HNM De Podcast

HNM De Podcast

Wat gebeurt er wanneer drie vrouwen die dagelijks door televisieland razen eindelijk de tijd nemen om echt te vertellen wat er achter de schermen gebeurt? In HNM de podcast bundelen Hélène Hendriks, Noa Vahle en Merel Ek het beste van televisie, sport en politiek in een open gesprek. Je hoort de verhalen die je nooit ziet: wat er in het stadion blijft liggen, wat er op de set wordt weggelachen en alles wat buiten beeld gebeurt. Van werk tot privé, van discussies tot gênante en eerlijke bekentenissen. Natuurlijk praten ze ook over alles wat hen opvalt en bezighoudt, binnen én buiten de televisie. HNM de podcast is direct, herkenbaar en met de nuchtere humor die je van hen gewend bent. Een serie vol inside stories, onverwachte inzichten en gesprekken die blijven hangen.

Episodes

May 18, 2026 32 mins

In aflevering 22 van HNM De Podcast biecht Noa op dat ze is “vreemdgegaan” met twee mannen. Gelukkig gaat het om een podcastopname met Wesley Sneijder en Rafael van der Vaart, maar Hélène en Merel laten dat natuurlijk niet zomaar voorbijgaan.

Verder gaat het over Hélènes ontstoken oog, de vraag of ze botox heeft gebruikt en haar ochtendroutine met hond, fitness en twee keer douchen. Noa verte...

Listen
Watch
Mark as Played

In aflevering 21 van HNM De Podcast blikt Merel terug op haar eerste Moederdag.
Hélène deelt een filmpje waar ze altijd naar teruggrijpt als ze er even doorheen zit — een soort persoonlijke oppepper die haar weer op de been helpt. Ook komt de vraag voorbij of er in de Tweede Kamer eigenlijk wel eens gelachen wordt, iets waar Merel uit eigen ervaring antwoord op geeft.


Noa komt no...

Listen
Watch
Mark as Played
May 4, 2026 32 mins

In aflevering 20 van HNM De Podcast maken we kennis met de katten van Merel.
Het is Bevrijdingsdag en dat zorgt in de studio voor een discussie: welke dagen zouden eigenlijk wel of geen officiële vrije dag moeten zijn in Nederland? Noa neemt daarbij een onderzoek mee met opvallende cijfers over hoe Nederlanders hiernaar kijken. Merel tipt daarnaast een serie die volgens haar iedereen gezien móét h...

Listen
Watch
Mark as Played
April 27, 2026 37 mins

in aflevering 19 van HNM De Podcast blikken de dames terug op hun Koningsdag.
Noa haalt daarbij een anekdote op van een aantal jaar geleden met een vriendin, die
flauw viel in het vliegtuig. Hélène komt nog één keer terug op de opvallende
benaming ‘veldmuis’, die ze koppelde aan Sander Lantinga.


Merel heeft daarnaast het blad L’Homo meege...

Listen
Watch
Mark as Played
April 20, 2026 34 mins

In aflevering 18 van HNM De Podcast heeft Noa haar visum binnen voor werk in
Amerika tijdens het WK. De dames blikken alvast vooruit en bespreken hoe de
voorbereidingen verlopen. Noa deelt daarnaast een verhaal over de staf van Curaçao sinds Fred Rutten het heeft overgenomen van Dick Advocaat, iets waar ze
alle drie zo hun gedachten bij hebben.

Hélène vertelt een opval...

Listen
Watch
Mark as Played
April 13, 2026 40 mins

In aflevering 17 van HNM De Podcast bespreken de dames de kersverse
landskampioen PSV en blikken ze terug op wat hen daarbij is opgevallen. Merel zag
daarnaast een viraal filmpje van een vrouw die haar man ten huwelijk vroeg, iets
waar de dames uitgebreid hun mening over geven. Noa moest lachen om het
opvallende zelfvertrouwen van coach Pieter de Jongh.
Hélène deelt een bijzonder verhaal ui...

