Amor Crudo
Amor Crudo es un espacio donde hablamos sin filtros sobre lo que realmente pasa en las relaciones. Aquí no encontrarás cuentos de hadas ni consejos vacíos, sino conversaciones reales sobre amor, apego, heridas emocionales, patrones que se repiten y todo lo que nadie te enseñó, pero viviste igual. Cada semana, Michelle Chaffardet comparte reflexiones, aprendizajes y experiencias que te invitan a mirar tus relaciones con más conciencia y menos juicio. Este podcast nace desde la honestidad, con el deseo de romper mitos, hablar de lo que incomoda y crear un lugar seguro donde el amor no siempre es bonito, pero sí puede ser verdadero.
Episodes
En esta conversación, Michelle Chaffardet y Jenny Arteaga abordan el tema del narcisismo y el abuso emocional, desmitificando conceptos erróneos y profundizando en la mecánica del abuso narcisista. Jenny explica la diferencia entre rasgos narcisistas y el trastorno narcisista, así como las dinámicas de relaciones tóxicas. Se discute el impacto del abuso en el sistema nervioso y la formación del vínculo del trauma. Además, se presen...
En este episodio de Amor Crudo, Michelle conversa con María Ortiz Pérez sobre cómo las heridas emocionales de los padres pueden impactar la relación con sus hijos. Hablan sobre reactividad emocional, reparación, culpa, regulación emocional y cómo muchas veces nuestras respuestas como padres vienen de experiencias no sanadas de nuestra propia infancia. También exploran cómo fortalecer la conexión con los hijos a través de la concien...
En esta conversación, se exploran las complejidades del distanciamiento familiar, el trauma generacional y la búsqueda de la salud emocional. Michelle Chaffardet y Ruby Vázquez discuten cómo el silencio y la violencia normalizada pueden afectar la identidad y las relaciones, así como la culpa que a menudo acompaña a la decisión de alejarse de la familia. Se enfatiza la importancia del autocuidado y la necesidad de establecer límite...
En este episodio de Amor Crudo, Michelle Chaffardet habla de uno de los patrones más comunes en las relaciones: el ciclo perseguidor-evitador.
Esa dinámica donde una persona busca conexión mientras la otra se aleja… y sin darse cuenta, ambos terminan reforzando exactamente lo que más temen: distancia, rechazo y desconexión.
Desde una perspectiva psicológica, exploramos por qué este patrón no se trata de quién está “bien” o “mal”, s...
En esta conversación, Michelle Chaffardet y la psicoterapeuta Patricia Timmerman exploran las complejidades de la comunicación en las relaciones de pareja. A través del modelo IAP (Intención, Acción, Percepción), discuten cómo las diferencias en la percepción y la expresión del amor pueden llevar a malentendidos y conflictos. Patricia comparte ejemplos prácticos y técnicas para mejorar la comunicación, enfatizando la importancia de...
En esta conversación, Michelle Chaffardet y Laura García abordan el tema de la infidelidad, explorando su impacto emocional y psicológico en las personas traicionadas. Se discute cómo la infidelidad puede ser vivida como un trauma, los síntomas emocionales y corporales que surgen, y la importancia de la sanación. Laura comparte su experiencia como terapeuta, enfatizando la necesidad de entender el duelo ambiguo que acompaña a la tr...
En esta conversación, Michelle Chaffardet y Jocelyn Flores exploran la importancia de la comunicación emocional en las relaciones de pareja. Discuten cómo la falta de un lenguaje emocional adecuado puede llevar a malentendidos y resentimientos, y ofrecen estrategias para mejorar la comunicación. Se enfatiza la necesidad de autorregulación y la influencia de la historia personal en la forma en que las personas expresan sus necesidad...
En esta conversación, Michelle Chaffardet y la Dra. Nelida Medina-Perez exploran la complejidad de crecer entre dos mundos culturales, especialmente para los hijos de inmigrantes. Discuten cómo las expectativas culturales, las heridas migratorias y los patrones generacionales afectan las relaciones y la búsqueda de autenticidad. La Dra. Medina-Perez comparte su experiencia como terapeuta y ofrece insights sobre la importancia de la...
En esta conversación, Michelle Chaffardet y Leisa Puentes abordan la compleja dinámica del deseo en las relaciones de pareja. Se discuten los mitos comunes sobre el deseo sexual, la diferencia entre amor y deseo, y los factores que pueden afectar la intimidad en una relación. Leisa, como sexóloga y terapeuta de pareja, ofrece insights sobre cómo las parejas pueden enfrentar y resolver las diferencias en el deseo, enfatizando la imp...
En esta conversación, se explora la neurodivergencia y su impacto en las relaciones, destacando la importancia de la comunicación, la aceptación y el entendimiento mutuo. Larissa Trelles, terapeuta, comparte su experiencia y conocimientos sobre cómo las personas neurodivergentes pueden enfrentar desafíos en sus relaciones, así como la necesidad de crear espacios seguros y de apoyo. Se discuten conceptos como el enmascaramiento, la ...
En este episodio de Amor Crudo, se explora la diferencia entre privacidad y secretos en las relaciones. Se discute cómo la privacidad es esencial para la autonomía y el bienestar emocional, mientras que los secretos pueden erosionar la confianza. Se abordan temas como el uso del celular, la necesidad de control y cómo la inseguridad puede afectar la dinámica de la pareja. Se enfatiza la importancia de la comunicación abierta y el r...
