Hoe doe jij dat nou? Over de man die mens wordt

Op veler verzoek zochten Pieter en Nathan elkaar weer op voor deze eindejaarsuitzending. Niet zozeer over, maar gewoon als twee mannen die aanlopen tegen

1. vrienden maken. Pieter heeft een briljante tip
2. een zenuwsysteem dat hapert, waardoor Nathan niet slaapt. Ook hier een briljante tip van Pieter
3. hoe minder overspannen doen over overspel het huizentekort kan oplossen
4. de midlifecrisis, omarmen of tegengaan? En in beide gevallen: help...

Er zou een mannenweekend komen, maar zowel Pieter als Nathan konden er maar niet de sokken in zetten. En ook in de podcast komen ze er steeds meer achter dat ze het liever over pittige thema's hebben, dan alleen over mannengedrag. Los daarvan is in de dynamiek tussen man en vrouw ook veel informatie en kracht te winnen.
Daarover gesproken: Pieter ervaart in zijn praktijk dat mannen en vrouwen preciezer en explicieter in hu...

Geen Pieter, maar Frans deze keer. Hij heeft een dochter van 16, maar sinds de scheiding van haar moeder, viereneenhalf jaar is het contact ingewikkeld. Immers, Frans had besloten te vertrokken en was ook ineens weg. Afscheid nemen zat er niet in, helaas, en zijn dochter zat ineens zonder vader.
Pas na een half jaar was er weer contact, wat heel hoopgevend leek, maar snel verzandde in teleurstellende energie-vretende ontmoetin...

Een speciale editie van Hoe Doe Jij dat Nou?, in het teken van Darkness Into Light 2023. Op 6 mei lopen we letterlijk, samen van het donker naar het licht, om hen bij te staan die het geestelijk zwaar hebben. De opbrengst gaat naar 113 Zelfmoordpreventie. Doe je mee?

Je hoort de verhalen van Floris, Judith, Jaap en Borka. Hoe kwamen zij weer in het licht?  Sanne Wallis de Vries en Mei Li Vos dragen verlichtende poëzie vo...

Sabine snapt niet waarom mannen gewoon met een ander door kunnen na, bijvoorbeeld, verraad. Nathan poneert dat vrouwen gemiddeld genomen de kwaliteit van relaties belangrijker vinden dan mannen, en dat daarmee loyaliteit of disloyaliteit explicieter is. Bij hem kan in principe iedere vriend aankloppen, ook na een akkefietje of  jaren radiostilte. Een vriendschap actief stopzetten komt niet bij hem op. Daarentegen zijn mannen onderh...

Hoe wordt een man mens?  En dat in talloze subvragen

Deze keer praat Nathan met Arjan (55), wiens vader Jan in februari overleed. Nou ja, vader: ze ontmoetten elkaar minder dan tien maal, en dat was bijna altijd op verzoek van de zoon.  Jan had een ander leven, met een andere vrouw en een ander kind. Toch kon en kan Arjan van zijn vader houden, zonder iets goed te praten. Nathan herkent en verbaast zich, en moet reflectere...

Nathan was voor het eerst op een 'mannending' en moest door heel wat ongemak heen. Zo is dansen en schreeuwen niet zijn forte, maar evengoed kwam hij rijk, kalm, energiek en verzadigd van 'Krijgerswerk' vandaan. Het bijzondere hiervan is, is dat je als deelnemer in een verhaal stapt. En in een verhaal kan alles.  Iedere man bij wie het stokt, en bij wie het mag stromen, zou wel zo'n workshop kunnen doen.

Disclaimer: door technische problemen klinken we niet zo strak als normaal.

Pieter raakt in zijn praktijk ontroerd door stellen waarbij de een (vaak de vrouw) iets groots, moois ziet dat nog in de ander (vaak de man) verscholen is, maar erkent dat de uiting daarvan soms verkeerd begrepen -  belerend, kleinerend, als kritiek -  kan worden.

Nathan kijkt toch een beetje op tegen het krijgersweekend waarvoor hij zich...

Pieter en Nathan bespreken waarom relatietherapie nuttig is, over het zoeken naar de balans tussen zelfstandigheid en hechting. En Pieter benadrukt dat mannen ook initiatief mogen nemen om in relatietherapie te gaan. Nathan verdiept zich in EFT (Emotionally Focused Therapy), een methode van relatietherapie. Nathan deelt ook zijn ervaringen als enige man van middelbare leeftijd in een pilatesles.

Verder analyseren ze wat e...

Pieter bekwaamde zich verder in 'Spel', dus met een hoofdletter, de manier waarop wij - niet alleen in liefdesrelaties - uit de intimiteit weten te blijven. Hoe? Door onze gevoelens te overdekken met gedrag dat daar bijna tegengesteld is, gedrag waarin we onze geschiedenis herhalen.

