Intuito in Pratica
La voce che ti riporta a fidarti di te. Ogni episodio è un invito a tornare nel corpo, ad ascoltare la tua bussola interiore e a scegliere con chiarezza, anche nei momenti di confusione. Qui l’intuito smette di essere un concetto astratto e diventa una pratica quotidiana, fatta di presenza, emozioni, silenzi e gesti reali. Con la voce di Simona Rustici, coach intuitiva e counselor e fondatrice del progetto Intuito in Pratica™, ti accompagno in un viaggio tra corpo, anima e vita concreta: con episodi di ispirazione, con esercizi di ascolto intuitivi, con storie vere di trasformazione per aiutarti a riconnetterti alla tua intelligenza intuiva. A breve potrai portare con te Intuito in Pratica™ anche fuori dal digitale con i nuovi prodotti cartacei: - agende, diari, carte oracolari e libro oracolare pensati per allenare l’intuito ogni giorno, anche lontano dallo schermo. L’intuito non è un dono raro. È la voce che ti abita da sempre, e sta solo aspettando di essere ascoltata. 👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com
Episodes
July 14, 2026 • 5 mins
Oggi una puntata diversa dal solito. Un incontro. In questo episodio ti accompagno attraverso le Carte dell'Autenticità e del Primo Passo, due delle 50 carte contenute nel mio libro oracolare Oracoli Intuitivi.
L'autenticità non significa essere perfetti. Significa avere il coraggio di smettere di indossare ciò che non ti appartiene.Di lasciare andare le aspettative, i ruoli e le maschere che, forse per tanto tempo, ti hanno...
L'autenticità non significa essere perfetti. Significa avere il coraggio di smettere di indossare ciò che non ti appartiene.Di lasciare andare le aspettative, i ruoli e le maschere che, forse per tanto tempo, ti hanno...
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Mark as Played
July 6, 2026 • 11 mins
Ci sono momenti in cui qualcosa dentro di te cambia. La vita che fino a ieri ti bastava, oggi non ti basta più. Le persone, le abitudini, i luoghi che ti facevano sentire al sicuro iniziano a sembrarti stretti. E nasce una domanda: "Che cosa mi sta succedendo?" Forse non è una crisi. Forse non sei confusa. Forse stai semplicemente sentendo la chiamata della tua anima. In questa puntata esploriamo quel richiamo silenzioso che arriva...
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Mark as Played
July 3, 2026 • 11 mins
Esiste una nostalgia che non riguarda il passato. Non riguarda una persona. Non riguarda un luogo. È una nostalgia diversa. Più silenziosa. Più profonda. È la nostalgia della vita che senti di essere venuta a vivere... ma che non hai ancora avuto il coraggio di costruire. In questa puntata esploriamo una delle emozioni più misteriose e potenti: quel richiamo che nasce quando la tua anima riconosce una possibilità ancora inespressa....
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Mark as Played
June 29, 2026 • 9 mins
Quante volte ti sei detta: "Mi sento bloccata." Come se qualcosa dentro di te si fosse fermato. Come se non riuscissi più ad andare avanti. Ma se il problema non fosse che sei bloccata? E se avessi semplicemente smesso di immaginare una vita diversa? In questa puntata ti accompagno a guardare il tuo momento da una prospettiva nuova.
Scoprirai:
- perché spesso non siamo bloccati, ma disconnessi dai nostri desideri più prof...
Scoprirai:
- perché spesso non siamo bloccati, ma disconnessi dai nostri desideri più prof...
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Mark as Played
June 26, 2026 • 10 mins
Hai mai pensato: "Non dovrei stare così." Perché, in fondo, va tutto bene. Hai costruito una vita stabile. Hai persone che ti vogliono bene. Hai un lavoro, una casa, delle abitudini. Eppure... dentro di te senti un vuoto che non riesci a spiegare. In questa puntata parliamo di quel disagio silenzioso che tante persone cercano di ignorare: quando la tua vita funziona... ma non ti fa sentire davvero viva.
Scoprirai:
- perch...
Scoprirai:
- perch...