Listen
Watch
Mark as Played
April 6, 2026 38 mins

In aflevering 16 van HNM De Podcast vertelt Hélène over een bijzonder artikel dat ze las over placebo-operaties, iets wat haar enorm fascineerde. Merel kwam erachter dat Jetten maar vier uur slaap per nacht nodig heeft en vraagt zich af hoe de anderen omgaan met weinig slaap en wat hun ritme is. Noa is ondertussen druk bezig met afvallen en let scherp op haar voeding, met als doel topfit richting het WK.&...

Listen
Watch
Mark as Played
March 30, 2026 38 mins

In aflevering 15 van HNM De Podcast deelt Hélène een vermakelijk verhaal over het advocaten koppel De Knoopjes. Merel komt nog even terug op de autosleutel truc van vorige week en zag op live televisie dat Hélène nog altijd goed in de markt ligt. Noa ontmoette deze week Dion Graus en zijn PA, een functie die volgens haar misschien wel de meest ondankbare baan is die er be...

Listen
Watch
Mark as Played
March 24, 2026 40 mins

In aflevering 14 van HNM De Podcast vertelt Noa over een aparte DM die ze binnenkreeg. Bespraken de dames of bekend zijn hun leven, net als bij Gordon, ook “kapot maakt”. Ze bespreken de voor- en nadelen van het bekend zijn. Merel zag verder een opvallende internettrend voorbij komen en maakte daar een eigen lijstje van. Ook vertelt ze dat ze na acht maanden eindelijk weer is begonnen met sporten, iets wat in de studio ...

Listen
Watch
Mark as Played

In aflevering 13 van HNM De Podcast vertelt Noa over een belletje die ze deze week kreeg van haar neef Johnny. Hij wilde namelijk nog graag iets toevoegen aan het verhaal uit de vorige aflevering. Veder discussiëren de dames over het fenomeen Battle of the Sexes, zoals Joy Beune tegen Jenning de Boo, is dat nou goed om te doen of niet? 

In Den Haag gebeurde er ondertussen weer genoeg. Merel neemt de belangrijkste politiek...

Listen
Watch
Mark as Played
March 10, 2026 31 mins

In aflevering 12 van HNM De Podcast vragen de dames zich af of ze eigenlijk verslavingsgevoelig zijn. Noa tipt daarnaast een serie die volgens haar perfect is om te binge-watchen, terwijl Merel een aantal opvallende campagne-TikTok video’s van politieke partijen bespreekt die haar deze week zijn bijgebleven.

Hélène vertelt over een heftige gebeurtenis: ze was afgelopen week als eerste ter plaatse bij een verkeer...

Listen
Watch
Mark as Played
March 2, 2026 35 mins

In aflevering 11 van HNM De Podcast vertelt Merel over haar skivakantie, waar ze voor het eerst met haar kind de sneeuw in ging. Noa was afgelopen week in Armenië bij FC Noah en deelt hoe ze die bijzondere trip heeft beleefd. Hélène zet Dick Advocaat even in het zonnetje. 

Hélène maakte ondertussen een opvallend moment mee op het gedeelde spelers- en pers-toilet bij He...

Listen
Watch
Mark as Played

In aflevering 10 van HNM De Podcast blikt Hélène terug op haar vakantie, waar ze onverwacht haar studententijd herbeleefde toen ze ineens zonder geld kwam te zitten. Ook ontdekte ze daar meditatie: iets wat ze toch een stuk minder zweverig vindt dan ze vooraf dacht, al moet ze de anderen daar in de studio nog even van overtuigen.

Merel vertelt ondertussen over de meest vreemde voorwerpen die ze tijdens het interv...

Listen
Watch
Mark as Played
February 16, 2026 38 mins

In aflevering 9 van HNM De Podcast is het tijd om de feedback van luisteraars door te nemen. De dames lezen een aantal reacties voor die ze hebben binnengekregen, wat voor de nodige hilariteit en zelfspot zorgt. Hélène deelt daarnaast een ongemakkelijk moment dat ze meemaakte tijdens een schnabbel deze week. Merel biecht op dat ze vlak voor haar interview met Jetten iets te enthousiast was geweest met knoflook, t...

