بوصلة
بوصلة مساحة نكتشف فيها أنفسنا، نفهم الحياة من حولنا، ونبحث عن الاتجاه الذي يقودنا إلى ما نريد أن نصبح عليه. كل حلقة هي رحلة بحث, لعلك تخرج منها بلؤلؤة واحدة… فكرة أو معنى يرافقك في رحلتك. فلكل إنسان لؤلؤته الخاصة، وبوصلة ترشدك إليها. Instagram & Tiktok: eeti8_
Episodes
متى كانت آخر مرة شعرت فيها أنك متحمّس فعلًا لشيء؟
نبدأ أحيانًا رحلة جديدة ونحن نظن أننا فقدنا شغفنا، بينما قد يكون ما فقدناه في الحقيقة هو الاتجاه… أو حتى الصورة التي كنا نعرف بها أنفسنا.
في هذه الحلقة من «بوصلة»، نقترب من الشعور الذي يمر به كثيرون في مراحل التحوّل: أن تنظر إلى حياتك ولا تعرف تمامًا ما الذي تريده بعد الآن. نحاول أن نفهم ما يحدث خلف هذا الشعور، ونفكك...
متى يكون الاستمرار دليلًا على الصبر… ومتى يصبح مجرد إصرار على طريق لم يعد مناسبًا لنا؟
في هذه الحلقة من «بوصلة»، نتوقف عند واحدة من أكثر المراحل إرباكًا في أي رحلة: المنخفض. تلك الفترة التي يتباطأ فيها كل شيء، ونبدأ بالتساؤل إن كان ما نعيشه مجرد عقبة مؤقتة، أم أننا نسير في الاتجاه الخطأ.
نحاول أن نميّز بين الطريق الذي يحتاج منا إلى الصبر، والطريق الذي يحتاج منا إلى ق...
في المواقف التي يكون فيها الكثير على المحك، نميل إلى الاعتقاد أن أقوى حجة هي التي ستقودنا إلى أفضل نتيجة.
لكن ماذا لو لم تكن المشكلة في منطق حجتنا أصلًا؟
في هذه الحلقة من «بوصلة»، نقترب من الجانب الذي غالبًا ما نغفله في التفاوض، والقرارات، والعلاقات: المشاعر. نستكشف كيف يمكن لعوامل لا تظهر على طاولة النقاش أن تؤثر في اختياراتنا، وفي الطريقة التي نستمع بها، ونثق، ونوافق، وحت...
هل يمكن فعلًا أن نشتري راحة بالنا؟
ليس بالمال، وإنما بالقرارات التي نتخذها، والأشياء التي نختار أن نقول لها «نعم»، والأخرى التي نتعلم أن نضع لها حدودًا.
في هذه الحلقة من «بوصلة»، نتوقف عند مفهوم نبحث عنه جميعًا، لكننا نادرًا ما نتساءل عن الثمن الحقيقي له. نتأمل معنى راحة البال، وما الذي يقف في طريقها وسط العلاقات، والمسؤوليات، وضغوط الحياة، ونشارك تجربة شخصية مع محاولة صنا...
ماذا لو لم تكن المشكلة دائمًا في الأشخاص من حولنا… بل في الطريقة التي سمحنا بها لهم أن يعاملونا؟
في هذه الحلقة من «بوصلة»، أستضيف الكاتبة السعودية شذى إبراهيم في حوار صريح عن العلاقات، والحدود، ونظرة الإنسان إلى نفسه عندما يتعرض للإساءة أو التقليل أو التنمر.
نتحدث عن عقلية الضحية، وكيف يمكن أن تؤثر في قدرتنا على تحسين علاقاتنا واتخاذ موقف واضح تجاه ما يؤذينا. ونقترب ...
لن نستطيع أن نبني حياة خالية من الهموم، ولا أن نتحكم دائمًا في الأشخاص والظروف من حولنا.
لكن ربما نستطيع أن نتحكم في المساحة التي نسمح لكل ذلك أن يحتلها داخلنا.
في هذه الحلقة من «بوصلة»، نتحدث عن الحفاظ على راحتنا النفسية وسط بيئة قد لا تكون دائمًا مريحة، وأشخاص لا نستطيع اختيارهم، وضغوط الدراسة والعمل والقلق المستمر بشأن المستقبل.
نقترب من فكرة الانفصال النفسي ...
