Chingonas y Chillonas
Chingonas y Chillonas es un podcast donde madres e hijas se conectan a través de conversaciones sinceras, chisme del bueno y experiencias personales. Con una mezcla de español, inglés y Spanglish, cada episodio explora temas como la comunicación abierta, las emociones, las luchas diarias y cómo fortalecer los lazos familiares. Además, cada episodio incluye una confesión entre madre e hija, revelando secretos y cosas que nunca sabían la una de la otra. Un espacio para mujeres de color, empoderamiento femenino y apoyo mutuo. Únete a la conversación y sé parte de esta comunidad poderosa. Chingonas y Chillonas is a podcast where mothers and daughters connect through honest conversations, the good kind of gossip, and personal experiences. With a mix of Spanish, English, and Spanglish, each episode explores topics like open communication, emotions, everyday struggles, and how to strengthen family bonds. Plus, each episode features a confession between a daughter and her mom, revealing secrets and things they didn’t know about each other. A space for women of color, female empowerment, and mutual support. Join the conversation and be part of this powerful community.
Episodes
En este episodio especial por el Mes de la Concientización sobre la Salud Mental, nos ponemos reales sobre lo que significa ser madre dentro de una familia latina. Hablamos de las heridas generacionales, el peso del "échale ganas", y cómo cuidar de nuestra salud mental cuando todo el mundo espera que seamos fuertes todo el tiempo. Entre lágrimas, risas y muchas verdades, compartimos nuestras historias, nuestros miedos, y lo que est...
Especial del Día de las Madres: Las Más Chingonas En este especial emotivo y divertido, Chignons y Chillonas celebra a las matriarcas que nos formaron. Desde mensajes de voz conmovedores hasta el caos del chat familiar, exploramos la belleza, el drama y la resistencia de la maternidad en todas sus formas. Ya sea que te crió tu mamá, tu tía, tu abuela o tus comadres, este episodio es una carta de amor para las más chingonas. Prepára...
En este episodio lleno de corazón y carcajadas de Chignons y Chillonas, nos sumergimos en el mundo del amor, el compromiso y el caos—con un invitado muy especial: ¡Jason, el esposo de Michelle! Desde cómo navegar los altibajos del matrimonio hasta aprender a comunicarse en los momentos difíciles, Jason comparte su perspectiva honesta sobre lo que realmente implica estar casado con una mujer fuerte, con voz propia y 100% chingona. P...
En este episodio ladramos, maullamos, y lloramos hablando de nuestras mascotas. 🐶🐱 Desde los perritos que nos curaron el corazón roto hasta los gatos que nos juzgan en silencio, este capítulo es una oda chingona al amor incondicional (y al pelo en la ropa). También hablamos de lo que significa cuidar, despedirse, y cómo una mascota puede cambiar tu vida sin decir una sola palabra.
¿Tú también hablas con tu mascota como si fuera t...
En este episodio, Sandra, Jet y Michelle se suben al carro de los recuerdos (¡sin frenos!). Cada una comparte su caótica, chistosa y un poquito traumática historia de cómo aprendieron a manejar… o cómo no aprendieron. Desde choques en estacionamientos hasta gritos familiares, este episodio es una montaña rusa de risas, nervios y volantazos.
In this episode, Sandra, Jet, and Michelle take a wild ride down memory lane (with zero bra...
Spanish Summary: En este episodio sabrosísimo, las Chingonas y Chillonas se sientan a platicar sobre la comida que las hace sentir más ellas mismas. Desde los sabores de casa que las criaron hasta los antojos que curan el alma, este episodio es un recorrido nostálgico y delicioso por los platillos que más aman. Ríete, échate el taco de ojo (aunque sea auditivo) y prepárate para tener hambre. ¿Caldo? ¿Tacos? ¿Un buen arroz con habic...
En este episodio especial en vivo de Chignon y Chillona, grabado en Dream Fest en Athens, GA, Sandra, Jet y Michelle salen a las calles con una sola pregunta poderosa: ¿Cuál es tu sueño? Desde aspiraciones profundas hasta reflexiones espontáneas, este episodio reúne un mosaico vibrante de voces, esperanzas y visiones del futuro.
In this special live episode of Chignon y Chillona, recorded at Dream Fest in Athens, GA, Sandra, Jet,...
En este episodio de Chignons y Chillonas, titulado Enjoy de Tatuaje (inspirado en Depeche Mode), Mani, Michelle y Sandra hablan con total comodidad sobre los tatuajes. Comparten sus experiencias al hacerse el primero, cómo es el proceso y el hecho de que Sandra, la mamá, ¡tiene nueve! También discuten sus ideas para futuros tatuajes y si Mani permitiría que Luna se hiciera uno algún día. Además, la conexión familiar con Depeche Mod...
En este episodio de Chingonas y Chillonas, abordamos el difícil pero importante tema del bullying. Compartimos historias personales, exploramos el impacto emocional del acoso y discutimos formas de apoyar a las víctimas y crear espacios más seguros. Con humor y honestidad, también reflexionamos sobre cómo la cultura y la crianza influyen en nuestras respuestas al bullying. Acompáñanos en esta conversación poderosa sobre cómo defen...
