Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

Leonie Ries, Familiencoach und Mutter von drei Kindern, behandelt Themen des Familienalltags und zeigt Wege auf, um eine wertschätzende und liebevolle Umgebung für die ganze Familie zu schaffen. Mit Fokus darauf, wie Eltern ihre Kinder und sich selbst besser verstehen können, teilt sie nicht nur persönliche Erfahrungen, sondern bietet auch fundierte Tipps aus ihrer Arbeit mit Eltern.

Episodes

October 21, 2025 40 mins

In dieser tief berührenden Folge spricht Elterncoach Leonie Ries mit Wiebke Schenter (@piepmadame) über ein Thema, das viele Frauen bewegt, aber kaum jemand laut ausspricht: Regretting Motherhood – das Bereuen der Mutterschaft.

Wiebke erzählt offen von ihrem Weg, den inneren Konflikten zwischen Liebe und Überforderung, von Schuld und Scham – und wie sie gelernt hat, sich selbst wiederzufinden. Sie spricht über patriarchale Struktur...

Mark as Played

Dein Kind wollte unbedingt zum Tanzen, Fußball oder Klavierunterricht – und plötzlich heißt es: „Ich will da nicht mehr hin!“ Was tun? Dranbleiben oder loslassen?

In dieser ehrlichen und einfühlsamen Folge von „Klare Eltern, starke Kinder“ spricht Familiencoach Leonie Ries darüber, wie Du herausfindest, was hinter dem „Ich mag nicht mehr“ wirklich steckt. Geht es um Überforderung, Leistungsdruck oder einfach fehlende Freude? Und wi...

Mark as Played

„Kinder, zieht Eure Schuhe an!“ – und nichts passiert. Kennst Du diese Momente, in denen Du innerlich kochst, weil Dein Kind einfach nicht reagiert? In dieser Folge von Klare Eltern, starke Kinder spricht Familiencoach Leonie Ries über eines der größten Alltagsthemen vieler Eltern – und deckt auf, was wirklich dahinter steckt, wenn Kinder scheinbar nicht hören.

Leonie erklärt, warum es selten um Trotz geht, sondern um Bedürfnisse, ...

Mark as Played

Scham – ein Gefühl, das wir alle kennen. Dieses Kribbeln, wenn wir am liebsten im Erdboden versinken würden. Genau darüber spricht Leonie in dieser Folge – und sie zeigt, warum Scham in der Elternschaft so eine große Rolle spielt.

Anhand persönlicher Geschichten und Alltagssituationen macht sie deutlich, wie schnell Kinder das Gefühl entwickeln können, „falsch“ zu sein – und warum Scham das Lernen blockiert. Du erfährst, wie sich S...

Mark as Played

In dieser Folge zeigt Familiencoach Leonie Ries, wie Regeln in der Familie wirklich funktionieren. Erfahre, warum viele Regeln scheitern, warum Kinder oft nicht gehorchen – und wie Du Regeln so gestalten kannst, dass alle Familienmitglieder dahinterstehen.

Du erfährst:

  • den Unterschied zwischen Regeln und Grenzen

  • wie gemeinsame Gespräche Regeln verständlich machen

  • warum Strafen selten helfen und was stattdessen funktionier...

Mark as Played

In dieser Folge spreche ich mit Barbara Weber-Eisenmann über Themen, die oft im Verborgenen bleiben – und dennoch so viele Menschen betreffen. Barbara teilt offen ihre persönliche Geschichte über Kinderwunsch, Fehlgeburt und späte Mutterschaft. Wir reden über übergriffige Fragen wie „Wann kommt denn endlich das Kind?“ oder „Bleibt es bei einem?“ – und warum solche Bemerkungen oft schmerzhafte Wunden aufreißen.

Wir beleuchten: - War...

Mark as Played

In dieser besonderen Podcastfolge habe ich zwei ganz besondere Gäste: meine Kinder. Gemeinsam sprechen wir über Gefühle, Wut, Traurigkeit, Teilen, Entschuldigungen, Gerechtigkeit und Respekt.

Sie erzählen, wie sich Wut und Traurigkeit für sie anfühlen, warum es wichtig ist, Gefühle zu zeigen, und wieso echtes Teilen und Entschuldigen nur Sinn machen, wenn sie freiwillig und von Herzen kommen. Wir sprechen auch darüber, was Kinder u...

Mark as Played

Loslassen – ein kleines Wort, das uns als Eltern ein Leben lang begleitet und oft die größte Herausforderung ist. Von der Geburt bis ins Erwachsenenalter gibt es unzählige Momente, in denen wir lernen dürfen, Stück für Stück mehr loszulassen – ohne dabei die Verbindung zu verlieren.

In dieser Folge von Klare Eltern, starke Kinder spreche ich darüber, warum Loslassen nicht bedeutet, Dein Kind allein zu lassen, sondern vielmehr Vertr...

Mark as Played

Taschengeld ist ein Thema, das in vielen Familien für Unsicherheiten sorgt: Soll mein Kind überhaupt Taschengeld bekommen? Wenn ja, wie viel und ab welchem Alter? Wöchentlich oder monatlich? Und wie gehe ich damit um, wenn mein Kind sein Geld für „Unsinn“ ausgibt oder Fehlkäufe macht?

In dieser Folge erfährst Du, wie Taschengeld zu einer wertvollen Lernchance für Dein Kind werden kann – ohne Druck, ohne Strafen und ohne Moralkeule....

Mark as Played
August 19, 2025 5 mins

Kennst Du das Gefühl, im Elternalltag nur noch zu funktionieren – Termine abarbeiten, auf die Bedürfnisse der Kinder reagieren, und dabei selbst auf der Strecke zu bleiben?

