Crece Contigo

Tu opinión no es verdad absoluta. Descubre cómo soltar esa ilusión y ganar paz en tus conversaciones.

1. ¿Por qué defiendo mi opinión como si fuera un hecho? 2. ¿Qué pierdo cuando no hago espacio para otras perspectivas? 3. ¿Qué señales me muestran que estoy atrapado en mis opiniones? 4. ¿Qué cambia si trato mi opinión como una posibilidad, no como un hecho? 5. ¿Cómo se ve la humildad en mis conversaciones?

 

Tienes TODO lo que nec...

El respeto no viene con un título. Este episodio te confronta con la verdad incómoda: si tienes que exigirlo, ya lo perdiste.

 

1. ¿De dónde viene mi idea de que “me deben respeto”? 2. ¿Confundo respeto con miedo o sumisión? 3. ¿Qué he hecho últimamente para ganarme el respeto de los demás? 4. ¿Me incomoda respetar a alguien con quien no estoy de acuerdo? 5. ¿Cómo puedo sostener el respeto sin usar mi ego como arma?

 

Tienes TODO l...

Si necesitas tener la razón todo el tiempo, este episodio no te va a gustar… pero probablemente te va a liberar.

 

1. ¿Por qué necesito tanto tener la razón? 2. ¿Qué pierdo cada vez que no cedo ni un centímetro? 3. ¿Cómo se siente escuchar sin necesidad de ganar? 4. ¿Qué miedo hay detrás de no soltar mi versión? 5. ¿Qué pasaría si entendiera que mi visión no es la única?

 

Te regalo claridad, motivación y herramientas para avanzar....

Tu ego no te está protegiendo… te está saboteando. Descubre cómo identificarlo, desactivarlo y recuperar tu paz.

 

1. ¿Cómo sé si estoy actuando desde el ego? 2. ¿Por qué sigo defendiendo algo que me está haciendo daño? 3. ¿A quién estoy perdiendo por no bajarle el volumen a mi ego? 4. ¿Qué pasaría si por un día completo no intentara impresionar a nadie? 5. ¿Qué parte de mi vida sería mejor si dejara de protegerme tanto?

 

Cada epi...

No eres tan especial como crees. Y eso, lejos de ser un insulto… es tu mayor libertad.

1. ¿Por qué me cuesta aceptar que no soy “tan especial”? 2. ¿Qué peso me genera la necesidad de ser extraordinario? 3. ¿Qué parte de mí necesita sentirse “más” para sentirse suficiente? 4. ¿Qué me pierdo cuando intento ser especial todo el tiempo? 5. ¿Qué cambia si me permito ser común… y aún así valioso?

 

No esperes el momento perfecto, cré...

¿Sientes que ya no encajas con tu propia vida? Este episodio es una invitación cruda y amorosa a dejar de resistirte al cambio.

 

1. ¿Por qué me da miedo cambiar? 2. ¿A quién intento complacer cuando no me permito evolucionar? 3. ¿Qué señales me está dando mi cuerpo o mi intuición de que estoy cambiando? 4. ¿Qué parte de mí quiero seguir habitando, y cuál necesito soltar? 5. ¿Cómo puedo vivir mis cambios con dignidad en vez de con ...

¿Y si tu ‘yo’ no fuera tan real como crees? Este episodio te confronta con la idea de que tu identidad es solo una parte de todo lo que realmente eres.

 

1. ¿Por qué me aferro tanto a decir “yo soy así”? 2. ¿Qué partes de mí he rechazado por no encajar con mi “identidad”? 3. ¿Qué me pasa cuando alguien me ve de una forma distinta a la que yo defiendo? 4. ¿Qué miedo hay detrás de no querer ser “más de uno”? 5. ¿Cómo empiezo a habita...

¿Buscas amor… o estás huyendo de ti? Hoy te mostramos cómo transformar tu soledad en libertad, sin más excusas.

 

1. ¿Por qué siento que sin pareja algo me falta? 2. ¿Qué parte de mí busca pareja para escapar? 3. ¿Qué pasa si dejo de buscar y me miro? 4. ¿Cómo se siente amar sin depender? 5. ¿Puedo estar sol@ y sentirme completo?

 

¿Qué pasaría si descubrieras hoy el secreto para una vida más plena? 🤔🎙️ Ven conmigo en este viaje ...

¿Segur@ de que sabes amar? Este episodio no te va a decir lo que quieres oír. Pero sí lo que necesitas para dejar de confundir amor con dependencia.

1. ¿Por qué creo que amo, pero termino dañando? 2. ¿Cómo identifico si estoy amando desde el ego? 3. ¿Qué parte de mí quiere controlar en nombre del amor? 4. ¿Por qué amar sin condiciones me da miedo? 5. ¿Cómo empiezo a aprender a amar de verdad?

 

¿Y si tu propósito ya estuviera d...

Tu ego no es tu maestro. Es tu cárcel. En este episodio, rompemos la ilusión de que necesitas al ego para sobrevivir.

 

1. ¿Qué partes de mi vida sigo controlando desde el ego?

2. ¿Cómo se manifiesta mi ego en mis relaciones?

