Te lo digo de Corazón
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¿Alguna vez terminas el día completamente agotado, pero con la extraña sensación de no haber logrado nada importante? 😩 Corres todo el día entre reuniones, emails y notificaciones, solo para sentir que no avanzaste ni un metro. Si te suena familiar, no estás solo. ¡Bienvenido a la epidemia de la distracción!
En este episodio de "Te lo digo de corazón", te revelamos el antídoto: el Trabajo Profundo (Deep Work), un concepto del incr...
¿Alguna vez un simple mensaje no respondido ha desatado una tormenta de ansiedad en tu cabeza? 🌪️ Esa sensación de que todo se derrumba por un pequeño evento es una señal de que estás atrapado en la prisión de tus propias historias.
En este episodio profundo, te guiaré en un viaje de dos etapas para reclamar tu poder mental y encontrar una paz inquebrantable, inspirado en la sabiduría milenaria de los estoicos.
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En un mundo que te exige estar siempre conectado 📲, ¿cuándo fue la última vez que tuviste una cita contigo mismo? 🤔 En este episodio de "¡Te lo digo de corazón!", nos sumergimos en el arte de estar solo para desmitificar la soledad y convertirla en tu nuevo superpoder. 🦸♂️
Este no es un episodio sobre sentirse abandonado, sino sobre elegir deliberadamente el silencio para reencontrarte y reconstruirte.
En este viaje, descubrirá...
Imagina un buffet infinito: aventuras, conocimiento, relaciones profundas, paz interior. Esa es tu vida. Pero, ¿por qué muchos se limitan a "lo de siempre" por miedo o inercia? 🤔 En este episodio, te invitamos a tomar tu plato y recorrer el buffet de tu vida con intención.
Te guiaremos con 3 preguntas clave para que dejes de pedir solo pan y agua:
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¿Qué quieres? 🤔 Descubre tus deseos más auténticos, sin filtros ni ...
👋 ¿Cansado de la mentalidad del "ahí se va"? 🚧 En este episodio, desglosamos por qué esta frase va mucho más allá de la pereza y se convierte en un síntoma cultural que frena a nuestra sociedad. Exploramos cómo la improvisación y la falta de compromiso erosionan nuestra calidad de vida, desde un bache en la calle hasta los grandes proyectos nacionales.
💡 Pero no nos quedamos en el problema. Viajamos al pasado para encontrar las ...
¿Alguna vez has sentido que vives siguiendo un plan que no te hace feliz?
¿Que tu zona de confort, en lugar de un refugio, se ha convertido en una jaula de oro? En este episodio exploramos dos formas radicalmente distintas de vivir la vida a través de dos poderosas metáforas: la mentalidad del 'Cuadrado' y la mentalidad de la 'Raíz'.
⏹️ El Cuadrado es esa vida predecible y segura que nos han enseñado a desear , pero que puede confi...
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¿Alguna vez has preferido "ganar" una discusión a encontrar la verdad? 🤔 ¿Te cuesta pedir ayuda o admitir un error por miedo a parecer débil? 🛑 Si es...
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¿Alguna vez has dejado de ver un cuadro en tu propia casa, solo para que un visitante te recuerde lo bonito que es? 🖼️ ¡Nos pasa con los tesoros más grandes de la...
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Ser papá es mucho más que un título. Es ser guía 🧭, protector 🛡️, proveedor 💪 y, sobre todo, el constructor del universo moral y espiritual de un hijo ✨.
En e...
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¿Sientes que los días se te escapan? ¿Pospone tus sueños para un "mañana" que nunca llega? ⏳ En este episodio, te revelamos cómo una antigua y poderosa idea, "Memento Mori" ("Recuerda que morirás"), p...
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¿Sabías que CADA DÍA tomas miles de decisiones? 🤯 ¡Sí, y cada una construye la vida que tienes!
En este episodio revelador, descubrirás cómo: 💖 Usar tus decisiones cotidianas para moldear tu felicid...
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☀️ ¿List@ para que tus próximas vacaciones sean REALMENTE reparadoras? ☀️ En este episodio, justo cuando mayo se despide y el verano llama a la puerta, te guiamos para activar el "Modo Vacaciones" de ...
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✨ De Hábitos Heredados a Productividad Consciente: Un Camino Guiado por Valores ✨
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos hábitos se quedan contigo para siem...
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¿Te sientes drenado por tu entorno o notas que a veces "pesa" el ambiente? 😥 ¡Este video es para ti! Descubre una guía clara y transformadora en 4 pasos para identificar las dinámicas tóxicas a tu al...
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En este episodio de Te lo digo de corazón, exploramos una metáfora poderosa: la vida como un rompecabezas de cinco piezas esenciales. 🧩 Sumérgete con nosotros ...
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¿Vives en "piloto automático"? 🤖 Descubre cómo nuestros hábitos inconscientes nos llevan a errores y cómo la crianza, la cultura y el celular nos programan. Apren...
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¿Alguna vez te has preguntado si el verdadero poder está en lo que dices… o en lo que callas? En este episodio, exploramos la delgada línea entre hablar con pro...
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Football’s funniest family duo — Jason Kelce of the Philadelphia Eagles and Travis Kelce of the Kansas City Chiefs — team up to provide next-level access to life in the league as it unfolds. The two brothers and Super Bowl champions drop weekly insights about the weekly slate of games and share their INSIDE perspectives on trending NFL news and sports headlines. They also endlessly rag on each other as brothers do, chat the latest in pop culture and welcome some very popular and well-known friends to chat with them. Check out new episodes every Wednesday. Follow New Heights on the Wondery App, YouTube or wherever you get your podcasts. You can listen to new episodes early and ad-free, and get exclusive content on Wondery+. Join Wondery+ in the Wondery App, Apple Podcasts or Spotify. And join our new membership for a unique fan experience by going to the New Heights YouTube channel now!
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