Сам себе нутрициолог
В этом подкасте говорим о питании и пищевом поведении. Как перестать переедать, выстроить здоровые отношения с едой и создать свою систему без диет, мифов и жёстких правил. Подкаст №1 в категории «Здоровье» в Яндекс Музыке. Автор Юлия Минченко — нутрициолог с высшим образованием, ментор для коллег. Telegram-канал: https://t.me/myanutrition Форматы работы: http://myanutrition.ru/links Почта: mya.adv@mail.ru
Episodes
Когда вечно нет сил, дело часто не в дефиците витаминов..
О том, что влияет на нашу активность и энергию на что обратить внимание в питании, если мы всегда уставшие - в новом эпизоде
Подкаст для коллег:
Ментроство - заполнить анкету: http://myanutrition.ru/mentorstvo
Групповое сопровождение: оставить заявку https://myanutrition.ru/group
Бесплатная консультация
К...
Ищите подкаст "Сам себе нутрициолог PRO" на всех платформах (Яндекс музыка и др.)👇ссылки
Телеграм канал для специалистов:
Все ссылки на меня: http://myanutrition.ru/links
Рассказываю о том, откуда взялась идея худеть к лету, почему весной тревога о теле сильно больше, и самое главное
Какие шаги реально помогут измениться? В новом эпизоде!
материалы к выпуску - в тгк (схема в комментариях)
https://t.me/myanutrition/1923
Клуб «Маленьких привычек» 👉 http://myanutrition.ru/club
Групповое сопровождение 👉 https://myanutrition.ru/group
Подкаст для нутрициологов и коллег 👉 https://podcast.ru/174292...
Если в процессе похудения вы столкнётесь с болью, это даже хорошо. О том, как это помогает меняться - в новом подкасте
⚡материалы к выпуску - в тгк
Москва — открытая практическая лекция. Как быть здоровым и стройным без диет
📅 21 марта http://myanutrition.ru/workshop
Клуб «Маленьких привычек» 👉 http://myanutrition.ru/club
Групповое сопровождение с 22 марта Можно начать с пробной недели: 👉 https://myanu...
почему мы можем быть благодарны за опыт Напряжённых отношений с едой?
⚡Гайд и схема классификация РПП - в тгк
https://t.me/myanutrition/1862
Москва — открытая практическая лекция. Как быть здоровым и стройным без диет
📅 21 марта http://myanutrition.ru/workshop
Книга Маленьких привычек 👉 https://myanutrition.ru/book
Клуб «Маленьких привычек» 👉 http://myanutrition.ru/club
Как помочь самым близким и любимым людям без давления на них? Разбираемся в эпизоде🔥
Москва — открытая практическая лекция. Как быть здоровым и стройным без диет 📅 21 марта http://myanutrition.ru/workshop
Книга Маленьких привычек 👉 https://myanutrition.ru/book
Клуб Маленьких привычек 👉 http://myanutrition.ru/club
Telegram-канал с материалами к выпуску и вопросами 👉 https://t.me/myanutrition
4 практических навыка осознанного питания, которые я даю клиентам
Москва — открытая практическая лекция. Как быть здоровым и стройным без диет 📅 21 марта http://myanutrition.ru/workshop
Книга Маленьких привычек 👉 https://myanutrition.ru/book
Клуб «Маленьких привычек» 👉 http://myanutrition.ru/club
Telegram-канал с материалами к выпуску 👉 https://t.me/myanutrition
Групповое сопровождение Можно начать с пробной недели: 👉 https:...
В будни питаюсь нормально, а в выходные.. Во все тяжкие. 🍕🥩🍗🍔🍟Что делать с такой пятидневкой?
Подписка на Клуб «Маленьких привычек» 👉 http://myanutrition.ru/club
Telegram-канал с материалами к выпуску 👉 https://t.me/myanutrition/1746
Групповое сопровождение Можно начать с пробной недели: 👉 https://myanutrition.ru/group
Москва — открытая практическая лекция. Как быть здоровым и стройным без диет 📅 21 марта 👉 http://myan...
Когда без чая с конфеткой приём пищи будто не закончен...
Клуб «Маленьких привычек» 👉 http://myanutrition.ru/club
Telegram-канал с материалами к выпуску и вопросами 👉 https://t.me/myanutrition/1746
Групповое сопровождение Можно начать с пробной недели: 👉 https://myanutrition.ru/group
Москва — открытая практическая лекция. Как быть здоровым и стройным без диет 📅 21 марта 👉 myanutrition.ru/workshop
Кухонная техника часто покупается с ожиданием, что она облегчит питание и сделает его более регулярным.
