El Poder De La Virtud - Estoicismo En Acción

En este episodio de El Poder de la Virtud – Estoicismo en Acción exploramos un aspecto facinante y sumamente práctico del estoicismo: el arte de hablar bien.

A partir de lo que Diógenes Laercio nos transmitió sobre los estoicos, descubrimos cómo la claridad, la concisión, la adecuación, la elegancia del lenguaje y el expresarnos correctamente no son solo habilidades de la comunicación, sino verdaderas disciplinas morales.

Recordamo...

En este episodio de El Poder de la Virtud – Estoicismo en acción nos detenemos en una idea fundamental de esta filosofia de vida: Las Preferencias Indiferentes.

En este mundo moderno, donde se nos evalúa por lo que poseemos, por lo que logramos y por cómo se nos percibe socialmente, esta enseñanza nos invita a redescubrir lo que de verdad importa a nivel moral y virtuoso, y a aprender a desear y a poseer sin depender.

A través de l...

En este episodio reflexionamos sobre dos prácticas fundamentales del estoicismo que pueden transformar la manera en que interpretamos lo que nos ocurre: la mirada desde lo alto y el amor fati.

Cuando atravesamos momentos difíciles, es fácil caer en la sensación de que el universo nos ha escogido para sufrir, de que lo que nos pasa es injusto o personal. La mirada desde lo alto nos invita a tomar distancia, a elevar la perspectiva y...

En este, el ultimo episodio de la serie dedicada a Marco Aurelio. reflexionamos sobre una idea estoica muy transformadora: la impermanencia de todas las cosas. A partir de sus Meditaciones, exploramos la conciencia de que todo cambia —la vida, el poder, la fama, el estatus y la reputación — este episodio es, sin duda, una herramienta estoica mas para vivir con mayor claridad, serenidad y virtud.

A través del contexto histórico y pe...

En este episodio de El Poder de la Virtud – Estoicismo en acción, nos adentramos en un tema profundamente humano: el cansancio moral. A partir de un poderoso pasaje del Libro II de Meditaciones, reflexionamos sobre el desgaste que produce hacer lo correcto una y otra vez en un mundo que no siempre responde con justicia. Exploramos cómo Marco Aurelio se preparaba cada mañana para enfrentar personas difíciles sin perder el carácter, ...

En este episodio continuamos nuestro recorrido por las Meditaciones de Marco Aurelio para reflexionar sobre una de sus enseñanzas más desafiantes y necesarias hoy: ser tolerantes con los demás y exigentes con nosotros mismos.

A través de un ejemplo moderno y cotidiano, exploramos cómo la tolerancia estoica no es resignación ni pasividad, sino una forma de acción consciente que protege nuestra serenidad. Al mismo tiempo, profundizam...

En este episodio damos inicio a una nueva serie dedicada a Marco Aurelio, el emperador filósofo, y a las enseñanzas que nos dejó sobre la virtud y la responsabilidad personal. A partir de su visión del deber hacia los demás, reflexionamos sobre cómo los actos pequeños y cotidianos, cuando nacen de la virtud, tienen un impacto mucho mayor del que solemos imaginar.

Desde decisiones personales hasta acciones sencillas en favor de la c...

En este episodio cerramos el año 2025 reflexionando sobre la gratitud estoica. No como una emoción pasajera ni como optimismo forzado, sino como una práctica diaria que nos ayuda a valorar lo que ya tenemos, a reconocer la fortuna de lo cotidiano y a vivir con mayor serenidad.

A partir de las enseñanzas de los estoicos clásicos, exploramos cómo la gratitud puede convertirse en una herramienta concreta para transformar las quejas en...

En este episodio de El Poder de la Virtud – Estoicismo en Acción reflexionamos sobre uno de los principios centrales del estoicismo desde la visión práctica y directa de Epicteto: la dicotomía del control. A partir del Enquiridion, exploramos qué cosas dependen verdaderamente de nosotros, cuáles no, y cómo esta distinción puede transformar nuestra manera de enfrentar el sufrimiento, las expectativas y los desafíos de la vida cotidi...

