Bizim Gibi

Bu bölümde yine o ay tükettiğim kültür–sanat dünyasını birlikte karıştırıyoruz. Serinin ikinci bölümü ile sizlerleyim

Bir yanda 6 günde bitirdiğim ve bilerek yavaş okuyarak tadını çıkardığım akıcı bir roman, diğer yanda hapishane tasvirleriyle rahatsız edici derecede etkileyici bir Livaneli kitabı… 

Diziler tarafında ise herkes gibi ben de Masumiyet Müz...

Bu bölüm biraz durup baktığım, biraz fazla tükettiğim ama iyi ki tüketmişim dediğim bir ayın kaydı gibi.

Tiyatroya gittim, müzikal izledim, bazı kitaplarla kavga ettim, bazılarıyla barıştım.
Romantik dizilere sardım, bir sergide kayboldum, YouTube’da yeni bir şey keşfettim.

Bu bölümde Palamut Zamanı’ndan Don Kişot Müzikali’ne, yarım bıraktığım kitaplardan beni etkiley...

Bazı yolculuklar sessiz başlar.
Bir mikrofonla, küçük bir odada, kimse dinlemese bile konuşmaya devam ederek…

Bizim Gibi Podcast bugün 5 yaşında.
Ve bu bölüm bir kutlamadan çok, bir durup bakma anı ve gurur moment.

Podcast yapmanın bana kazandırdığı disiplini,
Tutkunun yetmediği ama yine de vazgeçmediğim günleri,
Küçük bir mikrofonun açtığ...

Günde kaç kez telefonumuzu elimize alıyoruz?
“Bir bakıp çıkacağım” deyip kaç kez yarım saat kayboluyoruz?
Ve asıl soru: Sosyal medyayı biz mi kullanıyoruz, yoksa o mu bizi?

Bu bölümde en yakın arkadaşım Melis’le birlikte algoritmaları, içerik üretme baskısını ve “herkes marka mı?” sorusunu masaya yatırıyoruz. Instagram neden düzenli arkadaş gib...

Bu kadar bağlantılıyken neden bu kadar yalnız hissediyoruz?

Bildirimler açık, DM’ler dolu, seçenekler sınırsız…
Ama yine de içimizde büyüyen bir boşluk var.

Bu bölümde;
– Yalnızlığın neden “abartı” değil, biyolojik bir alarm olduğunu
– Gen Z’nin neden tarihin en yalnız ama en bağlantılı nesli sayıldığını
– Dijital yakınlığın neden ...

Gen Z ile çalışılmıyor mu gerçekten?
Yoksa iş dünyası artık değişen beklentilere ayak uyduramıyor mu?

Bu bölümde, son zamanlarda sıkça duyduğumuz
“Gen Z çok hassas”,
“İş beğenmiyorlar”,
“Hiçbir şeye katlanmıyorlar”
cümlelerinin arkasına bakıyoruz.

Gen Z neden bu kadar “zor” etiketleniyor?

Nesiller arası çatış...

“Hobim Yok Diyenler Kulübüne Hoş Geldin”
Yeni yıl, yeni başlangıçlar diyoruz…
Peki ya bu kez işe değil, kendimize başlasak?
Bu bölümde şunu soruyoruz:
Her şeyin işe, verime ve performansa dönüştüğü bir dünyada
sadece keyif için bir şey yapmak hâlâ mümkün mü?
“Hobin ne?” sorusuyla gelen o birka&ccedi...

Yeni yıl, yeni kararlar… peki ya yeni korkular?
Bu bölümde, ileriyi görememenin, alıştığımız düzeni bırakmanın ve tamamen yabancı bir alanda sıfırdan başlamanın ne kadar ürkütücü olabildiğini konuşuyorum.
Kasım ayından beri hayatımda ilk kez hiç bilmediğim bir konuda çalışıyorum.
Kurumsal ve akademik dünyadan sonra, “yol var ama harita yok” hissi...

Bu bölümde makaslar, panolar ve “evrene bıraktım” cümlesinin arkasına bakıyoruz.
Vision board yapmak, manifestlemek, olmuş gibi davranmak…
Z kuşağı bunu gerçekten çok mu seviyor, yoksa belirsizlik çağında umut tutmanın bir yolunu mu arıyor?

Bu bölümde konuşuyoruz:
* Vision board ve manifest kültürü neden bu kadar popüler?
* Bu bir k...

