Fühl dich wach - spirituelles Erwachen durch wahres Fühlen

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das für alle entscheidend ist, die tief in die eigene spirituelle Praxis eintauchen möchten: Stress und Trauma im Körper lösen. Viele Menschen sitzen fast ausschließlich im Kopf fest – sie denken, reflektieren, planen – und verpassen dabei das wichtigste Tor zur Heilung: den Körper.

Ich erkläre dir, wie Neurogenes Zittern funktioniert, warum es so kraftvoll ist und wie es dir hilft, Span...

Loslassen – ein großes Wort auf dem spirituellen Weg. Doch was bedeutet es wirklich? In dieser Folge spreche ich über die tiefere Wahrheit des Loslassens und warum der erste Schritt immer die innere und äußere Annahme ist. Du erfährst, was wahres Annehmen bedeutet, warum Widerstand dich blockiert und wie du mit herausfordernden Situationen im Leben heilsam umgehen kannst. Außerdem stelle ich dir die drei grundlegenden Wege vor, mit...

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Was tun, wenn nach einer tiefen Erfahrung plötzlich Angst, Rückzug oder Depression folgen? In dieser Folge erzähle ich dir von einem Klienten, der nach einer inten...

In dieser tiefgehenden Folge tauchen wir ein in das, was wir oft für selbstverständlich halten: unsere Gefühle. Was ist eigentlich ein Gefühl – physiologisch, psychologisch, energetisch – und warum fällt es uns oft so schwer, es wirklich zu fühlen, ohne es zu analysieren oder zu unterdrücken? Ich zeige dir, wie du unterscheiden kannst zwischen dem „Denken über Gefühle“ und dem echten, puren Fühlen in der Seele – und was passiert, w...

Was, wenn der Weg zur Heilung nicht darin liegt, etwas zu verändern – sondern alles in dir endlich zuzulassen? In dieser Folge spreche ich darüber, warum kein Meister und kein Coach uns vom Leiden erlösen kann – und wie du selbst in deine eigene Freiheit findest: durch radikales Fühlen und vollständiges Annehmen deiner Gefühle. Ich teile Impulse aus einem berührenden Gespräch mit einem Menschen, der seit 36 Jahren leidet – und waru...

🎙 Folge 4 – Was bedeutet wahres Fühlen? Fühlen ohne etwas zu tun – der radikale Weg zurück zu dir selbst

Was passiert, wenn du ein Gefühl nicht nur beobachtest, sondern es wirklich fühlst, ohne es analysieren, bewerten oder verändern zu wollen?

In dieser Folge spreche ich über den Unterschied zwischen echtem Fühlen und bloßem Beobachten – und warum viele Menschen gar nicht wissen, wie wahres Fühlen eigentlich geht. Wir schauen gem...

🎙️ Folge 3 – Das Gefühl, das du am meisten fürchtest – dein größter Schlüssel zur Freiheit | Fühl dich wach Podcast Was wäre, wenn das Gefühl, das du am meisten fürchtest, genau das ist, das dich zurück zu dir selbst führt? In dieser Folge spreche ich über emotionale Verdrängung – und wie sie dich im Inneren gefangen hält. ✨ Du erfährst: • Warum wir bestimmte Gefühle ablehnen • Wie dein Körper unterdrückte Emotionen speichert • Wa...

✨ Gefühle verschwinden nicht, nur weil wir sie nicht fühlen wollen. In der zweiten Folge meines Podcasts „Fühl dich wach“ spreche ich darüber, warum so viele Menschen ihre Gefühle unbewusst verdrängen – und wie genau das ihr inneres Wachstum blockiert.

🎙️ Ich bin Simone Bastian, Mentorin für emotionale Freiheit und spirituelles Erwachen – und ich begleite Menschen, die im Außen viel erreicht haben, aber innerlich abgeschnitten sin...

In dieser ersten Folge von Fühl dich wach erfährst du, warum wahres Fühlen der Schlüssel zu innerer Freiheit und echter Transformation ist. Ich teile meine persönliche Geschichte und erzähle, warum ich diesen Podcast ins Leben gerufen habe.

Du erfährst: ✨ Was „wahres Fühlen“ wirklich bedeutet – und warum so viele Menschen den Zugang dazu verloren haben. ✨ Warum verdrängte Gefühle dich immer wieder in alten Mustern festhalten. ✨ Wie...