Listen
Watch
Mark as Played
February 9, 2026 34 mins

In aflevering 8 van HNM De Podcast blikken de dames terug op een gezellige avond uit eten, die door Merel en Noa werd georganiseerd als verrassing voor Hélène. Aanleiding voor het etentje: Hélène verrassen nadat ze een tijd in het ziekenhuis heeft gelegen na een zware rugoperatie. Daarbij komen ook een aantal heerlijke appjes voorbij die Hélène, licht stoned van de medicatie, naar Merel en ...

Listen
Watch
Mark as Played
February 2, 2026 33 mins

In aflevering 7 van HNM De Podcast duiken de dames in een nieuwe internettrend: Low Effort Man. Wat houdt dat precies in en belangrijker nog: hebben ze zelf eigenlijk een low effort man thuis?

Hélène werd deze week herkend in het ziekenhuis, wat zorgde voor een ongemakkelijke situatie waar de dames maar al te goed over mee kunnen praten. Merel was ondertussen bij een concert dat diepe indruk op haar maakte en deelt ee...

Listen
Watch
Mark as Played
January 27, 2026 35 mins

In aflevering 6 van HNM de Podcast valt Noa iets opvallends op tijdens een interview van Hélène, iets wat haar toch enigszins zorgen baart. Hélène vertelt op haar beurt dat ze afgelopen week behoorlijk starstruck was door een bekende Nederlandse acteur. Dat leidt in de studio tot een gesprek over starstruck zijn: met wie zouden de dames graag op de foto willen en durven ze dat eigenlijk wel?
Noa ...

Listen
Watch
Mark as Played
January 19, 2026 30 mins

In de aflevering 5 van HNM De Podcast is de kerstreces eindelijk voorbij en is Merel weer aan de bak. In de studio blikt ze terug op haar eerste werkweek na de pauze. Hélène krijgt ondertussen onverwacht mooie woorden te horen van een oud-leerling. Noa genoot de afgelopen week volop van de Africa Cup, die sinds zondag ten einde is gekomen.


Verder deelt Merel een – zoals ze zelf zegt – bruisend verhaal ...

Listen
Watch
Mark as Played
January 12, 2026 36 mins

In aflevering 4 van HNM De Podcast blikken de dames terug op een week waarin ze ineens internationaal gingen. Een verhaal uit de vorige aflevering ging onverwachts over de landsgrenzen heen, tot verbazing van de dames zelf. Ook kijken ze met de nodige zelfspot kritisch terug op een interview dat ze onlangs gaven aan Beau Monde. 


Verder neemt Hélène de dames mee terug in de tijd en blikt ze terug op het begin ...

Listen
Watch
Mark as Played
January 5, 2026 35 mins

In aflevering 3 van HNM De Podcast wordt het nieuwe jaar nog één keer
ingeluid en geproost met champagne in de studio.

Hélène vertelt over een programma waar ze tijdens de feestdagen opvallend van
heeft genoten én deelt een verhaal over een stevige aanvaring die zij had met een
bekende voetballer. Noa zag ondertussen met eigen ogen hoe Hélène onlangs werd vers...

Listen
Watch
Mark as Played

Popular Podcasts

    Hey Jonas! The official Jonas Brothers podcast. Hosted by Kevin, Joe, and Nick Jonas. It’s the Jonas Brothers you know... musicians, actors, and well, yes, brothers. Now, they’re sharing another side of themselves in the playful, intimate, and irreverent way only they can. Spend time with the Jonas Brothers here and stay a little bit longer for deep conversations like never before.

    Crime Junkie

    Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by Audiochuck Media Company.

    The Breakfast Club

    The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy, Jess Hilarious, And Charlamagne Tha God!

    Stuff You Should Know

    If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

    The Joe Rogan Experience

    The official podcast of comedian Joe Rogan.

Advertise With Us
Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2026 iHeartMedia, Inc.

  • Help
  • Privacy Policy
  • Terms of Use
  • AdChoicesAd Choices