En este emotivo episodio de Chingonas y Chillonas, Jett, Sandra y Michelle profundizan en la importancia de la positividad corporal y el amor propio. Comparten experiencias personales sobre la aceptación del cuerpo, la dismorfia corporal y las presiones sociales en torno a la apariencia. La conversación aborda la evolución de los estándares de belleza, los retos de criar hijos con una autoestima saludable y el papel de la genética,...
En este episodio de Chingonas y Chillonas, nos metemos de lleno en la importancia de la educación sexual y el autocuidado. Hablamos sin filtros sobre métodos anticonceptivos, la prevención de enfermedades de transmisión sexual y la relevancia de las visitas médicas para mantener una buena salud sexual. También compartimos experiencias personales y consejos sobre cómo abordar estos temas con nuestros hijos y seres queridos. La educa...
En este emotivo episodio, Sandra, Michelle y Manny (Jet) comparten sus experiencias personales sobre dejar el hogar familiar y el torbellino de emociones que conlleva regresar. Exploran las expectativas culturales, los lazos familiares y los sentimientos profundos que surgen tanto en la independencia como en la reconexión. A través de reflexiones sinceras, discuten los desafíos de las dinámicas familiares, el peso de la tradición y...
¡Chingonas, Chillonas y Emprendedoras! En este episodio, Sandra, Michi y Jet traen pura energía y buena vibra con su primera invitada especial: Naomi, una experta en uñas acrílicas y master cosmetologist. 🔥
Naomi nos cuenta cómo empezó en el mundo de la belleza, sus experiencias con clientas (las buenas, las malas y las chistosas 👀), y lo que ha aprendido en el camino. Pero aquí no solo hablamos de trabajo—también se arma la plát...
En este episodio, Sandra y sus hijas se ponen nostálgicas y cotorrean sobre los cumpleaños: ¿se celebran en grande o mejor con calma? Sandra deja clarísimo que no quiere que nadie la aviente al pastel (¡aguas ahí!) y comparte recuerdos de sus fiestas, tradiciones y lo que para ella significa cumplir años. Sus hijas también cuentan cómo han cambiado sus celebraciones y su relación con sus propios cumpleaños. Entre risas y anécdotas,...
In this fiery episode of Chingonas y Chillonas, your favorite hosts are spilling the salsa on what it really means to be Mexican-American. Expect candid laughs, spicy takes, and some real talk about navigating life between two worlds. From language slip-ups to family quirks and everything in between, we’re digging deep into what it’s like to grow up in a multicultural home.
But it’s not just about the laughs. We’re also getting rea...
In this episode, Sandra, Mani, and Michel discuss pansexuality and the challenges of coming out. Michel shares her personal experience of coming out to her family and how she gradually found acceptance. They also explore cultural challenges, family traditions, and the importance of emotional support.
The hosts emphasize the need for education, community, and understanding pronouns, while celebrating the growing acceptance of LGBTQ+...
Propósitos, regalos y un poco de caos familiar
¡Bienvenidxs a otro episodio de Chingonas y Chillonas! 🥳 Ahora que ya pasaron las fiestas, es hora de hacer lo que mejor sabemos: ¡chismear! En este episodio, nos sentamos a platicar sobre los propósitos de Año Nuevo que (según) vamos a cumplir, y los regalos buenos, malos y... cuestionables que llegaron estas fiestas.
Entre reflexiones profundas (o no tanto), confesiones de mamás con...
¡Bienvenidxs a Chingonas y Chillonas! 🌟 En este episodio Intro, nuestras hosts Michi (también conocida como Michel), Maní (a quien también llaman Jet), y su mamá Sandra, se lanzan directo al chisme pero del bueno. 😌 Aquí no solo hablamos, we connect madres e hijas, creando espacios de confianza y cariño.
Con un salto fluido entre español, inglés y Spanglish, exploran temas como la importancia de la comunicación abierta en la fam...
Popular Podcasts
In 1997, actress Kristin Davis’ life was forever changed when she took on the role of Charlotte York in Sex and the City. As we watched Carrie, Samantha, Miranda and Charlotte navigate relationships in NYC, the show helped push once unacceptable conversation topics out of the shadows and altered the narrative around women and sex. We all saw ourselves in them as they searched for fulfillment in life, sex and friendships. Now, Kristin Davis wants to connect with you, the fans, and share untold stories and all the behind the scenes. Together, with Kristin and special guests, what will begin with Sex and the City will evolve into talks about themes that are still so relevant today. "Are you a Charlotte?" is much more than just rewatching this beloved show, it brings the past and the present together as we talk with heart, humor and of course some optimism.
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Come hang with Amy Poehler. Each week on her podcast, she'll welcome celebrities and fun people to her studio. They'll share stories about their careers, mutual friends, shared enthusiasms, and most importantly, what's been making them laugh. This podcast is not about trying to make you better or giving advice. Amy just wants to have a good time.
The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.