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Mark as Played
June 22, 2026 • 10 mins
Ci sono momenti in cui non sei triste. Non sei in crisi. Non sta succedendo nulla di particolarmente grave. Eppure... non provi più entusiasmo. Le giornate scorrono.
Le cose funzionano.
La vita continua. Ma dentro senti una strana sensazione di vuoto. Come se stessi vivendo in superficie. In questa puntata parliamo di una forma di sofferenza spesso invisibile: quando la tua anima si annoia. Non la noia di chi non sa cosa fare...
Le cose funzionano.
La vita continua. Ma dentro senti una strana sensazione di vuoto. Come se stessi vivendo in superficie. In questa puntata parliamo di una forma di sofferenza spesso invisibile: quando la tua anima si annoia. Non la noia di chi non sa cosa fare...
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Mark as Played
June 18, 2026 • 4 mins
Oggi una puntata diversa dal solito. Non una riflessione.
Non un insegnamento. Ma un incontro. In questo episodio ti accompagno attraverso
La Carta del Silenzio, una delle 50 carte contenute nel mio libro oracolare Oracoli Intuitivi.
Il silenzio non è vuoto. Non è assenza.
Non è mancanza di risposte. A volte il silenzio è il luogo in cui l'intuito torna a parlarti.
È quello spazio prezioso in cui smetti di inseguire ...
Non un insegnamento. Ma un incontro. In questo episodio ti accompagno attraverso
La Carta del Silenzio, una delle 50 carte contenute nel mio libro oracolare Oracoli Intuitivi.
Il silenzio non è vuoto. Non è assenza.
Non è mancanza di risposte. A volte il silenzio è il luogo in cui l'intuito torna a parlarti.
È quello spazio prezioso in cui smetti di inseguire ...
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Mark as Played
June 15, 2026 • 8 mins
Ci sono momenti in cui la vita sembra andare nella direzione opposta a quella che desideri. Qualcuno trova ciò che tu stai ancora aspettando.
Una situazione cambia.
Una porta si chiude. E la prima reazione è pensare: "Perché a me no?" "Perché proprio adesso?" "Perché la vita mi sta togliendo anche questo?" Ma se stessi guardando solo una parte della storia? In questa puntata esploriamo un passaggio fondamentale del percorso i...
Una situazione cambia.
Una porta si chiude. E la prima reazione è pensare: "Perché a me no?" "Perché proprio adesso?" "Perché la vita mi sta togliendo anche questo?" Ma se stessi guardando solo una parte della storia? In questa puntata esploriamo un passaggio fondamentale del percorso i...
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Mark as Played
June 12, 2026 • 5 mins
Settimana trasformativa numero 2: Intuito o Paura? Giorno 4:
"L’intuito non cambia la tua vita “un giorno, per caso”."
La cambia ogni giorno, quando gli apri una porta.
Questo episodio è per te se senti che:
- percepisci il tuo intuito, ma non ti fidi fino in fondo
- la mente sabota i segnali che ricevi
- vorresti essere più costante, ma non sai da dove iniziare
- ti senti confusa e ...
"L’intuito non cambia la tua vita “un giorno, per caso”."
La cambia ogni giorno, quando gli apri una porta.
Questo episodio è per te se senti che:
- percepisci il tuo intuito, ma non ti fidi fino in fondo
- la mente sabota i segnali che ricevi
- vorresti essere più costante, ma non sai da dove iniziare
- ti senti confusa e ...
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Mark as Played
June 11, 2026 • 6 mins
Per anni ti hanno insegnato a pensare. Ad analizzare.
A capire.
A trovare la risposta giusta. E così, quando devi prendere una decisione, fai quello che hai sempre fatto: pensi di più. Ma c'è un problema. L'intuito non parla prima alla mente. Parla al corpo. Arriva come una sensazione.
Una tensione.
Un'espansione.
Un senso di leggerezza o di chiusura. Eppure, molto spesso, ignoriamo tutto questo. In questa puntata de...
A capire.
A trovare la risposta giusta. E così, quando devi prendere una decisione, fai quello che hai sempre fatto: pensi di più. Ma c'è un problema. L'intuito non parla prima alla mente. Parla al corpo. Arriva come una sensazione.
Una tensione.
Un'espansione.