En este episodio exploramos un concepto estoico tan poderoso como poco mencionado: prokopé, el progreso interior. A partir de las enseñanzas de Epicteto y del Enquiridion, reflexionamos sobre cómo saber si realmente estamos avanzando en el camino estoico, más allá de la teoría y de las frases inspiradoras.

Hablamos de señales reales de progreso —menos reactividad, mayor coherencia y más serenidad—, de la importancia de la práctica ...

En este episodio continuamos nuestra serie dedicada a Epicteto y exploramos uno de los conceptos más mencionados —y a la vez más malentendidos— del estoicismo: vivir según la naturaleza. A través de una explicación clara y práctica, analizamos qué significa realmente este principio para los estoicos y cómo puede guiarnos hoy en nuestras decisiones, en nuestra libertad interior y en la manera en que enfrentamos la realidad. Un episo...

En este episodio exploramos una de las enseñanzas más poderosas del Enquiridión de Epicteto: no son los hechos externos los que nos perturban, sino los juicios que hacemos sobre ellos. A través de una experiencia cotidiana —tan simple como una visita al supermercado— reflexionamos sobre cómo nuestras expectativas pueden generarnos sufrimiento y cómo la filosofía estoica nos invita a recuperar la calma recordando que solo controlamo...

En este primer episodio de la serie dedicada a Epicteto, exploramos una de sus enseñanzas más profundas y menos discutidas: la humildad filosófica. Descubrimos quién fue este gigante del estoicismo, cómo entendía la verdadera disposición para aprender y por qué escuchar más, hablar menos y aceptar cuando nos equivocamos con humildad puede transformar por completo nuestra forma de vivir. Acompáñame en este recorrido hacia una mente ...

En este décimo episodio, Virtud y Fe – Puntos de Encuentro Entre Estoicismo y Cristianismo, exploramos cómo estas dos corrientes —una filosófica y la otra espiritual — se pueden complementar y caminar juntas sin contradecirse. Reflexionamos sobre sus coincidencias, sus diferencias y sobre cómo tanto la fe cristiana como el pensamiento estoico buscan lo mismo: vivir con propósito, con serenidad y con virtud.

#Estoicismo #Cristiani...

En este episodio de El Poder de la Virtud, Estocismo en Acción exploramos cómo veía Séneca la riqueza y qué papel juega dentro del pensamiento estoico. Aprenderemos que el dinero, el poder o el éxito no son ni buenos ni malos en sí mismos: son lo que los estoicos llamaban “preferencias indiferentes”, aquellas cosas que pueden usarse bien o mal según nuestra actitud interior. Hablaremos también del verdadero valor de las posesiones ...

En este episodio exploramos como aceptar con serenidad aquello que no podemos controlar. Inspirados por el gran Séneca, aprendemos a distinguir entre lo que depende de nosotros y lo que no y aunque a veces la vida no nos da lo que queremos, Séneca también nos enseña a aceptar lo inevitable con calma y sabiduría. Una idea central en la filosofia estoica.

#AceptarLoQueNoControlamos #dicotomiadelcontrol #aceptacion #resignacion #con...

En este episodio exploramos las enseñanzas de Séneca sobre el autocontrol, la aceptación de lo inevitable y la serenidad ante la adversidad. Reflexionamos sobre cómo mantener la calma en medio del caos moderno y cómo dirigir nuestra energía hacia lo único que realmente podemos gobernar: nuestro mundo interior.

Siganme en Instagram:

https://www.instagram.com/elpoderdelavirtud?igsh=MXZqaDA4ZTU5MDRtbA%3D%3D&utm_source=qr

#Contro...

En este episodio iniciamos una serie sobre Séneca y analizamos su ensayo “Sobre la brevedad de la vida”, reflexionando sobre el tiempo como nuestro recurso más valioso.

Exploramos la procrastinación, las distracciones y la falta de intención en nuestras acciones, y resaltamos la importancia de vivir con presencia consciente, poniéndola en práctica a través de ejercicios sencillos.

Recuerden que si desean comunicarse conmigo pueden ...