Dr.Neelima Bhardwaj
NLP expert, Hypnotherapist, Past life regression therapist, Reiki Grand master, Spritual healer, Mindset mentor, Author Visit https://swellcast.com/neelimabhardwaj to add your episodes to this community podcast, or to start your own podcast.
Episodes
"वो बस जिन्दगी जी रहे, पर कहीं न कहीं हमें ये समझने की जरूरत होगी कि हम बस जिंदगी जीने के लिए दुनिया में नहीं है। हमे खुद को भी खुश रखना होगा। अब इसका बड़ा हुआ वर्जन और कुछ नहीं है जहां लोग हताश हो गए, अपनी जान देने की कोशिश करते हैं, या हताश हो के हर तरह का कनेक्शन दौड़ने की कोशिश करते हैं। अकेले रहना चाहते हैं। पर दोस्ती, यह इसका सॉल्यूशन नहीं है। यह तो इस प्रॉब्लम की शुरुआत है तो मेर...
"यह 1 मेंटल हेल्थ कंडीशन है जो हमारी सोच, बिहेवियर और इमोशन को प्रभावित करती है। अगर इसे वक्त पर समझा और एड्रेस किया जाए तो इसका इलाज मुमकिन है। तो अरली साइंस क्या हो सकते हैं। तो चलिए अब हम बात करते है सबसे पहले अगर कोई उदास, इरिटेटेड या होपलेस फील कर रहा है तो ये 1 सिग्नल डेफिनिटली हो सकता है। नेक्स्ट इज, एनर्जी का कम होना, हर वक्त थकान महसूस होना, बिना किसी काम के भी एनर्जी लो ही र...
"इस एपिसोड में हम समझेंगे कि डिप्रेशन असल में क्या होता है और ये किसी भी इंसान को हो सकता है बिना किसी रीजन के भी इस नोट नेसेसरी के उसको लॉस हुआ ही हो या उसको कोई प्रॉब्लम चल ही रही हो। इट्स नॉट रिक्वायर्ड सो। सबसे पहले ये समझना जरूरी है कि डिप्रेशन 1 मेंटल हेल्थ कंडीशन है जो सिर्फ फीलिंग सेड से ज्यादा है।"
"हेलो दोस्तों, वेलकम बैक आप सुन रहे हैं सेल्फ डाउट सीरीज का डे नंबर, तू और मैं हूँ आपकी होस्ट डॉक्टर निलमा, भारत वार्ड और आज हम इस जर्नी पर साथ चल रहे हैं जहाँ अपने सेल्फ डाउट को समझने की कोशिश कर रहे हैं और उनसे कैसे निपटें ये भी सीख रहे हैं। अगर आपने फर्स्ट एपिसोड नहीं देखा है तो नो वरीज़ आप अभी भी हमें ज्वाइन कर सकते हैं, है न? तो लेट्स गेट स्टार्टेड। तो दोस्तों आज जो हम बात करेंगे ...
"तो दोस्तों ये है सेल्फ डाउट और यह सेल्फ डाउट के कुछ तरीके हैं जो हमें मोटीवेट कर सकते है और हम अपने गोल को अचीव भी कर सकते हैं तो आज के इस एपिसोड में बस इतना ही अगर आपको ये एपिसोड पसंद आया है तो प्लीज शेयर कीजिये और अपने थॉर्ट्स अपने कमेंट्स मुझे इस में बताइए और मैं फिर आपसे मिलती हूं बाय बाय टेक केयर टेक केयर एंड स्टे कॉंफिडेंट थैंक यू।"
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