Сам себе нутрициолог
О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия Минченко. Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами всего подряд! Прочитаю за вас научные статьи и книги о питании, и дам только самое важное. Эпизоды выходят каждое воскресенье.
Episodes
Про протеиновый коктейли, злоровые батончики и пп-сладости без сахара. Разбираемся с фактами и СТОИТ ЛИ ИХ ПОКУПАТЬ? Будьте со мной чаще!
⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/firstconsultation
📚 Гай...
Простым языком рассказываю, какие бывают сахарозаменители, опасны ли они и как влияют на вес. Будьте со мной везде:
⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/firstconsultation
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу ...
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/firstconsultation
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:
Какие рекомендации про молочку я даю клиенткам? Очень интересный выпуск по многочисленным просьбам! Будьте со мной везде:
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самостоятел...
Стоит ли есть хлеб, ограничивать количество молочки, сколько яиц можно в день, ОПАСНА ли кола без сахара? Об этом будем говорить в новом сезоне подкаста! 🤌🏻🍖
О каком продукте хотели бы услышать в подкасте? Оставляйте свои вопросы и голосовые сообщения через чат-бот ⤵️
https://t.me/MyaNutrition_Bot
Включите эпизод своим деткам и отправьте в родительский чат🥰
Спасибо ГБОУ СОШ 72 за приглашение! https://vk.com/club1036048
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самост...
Толстеют ли от глутамата натрия, зачем он в грудном молоке и чем он может быть ПОЛЕЗЕН❓ Разбираемся в эпизоде!
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
https://myanutrition.ru/group
⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:
https://t.me/MyaPremium_Bot
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самостоятельная р...
Кто говорит внутри нас, кто мы едим, не ощущая голод? Когда дело касается еды, внутри нас разворачивается та еще "Головоломка"!
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
https://myanutrition.ru/group
⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:
https://t.me/MyaPremium_Bot
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — с...
ОПАСНА ли микроволновка? Можно ли ее использовать? Если да, то с какими продуктами? Разбираемся в эпизоде❤️🩹
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group
⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды: https://t.me/MyaPremium_Bot
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/zayavka
Что делать, если еда – наша единственная возможность справиться с жизнью? Избавиться от стресса, усталости или скуки?
(СЛУШАЙТЕ ПЕРВУЮ ЧАСТЬ ВЫПУСКА У АННЫ)
https://anna-artpiano.mave.digital/
🔥✨ГОСТЬЯ Анна Иванникова. Врач, психолог, коуч.
Автор подкаста "Познай самого себя" https://anna-artpiano.mave.digital/
Книга "Точка Опоры. Искусство быть взрослым": https://taplink.cc/to4ka_o
На канале Анны https://t.me/anna_art_piano вы ...
Лучше сто раз подумать, прежде чем использовать эти диеты. Разбираемся в эпизоде❤️🩹
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group
⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды: https://t.me/MyaPremium_Bot
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.t...
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group
⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды: https://t.me/MyaPremium_Bot
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutritio...
10000 шагов: правда или миф? Сколько, как и зачем ходить? Разбираемся!
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group
⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды: https://t.me/MyaPremium_Bot
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides
...и это не отказ от сладкого
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group
⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды: https://t.me/MyaPremium_Bot
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу ...
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу ...
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу ...
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу ...
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу ...
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу ...
Popular Podcasts
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
History is beautiful, brutal and, often, ridiculous. Join Ben Bowlin and Noel Brown as they dive into some of the weirdest stories from across the span of human civilization in Ridiculous History, a podcast by iHeartRadio.
Listen to 'The Bobby Bones Show' by downloading the daily full replay.
The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.