Un senso di leggerezza o di chiusura. Eppure, molto spesso, ignoriamo tutto questo. In questa puntata de...
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Mark as Played
June 4, 2026 • 7 mins
Settimana trasformativa. Giorno 2 della serie: "Intuito o Paura?"
E se sbagliassi? È una domanda che può sembrare innocua. Eppure, per molte persone sensibili, diventa una gabbia. Perché quando hai paura di sbagliare, inizi a controllare tutto.
Analizzi.
Ripensi.
Cerchi conferme.
Aspetti di sentirti sicura. E nel frattempo... resti ferma. In questa puntata della serie "Intuito o Paura?" esploriamo uno dei meccani...
E se sbagliassi? È una domanda che può sembrare innocua. Eppure, per molte persone sensibili, diventa una gabbia. Perché quando hai paura di sbagliare, inizi a controllare tutto.
Analizzi.
Ripensi.
Cerchi conferme.
Aspetti di sentirti sicura. E nel frattempo... resti ferma. In questa puntata della serie "Intuito o Paura?" esploriamo uno dei meccani...
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Mark as Played
June 1, 2026 • 6 mins
Controllare le emozioni.
Controllare le relazioni.
Controllare il futuro.
Controllare le decisioni. E così, senza accorgercene, passiamo gran parte della nostra vita cercando di prevedere, capire e gestire tutto. Ma c'è un problema. L'intuito non parla il linguaggio del controllo. Parla il linguaggio della fiducia. In questa puntata della settimana trasformativa "Quando resistere non basta più", esploriamo uno dei meccanis...
Controllare le relazioni.
Controllare il futuro.
Controllare le decisioni. E così, senza accorgercene, passiamo gran parte della nostra vita cercando di prevedere, capire e gestire tutto. Ma c'è un problema. L'intuito non parla il linguaggio del controllo. Parla il linguaggio della fiducia. In questa puntata della settimana trasformativa "Quando resistere non basta più", esploriamo uno dei meccanis...
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Mark as Played
May 26, 2026 • 8 mins
Ci sono momenti in cui senti chiaramente una direzione. Sai che qualcosa dentro di te vuole cambiare.
Sai che la vita ti sta chiedendo un passo diverso. Eppure… ti senti bloccata. Non perché non senti.
Perché quel passo ti sembra troppo grande. Troppo distante dalla persona che sei oggi.
Troppo fuori dalla tua zona di comfort. In questa puntata entriamo in uno spazio molto profondo: il momento in cui l’intuito...
Sai che la vita ti sta chiedendo un passo diverso. Eppure… ti senti bloccata. Non perché non senti.
Perché quel passo ti sembra troppo grande. Troppo distante dalla persona che sei oggi.
Troppo fuori dalla tua zona di comfort. In questa puntata entriamo in uno spazio molto profondo: il momento in cui l’intuito...
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Mark as Played
May 21, 2026 • 15 mins
A volte segui il tuo intuito, fai una scelta che senti vera nel corpo, profonda, giusta per te… eppure invece di sentirti subito libera ti senti in colpa. Ti chiedi se hai perso un’occasione importante, se hai lasciato andare il treno giusto, se hai detto no a qualcosa che forse non sarebbe più tornato. In questa puntata parliamo proprio di questo: del motivo per cui, anche quando segui il tuo intuito, puoi attraversar...
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Mark as Played
May 18, 2026 • 8 mins
La fiducia in te stessa non nasce tutta insieme.
Non arriva in un momento perfetto, quando non hai più paura, quando hai finalmente tutte le risposte o quando ti senti pronta.
La fiducia in te si costruisce nelle piccole scelte.
In quelle volte in cui ascolti ciò che senti invece di ignorarlo.
In quelle volte in cui dici un no che ti protegge.
In quelle volte in cui smetti di spiegarti troppo.
In quelle volte in c...
Non arriva in un momento perfetto, quando non hai più paura, quando hai finalmente tutte le risposte o quando ti senti pronta.
La fiducia in te si costruisce nelle piccole scelte.
In quelle volte in cui ascolti ciò che senti invece di ignorarlo.
In quelle volte in cui dici un no che ti protegge.
In quelle volte in cui smetti di spiegarti troppo.
