Podcast van de dag: Van body positivity naar body freedom

De vier hoofdredacteuren Claudia Straatmans, Hilmar Mulder, Petra Vethman en Marleen Staal-Van Schaik nemen ons iedere maand mee langs belangrijke onderwerpen. Deze maand bespreken ze: body positivity. 

Sinds de komst van sociale media zijn steeds meer vrouwen onzeker over hun lichaam. We zien mensen met gevormde lichamen en rimpelvrije gezichten en beginnen ons eigen lichaam te meten met het beeld wat we zien op onze mobiele telefoon. 

"Gezond zijn is het belangrijkste. Koffietijd en andere media hebben een hele belangrijke taak door een groot divers scala te laten zien wat betreft lichamen. Met elk lichaam kun je succesvol en prachtig zijn," vertelt Claudia. 

Vrouwen blijven zichzelf altijd vergelijken. Oudere vrouwen letten eerder op omgeving en op zichzelf en de jeugd let juist steeds meer op influencers. Er liggen heel veel beelden aan je voeten.

Ene dag is dit een trend, andere dag het andere. "Probeer neutraal naar jezelf te kijken. Denk niet steeds positief, want het lukt niet om altijd positief te zijn, " vertelt Hilmar. " Wees realistisch om te zeggen dat je wel in een bepaalde broek wil passen.'' 

See omnystudio.com/listener for privacy information.