En este episodio, Michelle Chaffardet y Mónica CNobel Massión abordan el impacto del trauma sexual en las relaciones de pareja, explorando cómo este trauma puede afectar la intimidad, el deseo y la comunicación. A través de una conversación profunda, se discuten las definiciones de trauma, los mecanismos de autorregulación, y la importancia de la validación y el acompañamiento en la pareja. Mónica enfatiza la necesidad de buscar ay...
En este episodio de Amor Crudo hablamos de los “breaks” en pareja: ¿son una pausa saludable o una despedida disfrazada? Exploramos cuándo un espacio puede ayudar a reconectar y cuándo solo genera ansiedad, ambigüedad y heridas abiertas. Hablamos de responsabilidad afectiva, claridad emocional y cómo decidir desde la paz, no desde el miedo.
Si estás en un limbo amoroso, este episodio es para ti. 💔✨
En esta conversación, Michelle Chaffardet y Ara Mascarenas exploran el impacto emocional de crecer en un ambiente familiar conflictivo. Ara comparte su experiencia como terapeuta y sobreviviente, discutiendo cómo las heridas emocionales de la infancia afectan la forma en que amamos y nos relacionamos en la adultez. Se abordan temas como el apego, el miedo al abandono, la parentificación y la diferencia entre el divorcio y el confli...
En esta conversación, Michelle Chaffardet y Mayra Reyes abordan la compleja temática de la violencia emocional, un tipo de abuso que a menudo pasa desapercibido. A través de su experiencia, Mayra comparte su historia personal y profesional, explicando cómo reconocer las señales de abuso emocional, la influencia de la cultura en la percepción del mismo, y la importancia de la terapia en el proceso de sanación. También discuten el ga...
En este episodio, Michelle Chaffardet explora el dolor de no sentirse amado a pesar de los esfuerzos realizados en una relación. Se discute la lógica errónea de que el amor se gana a través del esfuerzo y cómo esto puede llevar a la disonancia cognitiva. Se enfatiza la importancia de convertirse en la pareja que uno desea tener, actuando desde un lugar de autoamor y congruencia. Además, se aborda la difícil realidad de aceptar que ...
En esta conversación, se aborda el tema del amor y la sanación tras el dolor. Flora Martínez Vázquez comparte su perspectiva sobre cómo el dolor no cierra los caminos, sino que puede transformarse en sabiduría y amor propio. Se enfatiza que, aunque el amor no será igual, puede ser mejor, y que el proceso de sanación es fundamental para el crecimiento personal.
En este episodio de Amor Crudo hablamos de cómo la perimenopausia impacta las relaciones de pareja. Junto a Julie Valbuena exploramos el rol del estrógeno, la oxitocina y la testosterona en la conexión emocional, el deseo, la autoestima y el cansancio. Una conversación necesaria sobre hormonas, maternidad, identidad y por qué muchas mujeres sienten desconexión en esta etapa. Entender el cuerpo también es una forma de cuidar el amor...
En este episodio de Amor Crudo, se aborda la importancia de poner límites con la familia como un acto de amor propio. Se exploran las dificultades culturales y emocionales que enfrentamos al establecer estos límites, así como el impacto que tienen en nuestras relaciones de pareja. Se ofrecen ejemplos prácticos y un ejercicio para ayudar a los oyentes a identificar y establecer sus propios límites.
En este episodio Michelle Chaffardet conversa con Tanya Dantus sobre la "adicción al amor": cómo distinguir amor sano de patrones impulsados por el trauma de apego, y cómo el cuerpo guarda estas heridas en forma de ansiedad, tensión y urgencia.
Hablan de señales para reconocer la codependencia, la influencia de la cultura latina en la entrega y el sacrificio, y estrategias prácticas para empezar a sanar, como el reparenting, el man...
Popular Podcasts
Thanks Dad with Ego Nwodim is back! And this time, she's sitting down with not just dads, but anyone with a dad...so everyone! Raised by a single mom, Ego Nwodim may have daddy issues, but she suspects you might too. This season, Ego has funny, heartfelt conversations with actors, comedians, musicians and athletes about life and their experiences with their own fathers. Each episode starts with a simple question: “who do you want to say thanks to?” and ends with a listener asking Ego and the guest for some personal advice. Produced by the Big Money Players Network and iHeartRadio.
Hey Jonas! The official Jonas Brothers podcast. Hosted by Kevin, Joe, and Nick Jonas. It’s the Jonas Brothers you know... musicians, actors, and well, yes, brothers. Now, they’re sharing another side of themselves in the playful, intimate, and irreverent way only they can. Spend time with the Jonas Brothers here and stay a little bit longer for deep conversations like never before.
A weekly podcast where host, Robert Smigel, and a rotating panel, his friends, assist callers seeking help in making something in their real life funnier. Anything. A best man speech, a eulogy, a breakup letter, a cover letter, an apology, a Tinder profile - Robert, with a panel of professional comedy writers and comedians, will punch it up and get results. Want help with your writing assignment? Submit it to: speakpipe.com/humorme
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Post Run High features conversations with high-performing founders, athletes, artists, health and science experts, and leaders about what it really takes to succeed. Through honest, post-movement conversations, guests share how they’ve navigated challenges, built resilience, and used movement as a tool for clarity, discipline, and growth. Each episode explores the mindset behind performance — what keeps people going when things get hard — and offers tangible advice listeners can apply in their everyday lives.