Mission Triathlon Podcast
Im Mission Triathlon Podcast von und mit Lotta & Schorsch dreht sich selbstverständlich alles um den besten Sport der Welt - Triathlon. Neben Infos rund um den Sport bekommst Du natürlich Tipps für Dein Training, Hintergrundwissen zur Ernährung, Wissenswertes zur Regeneration und hin und wieder auch Facts zum Equipment. Zudem nehmen die beiden jede Gelegenheit wahr, um interessante Gäste im Podcast wichtige Fragen zu stellen.
Episodes
Wir haben natürlich das ganze Rennen noch einmal Revue passieren lassen und über ganz verschiedene Aspekte gesprochen.
Aber hört selbst. 🤙
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Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.me
Webinar zum Racing Team 👉 https://mission-triathlon.de/racing-team-kick-o...
Schließlich gibt es ja einige Ernährungsempfehlungen, die irgendwie nicht zu dem passen, was wir in der Vorbereitung auf einen Wettkampf so machen.
Viel Spaß beim hören.
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Die Folge als Video 👉 https://youtu.be/he3fTxVeGPc
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Damit bei dir in den nächsten Wochen beim Halbmarathon oder Marathon alles glatt läuft, gibts mit dieser Folge noch die besten Last-Minute-Tipps.
Denn Hoffnung ist keine Strategie! 😉
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Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.me
Webinar zum Racin...
Yannick ist auch hier im Podcast kein unbekannter und hat dieses Jahr seinen Marathon durch ein längeres Schwimmen und 180 km auf dem Rad erweitert.
Wies beim Ironman in Frankfurt war, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
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Zum Mission Triath...
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Flache Radstrecke und Strandfeeling könnte man dabei erwarten, oder?
Aber in Glücksburg kann dann doch alles ganz anders.
Den kompletten Rennbericht gibts in dieser Folge.
Viel Spaß beim zuhören.
Denn wir finden, dass der Kopf als "Muskel" auch heute noch extrem vernachlässigt wird.
Wenn du im Kopf aber stark bist, kannst du jeden Wettkampf schaffen!
Viel Spaß beim zuhören.
2 bis 3 Liter sollten es schon sein! Aber gilt das auch, wenn wir Sport treiben?
Und ist viel Flüssigkeit für uns im Training und/oder im Wettkampf überhaupt entscheidend?
Tatsächlich gibt es in diesem Bereich vieles, was Du falsch machen kannst.
Daher gibts ...
Mit den Kona Standard werden ab 2026 alle Zeiten vergleichbar gemacht und die Startplätze an die stärksten Athletinnen und Athleten vergeben.
Und zwar völlig unabhängig von der Altersklasse! Oder besser gesagt, über die Grenzen der Altersklassen hinaus.
Aber hörs Dir am besten selbst an.
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Denn, wer im Triathlon unterwegs ist, stößt früher oder später auf den Mythos Roth, den man nicht so leicht erklären kann.
Wir sind auf Spurensuche gegangen und haben sowohl Profis, wie Laura Phillip und Jonas Schomburg, als auch einige Age-Group-Athlet...
Und natürlich haben aufmerksame Hörerinnen und Hörer schon das eine oder andere über das Racing Team erfahren.
Was sich aber genau hinter dieser Bezeichnung verbirgt, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Viel Spaß beim Hören.
Denn einfach nur zur Pastaparty zu gehen ist möglicherweise nicht genug und hilft Dir nur über den ersten Teil der Strecke hinweg.
Worauf es beim Carboloading ankommt und welche Möglichkeiten Du dabei hast, erzählen wir dir natürlich in di...
Dann hast Du die richtige Podcastfolge gefunden! 🥳
Denn wir erklären Dir genau, wie Du die letzten zwei Wochen vor dem Wettkampf strukturieren kannst.
Viel Spaß beim hören.
Aus diesem Grund brauchst Du eine Wettkampfstrategie, die Dich wie gewünscht ins Ziel bringt.
Andernfalls bist du einfach dem Schicksal ausgeliefert und musst schauen, dass du es überhaupt über die Ziellinie schaffst.
Also einschalten und lernen. 🤓
Aber einfach nur wild mehrere Disziplinen hintereinander trainieren, macht wenig Sinn!
Wies besser geht, erfährst du natürlich in dieser Folge. Viel Spaß beim zuhören.
Einfach so drauflos trainieren kann zwar funktionieren. Aber ein wirklicher Plan ist das nicht, oder?
Also aufgepasst und viel Spaß beim Zuhören. 😉
Im Idealfall sagt einem der Coach, wann's zu viel ist. Wenn Du Dein Training aber selbst planst und steuerst, musst Du aber ein paar Dinge im Blick behalten.
Welche das sind, erfährst Du in dieser Folge.
So war jedenfalls lange die Lehrmeinung. Pausen können aber ganz unterschiedlich lang sein und jeder von uns braucht seine eigene.
Was Du also unbedingt über die Superkompensation wissen solltest, erfährst Du in dieser Folge.&...
Popular Podcasts
My Favorite Murder is a true crime comedy podcast hosted by Karen Kilgariff and Georgia Hardstark. Each week, Karen and Georgia share compelling true crimes and hometown stories from friends and listeners. Since MFM launched in January of 2016, Karen and Georgia have shared their lifelong interest in true crime and have covered stories of infamous serial killers like the Night Stalker, mysterious cold cases, captivating cults, incredible survivor stories and important events from history like the Tulsa race massacre of 1921. My Favorite Murder is part of the Exactly Right podcast network that provides a platform for bold, creative voices to bring to life provocative, entertaining and relatable stories for audiences everywhere. The Exactly Right roster of podcasts covers a variety of topics including historic true crime, comedic interviews and news, science, pop culture and more. Podcasts on the network include Buried Bones with Kate Winkler Dawson and Paul Holes, That's Messed Up: An SVU Podcast, This Podcast Will Kill You, Bananas and more.
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