Intuito in Pratica
La voce che ti riporta a fidarti di te. Ogni episodio è un invito a tornare nel corpo, ad ascoltare la tua bussola interiore e a scegliere con chiarezza, anche nei momenti di confusione. Qui l’intuito smette di essere un concetto astratto e diventa una pratica quotidiana, fatta di presenza, emozioni, silenzi e gesti reali. Con la voce di Simona Rustici, coach intuitiva e counselor e fondatrice del progetto Intuito in Pratica™, ti accompagno in un viaggio tra corpo, anima e vita concreta: con episodi di ispirazione, con esercizi di ascolto intuitivi, con storie vere di trasformazione per aiutarti a riconnetterti alla tua intelligenza intuiva. A breve potrai portare con te Intuito in Pratica™ anche fuori dal digitale con i nuovi prodotti cartacei: - agende, diari, carte oracolari e libro oracolare pensati per allenare l’intuito ogni giorno, anche lontano dallo schermo. L’intuito non è un dono raro. È la voce che ti abita da sempre, e sta solo aspettando di essere ascoltata. 👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com
Episodes
Dare attenzione, dare tempo, dare energia.
Essere presente per tutti.
Ma ricevere? Ricevere un complimento senza sminuirlo. Ricevere aiuto senza sentirti in debito. Ricevere amore senza chiederti se te lo meriti.
Ecco, quello è un altro discorso. In questo episodio ti accompagno a scoprire qualcosa che forse non ti aspetti: il motivo per cui fai fatica a sentire il tuo intuito non ha a che fare c...
In questa puntata scoprirai:
- perché a volte l’intuito sembra lontano
- cosa distorce la tua frequenza intuitiva
- come riconoscer...
Cresce con il ritorno. Con quella costanza gentile che non ti chiede di fare di più, ma di esserci… nel tuo ritmo, senza forzare.
In questa puntata scoprirai:
- perché l’intuito funziona a onde e non a obiettivi
- perché saltare un giorno non spezza il percorso
- come riconoscere il tuo ritmo naturale
- cosa succede nel corpo quando ritorni a te
- come costruire una presenza intuitiva stabile senza sforzo...
Una vibrazione capace di aprire spazio, sciogliere il peso, riportarti nel corpo e riallinearti a ciò che è vero per te.
In questa puntata scoprirai:
- perché la gratitudine trasforma il modo in cui l’intuito ti parla
- cosa succede nel corpo quando ti apri a questa frequenza
- perché nei momenti difficili la gratitudine è un ponte, non una forzatura
- come usarla per ritrovare ...
È una forma di intelligenza profonda che nasce quando la mente smette di comandare…e inizia a collaborare con ciò che senti nel corpo e nell’anima.
In questa puntata scoprirai:
- come funziona davvero l’intelligenza intuitiva
- perché la mente analitica da sola non basta
- cosa succede quando corpo, emozioni e percezioni si allineano
- quali sono i segnali che ti dicono che stai usando i...
Quella che si manifesta solo quando il rumore si dissolve, quando smetti di voler capire tutto, quando il corpo torna a respirare senza fretta. In questo episodio ti accompagno dentro il cuore del silenzio: quello spazio interiore dove l’intuito non urla, ma sussurra.
Dove la mente rallenta, la tensione si scioglie, e ciò che è vero emerge da solo… senza forz...
Alcune leggere, altre che cambiano la traiettoria della nostra vita.
E spesso, proprio nel momento in cui abbiamo più bisogno di noi stesse, arriva il dubbio:
“È la scelta giusta? Come faccio a capirlo?” In questo episodio ti accompagno dentro l’unico spazio dove la verità non sbaglia mai:
il corpo.
La tua bussola profonda.
La sede dell’intuito. Insieme esploreremo:
✨ come il corpo segnala ciò ch...
Dipende da chi scrive: la mente… o il cuore. In questo episodio scopri cos’è davvero il diario intuitivo, la pratica che ti permette di trasformare la scrittura in un ascolto profondo, vivo, immediato - il tipo di ascolto che ti riporta a casa quando sei confusa, stanca o disallineata. Non è journaling mentale.
Non è analisi.
Non è “mettere in ordine le idee”.
È qualcosa di molto più sottile...
La cambia ogni giorno, quando gli apri una porta.