Bu bölümde sinirlendiren içeriklerin tesadüf olmadığını konuşuyoruz.
Son zamanlarda bir tweet, bir video ya da bir yorum yüzünden “Ben buna neden bu kadar tepki verdim?” dediysen, yalnız değilsin.
Oxford İngilizce Sözlüğü’nün 2025’in kelimesi seçtiği “rage bait”, yani öfke yemi, sosyal medyada bilerek tetiklenen duyguların yeni...

Bu bölümde diyetisyen Lara ile hepimizin hayatında en az bir kez yaşadığı duygusal yeme kavramını masaya yatırıyoruz.
Fiziksel açlık ile duygusal açlık arasındaki fark ne?
Neden bazı dönemlerde yemeği kontrol etmek zorlaşıyor?
Kısıtlama döngüsü neden sürdürülemez?
Ve en önemlisi: Farkındalıkla yeme nasıl öğrenilir?
Yeme günlüğünden mi...

Bu bölümde, Z kuşağı olarak neden kendimize inanmakta bu kadar zorlandığımızı, karar verirken neden sürekli başkalarının onayına ihtiyaç duyduğumuzu ve bu döngünün nasıl fark etmeden özgüvenimizi aşındırdığını konuşuyoruz. Sosyal medya etkisinden karar yorgunluğuna, mükemmeliyetçilikten seçenek fazlalığının yarattığı felce kadar içten bir yolculuğa çıkı...

Bu bölümde “üşenmek” sandığımız şeyin aslında tembellik değil, modern çağın yarattığı zihinsel yorgunluk, başlama anksiyetesi ve kusursuzluk baskısıyla birleşen bir aşırı yüklenme hali olduğunu konuşuyoruz. Z kuşağı olarak neden harekete geçmekte zorlandığımızı; sürekli bildirimlerle yorulan beynimizin “enerji tasarrufu modu”na geçişini, kusursuz başlama tuzağını...

Z kuşağı artık konuşmuyor — sadece bakıyor.
TikTok’ta başlayan “Gen Z Stare” trendi, bir bakışla koca bir kuşağı tartışmaya açtı.
Kimilerine göre bu ilgisizlik, kimilerine göreyse pasif bir protesto.
Ama ya bu sessizlik, aslında bir iletişim biçimiyse?

Bu bölümde “Gen Z Stare” fenomeninin ardındaki psikolojik, kültürel ve toplumsal dinamikleri ...

90’lar partileri, analog kameralar, eski diziler, CD’ler, kaset çalarlar… Eskileri dönemleri bile özler hale geldik. Peki neden?
Bu bölümde Z kuşağının “geçmişe dönüş” merakının ardındaki psikolojik, kültürel ve teknolojik nedenleri konuşuyoruz.
Gerçekten o eski günler daha mı güzeldi, yoksa biz sadece bugünün hızın...

Her şey ücretsiz gibi görünüyor: videolar, içerikler, sosyal medya…
Ama aslında hiçbir şey bedava değil.
Çünkü en büyük bedeli dikkatimizle ödüyoruz.
Bu bölümde, Z kuşağının bitmeyen zihinsel yorgunluğunu, dopamin döngüsünü ve “brain rot” denilen o uyuşma halini konuşuyoruz.
Bir yandan bilgiyle doluyuz...

Her sabah yorgun uyanıyor, geceleri bir türlü uyuyamıyor musun?
Belki de “sosyal jetlag” yaşıyorsun — farkında bile olmadan.
Bu bölümde, Z kuşağının bitmeyen yorgunluğunu, uykusuzluğun ardındaki kültürel baskıları ve modern dünyanın bize unutturduğu “dinlenme hakkını” konuşuyoruz.
Bildirimler, sabah alarmları, “erken kalkan kazanır” mottosu&hellip...

Z kuşağı tarihin en yalnız kuşağı olarak tanımlanıyor, peki neden? Arkadaşlık neden bu kadar zorlaştı ve topluluk arayışımız bizi neden daha da yalnızlaştırıyor? Her yerde community çağrıları var ama gerçek dostluklar nereye kayboldu? Bu bölümde yalnızlık döngüsünü, arkadaşlık krizini ve yalnızlık paradoksunu konuşuyor; küçük çabaların bağ kurmadaki gücün...

Z kuşağı neden tek maaşa güvenmiyor? an iş kültürü sadece geçici bir trend mi yoksa geleceğin iş modeli mi? Freelance işler, içerik üretimi, küçük markalar… Yan işler sadece ek gelir mi yoksa yeni bir kariyer yolu mu? Bu bölümde side hustle kültürünün yükselişini, fırsatlarını ve risklerini konuşuyoruz. Z kuşağının özgürl&uum...