Cath et Phil en Conscience

Phil répond : Les différences générationnelles – EP.013📊 Dans cet épisode spécial de notre nouvelle série Phil répond, Phil prend la parole pour répondre à de nombreux commentaires qui ont suivi une de nos vidéos sur les différences entre les générations. Suite à un vif débat dans les commentaires, Phil approfondit le sujet, en décrivant chaque génération avec des statistiques claires et des explications détaillées pour mieux comp...

🎙 Épisode 12 - Le cycle féminin et les hormones : Comprendre le pouvoir de la féminité 🌸 Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers fascinant du cycle féminin et de ses hormones. 🌙💫 Ensemble, nous explorons comment ces fluctuations hormonales influencent non seulement la physiologie, mais aussi l'émotionnel et le bien-être global des femmes. De la phase menstruelle à l'ovulation, en passant par la période prémenstruelle, c...

Épisode 11 : Comment avoir une relation amoureuse saine

Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de la dynamique des relations amoureuses pour comprendre ce qui fait la force d'un couple solide et épanoui. Que vous soyez en couple depuis des années ou que vous cherchiez à construire une nouvelle relation, nous vous offrons des clés essentielles pour créer un lien amoureux sain et durable.

Nous abordons des sujets cru...

Bienvenue à Cath et Phil en Conscience ! Chez Om Metta, nous sommes une compagnie familiale dédiée à votre bien-être mental et au développement personnel. Chaque semaine, nous abordons des sujets essentiels pour vous aider à surmonter les défis de la vie, à grandir, et à vous épanouir pleinement. Nous croyons en l’importance de la guérison et de la transformation personnelle, et nous sommes ici pour vous accompagner sur ce chemin.

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Le monde du fitness, ses enjeux et les troubles alimentaires – Épisode 009 - Podcast Cath et Phil en Conscience. 

Dans ce neuvième épisode Cath et Phil reçoivent une invitée ; Mylène Clément qui est devenue naturopathe spécialisé en santé féminine, suite à sa carrière de body Builder.

Dans cet épisode, elle nous raconte son parcours personnel, ce qui l’a amené à faire des compétitions, elle raconte aussi sa chute personnelle et...

Les ‘’ Haters ‘’ – Épisode 008 - Podcast Cath et Phil en Conscience. 

Dans ce huitième épisode Cath et Phil tente une nouvelle approche. Ils partent d’une situation qu’ils ont vécues ; un commentaire désobligeant d’une personne et ils naviguent à travers cette situation en expliquant pleins de concepts de la vie. Ils abordent des sujets tels que l’amour inconditionnel, le pardon, la haine, les mécanismes de défense, etc. et ce, t...

Comment surmonter ses ÉCHECS – Épisode 007 - Podcast Cath et Phil en Conscience. 

Dans ce septième épisode Cath et Phil répond à une question de leur abonné.

"Comment vivre avec des regrets, échecs et arrêter d’y penser?"

Lors de cet épisode, Cath et Phil commencent l’épisode avec une annonce quant à un nouveau service qu’ils offrent maintenant et qui peut être un ‘’ game changer ‘’ dans la vie de certains ! Puis ensuite, ils...

5 Conseils pour avoir du bon SEXE - Épisode 006 - Podcast Cath et Phil en Conscience

Dans cet épisode, Cath et Phil accueillent à nouveau Kanica, fondatrice du cabinet de consultation Sofa Sexologique. Kanica avec toute son expérience, est arrivée à une '' recette '' pour vous aider dans votre sexualité. Ce podcast ne s'adresse pas uniquement aux femmes, mais bien à tout le monde et surtout à n'importe qui qui est en couple avec ...

Comment avoir une RELATION SAINE avec ses PARENTS – Épisodes 005 - Podcast Cath et Phil en Conscience. 

Dans ce cinquième épisode Cath et Phil explore la relation entre parents et enfants.

• Est-ce que ça t’arrive de ne pas oser t’exprimer envers tes parents ?
• Est-ce que tu te dis que tes parents sont trop vieux pour changer ?
• Est-ce que tu te dis que tu dois beaucoup à tes parents, puisqu’ils se sont ‘’ sacrifié pour toi ‘’ ?

Pourquoi une Sexologue quitte son Ordre? - Épisode 4 - Podcast Cath et Phil en Conscience.

Dans cet épisode du podcast "Cath et Phil en Conscience" , Cath et Phil reçoivent leur toute première invitée, Kanica Saphan, professionnelle en sexologie et fondatrice du cabinet de consultation Sofa Sexologique. Ils exploreront ensemble le parcours hors du commun de Kanica Saphan. Kanica a eu une enfance remplie de violence conjugale, ce ...

Comment gérer son ANXIÉTÉ? - Épisode 3 - Podcast Cath et Phil en Conscience.

Dans ce troisième épisode du podcast "Cath et Phil en Conscience" , Cath et Phil plongent dans le sujet de l'anxiété. L'anxiété est quasi inévitable dans une société nord-américaine où tout bouge si vite. Il est donc primordial d'être capable de se réguler et de gérer son l'anxiété. Mais comment faire pour gérer son anxiété? Comment faire pour vivre avec...

Maintenant qu’ils se sont présentés, dans ce deuxième épisode de ‘’ Cath et Phil en Conscience ‘’, Cath et Phil nous parle de la Vulnérabilité. Mais que veux dire être Vulnérable? Comment se mettre vulnérable? Pourquoi être vulnérable ? Ce sont tous des questions que nos Co animateurs répondront en toute vulnérabilité, afin de vous aider à faire votre cheminement personnel.

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EP001 - Pourquoi 2 Ex-POLICIERS font un PODCAST?

Dans ce premier épisode de '' Cath et Phil en Conscience'', Cath et Phil se présentent en toute vulnérabilité, afin de vous expliquer en quoi consistera ce podcast. Ils vous expliqueront pourquoi ce podcast a été créé et comment se fait-il que deux ex-policiers se retrouvent à faire un podcast!

Vous découvrirez leur vie personnelle, leur passé et leur cheminement personnel resp...