Aw med Jossan & Johanna
Josefine Enelid Roos, projektledare i reklambranschen och Johanna Lundbeck, controller, är två bästa kompisar i Stockholm som diskuterar ämnen inom karriär och vardagen på jobbet. Högt och lågt. Allt ifrån hur man löneförhandlar bäst till vett och etikett i fikarummet och kärlek på jobbet. En karriärspodd för alla helt enkelt, oavsett vilken bransch man jobbar i. Det bjuds på en hel del lättsamt snack och skratt men också tips och diskussion utifrån egna erfarenheter.
Episodes
På många arbetsplatser jobbar man ihop över 2-3 generationsgränser just nu och vi älskar att analysera hur dessa generationer skiljer sig åt. På 90/00-talet förutspåddes det att Millennials, som första “digitala generationen”, skulle göra saker på helt nya sätt. Men med facit i hand så blev det kanske istället Gen-Z som på riktigt vågade ifrågasätta exakt allt som tidigare varit sanning och högsta prioritet hos tidigare generatione...
Jossan är hemma från New york och berättar om resan och går till botten med varför man ens bryr sig så pass mycket om Studio 54 att man åker till New york och övertygar Johanna om att döpa ett helt avsnitt efter det. Johanna har också flyttat(!) och hann bli avtackad av fler fågelvänner innan hon packade sig iväg och vi hyllar mammor-som-dansar 80-talsdans-trenden på Tikto...
Ibland kan livet kännas orättvist, överväldigande eller förjävligt. Sen finns det perioder av lycka och när allt är bra men lite.. vardagstråkigt? Oavsett hur det är för dig just nu så vill vi slå ett slag för att romantisera livet lite mer. I veckans avsnitt så ger vi våra bästa tips på just detta. De små detaljerna är allt, för dom lurar, triggar och charmar ditt belöningssystem. Och det är något du kan börja med redan idag. Både...
Jossan har blivit självutnämnd kundservice för fåglar som flugit in i lägenheter och Johanna vill absolut inte åka till Tokyo (eller - hon vet bara inte om än att hon vill/MVH Jossan). Och ni vet den där märkliga känslan man har när man går hem och delade med sig lite för mycket i ett socialt sammanhang? Detta och mer blir det på dagens aw-snack.
De allra flesta behöver, någon gång under sin karriär, deala med personer som utövar härskarteknik av något slag. I veckans avsnitt går vi igenom exempel på hur det kan ta sig uttryck i vardagliga situationer (för det finns många, där vissa är subtila men ger stor effekt på mottagaren). Vi berättar om egna upplevelser och hur vi hanterade dom. Det är vanligt att man i stun...
Vem höll på att elda upp ett hotell? Vem gick på dejt med en grekisk läkare efter en sjukhusvistelse? Ni har ju att göra med två personer som älskar att berätta historier så veckans avsnitt blir en mysig liten flygande matt-tur tillbaka till våra roligaste minnen från back in the days. Detta är vårt första avsnitt som inte har ett karriärstema då vi kommer börja köra varan...
Vad känns inne och ute inom jobb och karriär 2024? I veckans avsnitt så har vi listat både trendspaningar och vad vi tycker börjar kännas omodernt. Det är högt och lågt, från vår högst subjektiva synvinkel. Det är inte hårda värden och större omvärldsspaningar som är i fokus just denna gång utan fokus ligger närmre vardagen och det dagliga livet på jobbet.
Vi kör igenom de sista lyssnarfrågorna som inte hanns med i förra frågepodden som t ex: Är det okej att skarva lite i sitt CV? Vilka är våra värsta icks på arbetsplatsen? Hur lärde vi känna varandra? Vad hade vi jobbat med om vi hade bytt bana helt? Det pratas även om saker som folk ljuger om att de gillar och annat vardagligt babbel.
I veckans avsnitt djupdyker vi ned i ämnet lön och löneförhandling. Vi ger våra bästa tips kring hur du löneförhandlar ingångslön, lönerevidering, när du avancerar inom samma bolag och när det är du själv som håller i förhandlingen. Vi svarar även på alla era lyssnarfrågor kring lön. Vill man spola förbi vårt (väldigt härliga!) försnack och kliva direkt in till lönetipsen ...
Vad är det som gör att vi är så många som har utmaningar med att balansera fritid, återhämtning och jobb? Hur kommer det sig att jobb ofta tenderar att bli prio ett? I veckans avsnitt ges det tips på hur man kan möjliggöra för bättre balans och få med sig kollegor och arbetsgivare. Det snackas även om tjejnysningar, generationsskillnader och hur man hanterar jobbiga tunnelbanesituationer.
