Friede. Freude. Freiheitskuchen.
Hallo und Herzlich willkommen in meinem Podcast Friede. Freude. Freiheitskuchen. Ich bin Britta, Heilpraktikerin, ganzheitlicher Coach, Ayurveda Expertin und Mama. Dieser Podcast ist für dich, wenn du dir ein ganzheitlich gesundes Leben voller Vertrauen, Leichtigkeit und Lebensfreude erschaffen möchtest. Viel Spaß beim zuhören!
Episodes
In dieser Episode geht es um Hellsinne – ganz ohne Mystik oder „übersinnliche“ Zuschreibungen.
Du erfährst:
- was Hellsinne wirklich sind (und warum jeder Mensch sie hat)
- warum du bereits die ganze Zeit wahrnimmst – oft ohne es zu merken
- wie sich Hellfühlen, Hellwissen, Hellsehen und Hellhören im Alltag zeigen
- warum hochsensible Menschen oft intensiver wahrnehmen
- weshalb mehr Wahrnehmung ohne Erdung schnell zu Überforderung führ...
In dieser Folge spreche ich mit Kim, die Teil meiner INTIMACY Heilerinnen-Ausbildung ist. Als wir dieses Gespräch aufgenommen haben, stand sie noch am Anfang eines neuen Kapitels – inzwischen hat sie bereits ihren ersten eigenen Raum gehalten und ist noch einmal tiefer in ihre Kraft gewachsen.
Wir sprechen über Zweifel, Mut und darüber, wie unterschiedlich der Weg aussehen kann, wenn wir beginnen, wirklich zu uns selbst zu finden.
...
Diese Folge ist ein Live-Mitschnitt aus dem ersten Moon Circle, der Eröffnungsveranstaltung der Feminine Wisdom Community.
In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele hochsensible Frauen kennen:
Wir wissen so viel. Wir haben Bücher gelesen, Seminare besucht, uns intensiv mit persönlicher Entwicklung beschäftigt.
Und trotzdem leben wir oft nicht das, was wir eigentlich längst verstanden haben.
Warum?
Weil der Weg nicht über no...
Nach einer zyklischen Winterpause entsteht diese Folge nicht aus einem Plan, sondern aus purer Freude am teilen.
Ich spreche darüber, was es wirklich bedeutet, authentisch zu leben und als Frau dem eigenen inneren Rhythmus zu folgen.
Warum Weiterfunktionieren oft leichter ist als echte Entspannung.
Warum es herausfordernd sein kann, inneren Impulsen zu vertrauen und ein Leben von innen nach außen entstehen zu lassen — statt sich vo...
Fühlst du dich oft verantwortlich für andere? Kennst du das Bedürfnis, dass es allen gut geht, dass du Konflikte am liebsten sofort lösen möchtest – weil du spürst, was zwischen den Zeilen geschieht?
In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum so viele empathische Frauen und Heilerinnen in das Helfer-Syndrom rutschen – und wie du es schaffst, deine Gabe der Wahrnehmung zu ehren, ohne dich selbst zu verlieren.
Du erfährst:
In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Auseinandersetzung mit Sichtbarkeit im Alltag, im Business, in der Familie und mit mir selbst.
Denn ich habe in den letzten Wochen noch einmal ganz bewusst selbst durchlebt, was ich in Butterfly unterrichten werde:
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Was Sichtbarkeit wirklich bedeutet
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Warum es so herausfordernd sein kann, ...
Trommelwirbel bitte… 🥁 Es ist passiert: Holger ist mein Podcast-Gast! Als ich vor eineinhalb Jahren mit diesem Podcast gestartet bin, hatten wir eine kleine Wette: „Wenn du mal 10.000 Downloads schaffst, komme ich als Gast.“ Damals: völlig utopisch. Heute: Realität – und eines unserer schönsten, ehrlichsten Gespräche.
Wir sprechen darüber:
-
wie unsere Beziehung in den ersten Jahren war und wie uns das Elternsein verändert ha...
In dieser Folge spreche ich über etwas, das uns Frauen seit Jahrhunderten klein hält – und wir merken es oft nicht mal. Witch Wound -Hexenwunde.
Das ist dieses alte, tief sitzende „Sei lieber brav, sei leise, fall bloß nicht auf“. Und ganz ehrlich? Das ist nicht einfach nur Schüchternheit oder fehlendes Selbstvertrauen – das ist ein Erbe. Ein verdammt altes.
Über 300 Jahre lang wurden Frauen verfolgt, die zu frei, zu weise, zu lau...
Kennst du das Gefühl, alles richtig zu machen – und trotzdem nicht wirklich genährt zu werden? Du planst dir Zeit für dich ein, gönnst dir eine Massage, kochst dir etwas Gutes, legst das Handy zur Seite – und trotzdem bleibt dieses leise, nagende Gefühl: Irgendetwas fehlt.
Ich kenne das nur zu gut. Lange dachte ich, Selbstfürsorge alias "Selfcare" ist der Schlüssel . Aber innerlich blieb dieses Ziehen – ein Mangel, den keine Pause ...
In dieser letzten Folge vor meiner Sommerpause lade ich dich zu einem besonderen Frequenztraining ein.
Es ist eine kraftvolle Erinnerung an deine Größe, deine Tiefe und deine innere Kraft.
