3 sofort umsetzbare Tipps für dein souveränes Auftreten

In dieser Folge lernst du, wie du mit einfachen Techniken souverän vor Publikum, in Meetings oder vor der Kamera auftreten kannst – ohne dich zu verstellen. Von der richtigen inneren Haltung über gezielte Körpersprache bis hin zu einem kraftvollen Stimmeinsatz zeige ich dir, wie du deine Wirkung verstärkst und dein Lampenfieber in den Griff bekommst. Highlights der Episode: [00:00] Einleitung: Warum Authentizität und Souveränität zusammengehören [01:45] Schritt 1: Innere Haltung – Wie du Ängste in Stärke verwandelst [05:30] Schritt 2: Körpersprache – Präsenz durch Haltung und Gestik [10:15] Schritt 3: Stimme – Kraftvoll sprechen und Unsicherheiten überwinden [15:45] Bonus-Tipps: Pausen setzen und Blickkontakt richtig einsetzen Wenn du deine Souveränität weiter stärken möchtest, lade ich dich ein, Teil meiner [Performer Gold Community](https://yvonnedebark.de/masterclass/) zu werden oder an einem meiner [Präsentations-Seminare](https://yvonnedebark.de/praesentationsseminar/) teilzunehmen. Gemeinsam holen wir das Beste aus deinem Auftritt heraus! Mehr über mich und meine Arbeit: [Yvonne de Bark](https://bit.ly/yvonnedebark) Weitere [Kurse für deinen perfekten Auftritt](https://elopage.com/s/yvonnedebark) Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: - [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/yvonnedebark/) - [TikTok](https://www.tiktok.com/@yvonnedebark_official) - [Instagram](https://www.instagram.com/yvonnedebark/) - [Youtube](https://www.youtube.com/channel/UCVNCFAQ2P7twoSVkEM9oT4g) Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark