Rodzice po Godzinach
🎧 Rozplątujemy dziecięce i rodzicielskie wyzwania – spokojnie, trop po tropie. Podcast Rodzice Po Godzinach to szczere rozmowy z psychologami, edukatorami, specjalistami i rodzicami – o wychowaniu, emocjach, rozwoju i relacjach. Prowadzi Maja Strzałkowska – autorka interaktywnych książek i audiobooków z serii Julka i Szpulka, twórczyni treści wspierających świadome, uważne rodzicielstwo. Jeśli zadajesz sobie pytania: Jak wspierać emocje dziecka? Co robić, kiedy nie wiem, co robić? ...to jesteś w dobrym miejscu. Nowe odcinki do drugą środę o 20:00.
Episodes
🧒 Dlaczego przyjaźnie są tak ważne w dzieciństwie? Co zrobić, gdy relacje rówieśnicze się komplikują? Jak wspierać dziecko, gdy czuje się odrzucone, przeżywa kłótnię albo nie wie, jak odbudować relację?
W tym odcinku rozmawiam z Martą Chrościcką z Pracowni Dobrych Relacji o tym, jak budować i pielęgnować przyjaźnie w świecie dzieci. Poruszamy tematy konfliktów, empatii, komunikacji oraz roli dorosłego – jako przewodnika i mediatora...
Dlaczego dzieci nie chcą same zasypiać? Czy ekran przed snem naprawdę szkodzi? Jak zbudować wieczorną rutynę, która działa – bez płaczu, napięcia i frustracji?
W jubileuszowym 50. odcinku podcastu rozmawiam z Karoliną Hyjek z Akademii Snu Dziecka o wszystkim, co musisz wiedzieć o zasypianiu dzieci – od emocji i granic, po rytuały, potrzeby sensoryczne i rolę rodzica w tym procesie. To rozmowa, która rozwiewa mity i daje konkretn...
Jak budować relację opartą na zaufaniu, gdy emocje buzują, a granice są testowane? W tym odcinku Maja Strzałkowska i Eliza Rotocka-Kamińska – trenerka mentalna i mama – rozmawiają o tym, jak wspierać nastolatków, słuchać bez oceniania i tworzyć przestrzeń do szczerej rozmowy.
Z perspektywy rodzica i specjalistki Eliza opowiada o dorastaniu, emocjach, edukacji seksualnej i codziennych wyzwaniach, przed którymi stają rodziny z nastole...
Czy twoje dziecko nie chce czytać? A może nie wiesz, jak je do tego zachęcić? W tym odcinku rozmawiam z pedagożką i promotorką literatury dziecięcej Anią Jankowską z bloga Aktywne Czytanie i podcastu Nie tylko dla mam. Rozkładamy temat na czynniki pierwsze – od rytuałów czytelniczych, przez metody nauki, po zabawę i... audiobooki!
📌 Posłuchaj, jeśli...
📌 Posłuchaj, jeśli chcesz dowiedzieć się:
✅ Co dzieje się w mózgu, gdy jesteśmy świadomi?
✅ Czy dzieci i zwierzęta rozwijają świadomość podobnie?
✅ Jak emocje wpływają na refleksję i podejmowanie decyzji?
✅ Co daje nam refleksyjność i metaświad...
✏ Jak wspierać dziecko w edukacji bez stresu i presji? Prace domowe, oceny i motywacja – co warto wiedzieć?
W tym odcinku rozmawiam z Dorotą Czarnecką, nauczycielką, o tym, jak mądrze wspierać dzieci w edukacji, bez stresu, lęku i wyścigu po piątki.
🎧 Posłuchaj, jeśli chcesz dowiedzieć się:
✅ Co naprawdę mierzą szkolne oceny (i czego nie mierzą)?
✅ Jak rozmawiać z dziec...
📩 Zapisz się na newsletter, by nie przegapić kolejnych odcinków! 👉 julkaszpulka.pl/newsletter
🔔 Subskrybuj kanał i bądź na bieżąco! 🔔
Czy Twoje dziecko rozwija się inaczej niż rówieśnicy? A może zastanawiasz się, czy warto wykonać diagnozę? Diagnoza spektrum autyzmu to pierwszy krok do lepszego wsparcia d...
📩 Zapisz się na newsletter, by nie przegapić kolejnych odcinków! 👉 julkaszpulka.pl/newsletter
Czy działalność nierejestrowana to sposób na elastyczną pracę dla mam? 🤔
W tym odcinku rozmawiam z Joanną Rułkowską, autorką książek „Prawo Mamy” i „Biznes Mamy”, o tym, jak można łączyć macierzyństwo z prowadzen...
👉 Daj znać w komentarzu, czy Twoje dziecko ma trudności z jedzeniem i jakie macie sposoby na budowanie zdrowych nawyków.