In quelle volte in c...
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Mark as Played
May 14, 2026 • 6 mins
A volte pensi di non sentire il tuo intuito.
Ma il più delle volte non è sparito: è coperto. Soffocato. Messo in sottofondo da abitudini, paure e automatismi che ogni giorno ti allontanano da te. In questa puntata parliamo di 5 cose che bloccano il tuo intuito ogni giorno, spesso senza che tu te ne accorga: il rumore costante, il bisogno di controllare tutto, l’abitudine a cercare conferme fuori, il non ascoltare il corpo ...
Ma il più delle volte non è sparito: è coperto. Soffocato. Messo in sottofondo da abitudini, paure e automatismi che ogni giorno ti allontanano da te. In questa puntata parliamo di 5 cose che bloccano il tuo intuito ogni giorno, spesso senza che tu te ne accorga: il rumore costante, il bisogno di controllare tutto, l’abitudine a cercare conferme fuori, il non ascoltare il corpo ...
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Mark as Played
May 11, 2026 • 7 mins
Ci sono momenti in cui il tuo intuito non smette di parlarti. Sei tu che, per paura, abitudine o stanchezza, non riesci più ad ascoltarlo davvero.
Spesso pensiamo di non avere intuizione, ma in realtà il problema è un altro: continuiamo a ignorare i segnali.
Li sentiamo nel corpo, nelle emozioni, nei pensieri che tornano, in quel senso sottile di stonatura che ci accompagna… eppure andiamo avanti come se nulla fosse.
Spesso pensiamo di non avere intuizione, ma in realtà il problema è un altro: continuiamo a ignorare i segnali.
Li sentiamo nel corpo, nelle emozioni, nei pensieri che tornano, in quel senso sottile di stonatura che ci accompagna… eppure andiamo avanti come se nulla fosse.
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Mark as Played
May 7, 2026 • 10 mins
Il problema non è che non senti. Il problema è che spesso… non ti fidi. Senti una direzione, ma la metti in dubbio.
Percepisci qualcosa chiaramente, ma cerchi subito conferme fuori. E lentamente inizi ad allontanarti da te. In questa puntata ti accompagno in 3 passaggi concreti e profondi per iniziare a costruire davvero fiducia in ciò che senti.
Scoprirai:
- perché cercare subito conferme fuori indebolisce la t...
Percepisci qualcosa chiaramente, ma cerchi subito conferme fuori. E lentamente inizi ad allontanarti da te. In questa puntata ti accompagno in 3 passaggi concreti e profondi per iniziare a costruire davvero fiducia in ciò che senti.
Scoprirai:
- perché cercare subito conferme fuori indebolisce la t...
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Mark as Played
April 30, 2026 • 11 mins
Ci sono momenti in cui sai esattamente cosa senti. Sai cosa ti fa male.
Sai cosa non ti rappresenta più.
Sai cosa avresti bisogno di scegliere. Eppure… torni indietro. Ti adatti.
Ti spieghi.
Ti convinci che puoi resistere ancora un po’. In questa puntata parliamo di una forza diversa da quella che ti hanno insegnato. Non la forza di resistere.
Ma la forza di restare dalla tua parte.
Scoprirai:
...
Sai cosa non ti rappresenta più.
Sai cosa avresti bisogno di scegliere. Eppure… torni indietro. Ti adatti.
Ti spieghi.
Ti convinci che puoi resistere ancora un po’. In questa puntata parliamo di una forza diversa da quella che ti hanno insegnato. Non la forza di resistere.
Ma la forza di restare dalla tua parte.
Scoprirai:
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Mark as Played
April 27, 2026 • 11 mins
Ci sono momenti in cui il dolore più profondo non nasce da ciò che gli altri ci fanno, ma da tutte le volte in cui siamo state noi a non restare dalla nostra parte. Quando senti una verità e la rimandi. Quando capisci che qualcosa ti spegne, ma continui a restare. Quando dentro di te sai già, ma ti convinci che stai esagerando. Quando, per paura di perdere amore, perdi te stessa.
In questa puntata parliamo di quel passaggio ...
In questa puntata parliamo di quel passaggio ...
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Mark as Played
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