Caminos con Luz
Caminos con luz te presenta distintos senderos que te guiarán a tu crecimiento personal y la transformación que buscas a través de profundas pláticas con especialistas relacionados a cada una de nuestras áreas como seres multidimensionales. Caminemos juntos cambiando nuestro mundo interno para verlo reflejado en el externo.
Episodes
¿Tienes una voz dentro de ti que nunca para, que te critica, que te lleva al peor escenario posible? Favio Alejo, psicoterapeuta especialista en terapia racional cognitivo-conductual y autor de "Las tres voces del fuego", le explica a Luz María Zetina cómo funcionan las tres voces que viven en nuestra mente, por qué la más ruidosa suele ser la más dañina y cómo despertar la voz sabia que ya tienes dentro. En este episodio de Camino...
¿Hay algo en tu familia que nunca se habla? Dado Canales, criminólogo, psicoterapeuta y especialista en trauma, le revela a Luz María Zetina por qué los secretos familiares enferman, cómo la doble vida destruye la personalidad y qué pasa cuando finalmente decidimos decir la verdad. En este episodio de Caminos con Luz aprenderás: - Por qué mentir es una habilidad evolutiva y cuándo se vuelve destructiva - Qué diferencia hay entre un...
¿Sientes que tu cuerpo ya no responde igual? ¿Que te inflamas sin razón, amaneces cansada o que lo que antes tolerabas hoy ya no funciona? Fernanda Alvarado, Maestra en Nutrición Comunitaria, le explica a Luz María Zetina qué está pasando realmente en tu cuerpo después de los 40 y cómo construir una alimentación sostenible para esta etapa. En este episodio de Caminos con Luz aprenderás: - Los 5 cambios que explican por qué tu cuerp...
¿Por qué terminas una relación y en la siguiente vuelve a pasar lo mismo? El especialista en neurociencia y trauma Marco Ratti le explica a Luz María Zetina cómo los primeros 1,000 días de vida programan los patrones que repetimos de adultos, por qué el amor es un nutriente biológico y cómo sanar sin agotarse en el intento. En este episodio de Caminos con Luz aprenderás: - Por qué el cerebro busca repetir lo que te lastimó (y cómo ...
¿Sientes que tu mente no para? ¿Que el estrés vive en tu cuerpo aunque quieras ignorarlo? Erika Landa y Jaime Fonte, expertos en coherencia cardíaca y tapping, le explican a Luz María Zetina cómo estas dos herramientas respaldadas por la ciencia pueden cambiar cómo te sientes en cuestión de minutos, y lo comprueban en vivo con un experimento cerebral en pantalla. En este episodio de Caminos con Luz aprenderás: - Qué es el tapping y...
Paola Serrano y Samuel Guzmán, creadores del exitoso podcast Salida de Emergencia, se sientan con Luz María Zetina para hablar de lo que nadie muestra en redes: los pleitos antes de grabar, el miedo al qué dirán, la ley del hielo, los apegos y cómo sanar mientras construyes algo juntos. En este episodio de #CaminosconLuz hablamos de: - Cómo nació Salida de Emergencia de dos divorcios en proceso - Trabajar en pareja sin perder la re...
¿Sientes que las relaciones ya no funcionan como antes? El Dr. César Velasco, psiquiatra y terapeuta sexual, explica por qué ha cambiado la forma en que nos vinculamos, qué es realmente el amor (y por qué no es una emoción), cómo sobrevivir a la infidelidad y por qué el conflicto en pareja no es el problema, sino la falta de herramientas para resolverlo. ¿Qué aprenderemos? - La diferencia entre enamoramiento y amor - Por qué cada v...
En este capítulo de #CaminosconLuz, platicamos con padre e hija, JJ y Valentina González nos acompañan para conocer sobre la adicción al celular en las diferentes etapas en las que nos encontramos, ¿podemos parar en este mundo digital? ¿Qué aprenderemos? - El peor momento para ver el celular. - Acuerdos de padres e hijos. - Cómo dejar la adicción al celular. Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal ...
En este capitulo de #CaminosconLuz, Alejandra Llamas comparte con nosotros su filosofía de vida, cómo lograr la vida suave. ¿Qué aprenderemos? - ¿Sanar o trascender lo vivido? - ¿Qué es el mundo de la conciencia y la sabiduría? - De esto trata “La vida suave”. Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y únete a nuestra comunidad! 👉🏼 http://bit.ly/2S60d5F Visita mis redes oficiales 👇🏼 ➖Facebook ht...
¿Cómo se vive realmente la vejez? ¿Es una etapa de pérdida… o una oportunidad para vivir con más conciencia? En este episodio de Caminos con Luz, Luz María Zetina conversa con Concha León Portilla, directora de Enlace50, sobre lo que significa llegar a la tercera edad con dignidad, propósito y calidad de vida. ¿Qué aprenderemos? - Sin hijos, ¿te cuidas sola? - El mayor miedo al envejecer. - Las mujeres y su lucha por no envejecer. ...
En este capítulo de #CaminosconLuz, la Dra. Julie Salomón y el sexólogo José Cruz platican con nosotros sobre la razón por la cual las ETS están en aumento, especialmente aquellas que creíamos erradicadas. ¿Qué aprenderemos? - El estigma con el condón. - Diversidad en la sexualidad y las ETS. - ¿Debo ponerme la vacuna del Virus del Papiloma Humano? Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y únete a ...