На практике приживаются далеко не все приборы. Чаще всего остаются те, которые вписываются в обычный ритм жизни и не требуют отдельного настроя.
В эпизоде — топ кухонных приборов, которые действительно помогают поддерживать питание в повседневной жизни: без сложных рецептов и лишней нагрузки.
Лист ожидания в Клуб маленьких при...
Лист ожидания в Клуб маленьких привычек: http://myanutrition.tilda.ws/club
Статья Дзен:
https://dzen.ru/a/aWU8xYKtrj69w1bY
Тг канал с материалами к выпуску (3 идеи заготовок)
https://t.me/myanutrition
Подкаст для коллег:
https://podcast.ru/1855545693
Групповое сопровождение: бронируй пробную неделю https://myanutrition.ru/group
Все ссылки на меня
http://myanutrition.ru/links
Реклама в подкасте: https://drive.google.c...
Лист ожидания в Клуб маленьких привычек: http://myanutrition.tilda.ws/club
Тг канал с материалами к выпуску
Подкаст для коллег:
Групповое сопровождение: бронируй пробную неделю https://myanutrition.ru/group
Все ссылки на меня
Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk
Групповое сопровождение: бронируй пробную неделю https://myanutrition.ru/group
Лист ожидания в Клуб маленьких привычек: http://myanutrition.tilda.ws/club
Подкаст для коллег:
Все ссылки на меня
Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk
Вы точно планировали скинуть 10 кг за год или начать есть больше овощей.. Но что-то пошло не так. О том, почему так получается и что с этим делать
Гайд Компас к здоровым отношениям с едой
https://drive.google.com/file/d/1J25HQfvbz0OVWA1D6HzCQ96PjcExFr2x/view?usp=drivesdk
Группа: бронируй пробную неделю 1900р
Подкаст для коллег:
Авторское меню для застолья мечты (актуально круглый год): https://t.me/mya_mentoring/148
Группа: бронируй пробную неделю 1900р
Подкаст для коллег:
Все ссылки на меня
Лист ожидания в клуб:
https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy
Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk
Лист ожидания в клуб:
https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy
Группа: бронируй пробную неделю
Подкаст для коллег:
Все ссылки на меня (тг канал с памятками и др) :
Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk
Санкт-Петербург, встречаемся вживую 19 декабря! Билеты: http://myanutrition.ru/workshop
Пишите мне, куда ещё приехать:
https://t.me/myanutrition/1526
Лист ожидания в клуб:
https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy
Групповое сопровождение:
Подкаст для коллег:
Все ссылки на меня (тг канал с памятками, группы) :
Реклама в подкасте: https://drive.g...
Санкт-Петербург, встречаемся вживую 19 декабря! Билеты: http://myanutrition.ru/workshop
Лист ожидания в клуб:
https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy
Все ссылки на меня (тг канал с памятками, группы) :
Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk
Вступить в лист ожидания в КЛУБ: https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy
Подкаст для коллег (Яндекс музыка):
http://music.yandex.ru/album/39352629
Подкаст на других площадках:
Все другие ссылки на меня:
Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=sharing
Или пишите mya.adv@mail.ru
Занять место в группе за 1900р:
Подкаст для коллег:
Тг канал с рецептами из выпуска:
Все ссылки на меня:
Обняла вас!
Popular Podcasts
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Saskia Inwood woke up one morning, knowing her life would never be the same. The night before, she learned the unimaginable – that the husband she knew in the light of day was a different person after dark. This season unpacks Saskia’s discovery of her husband’s secret life and her fight to bring him to justice. Along the way, we expose a crime that is just coming to light. This is also a story about the myth of the “perfect victim:” who gets believed, who gets doubted, and why. We follow Saskia as she works to reclaim her body, her voice, and her life. If you would like to reach out to the Betrayal Team, email us at betrayalpod@gmail.com. Follow us on Instagram @betrayalpod and @glasspodcasts. Please join our Substack for additional exclusive content, curated book recommendations, and community discussions. Sign up FREE by clicking this link Beyond Betrayal Substack. Join our community dedicated to truth, resilience, and healing. Your voice matters! Be a part of our Betrayal journey on Substack.
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
Listen to 'The Bobby Bones Show' by downloading the daily full replay.
Ding dong! Join your culture consultants, Matt Rogers and Bowen Yang, on an unforgettable journey into the beating heart of CULTURE. Alongside sizzling special guests, they GET INTO the hottest pop-culture moments of the day and the formative cultural experiences that turned them into Culturistas. Produced by the Big Money Players Network and iHeartRadio.