天天向好 双子星

容许自己矛盾，把矛盾当成理所当然。

只有这样，才会心平气和的接纳自己：可以同时是聪明又愚蠢的、可以同时是自私又助人的、可以同时是无比重要却又微不足道的。 ~蔡康永

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向别人解释自己的人生选择，是一件非常耗费心神的事。如果你笃定了自己的选择，就大可不必向每个人去解释。因为，不解释就明白不了的东西，往往在解释了过后，也明白不了。

所以，坚持做自己就好，毕竟，成年人的世界，三观不同，不必勉强相互融合与理解。

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曾经一度以为，人生最重要的便是快乐。无论什么事，快乐永至上。

事实上，刻意追求来的快乐，来得快，去得也快，短暂的快乐过后该怎样还是怎样，一点也没有让人变得更好。所以，人生最重要的不是快乐，而是平静。

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“今天不想跑，所以才去跑。”村上春树的这句话一直提醒我们：懒惰是无休止的，逃避永远不是答案。今天不去做的事，总有一天会以另一种方式找上你。与其摆烂，不如现在开始行动，步入正轨。

不管你现阶段的人生如何，都要好好过你自己的人生，力量不是来自遥远的未来，而是在当下。

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怎么样才能做个情绪稳定、心情平静的成年人？
~无需在他人身上获得认同感，也不因他人的喜恶而左右自己的选择，凡事都有自己的判断；

~对目标清晰明了，在行动上也全力以赴，坚定不移；

~对工作或任何事情的结果，抱着顺其自然的心态，不要因一时的失败而失态。

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如何做个情绪稳定、心情平静的成年人？

~相信的自己可塑性，也允许一切事情的发生；

~懂得管理自己的脾性，也不逃避任何讨厌的人和事，该做的不该做的，都有清晰的界定；

~懂得坚持自己的底线，珍惜和善用自己的时间，设定自我边界感。

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赚钱无关上不上进、也无关俗不俗气。赚钱是要让钱落入我们手中，避免我们落入钱的手中。因为钱是最好用的仆人、却是最可怕的主人。别落入钱的手中。别让钱当主人。~蔡康永

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各种拖着不想做的事，就是我们不想揹的责任。即使拖延逃避会带来损失或处罚，我们也都默默吞下，这就是我们的人生选择。

即使承担代价也选择拖着不做，说明了不做仍然比较舒服，那么，你已经为自己做了最适合自己的选择。~蔡康永

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人年轻时当然可以什么信息都接收，那是无妨的。但年纪大了，心情的维护就要开始注意了。最好就是，心情保持得像大海远处的一道水平线，让它尽量平和地延展过去，无风，也无浪。偶尔有点微微浪纹，在可以接受的情况下，那也就够了。 ~吴伟才

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其实，我们并不是找不到人驱散孤独和倾听悲伤，而是每个人都有各自的烦恼需要去排解，有些孤寂和苦楚只能自己扛。

所以，别急，风会平，浪会停，等一切风平浪静，当你能看得清楚去路时，你一个人也可以很好地走下去。

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你看那些聪明的人，该说话的时候，一两句话就能把事情说清楚，不该说话的时候，永远是竖着耳朵听别人表达。

慢慢你就会明白，话痨，其实就是一种极蠢的行为，你的多嘴，不但得不到别人的认可，反而会让别人觉得反感，并且让自己变成一个毫无祕密的人！

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• 承认当下发生在自己身上的事，然后学会坦白内心的感觉，真正的力量就来自于认清事实并接受真相的那一刻。
• 如果我们能学会认真看待自己，别人也会认真看待我们。

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生活中，有三个方法可以解决所有问题：接受、改变、离开。

不能接受，那就改变；不能改变，那就离开。

这样的人生才能过得舒坦自在。

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珍惜低谷期的时光，因为那都是真的。没有谁能一辈子都一帆风顺，人生总是跌宕起伏，能将你从谷底拖出来的，从来不是时间，而是你心里的格局和你发自内心的释怀。

感同身受都是骗人的，谁也没法影响你或拯救你；你可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自我疗愈。

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心怀大格局，过好小日子。首先：不纠缠过去，不畏惧未来；其次，要坚强自律，懂得坚持，有目标；再来，就是多做事、少抱怨。

有格局的人，从不和过去的烂事烂人纠缠，珍惜当下，才是对人生最好的负责。

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为自己立目标，请保持弹性，只要靠近终点就很好了，不一定要抵达终点。想靠近终点，就不要让自己累到讨厌那个终点。如果累到讨厌那个终点，就自己动手，把那个终点移近一点。~蔡康永《你愿意，人生就会值得》

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• 找人商量事情时，不要找那些平常就随便乱给意见的人，最好找那些生活本来就有目标的人。得到垃圾建议、比不得到建议更糟。

• 练习看看这个：只要一说出负面的话，就立刻跟着说“不过”。“他超臭的，不过⋯”，“这菜好难吃，不过⋯”，试试这个说话方式。应该可以逼自己练习在臭房间能闻到一丝香、在暗处能找到一线光。~蔡康永《你愿意，人生就会值得》

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• 一个人是否成功，就看情绪崩溃后，他选择悲伤还是选择思考。
• 人生，不是你看“清”多少事，而是，你看“轻”了多少事。

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• 假如生活关上了你的门，那你就试着把它打开，这就是门，门就是这样用的。
• 做人要有一点匪气：学会不要脸之后，很多事情就可以看得开、放得下了。
• 一直停在原地的话，麻的不是腿，而是脑子。

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