Kraftparadies

In dieser Folge sprechen wir nochmals über den weiblichen Zyklus, aber viel vertiefter. Wir sprechen zudem über Themen wie PMS, die Anti-Babypille und wie ein hormonelles Ungleichgewicht entstehen kann. Selbstverständlich gebe ich dir auch ein paar Tipps weiter, die dir dabei helfen können einen regelmässigen, natürlichen Zyklus aufzubauen. Ein grosser Fehler war es nämlich, dass ich mich lange Zeit nicht mit meinem Zyklus auseinan...

In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, was Reiki genau ist und warum es auch so etwas Natürliches ist. Ich erzähle dir ein wenig von meinen Seminaren und auch davon, wie ich mich damals fürs Reiki entschieden habe. Mein Wunsch ist es, dass sich immer mehr Menschen fürs Reiki öffnen, damit sie ein Tool für sich haben, wie sie wieder in die Entspannung gehen dürfen, Blockaden lösen können und auch ihre Selbstheilungskräfte wied...

Wenn du anfängst dich mit deinem eigenen Zyklus auseinanderzusetzen, lernst du dich auf einer ganz tiefen Ebene kennen - so ging es mir nämlich auch. Seitdem ich weiss, wann ich in welcher Phase bin, verstehe ich mich einfach viel besser. Ich erkläre den weiblichen Zyklus mit den verschiedenen Phasen kurz und einfach und gebe dir für die einzelnen Phasen auch ein paar Tipps weiter. Viel Spass mit dieser Folge!

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Unser Körper ist ein wundervolles System, was sich selber heilen kann. Leider bewerten wir ihn aber oft negativ und reduzieren ihn nur auf sein Äusseres. Irgendwann rächt er sich und wird krank. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber was positive Gedanken für einen starken Einfluss auf unsere Gesundheit und unseren Körper haben. Ich gebe dir auch ein paar Tipps mit, wie du dich bewusst daran erinnern kannst positiv zu denken. ...

In dieser Folge spreche ich mit euch mal ehrlich darüber, was mir in meiner ersten Woche in der Selbständigkeit alles passiert ist - und leider war nicht alles positiv. Ich möchte euch aber mit dieser Folge Mut mit auf den Wegen, denn auch wenn manchmal schwierige Dinge im Aussen passieren, sollte man nie aufgeben und immer weitermachen. Meistens sind es genau die Dinge, die uns eine unglaubliche Kraft geben! <3

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Wir alle kennen es: Wir vergleichen uns ständig mit anderen, ob bewusst oder unbewusst. Nicht nur über social media, sondern auch in der realen Welt z.B. beim Einkaufen. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum das eigentlich gar nicht so schlecht ist, wenn man es richtig macht. Zudem spreche ich auch darüber, was du tun kannst oder wie du damit umgehen kannst, wenn du dich mit jemandem vergleichst und dann Neid verspürst....

Ich habe in meiner Insta-Story bereits darüber gesprochen und ihr habt euch eine ganze Podcastfolge zu meiner Persönlichkeitsentwicklung gewünscht - hier ist sie :-) Im 2021 hatte ich sozusagen mein spirituelles Erwachsen und seither ist unglaublich viel passiert. Wir analysieren jeden einzelnen Bereich meines Lebens in dieser Folge: Finanzen, Beziehung, Job, Gesundheit etc. Am Schluss der Folge verrate ich dir gerne ein paar Tipps...

In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber wie wichtig es ist Emotionen einfach zu fühlen insbesondere wenn sie dich lähmen oder einschränken. Es bringt dir nichts sie einfach mit positiven Gedanken weg zu denken, denn so kommen sie noch stärker zurück. Wir gehen hier auch auf das Thema Ungewissheit näher ein und ich gebe dir Tipps weiter, wie du damit umgehen kannst. 

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Leuteeee i'm back! Ich weiss es waren nur 4 Tage, wo ich auf social media nicht präsent war aber wow!! Ich hatte so viele Erkenntnisse und konnte mich mal wieder richtig um meine innere Welt kümmern. Die Social Media Pause hat mir geholfen wieder richtig stark in meine EIGENE Energie zu kommen, da du beim Konsumieren ja immer ein wenig Energie der anderen Person mit nimmst. In dieser Folge sprechen wir darüber, was die letzten Tage...

Ich spreche hier aus Erfahrung. Mit meinen jungen 18 Jahren habe ich mich direkt unters Messer legen lassen in der Hoffnung, dass ich mich danach schöner fühle. Im Aussen hat sich zwar etwas verändert, im Innern jedoch nicht. Ich spreche mit dir in dieser Podcastfolge über meine Schönheits-OP, warum ich es kein zweites Mal tun würde und wir nehmen die Schönheitsideale mal auseinander.

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In dieser Podcastfolge sprechen wir über das vegetative Nervensystem. Was ist es überhaupt und was passiert, wenn es ständigem Stress ausgesetzt ist? Ich erzähle dir auch, was eine hohe Bildschirmzeit und unverarbeitete Traumas mit deinem unterbewussten Stresslevel zu tun haben. Selbstverständlich gebe ich dir auch Tipps weiter, wie du das ganze auflösen kannst. Sage JA zu einem entspannteren, achtsameren Leben! <3

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In dieser Podcastfolge erzähle ich dir von meinen tiefen Erkenntnissen die letzten Tagen bzw. Wochen und was das Thema Leichtigkeit, Spass & Lebensfreude damit zu tun hast. Dein Leben darf leicht sein und es ist wichtig, dass du SPASS am Leben hast. Höre auf dich selber in einen Käfig zu stecken und brich aus deinen eigenen Strukturen aus.

Ich hoffe, dass dir diese Folge ganz viel Leichtigkeit bringt. <3

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