Questo episodio è per te se senti che:
- percepisci il tuo intuito, ma non ti fidi fino in fondo
- la mente sabota i segnali che ricevi
- vorresti essere più costante, ma non sai da dove iniziare
- ti senti confusa e cerchi un modo gentile per tornare a te
- come nasce davvero la fiducia intuitiva
- quali sono i 3 mi...
In questa puntata esploriamo i segnali, le conseguenze e il modo più semplice per rientrare nel tuo centro ogni volta che ti allontani dal tuo sentire.
Una guida per riconoscere la verità interiore, prima che la vita debba dirtela a voce più forte.
Continua il tuo viaggio nell'intuito
👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com
👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica
💌 Per...
Non è così.
L’intuito è il linguaggio che l’anima usa per parlarti — una conoscenza silenziosa che arriva da uno spazio più profondo della logica. In questa puntata scopriremo insieme perché l’intuito non “ragiona”: riconosce.
E come imparare a fidarti di questa voce senza confonderla con il pensiero automatico o con il desiderio.
Condividerò esempi concreti e una bre...
ma una capacità che tutti possiamo allenare, e come riconnetterti a quella parte di te che sa, anche quando non capisce. Parleremo di fiducia, presenza e semplicità, di come la mente crea peso quando cerca di controllare tutto e d...
In questa puntata scopri come la gratitudine amplifica la tua intelligenza intuitiva, trasformando la percezione e l’ascolto del corpo.
Capirai perché dire “grazie” non è un gesto spirituale, ma un atto neurologico che sincronizza cuore e intuizione.
E ti guiderò in un semplice rituale quotidiano per riportare la...
È lì che l’intuito incontra la creatività.
Non è fortuna, non è caso: è il momento in cui il tuo sistema intuitivo traduce l’invisibile in forma. In questa puntata scoprirai come funziona la chimica dell’ispirazione, cosa accade nel cervello e nel corpo quando nasce un’idea, e perché più ti sforzi di essere creativa… meno lo sei. Ti acc...
Non è magia, è intuito e a volte ti salva la vita. In questo episodio ascolterai storie vere di persone che hanno seguito il loro sentire, anche quando sembrava illogico, e hanno scoperto che quella voce interiore sapeva già tutto.
Scoprirai anche come funziona biologicamente l’intuito e come puoi allenarlo per renderlo la tua guida pi...
A volte ti senti leggero e vivo, altre svuotato o confuso: il corpo lo sa, anche quando tu non vuoi ascoltarlo. In questa puntata scopri come usare l’intuito come bussola nelle relazioni, per riconoscere chi ti nutre davvero e chi invece ti prosciuga.
Ti accompagno a osservare i segnali fisici di allineamento o dissonanza, e a fidar...
Il dubbio e la paura parlano lingue diverse, ma quando non le conosci si confondono e rischiano di farti perdere fiducia. In questa puntata scoprirai come riconoscere la voce dell’intuito anche nei momenti di incertezza,
come distinguere i segnali del corpo quando nasce una paura e quando, invece, stai ricevendo un’intuizione autentica. Ti ...
In questa puntata scopri come scegliere e creare il tuo rituale personale per coltivare costanza, centratura e fiducia nel tuo sentire.
Con un esercizio pratico per ideare il tuo rito quotidiano dell’intuito.
Continua il tuo viaggio nell'intuito
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In questo episodio scopri come leggere i segnali del corpo per riconoscere quando sei allineata e quando ti stai allontanando da te.
Con una pratica guidata di body scan intuitivo per allenare il tuo ascolto profondo.
👉 Iscriviti per non perdere i prossimi episodi e scopri la Palestra dell’Intuito su www.intuitoinpratica.co...
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Betrayal Weekly is back for a brand new season. Every Thursday, Betrayal Weekly shares first-hand accounts of broken trust, shocking deceptions, and the trail of destruction they leave behind. Hosted by Andrea Gunning, this weekly ongoing series digs into real-life stories of betrayal and the aftermath. From stories of double lives to dark discoveries, these are cautionary tales and accounts of resilience against all odds. From the producers of the critically acclaimed Betrayal series, Betrayal Weekly drops new episodes every Thursday. Please join our Substack for additional exclusive content, curated book recommendations and community discussions. Sign up FREE by clicking this link Beyond Betrayal Substack. Join our community dedicated to truth, resilience and healing. Your voice matters! Be a part of our Betrayal journey on Substack. And make sure to check out Seasons 1-4 of Betrayal, along with Betrayal Weekly Season 1.
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