En Duel ou en Duo, outils pour couple
Bienvenue au podcast En Duel ou en Duo, outils pour couple. Dans ce podcast, nous nous amusons à tester divers outils pour couple, parce qu’on est un couple, comme des jeux, livres, activités, techniques thérapeutiques, conseils d’experts et nous te partageons notre expérience de façon décontractée pour te donner de nouvelles idées à tester dans ton couple.
Episodes
Est-ce qu’il faut attendre d’être au bord de la séparation pour consulter en couple? Pas du tout.
Dans cet épisode, on parle de ce qu’est vraiment le coaching de couple, des raisons qui peuvent amener un couple à consulter et de la façon dont on peut passer d’un problème qui tourne en rond à des changements concrets.
On jase aussi de notre propre façon d’utiliser le coaching dans notre vi...
Et si on faisait un voyage au cœur de ton couple?
Dans cet épisode, on ressort et on teste notre tout premier outil créé en 2017 à partir des réponses de couples qu’on avait sondés sur leur relation, leurs défis et leurs rêves.
On revisite plusieurs grandes escales de la vie à deux: sortir de la routine, comprendre ce qui se cache derrière les reproches, accueillir les émotions, réfléchir au couple idéal et trou...
Dans cet épisode, on reçoit Josée Galarneau, autrice du livre Assis, Debout, Couché: En couple avec le bon partenaire de vie, ainsi que Louise DesChâtelets, comédienne, animatrice et chroniqueuse, qui signe la préface.
À travers les six dimensions de la méthode ADC-ARC de Josée, on explore une question: sommes-nous vraiment compatibles?
On termine l'épisode avec un jeu qui réunit Josée, Louise, Steph et Val. On y part...
Dans cet épisode, on explore le Ho’oponopono sous un angle concret et pragmatique, loin des explications trop mystiques. Cette pratique d’origine hawaïenne, centrée sur la réconciliation, le pardon et la paix intérieure, est aujourd’hui souvent résumée par quatre phrases : Je suis désolé. Pardonne-moi. Merci. Je t’aime.
On expérimente ensemble certains exercices inspirés de cette approche pour voir co...
Dans cet épisode, on parle de ce qui arrive quand l'un des partenaires devient proche aidant de l'autre. Depuis l'opération du genou de Val, Steph s'est retrouvé à jouer ce rôle au quotidien. Une situation temporaire qui apporte plusieurs défis... et quelques prises de conscience!
Et on te propose trois entrevues. La première avec Carmen Lemelin, chercheure-enseignante en psychologie. Suivi de François Renaud, sexologue psyc...
Est-ce que chez toi, le ménage de printemps est:
- un trip
- inexistant
- conflictuel
En tout cas, chez nous c'est un mélange de tout ça. Un trip pour Val, inexistant ou à peu près pour Steph et parfois conflictuel. C'est exactement de ça qu'on te parle dans ce 48e épisode de podcast. On a testé le ménage du printemps en couple... ou plutôt on a survécu à ce ménage!
Pour visionner sur YouTube
https://youtu.be/eeS3Mwajp7s
Aujourd'hui, on teste un mot extrêmement simple, mais si puissant qu'il peut littéralement transformer ton couple. C'est se dire: MERCI
Dans cet épisode, on s'est lancé le défi de dire merci, pour vrai, dans notre quotidien. On te partage ce que ça a changé pour nous (et ça nous a surpris).
Pour visionner sur YouTube
https://youtu.be/q9S50s-1Po8
Outil gratuit à télécharger "6 façons de dire merci" en couple
https://enduelouenduo...
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