In dieser Folge lade ich Dich ein, innezuhalten und Dich an eine kraftvolle Wahrheit zu erinnern: Du hast immer eine Wahl. Vielleicht kannst Du den Hunger Deines Babys oder feste Kindergartenzeiten nicht ändern – aber Du kannst in jedem Moment entscheiden, wie D...

Mark as Played

In dieser besonderen Interviewfolge spreche ich mit Pädagogin, Autorin und Familienberaterin Inke Hummel. Gemeinsam nehmen wir Social-Media-Debatten unter die Lupe, hinterfragen Schlagworte wie Bedürfnisorientierung oder Kinderschutz und zeigen, warum Elternschaft mehr braucht als schnelle Tipps oder laute Imperative.

Themen dieser Folge:

  • Inkes Weg vom Blog zur erfolgreichen Buchautorin

  • Warum das Alter des Kindes keine Roll...

Mark as Played

Fühlst Du Dich oft gestresst, gehetzt oder überfordert – und glaubst, für Pausen sei einfach keine Zeit? In dieser Impulsfolge teile ich mit Dir, warum gerade kleine bewusste Pausen so entscheidend sind, wie Du erkennst, dass Du eine brauchst – und was Dir wirklich hilft, um im Alltag wieder durchzuatmen.

Ich zeige Dir:

  • Woran Du merkst, dass Dein Körper und Geist nach einer Pause schreien

  • Wie Du auch mit wenig Zeit neue Kra...

Mark as Played

In dieser Folge wartet eine kleine Auszeit auf Dich – mitten im Alltag.

Ich leite Dich durch eine kurze Meditation, die Dich zurück in den Moment holt – besonders dann, wenn Du gerade im Stress bist, das Gedankenkarussell sich dreht oder Du merkst, dass Du Dich selbst aus dem Blick verloren hast.

Diese Übung kannst Du wunderbar an Übergängen im Tag nutzen – morgens vor dem Start in den Tag, zwischen Terminen oder abends zum Runterk...

Mark as Played

Wie oft denkst du: Warum schaffe ich das nicht? Warum bin ich so überfordert, obwohl ich doch nur das Beste für mein Kind will?

In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich dir von einem Schlüsselmoment meiner Elternschaft – und davon, wie ich auf dem Boden im Flur saß, mit Tränen in den Augen, mein Kind im Wutanfall, und plötzlich klar wurde: Ich hatte mich selbst verloren.

Du erfährst:

    Warum kindliche Wut oft nichts mit dir ...

Mark as Played

In dieser Folge spreche ich zum zweiten Mal mit Dana Gutjahr – Bonusmama, Patchworkerin, Familienmensch – und wir tauchen tief ein in die emotionalen Herausforderungen und Erkenntnisse, die das Leben in einer Patchworkfamilie mit sich bringt.

Dana teilt offen, wie schwer es manchmal ist, geliebt sein zu wollen, aber Zurückweisung zu erleben. Wie es sich anfühlt, nicht „die Mama“ zu sein – und doch ein fester Teil der Familie. Wir s...

Mark as Played

In dieser Folge teile ich eine sehr persönliche Erfahrung aus unserem Familienalltag – und eine Entscheidung, die vieles verändert hat: Mein Mann und ich haben die organisatorische Verantwortung für unsere Kinder aufgeteilt. Klingt komisch? Vielleicht. Aber es hat uns spürbar entlastet, Klarheit geschaffen und die mentale Last enorm reduziert. Du erfährst:

  • Wie es dazu kam und was sich verändert hat

  • Warum mentale Last oft un...

Mark as Played

In dieser besonderen Podcastfolge spreche ich mit Claudia Kamprolf – Mutter von zwei Kindern, Elterncoach und pflegende Mama eines dreijährigen Sohnes mit einem angeborenen Herzfehler und ICP (infantile Cerebralparese). Nach einem Schlaganfall kurz nach der ersten Operation ist ihr Sohn schwerstbehindert und entwicklungsverzögert.

Claudia gibt einen tiefen, ehrlichen Einblick in den Alltag als pflegende Mutter: 💬 Wie fühlt es sich...

Mark as Played

In dieser Folge geht es um ein Thema, das uns alle betrifft – oft viel tiefer, als wir glauben: unser Körperbild. Wie sprechen wir über unseren eigenen Körper? Welche Bewertungen geben wir – bewusst oder unbewusst – an unsere Kinder weiter? Und wie sehr verknüpfen wir Aussehen mit dem Wert eines Menschen?

Ich lade dich ein zur ehrlichen Reflexion:

  • Welche Worte wählst du, wenn du über dich sprichst?

  • Welche Botschaften bekomm...

Mark as Played

In dieser Folge spreche ich mit der Autorin und Fortbildnerin Almut Schnerring über die Rosa-Hellblau-Falle – und warum sie weit mehr ist als nur ein oberflächliches Farbthema.

Gemeinsam beleuchten wir: -    warum es kein männliches oder weibliches Gehirn bei der Geburt gibt -    wie Kinder ab Tag 1 geschlechtlich geprägt werden – durch Kleidung, Spielzeug, Sprache und Werbung -    weshalb Gender-Marketing ein wirtschaftlich motivi...

Mark as Played

In dieser Folge spreche ich über einen häufigen Denkfehler im Familienalltag: Wir nehmen einzelne schwierige Situationen – wie das ständige Drama beim Jacke anziehen oder beim Medienzeit-Ende – und suchen nach der einen richtigen Strategie, um sie endlich „in den Griff“ zu bekommen.

Aber: Verhalten entsteht nie im luftleeren Raum. Es ist eingebettet in Beziehung, Dynamik, Tagesform – und auch in unsere eigenen Ressourcen. Ich lade ...

Mark as Played

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