Diese Folge ist für alle Frauen, die viel fühlen, sich oft zurückhalten, aber spüren, dass sie bereit sind: bereit, sich selbst zu wählen, bereit, sich in ihrer ganzen Wahrheit zu zeigen und bereit, nicht länger zu warten.
Was wäre, wenn Lebendigkeit nicht etwas ist, das du erreichen musst – sondern etwas, das du dir wieder erlaubst?
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die 7 Säulen der Lebendigkeit. Sie erinnern dich daran, wer du bist, wenn du nicht kontrollierst, sondern fühlst.
Wenn du nicht leistest, sondern empfängst.
Wenn du dich erinnerst, dass dein Körper, dein Herz, dein Schoß voller Weisheit sind.
Ich spreche mit dir übe...
In dieser super spontanen Folge nehme ich dich mit in einen echten „Impuls & Go“-Moment: Aus einem Gespräch mit meinem Mann wurde ein Podcast – einfach so. Ohne Skript, dafür mit viel Herz.
Ich erzähle, warum sich mein aktueller Launch plötzlich so leicht anfühlt – obwohl er größer und teurer ist als je zuvor. Der Schlüssel? Ich bleibe mir selbst treu. Kein Verbiegen mehr, kein Plan für andere, sondern: Kreation aus dem Moment ...
In dieser Folge von Friede, Freude, Freiheitskuchen nehme ich dich mit auf einen sehr persönlichen Spaziergang – im wahrsten Sinne des Wortes. Mitten in der Natur, mit Blick über die Felder und dem Rauschen des Bachs im Hintergrund, spreche ich darüber, warum echte Lebendigkeit nicht ohne Dunkelheit und Leere möglich ist.
Was, wenn deine größte Erschöpfung auch dein größtes Potenzial für Fülle in sich trägt?
Ich teile mit dir meine...
In der neuen Folge von Friede. Freude. Freiheitskuchen wird’s ehrlich, fundiert und lebendig:
Ich spreche mit meiner Freundin Dr. Nadine Webering Neurologin, Ayurveda-Medizinerin und Expertin für Embodiment & Nervensystemarbeit über das, was wirklich hinter einem regulierten Nervensystem steckt.
Gemeinsam sprechen wir Klartext:
➡️über hartnäckige Mythen und Urban Legends rund um den Sympathikus und Parasympathikus ➡️ über den...
In dieser Folge nehme ich dich mit in einen Raum – einen Raum voller Vertrauen, Fülle und leiser Gewissheit, auch wenn im Außen noch nichts sichtbar ist.
Ich erzähle dir, wie mein neues Herzensprojekt entstanden ist – nicht aus einem Plan, sondern aus einer tiefen inneren Frequenz heraus.
Du erfährst, welche fünf Schritte mir auf diesem Weg geholfen haben, meine große Vision zu empfangen und zu verkörpern – und wie auch du deine ti...
SHOWNOTES FÜR DICH: Folge Britta auf Instagram
Mein Geschenk für dich - eine kraftvolle Morgenmeditation
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ÜBER DIESEN PODCAST:
In dieser Folge habe ich die wundervolle Maria Jany eingeladen – Schauspielerin, Mentorin für Energetic Coding und eine wahrhaft vielseitige Frau. Gemeinsam sprechen wir über das, was viele von uns kennen: das Gefühl, ...
Warum haben wir als Frauen oft das Gefühl, unsere eigene Weiblichkeit erst lernen zu müssen?
In dieser Folge tauche ich tief in das Thema Weiblichkeit ein und spreche darüber, wie wir uns von gesellschaftlichen Prägungen lösen und wieder in unsere intuitive, natürliche Kraft kommen können.
Ich teile Impulse, wie du dich im Alltag mit deiner weiblichen Energie verbinden kannst – durch Achtsamkeit, Sinnlichkeit und bewusste Rituale.
...
Heute teile ich im Podcast einen Mitschnitt aus unserem exklusiven Expertencall in der Strahlkraft Membership. Ich freue mich, dieses inspirierende Gespräch heute dir und der gesamten Friede, Freude, Freiheitskuchen Community zur Verfügung zu stellen!
In diesem energiegeladenen Gespräch tauchen wir gemeinsam mit der leidenschaftlichen Ayurveda-Expertin Carina Preuss in die zauberhafte Welt von Ayurveda, Detox und deine innerer, wei...
#053 Befreit von Scham, Erfüllt von Freiheit: Ein Leben ohne Alkohol! Soultalk mit Kristina Nowoczin
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In dieser besonderen Folge von Friede, F...
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If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Saskia Inwood woke up one morning, knowing her life would never be the same. The night before, she learned the unimaginable – that the husband she knew in the light of day was a different person after dark. This season unpacks Saskia’s discovery of her husband’s secret life and her fight to bring him to justice. Along the way, we expose a crime that is just coming to light. This is also a story about the myth of the “perfect victim:” who gets believed, who gets doubted, and why. We follow Saskia as she works to reclaim her body, her voice, and her life. If you would like to reach out to the Betrayal Team, email us at betrayalpod@gmail.com. Follow us on Instagram @betrayalpod and @glasspodcasts. Please join our Substack for additional exclusive content, curated book recommendations, and community discussions. Sign up FREE by clicking this link Beyond Betrayal Substack. Join our community dedicated to truth, resilience, and healing. Your voice matters! Be a part of our Betrayal journey on Substack.
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