Сам себе нутрициолог
О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия Минченко. Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами всего подряд! Прочитаю за вас научные статьи и книги о питании, и дам только самое важное. Эпизоды выходят каждое воскресенье. 🫶🏻Дай знать, что подкаст помог тебе, угостив кофейком: https://tips.yandex.ru/guest/payment/3497062
Episodes
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОПИШИТЕ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ для самостоятельной работы из эпизода, они в моем тг: https://t.me/myanutrition/1090
✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО: https://myanutrition.ru/group
🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО http://myanutrition.ru/mentorstvo
Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи
В этом ПОДКАСТЕ поддержка и практические инструменты мамам: про образ тела, набор веса после родов, сладкое втихаря и "заедание материнства"
ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ:
✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО: https://myanutrition.ru/group
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation
Это даже не подкаст получился! Это практический аудио урок с упражнениями: как перестать избегать тело и начать жить. С поддержкой, принятием и огромной любовью❤️
ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ:
✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО: https://myanutrition.ru/group
🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstcons...
➡️подпишись на ПОДКАСТ ДЛЯ КОЛЛЕГ: https://t.me/mya_mentoring
Канал с подкастами, мыслями и вопросами на размышление для нутрициологов, которые хотят развиваться в профессии — с опорой на науку и помощь людям.
➡️ МЕНТОРСТВО:
http://myanutrition.ru/mentorstvo
Уже во время наших занятий будете вести клиента и сможете полностью выстроить работу на себя.
➡️ Задать вопрос лично мне:
ГИПЕРКОНТРОЛЬ В ОТНОШЕНИЯХ С ТЕЛОМ И ЕДОЙ💔 Как наше тело становится для нас проектом, который всё время хочется контролировать? Что с этим делать? Про взвешивания, проверки себя в зеркале и нарушения пищевого поведения
ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ:
✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО: https://myanutrition.ru/group
🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи
ПОЧЕМУ ЧЕМ БОЛЬШЕ ЗАПРЕЩАЕШЬ вредное - тем больше тяга? Что же делать? Разбираемся!
Поддержать выход эпизодов: https://tips.yandex.ru/guest/payment/3497062
ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ:
✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО: https://myanutrition.ru/group
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation
🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО http://myanu...
Как выбрать хорошие полуфабрикаты и вообще можно ли их есть? Как влияет заморозка? Разбираемся в финальном эпизоде сезона!
ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ: ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation
🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО http://myanutrition....
Оземпик, семаглутид, и лишний вес. Возможно ли похудеть в долгосрочной перспективе?
Поддержать выход эпизодов: https://tips.yandex.ru/guest/payment/3497062
ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ: ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation
В эпизоде разобрала, зачем и как их готовить, поделилась идеями и рецептами. Живо, чётко и с примерами.
🔥10 идей гарниров - гайд забирайте здесь:
по тегу #гарнир
ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ: ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation
В эпизоде разобрала, опасно ли красное мясо, как повысить железо (особенно при отказе от мяса), как безопаснее всего готовить мясо. Живо, чётко и с примерами.
ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ: ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group
⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды: https://t.me/MyaPremium_Bot
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https...
⭐️ СКАЧИВАЙТЕ ГАЙД: рецепты блюд в жару (ищите по тэгу #емвжару) https://t.me/MyaPremium_Bot
ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ:
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation
🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО http://myanutrition.ru/mentorstvo
ПАМЯТКА ОНКОСКРИНИНГОВ https://t.me/doc_shilo_bot
Инстаграм Полины https://www.instagram.com/doc_shilo?igsh=MXg2d3RqeGk0NXI0cw==
ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ:
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
Можно ли есть яйца? Как много и как часто? Растет ли от них холестерин, как их правильно хранить и готовить?
Выяснили в эпизоде! Будьте со мной везде:
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Г...
⤵️Подробнее про менторство – оставляйте заявку:
http://myanutrition.ru/mentorstvo
Кто такой нутрициолог в 2025 году, что нужно, чтобы начать, почему образование не гарантирует клиентов❓ самый нужный выпуск, если вы много знаете о питании, отучились на врача, тренера, нутрициолога, диетолога, закончили курсы... Но не можете начать❓ слушайте запись!
Запись в видео-формате: https://drive.google.com/file/d/1FYGMfT8gsOvevaJmMsih555VldQ...
Все ещё верите, что нужно пить минимум 8 стаканов воды? И что вода с лимоном выводит токсины? Слушайте этот эпизод ✅ Будьте со мной чаще! ⤵️
⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/firstconsultation
📚 Г...
Про протеиновый коктейли, злоровые батончики и пп-сладости без сахара. Разбираемся с фактами и СТОИТ ЛИ ИХ ПОКУПАТЬ? Будьте со мной чаще!
⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/firstconsultation
📚 Гай...
Простым языком рассказываю, какие бывают сахарозаменители, опасны ли они и как влияют на вес. Будьте со мной везде:
⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/firstconsultation
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу ...
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/firstconsultation
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:
Какие рекомендации про молочку я даю клиенткам? Очень интересный выпуск по многочисленным просьбам! Будьте со мной везде:
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самостоятел...
Включите эпизод своим деткам и отправьте в родительский чат🥰
Спасибо ГБОУ СОШ 72 за приглашение! https://vk.com/club1036048
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самост...
Popular Podcasts
Gregg Rosenthal and a rotating crew of elite NFL Media co-hosts, including Patrick Claybon, Colleen Wolfe, Steve Wyche, Nick Shook and Jourdan Rodrigue of The Athletic get you caught up daily on all the NFL news and analysis you need to be smarter and funnier than your friends.
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
Football’s funniest family duo — Jason Kelce of the Philadelphia Eagles and Travis Kelce of the Kansas City Chiefs — team up to provide next-level access to life in the league as it unfolds. The two brothers and Super Bowl champions drop weekly insights about the weekly slate of games and share their INSIDE perspectives on trending NFL news and sports headlines. They also endlessly rag on each other as brothers do, chat the latest in pop culture and welcome some very popular and well-known friends to chat with them. Check out new episodes every Wednesday. Follow New Heights on the Wondery App, YouTube or wherever you get your podcasts. You can listen to new episodes early and ad-free, and get exclusive content on Wondery+. Join Wondery+ in the Wondery App, Apple Podcasts or Spotify. And join our new membership for a unique fan experience by going to the New Heights YouTube channel now!
The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.