3. ¿Por qué me cuesta soltar el ego si ya sé que me limita?

4. ¿Qué gana mi ego y qué pierdo yo?

5. ¿Cómo empiezo a vivir sin que el ego me domine?

 

Tienes TODO lo que necesitas dentro de ti. 🔥 En este podca...

Juzgar te hace sentir poderoso, pero te debilita por dentro. En este episodio, desmontamos la trampa del juicio y te ayudamos a liberarte de ella.

 

1. ¿Por qué juzgo tanto a los demás? 2. ¿Qué parte de mí estoy evitando cuando juzgo? 3. ¿Qué gano realmente cuando emito un juicio? 4. ¿Cómo se siente dejar de juzgar? 5. ¿Cómo puedo transformar un juicio en una oportunidad de comprensión?

 

No tienes que hacerlo sol@. ❤️ Únete a una ...

¿Y si tu ‘superioridad’ no fuera sabiduría, sino miedo disfrazado? En este episodio desmontamos la ilusión más peligrosa del ego: creerte más que los demás.

 

1. ¿Por qué necesito sentirme más que otros? 2. ¿Cómo noto que estoy actuando desde la superioridad? 3. ¿Qué estoy evitando al ponerme por encima? 4. ¿Cómo afecta mi idea de superioridad a mis relaciones? 5. ¿Cómo puedo reconocer mi valor sin compararme?

 

Te regalo claridad,...

¿Cuánto de tu independencia es libertad… y cuánto es miedo a sentirte débil? Hoy hablamos de cómo soltar la carga sin perderte en el camino.

 

• ¿Por qué me cuesta tanto pedir ayuda?
• ¿Qué estoy perdiendo al insistir en hacerlo todo solo?
• ¿De dónde viene la idea de que "valgo más si no necesito a nadie"?
• ¿Qué miedo hay detrás de mi orgullo de ser autosuficiente?
• ¿Cómo puedo practicar una independencia más real y sana?

No es...

¿Y si te dijera que tu obsesión por ser únic@ te está alejando de la vida real? En este episodio, rompemos la ilusión más seductora del ego.

1. ¿Por qué quiero tanto sentirme especial?

2. ¿Qué me está costando creer que soy diferente?

3. ¿Qué pasa si reconozco que otros también viven lo que yo?

4. ¿Cómo uso la idea de “ser único” para evitar lo que me incomoda?

5. ¿Cómo puedo honrar mi individualidad sin caer en el narcisismo?

...

¿Eres solo carne y huesos? En este episodio, te enfrentas a la verdad brutal: si solo te defines por tu cuerpo, ya estás perdiendo.

• ¿Por qué me importa tanto cómo se ve mi cuerpo?
• ¿Qué pierdo cuando creo que soy solo mi cuerpo?
• ¿Cómo noto que me estoy identificando demasiado con mi cuerpo?
• ¿Qué pasaría si dejara de ver mi cuerpo como "quién soy"?
• ¿Cómo puedo empezar a conectar con lo que soy más allá de mi cuerpo?

¿Q...

¿Te crees mejor que otros? Este episodio va a destruir esa ilusión —y en el proceso, liberarte de la prisión del ego que no sabías que habitabas.

 

¿Por qué me importa tanto sentirme "mejor" que otros? ¿Qué pierdo cuando me creo superior? ¿Cómo me doy cuenta de que estoy actuando desde la superioridad? ¿Qué pasaría si dejara de compararme? ¿Cómo puedo conectar más y comparar menos?

 

¿List@ para un viaje introspect...

¿Sientes que tus días no reflejan lo que de verdad importa? Descubre cómo pequeñas acciones pueden transformar tu vida sin necesidad de grandes cambios.  

• ¿Cómo empiezo a vivir más alineado con lo que me importa si tengo poco tiempo?
• ¿Cómo sé si lo que hago todos los días va en la dirección correcta?
• ¿Y si me siento desconectado de lo que me importa pero no sé qué hacer diferente?
• ¿Qué hago si intento cambiar y vuelvo a cae...

Si el trabajo te deja sin energía y no puedes desconectarte, este episodio te ayudará a identificar un ambiente tóxico y proteger tu bienestar sin poner en riesgo tu empleo.

 

• ¿Cómo sé si mi trabajo es tóxico o si solo estoy exagerando?

• ¿Qué hago si mi jefe o compañeros me tratan mal, pero no puedo dejar el trabajo?

• ¿Por qué me llevo el estrés del trabajo a casa y cómo evitarlo?

• ¿Cómo puedo proteger mi bienestar sin que...

¿Siempre dices ‘sí’ aunque no puedas? Aprende a establecer límites sin culpa ni conflictos y a negociar responsabilidades sin sentirte sobrecargado.

• ¿Por qué me cuesta tanto decir que no sin sentirme culpable?
• ¿Cómo puedo establecer límites sin que los demás se enojen conmigo?
• ¿Qué hago si en el trabajo siempre esperan que haga más de lo que me toca?
• ¿Cómo puedo dejar de sentir que debo justificar mis límites?
• ¿Cómo hago p...