Nathan krijgt van een luisteraar op z'n falie, omdat hij al te laconiek over serotonineboosters praat. En vertelt over het ple...

Pieter voelt de kerstdrukte, is moe van het opstaan in het donker. Heeft stress van het afbreken van een stacaravan. Dit is een goede herinnering voor hem om te ervaren hoe lastig het soms is om te ontsnappen aan de spanning die het lijf geeft. Het helpt hem geduldiger te worden met cliënten. Nathan experimenteert met serotonineboosters op dagen dat hij rust en focus nodig heeft, en de kicks even moet laten liggen. Hij vertrouwt st...

Pieter heeft de Netflix documentaire Stutz gezien. Dit gaat over de therapeutische relatie tussen Jonah Hill en Phil Stutz en ook over de tools die Stutz ontwikkeld heeft. We bespreken wat liefdevol werken is.

Nathan vertelt hoe hij het verschil ervaart tussen het begeleiden van volwassenen en adolescenten en studenten. En Nathan gaat het beginnen met zijn boek over uit huis gaan. Ook raadt hij de film Close en Bardo aan. ...

Pieter sprak op de uitvaart van zijn vriend Onno, en ervaarde daar weer hoe rouw en liefde elkaars achterkant zijn. Zomaar idee: organiseer je eigen begrafenis als je er door heen zit, en ontdek dan hoeveel liefde er is, hoeveel opties er nog zijn dat je eigenlijk behoorlijk gelukt bent. Maar er is ook schaamte, want Pieter gaat door, moet door, terwijl Onno er niet meer is. Maar hij vindt er wel een manier op.

Nathan doet...

Onno, een goede vriend van Pieter, is overleden. Aan zelfdoding. We staan stil bij wat dit betekent. Of kan betekenen. Want Pieter vraagt zich af: was ik wel de goede vriend op het juiste moment? Had ik niet dit, had ik niet dat? Nathan verloor ooit zijn broer, en reflecteert er op, zo en kwaad als dat kan.
Deze keer dus een uitzending die we eigenlijk niet willen - twee mannen in vrijblijvend gesprek - maar dat er wel moet zi...

Pieter is geïrriteerd door domme uitspraken van Jort Kelder over suïcidaliteit onder jonge mensen. Terwijl dit gesprek juist zo’n belangrijk onderwerp is.  Nathan mocht op de radio praten over mannen en zelfdoding, en in de krant een gek stuk schrijven over mannen en onmacht, vijf jaar nadat Man O Man uitkwam.  Dat was dankbaar werk.

Josje vertelt over haar ervaring van aangifte doen van seksueel overschrijdend gedrag. Wanneer doe j...

Pieters oudste dochter gaat naar de middelbare school en hij is een beetje bezorgd over hoe de band zich gaat ontwikkelen, nu zijn dochters hem minder nodig hebben. Gemis dreigt, maar tijd voor zichzelf heeft ook wel wat. Nathan heeft eindelijk het bordje ‘coaching’ op de deur gehangen en heeft veel zin, in en heeft een artikel geschreven over ‘de polariteit van de man’. 

Gast Roshan Nejal had tegen zijn wil seks met een vrouw, en d...

Pieter is moe van een kinderfeestje. Het viel hem op hoe meisjes roddelen. Doen ze dat meer dan jongens?

En kan Nathan iemand van Farmers Defence Force bekeren?

We praten met Mariska Berrevoets. Ze tweette over hoe mannen vaak lijken te denken dat vrouwen gelijk een serieuze relatie willen. Heeft dit te maken met de leeftijd en kinderwensen? Nemen mannen aan dat vrouwen niet gewoon lol willen? 
Het wordt een gesprek ove...

Liselot deelt een ervaring waarbij in het café een (veel oudere) man aan haar kleren ging zitten, zonder aankondiging. Vervolgens zei haar vriend er wat van, en kregen hij en die man ruzie. Liselot stond erbij en keek ernaar.  Misschien niet traumatisch, maar wel het bespreken waard, want voor haar was het al met al een onprettige herinnering, ook al omdat de vrouwen uit het gezelschap van de man zijn actie vergoelijkten. Waarom do...

Floor en haar vriendin werden aangesproken door een man, die op zeer onhandige wijze contact wilde maken, waardoor het voor iedereen onprettig afliep. Tegen Pieter en Nathan legt Floor  Bakhuys Roozeboom het wat een verschil is tussen een man die contact maakt door zichzelf te laten zien en een man die zich zelf verstopt achter trucjes en stoer doen, en waarom het eerste altijd beter is. We hebben het over hoe je wel kan versieren,...