Ta Santé. Ton Pouvoir

Peut-on réellement retrouver un équilibre, une dignité et une qualité de vie après un diagnostic de schizophrénie ?

Dans cet épisode profondément humain de Ta Santé, Ton Pouvoir, Brigitte Marchand reçoit Luc Vigneault, figure majeure de la santé mentale au Canada et pionnier du mouvement des pairs aidants.

Avec une grande authenticité, Luc partage son parcours de rétablissement marqué par la surmédication, l’isolement, la dépressio...

Que se passe-t-il lorsque le système censé nous protéger échoue au moment où l’on en a le plus besoin ?

Dans cet épisode profondément touchant de Ta Santé, Ton Pouvoir, Brigitte Marchand reçoit Nicolas Tétrault pour une conversation courageuse sur les limites du système de santé québécois, l’accès aux soins et l’importance de remettre l’humain au cœur des décisions médicales.

À travers le parcours bouleversant vécu avec s...

Et si l’activité physique était l’un des outils les plus puissants pour transformer notre santé… autant mentale que physique ?

Dans cet épisode inspirant de Ta Santé, Ton Pouvoir, Brigitte Marchand reçoit Josée Lavigueur, figure emblématique du mieux-être et de l’activité physique au Québec.

Avec son énergie contagieuse et sa grande humanité, Josée revient sur son parcours en éducation physique, ses débuts dans la danse, sa carrièr...

Et si votre énergie, votre humeur, votre inflammation… et même votre santé mentale commençaient dans votre intestin ?

Dans cet épisode captivant de Ta Santé, Ton Pouvoir, Brigitte Marchand reçoit Dino Halikas, naturopathe agréé depuis 1997, vulgarisateur scientifique et figure importante de la santé intégrative au Québec.

Avec son parcours atypique mêlant génie industriel, biologie médicale et médecine fonctionnelle, Dino propose u...

Pourquoi sommes-nous encore malades malgré toutes les connaissances scientifiques, les avancées médicales et l’accès à l’information ?

Dans cet épisode de Ta Santé, Ton Pouvoir, Brigitte Marchand reçoit Dre Caroline Quach-Thanh pour une conversation essentielle sur la prévention, la santé publique, la longévité et notre responsabilité collective face à la santé.

Ensemble, elles explorent les limites du système actuel, l’importance ...

Vous prenez soin de tout le monde… mais qui prend soin de vous ?

Dans cet épisode profondément humain de Ta Santé, Ton Pouvoir, Brigitte Marchand reçoit Mélanie Richard, infirmière clinicienne, psychothérapeute et conférencière spécialisée en santé mentale.

Mélanie partage avec authenticité son parcours marqué par la dépression de sa mère, son besoin viscéral de comprendre la souffrance humaine et sa quête d’aider les aut...

Le Dr Jean-Pierre Després, chercheur de renommée internationale en santé durable, partage une vision nuancée et essentielle de l’obésité et de ses véritables enjeux.

Dans cet épisode, il remet en question l’utilisation de l’indice de masse corporelle (IMC) comme principal indicateur de santé et propose une approche plus globale, centrée sur les habitudes de vie, la composition corporelle et les facteurs de risque réels.

À travers s...

Dans cet épisode, Sophie Martel, infirmière clinicienne spécialisée et membre de la communauté des Pekuakamiulnuatsh de Mashteuiatsh, échange avec Brigitte Marchand autour d’une vision profondément humaine et intégrative des soins.

Forte de plus de 25 ans d’expérience, Sophie partage un parcours marqué par l’engagement, la transmission et la volonté de créer des ponts entre les cultures. Elle aborde l’importance de la sécurisation ...

Dans cet épisode, la Dre Isabelle Huot, docteure en nutrition, échange avec Brigitte Marchand autour d’un sujet central : notre relation à l’alimentation.

Elle partage son parcours, de ses études à l’Université de Montréal et à Genève jusqu’à son engagement comme entrepreneure et communicatrice en nutrition. À travers son expérience, elle met en lumière l’importance d’adopter des habitudes de vie durables, ancrées dans la science.

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La Dre Catherine Bouchard, médecin de famille, partage son parcours de l’urgence à la médecine fonctionnelle, une approche qui transforme profondément notre façon de comprendre la santé.

Dans cet épisode, elle explore l’importance d’une vision globale pour traiter les maladies chroniques, en intégrant des piliers essentiels comme la nutrition, le sommeil, l’activité physique et la gestion du stress.

Elle met en lumière le rôle cent...

Philippe Brouillard, étudiant en physique quantique et guide transformationnel, explore le lien fascinant entre science et spiritualité.

Dans cet épisode, il partage son parcours et propose une réflexion profonde sur la nature de notre réalité, le rôle de nos croyances et l’impact de notre conscience sur notre environnement.

À travers une approche accessible, il démystifie des concepts complexes issus de la physique quantique et le...

Le Dr Jean-Pierre Després, chercheur de renommée internationale en santé durable, partage une vision nuancée et essentielle de l’obésité et de ses véritables enjeux.

Dans cet épisode, il remet en question l’utilisation de l’indice de masse corporelle (IMC) comme principal indicateur de santé et propose une approche plus globale, centrée sur les habitudes de vie, la composition corporelle et les facteurs de risque réels.

À travers s...

Mireille Massé, experte en leadership conscient, partage un parcours inspirant qui l’a menée de la biologie médicale au yoga et à l’accompagnement des leaders.

Dans cet épisode, nous explorons comment la pleine conscience peut devenir un véritable outil de leadership. Elle permet de clarifier ses intentions, d’améliorer la communication et de créer un impact plus aligné, autant dans sa vie professionnelle que personnelle.

À travers...

Peut-on transformer la santé mentale en explorant d’autres états de conscience ?

Dans cet épisode de Cap Apogée, Brigitte Marchand et Jean-Christophe Raymond discutent du potentiel des thérapies psychédéliques, notamment la psilocybine et la kétamine, dans le traitement de la dépression et du stress post-traumatique.

Ils abordent une approche qui va au-delà des symptômes, en mettant l’accent sur l’expérience intérieure, l’autonomis...