👉 Subskrybuj podcast i bądź na bieżąco z kolejnymi odcinkami! 👈
W tym odcinku rozmawiam z Martą Gruszecką, psychodietetyczką, która wyjaśnia, jak pomóc dziecku w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem. Dowiesz ...
W tym odcinku podcastu rozmawiam z Martą Chojką-Pawliną, oligofrenopedagożką i terapeutką integracji sensorycznej, która wyjaśnia, czym jest nadwrażliwość słuchowa i jak wspierać dzieci w świeci...
- Jakie korzyści daje dzieciom nauka planowania?
- Jak planowanie wpływa na poczu...
✅ wspierać rozwój dziecka dzięki obecności dziadków,
✅ rozwiązywać konflikty między rodzicami a dziadkami,
✅ radzić sobie z trudnymi sytuacjami wychowawczymi,
✅ dostrzegać korzyści w wymagających relacjach rodzinnych,
...
Druga część świątecznej edycji podcastu „Rodzice Po Godzinach” - kontynuacja rozmowy o tym, jak nasze dzieci wpływają na naszą osobistą przemianę. W tej części dowiesz się, jak bycie rodzicem może pomóc odkryć nowe pasje, umiejętności i perspektywy, których wcześniej nie dostrzegaliśmy. Często to właśnie dzieci stają się naszymi nauczycielami, pomagając nam rozwijać się w sposó...
Dowiesz się, jak z dziecięcej radości i ciekawości świata czerpać inspirację do rozwoju, a także jak najprostsze codzienne momenty m...
- Świadomość i akceptacja emocji pomagają budować wartościowe relacje,
- Szacunek, szczerość i zaufanie tworzą fundament głębokich więzi,
- Praca nad emocjami wzmacnia relacje z dzieckiem i partnerem.
Poruszamy również wyzwania i zagroż...
Jeśli ch...
Wspieraj podcast dobrą kawą ☕️ https://buycoffee.to/julka.i.szpulka\
🔍 Zapisz się na newsletter i odbierz 💣KUPON RABATOWY💣 na książki Julka i Szpulka https://majastrzalkowska.activehosted.com/f/17
Czy Twoje dziecko chętnie je nowe rzeczy? Daj znać w komentarzu 👇
Metoda B...
🔍 Zapisz się na newsletter i odbierz 💣KUPON RABATOWY💣 na książki Julka i Szpulka https://majastrzalkowska.activehosted.com/f/17
Czy Twoje dziecko buntuje się podczas ubierania? Robi to niechętnie albo ma z tym trudności? Daj znać w komentarzu, jak sobie z tym radzisz.👇
Poznaj sprawdzone sposoby nauki samodzielnego ubierania się. Dowiedz się, dlaczego niektóre dzi...
Popular Podcasts
How do the smartest marketers and business entrepreneurs cut through the noise? And how do they manage to do it again and again? It's a combination of math—the strategy and analytics—and magic, the creative spark. Join iHeartMedia Chairman and CEO Bob Pittman as he analyzes the Math and Magic of marketing—sitting down with today's most gifted disruptors and compelling storytellers.
CBS Sports’ official college basketball podcast is the most entertaining and informative of its kind. Gary Parrish and Matt Norlander bring the sport into your ears at least three times per week with commentary, reporting, insider information and statistical analysis throughout college basketball all year long.
The Questlove Show builds on the award-winning Questlove Supreme podcast, bringing listeners into intimate, one-on-one conversations with peers, influences, and friends. Hosted by Ahmir “Questlove” Thompson, each episode uncovers the unexpected — from morning rituals and hidden talents to the art and experiences that shaped a guest’s journey. Sometimes playful, sometimes profound, always curious, QLS offers rare insight into leaders in music, film, television, comedy, literature, mental health, and beyond. It’s a fresh, unpredictable spin from a trusted source — a place where randomness is encouraged, tangents are welcomed, and conversations are anything but ordinary.
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
The Dan Bongino Show delivers no-nonsense analysis of the day’s most important political and cultural stories. Hosted by the former Deputy Director of the FBI, former Secret Service agent, NYPD officer, and bestselling author Dan Bongino, the show cuts through media spin with facts, accountability, and unapologetic conviction. Whether it’s exposing government overreach, defending constitutional freedoms, or connecting the dots the mainstream media ignores, The Dan Bongino Show provides in-depth analysis of the issues shaping America today. Each episode features sharp commentary, deep dives into breaking news, and behind-the-scenes insight you won’t hear anywhere else. Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-dan-bongino-show/id965293227?mt=2 Spotify: https://open.spotify.com/show/4sftHO603JaFqpuQBEZReL?si=PBlx46DyS5KxCuCXMOrQvw Rumble: https://rumble.com/c/bongino?e9s=src_v1_sa%2Csrc_v4_sa_o