Lyssnarna har skickat in frågor och vi svarar. Är de så kallade hundåren något man måste igenom för att jobba sig upp? Blir man en bättre människa av att jobba med service? Hur ska man tänka om man är rädd för att sluta på ett jobb för att man "aldrig" kommer hitta samma mysiga kultur och kollegor igen? Eller ångrar sig om man slutade på en sådan arbetsplats? Det och mer blir det i dagens avsnitt.
Imposter syndrome är (den helt irrationella) känslan av att inte känna sig värd sin yrkesmässiga framgång och/eller att man är en 'bluff'. Detta är lika vanligt hos både män och kvinnor och framför allt, ironiskt nog, hos folk som är väldigt framgångsrika. I veckans avsnitt går vi igenom vad imposter syndrome är, hur det kan ta sig uttryck - och tips på vad man kan göra åt det. Vi öppnar även upp sig kring egna upplevelser (och os...
Att tala, presentera eller föreläsa kan vara lika påfrestande oavsett om det är tre - eller 103 åskådare. Iallafall om man inte är bekväm i situationen. Vi har båda presenterat mycket i sina dagar och delar med sig av sina bästa tips; både kring hur man fångar lyssnarna och skapar engagemang men också kring vad man kan ha för knep för att undvika att bli nervös. Spoiler: det är helt okej att få lite puls. Men det finns små livlinor...
Att vara helt ny på jobbet är en stor omställning och ofta början på en helt ny era. Vi delar med oss av våra bästa hacks och råd kring den första tiden när man är nyanställd - och pratar igenom egna erfarenheter.
Vi pratar om hur man formas av de allra första jobben i karriären. Man får ju med sig så mycket från dessa även om de ofta är i en helt annan bransch än den man slutar upp i. Framförallt om man har erfarenhet från servicetunga yrken. Det ges också tips till dig som har börjat på ditt allra första corporatejobb, Johanna berättar om sin upplevelse hos ett medium och aktiviteten bastu spontananalyseras (visst känns det som en otrolig ...
Vardagssnack, livsuppdateringar och förstås prat om jobb och karriär. Jossan ser ständigt nya matchmakingmöjligheter för Johannas högst ofrivilliga räkning och delar med sig av en (aningen märklig?) anekdot kopplat till sin stora favoritdag, Våffeldagen. Det pratas också hybridjobb. Har vi inte gjort en väldigt lång kollektiv resa sedan pandemin ändå? Vad är egentligen vett och etikett när man jobbar hemifrån och gränserna mellan v...
Dags för ett lite personligare avsnitt igen. Arbetsplatsen är ett av de vanligaste sätten att träffa en partner på och kärlek på jobbet har ju onekligen rätt goda chanser att uppstå. Antingen bara i form av en liten fling, att man har ett litet extra gott öga till någon - eller att det faktiskt utvecklas till att bli den stora kärleken. Vi berättar om egna erfarenheter, både bra och.. mindre bra.
Det här avsnittet är till dig som vill leva ett mer stressfritt liv men fortsätta att ha höga ambitioner - eller till dig som just nu befinner dig i en stressad situation som du vill ta dig ur. Stress är ett växande problem för många idag och det har stor påverkan på den mentala hälsan. I veckans avsnitt går vi igenom tips på hur du kan undvika att hamna i överväldigande situationer (bland annat egna erfarenheter och konsten att sä...
Veckans ämne är efterfrågat av flera lyssnare. Vad finns det för återkommande generella personlighetstyper på (de allra flesta) arbetsplatser och hur hanterar man dessa? Vi pratar även igenom våra egna personligheter på jobbet vs privat och hur dom passar in med de olika typerna. Hög igenkänning utlovas.
Vi listar vad vi vill lämna bakom sig i (det mediokra?) året 2023 och om målen och peppen inför 2024. Det pratas också om hur man sätter mål - och når dom. Den ena av oss har en tydlig målstruktur, som hon också går igenom och tipsar om, medan den andra struntar i alla planer och springer all in när hon ser något hon vill ha. Bjuds även på några roliga nyårsanekdoter från yngre dagar.
Popular Podcasts
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
Every week comedian and infamous roaster Nikki Glaser provides a fun, fast-paced, and brutally honest look into current pop-culture and her own personal life.
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people.
A straightforward look at the day's top news in 20 minutes. Powered by ABC News. Hosted by Brad Mielke.