En este capítulo de #CaminosconLuz, Ana Victoria García comparte con nosotros el panorama actual de las mujeres emprendedoras, ¿por qué no nos animamos a dar el primer paso? ¿Qué aprenderemos? - La razón para crear Victoria147. - El miedo al emprender en las mujeres. - Relaciónate sin miedo al dinero. Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y únete a nuestra comunidad! 👉🏼 http://bit.ly/2S60d5F Vi...
En este capítulo de #CaminosconLuz, conocemos uno de los papeles más importantes en la vida de Ana María Arizti, ser mamá. ¿Qué camino ha transitado para la relación que tiene hoy con sus hijos? ¿Qué aprenderemos? - Así me conecté con mi hija. - Cómo generar confianza con un adolescente. - Ten una relación sin perfeccionismo. Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y únete a nuestra comunidad! 👉🏼...
En este capítulo de #CaminosconLuz, Saskia Niño de Rivera nos adentra a una conversación interesantísima, donde platicamos sobre su nuevo libro Esta soy yo, escrito para sus hijos y donde habla desde su interior el por qué de todo lo que ha hecho. ¿Qué aprenderemos? - La razón detrás de mi libro. - Esto es lo que creía del amor. - El motivo principal de mi libro. Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al c...
En este capítulo de #CaminosconLuz, Fer Broca comparte con nosotros cómo se vive la espiritualidad hoy en día, qué es ser espiritual en momentos de tanta información y cómo podemos encontrar nuestro camino. ¿Qué aprenderemos? - ¿Qué es la espiritualidad? - ¿Qué es un gurú? - Lo que no es espiritualidad. Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y únete a nuestra comunidad! 👉🏼 http://bit.ly/2S60d5F ...
En este capítulo de #CaminosconLuz me encanta poder compartirles un poco más de lo que he aprendido de mí misma y en este caso, de lo que he logrado a través del neurofeedback. ¿Qué aprenderemos? - ¿Qué es Braincode? - Las ondas cerebrales perfectas, ¿existen? - Baja tus niveles de cortisol con neurofeedback. Descubre el camino hacia una vida plena y saludable. ¡Suscríbete al canal y únete a nuestra comunidad! 👉🏼 http://bit.ly/2S...
En este capítulo de #CaminosconLuz aprendemos a parar, qué tenemos que hacer para que la vida deje de ponernos ansiosos, ¿es verdad que necesitamos la quietud? ¿Qué aprenderemos? - Analiza tu ser y el hacer. - La ansiedad te hace no parar. - Las redes sociales y lo que “debes” hacer.
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En este capítulo de #CaminosconLuz, Olga Jamous nos acompaña para platicar sobre el 2026 y los movimientos que dictan los astros. ¿Qué aprenderemos? - La astrología en la vida en pareja. - La astrología este 2026. - Cómo te afecta un eclipse.
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En este capítulo de #CaminosconLuz, el Psic. Rafael López comparte con nosotros las principales deficiencias en salud mental que enfrentamos por la era digital. ¿Qué aprenderemos? - Depresión y ansiedad en la era digital. - Lo que la tecnología vende como salud. - La atención que le damos a la tecnología.
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En este capítulo de #CaminosconLuz platicamos con Marcela Cuevas sobre su método INTRA, que explica en su libro Intradependecia, donde nos habla de cómo entrarnos a nosotros mismos para dejar la dependencia atrás.
¿Qué aprenderemos?
- La diferencia entre las dependencias.
- ¿Con qué herida conectan tus dependencias?
- La interdependencia busca reconocerte.
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Popular Podcasts
Joy is essential. And it's also elusive. You can't order it, borrow it, or simply hope it into life. But now, there's a new and exciting way to start your journey toward a more joyful existence: The Joy 101 Podcast with Hoda! Best known for her Emmy-winning work and co-anchoring Today, Hoda Kotb infuses her authenticity, curiosity, and warmth into conversations with the world’s most fascinating people. Entertainment legends, sport icons, wellness experts, and everyday folks will share how they find, allow, and experience joy. Hoda will offer her own tips and takes on seeking a more balanced, harmonious life. If you're craving inspiration, support, and useful tools to maximize your joy, tune in to these candid, uplifting, and moving on-air chats. Joy after a breakup, joy as an empty-nester, joy after loss, joy as a caretaker — Hoda's new podcast will speak to you. Joy 101 with Hoda Kotb, an iHeartPodcast.
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
Hey Jonas! The official Jonas Brothers podcast. Hosted by Kevin, Joe, and Nick Jonas. It’s the Jonas Brothers you know... musicians, actors, and well, yes, brothers. Now, they’re sharing another side of themselves in the playful, intimate, and irreverent way only they can. Spend time with the Jonas Brothers here and stay a little bit longer for deep conversations like never before.
Betrayal Weekly is back for a new season. Every Thursday, Betrayal Weekly shares first-hand accounts of broken trust, shocking deceptions, and the trail of destruction they leave behind. Hosted by Andrea Gunning, this weekly ongoing series digs into real-life stories of betrayal and the aftermath. From stories of double lives to dark discoveries, these are cautionary tales and accounts of resilience against all odds. From the producers of the critically acclaimed Betrayal series, Betrayal Weekly drops new episodes every Thursday. If you would like to share your story, you can reach out to the Betrayal Team by emailing them at betrayalpod@gmail.com and follow us on Instagram at @betrayalpod and @glasspodcasts. Please join our Substack for additional exclusive content, curated book recommendations, and community discussions. Sign up FREE by clicking this link Beyond Betrayal Substack. Join our community dedicated to truth, resilience, and healing. Your voice matters! Be a part of our Betrayal journey on Substack.