эпизодам без рекламы Кому это подойдет: Для улучшения сна и борьбы с бессонницей Для блокировки посторонних шумов дома или в офисе Для концентрации и продуктивной работы Для медитации и полного расслабления Как получить доступ к 8-часовым эпизодам без рекламы? Ищите нас в Apple Podcasts – попробуйте бесплатно 7 дней. Хотите больше расслабляющих звуков природы? Найдите нас на YouTube – просто введите ”Liminal Spaced”. Поддержите проект и помогите нам создавать больше звуков – вы можете найти нас на Ko-fi. Если вам нравится подкаст, оставьте отзыв и поставьте 5 звезд! Ваша поддержка помогает другим людям находить эти звуки и улучшать свой сон.
Episodes
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
Ровный белый шум с тонким дельта-бинауральным слоем 3 Гц для глубокого, непрерывного сна. Для бинаурального эффекта требуются наушники. Заметки по прослушиванию... Наушники: требуются для бинаурального эффекта Лучше всего для: отхода ко сну, дневного сна, концентрации (в наушниках) Безопасность: не используйте во время вождения
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: ...
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекл...
Уединённое место высоко в Швейцарских Альпах. С наступлением ночи начинается лёгкий дождь — он стучит по листве и каменным крышам, наполняя долину мягким, естественным ритмом. Ни движения машин, ни далёкого гула — только дождь в тишине горного пейзажа.
Идеально подходит для глубокого сна, ночной концентрации или успокоения ума.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: ...
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы...
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпиз...
Спокойное утро на берегу Норфолкских Бродов — идеальное место, чтобы сбежать от суеты. Мы ушли подальше от мира и нашли уединённый участок реки, где вода тихо течёт, а вдали слышны мягкие крики местных птиц. Идеально подходит для сна, концентрации или просто для того, чтобы плыть по течению звуков тихого английского утра.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддер...
Спрячьтесь от дождя в уютном кафе в самом сердце Гонконга. За окном стучит дождь, а внутри — приглушённые разговоры, звон посуды и тёплый гул создают атмосферу уюта и спокойствия. Этот звуковой пейзаж идеально подходит для чтения, расслабления или сосредоточенной работы в дождливый день.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
Спокойный звуковой пейзаж с берегов Ко Яо Ной, где мягкие волны омывают пустынный тропический пляж. Идеально для сна, концентрации или отдыха.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине: Перейти в магазин
Мягкий ночной дождь падает на крыши Монмартра, окутывая Париж успокаивающей тишиной. Этот звуковой пейзаж передаёт спокойный ритм города под грозовыми облаками, с равномерным шумом дождя, раздающимся над улицами и балконами. Идеально для сна, концентрации или просто для того, чтобы мысленно подняться над Городом Света.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержат...
Когда сумерки опускаются на тропический лес, вдали слышится тихий шум водопада под лёгкий шелест деревьев. Птицы усаживаются в кронах, их вечерние голоса плывут в тёплом, угасающем свете. Позволь звукам листвы и воды унести тебя в глубокий покой.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые...
В течение бурного уикенда на южной оконечности Северного моря поднялись мощные волны. Эта запись передаёт всё: ветер, грохот воды и нескончаемые удары волн о берег. Стихийная сила моря — в чистом виде.
Идеально подходит для сна, концентрации или для тех, кто находит покой в природной буре.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
Шины шуршат по мокрому асфальту. Моторы гудят, нарастают и затихают. С пешеходного моста рядом с деревней Пис Поттидж эта звуковая картина передаёт постоянное движение транспорта по трассе M23 после дождя. Без драмы — лишь спокойный ритм современного движения. Идеально для сна, концентрации или просто для фона.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Pat...
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизод...
Плавный и успокаивающий зелёный шум — менее резкий, чем белый, и более насыщенный, чем розовый. Этот сбалансированный фоновый звук помогает очистить мысли, сосредоточиться или спокойно заснуть. Создан с заботой для глубокого фокуса и мягкой перезагрузки.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
С первыми лучами 21 июня 2025 года—в день летнего солнцестояния—начинается самый длинный день в году. На спокойных берегах Джосс-Бей, между Маргейтом и Бродстейрсом на восточном побережье Англии, мягкие волны медленно накатываются на песок. Прилив шепчет. Песок отвечает. Мир будто замирает в тишине и свете. Эта умиротворяющая прибрежная звуковая картина передает тонкое взаимодействие воды и берега на рассвете—идеально для сна, разм...
Тонкий, ровный дождь мягко проливается над сельской местностью в тёплую летнюю ночь. Записанный у открытого окна, этот интимный звуковой пейзаж сочетает в себе природные ASMR-текстуры с успокаивающим шёпотом ночного дождя. Без грома и ветра — лишь мягкий стук капель по листьям, далёким живым изгородям и тишина спящего мира. Идеально для сна, расслабления и мягкой концентрации.
🔹 Хотите больше?Popular Podcasts
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
The heart was always off-limits to surgeons. Cutting into it spelled instant death for the patient. That is, until a ragtag group of doctors scattered across the Midwest and Texas decided to throw out the rule book. Working in makeshift laboratories and home garages, using medical devices made from scavenged machine parts and beer tubes, these men and women invented the field of open heart surgery. Odds are, someone you know is alive because of them. So why has history left them behind? Presented by Chris Pine, CARDIAC COWBOYS tells the gripping true story behind the birth of heart surgery, and the young, Greatest Generation doctors who made it happen. For years, they competed and feuded, racing to be the first, the best, and the most prolific. Some appeared on the cover of Time Magazine, operated on kings and advised presidents. Others ended up disgraced, penniless, and convicted of felonies. Together, they ignited a revolution in medicine, and changed the world.
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy, Jess Hilarious, And Charlamagne Tha God!
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.