von HERZ zu HERZ - Dein Weg zum freien ICH

von HERZ zu HERZ - Dein Weg zum freien ICH

Ein Podcast, der dich auf der Reise zu deinem freien Ich begleitet. Der Erwachsenenprobleme und deren Zusammenhang aus der Kindheit aufzeigt. Gemeinsam lösen wir emotionale Muster, entdecken Selbstakzeptanz und stärken dein inneres Vertrauen. Ich bin Jennifer, deine Coachin und Wegbegleiterin – lass uns gemeinsam wachsen!

Episodes

March 29, 2025 16 mins

Hey du! Hast du dich jemals gefragt, warum bestimmte Dinge in Beziehungen für dich so herausfordernd sind? Gemeinsam blicken wir auf die kleinen Sätze aus der Kindheit, die große Auswirkungen auf unser Erwachsenenleben haben können. ❤️

Mach es dir gemütlich, wir reisen zurück zu einem dieser Momente, in denen die Worte deiner Eltern tiefer gingen als man dachte. Wieso fällt uns oft das Vertrauen schwer und wie können wir diese alte...

Mark as Played

Episode 3 – Wutausbrüche und Selbstverurteilung bei Müttern: Wie du liebevoll mit dir umgehst

In dieser tiefgründigen und emotionalen Folge spreche ich offen über ein Tabuthema vieler Mütter: Wutausbrüche und die damit verbundene Selbstverurteilung. Erfahre, warum diese Momente entstehen, welche Bedürfnisse dahinterstecken und wie du dich von Schuldgefühlen befreien kannst. Diese Episode ist ideal für Mütter, die Selbstmitgefühl en...

Mark as Played

In dieser neuen und gefühlvollen Folge sprechen wir darüber, wie Vergleiche aus deiner Kindheit dein heutiges Selbstwertgefühl prägen und warum Eltern, Familie und Freunde dabei oft eine zentrale Rolle spielen.

Du erfährst, wie du diesen Kreislauf aus Selbstzweifeln und negativen Glaubenssätzen endlich durchbrechen kannst. Diese Episode hilft dir, bewusst zu wachsen, deinen Selbstwert zu stärken und deine persönliche Entwicklung v...

Mark as Played

In dieser ersten Folge nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise: Ich teile offen meine Geschichte und warum ich mich leidenschaftlich für persönliche Entwicklung, Selbstwert, Selbstfindung und bewusste Elternschaft einsetze. Erfahre, wie du mit mir gemeinsam tiefe emotionale Muster erkennst und Schritt für Schritt zu mehr Freiheit und Erfüllung gelangst.

Mark as Played

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