كم مرة خرجت من علاقة أو حوار وأنت تشعر أن شيئًا ما لم يكن طبيعيًا… لكنك لم تعرف بالضبط ما هو؟
في هذه الحلقة من «بوصلة»، نغوص في أفكار كتاب «ألعاب يلعبها البشر» للكاتب إريك بيرن، ونحاول أن نفهم الأنماط الخفية التي قد تظهر في علاقاتنا وتؤثر في طريقة تواصلنا مع الآخرين، دون أن ننتبه لها دائمًا.
الحلقة تأخذنا إلى مساحة أعمق من مجرد فهم تصرفات الآخرين؛ إلى ملاحظة الأدوار ...
لماذا نضع أهدافًا جديدة كل عام، ثم نجد أنفسنا بعد فترة نعود إلى النقطة نفسها؟
أحيانًا لا تكون المشكلة في الهدف، ولا حتى في قدرتنا على تحقيقه، بل في العقبات التي نتجنب مواجهتها ونحن نحاول الوصول إليه.
في هذه الحلقة من «بوصلة»، نتوقف عند الأشياء التي قد تقف بيننا وبين أهدافنا دون أن ننتبه لها: التردد، والخوف من مواجهة الواقع، والتفكير السلبي، والمقارنة، وحتى العادات التي تسته...
هل الدراسة لساعات طويلة تعني فعلًا أنك تدرس بشكل أفضل؟
في هذه الحلقة من «بوصلة»، نلخّص أفكار كتاب «ادرس بذكاء وليس بجهد»، وننتقل من فكرة الدراسة ككمية من الساعات إلى فهم الطريقة التي نتعلم ونتذكر بها بشكل أكثر فاعلية.
نتوقف عند جوانب مختلفة من رحلة الطالب؛ من تحديد الأهداف وإدارة الوقت، إلى الاستذكار، والمحاضرات، والاختبارات، والمقالات، ثم نصل إلى السؤال الأهم: كيف نحافظ عل...
هل يمكن أن تغيّر طريقة فهمك لعقلك وذاكرتك الطريقة التي تدرس بها بالكامل؟
في الجزء الأول من تلخيص كتاب «ادرس بذكاء وليس بجهد»، نبدأ من الأساس: كيف يعمل العقل أثناء التعلم، وما الذي يحدث للمعرفة قبل أن تتحول إلى شيء يمكننا تذكره واسترجاعه؟
نقترب من العلاقة بين أنماط التعلم، وأنواع الذكاء، ثم ننتقل إلى الذاكرة والعوامل التي تؤثر في قدرتنا على الاحتفاظ بالمعلومات واستدعائها. ون...
ما الذي يجعل بعض الأشخاص يتركون أثرًا في الآخرين، بينما تمر علاقاتنا أحيانًا دون أن تترك شيئًا خلفها؟
في الجزء الثاني من تلخيص كتاب «كيف تنجح في العالم» للكاتب ديل كارنيجي، ننتقل من النجاح الذي يبدأ من الداخل إلى الجانب الذي يتشكل من خلال علاقتنا بالآخرين.
نستكشف كيف يمكن لطريقة تعاملنا مع الناس أن تفتح أبوابًا لا تستطيع المهارات وحدها فتحها؛ من ترك انطباع جيد، وفهم مشاعر ا...
ما الذي يميز الأشخاص الذين يصلون إلى النجاح فعلًا؟ وهل هناك عوامل مشتركة يمكننا اكتشافها خلف قصصهم المختلفة؟
في هذه الحلقة من «بوصلة»، نلخّص أفكار كتاب «كيف تنجح في العالم» للكاتب ديل كارنيجي، الذي اعتمد في كتابه على مقابلات مع شخصيات ناجحة، محاولًا أن يكشف ما وراء الإنجازات والنتائج: العادات، وطريقة التفكير، والصفات التي ساعدت أصحابها على بناء حياة أكثر نجاحًا واتزانًا.
نق...
كل رحلة تبدأ باتجاه، لكن ليس كل طريق يقودنا إلى المكان الذي نبحث عنه.
في «بوصلة»، نبدأ رحلة نحو ما يكمن في داخلنا وخارجنا؛ نحو راحة نفسية نصنعها بوعينا واختياراتنا، وأهداف نسعى إليها بخطوات أكثر وضوحًا واتزانًا.
هذه ليست رحلة للوصول إلى نسخة مثالية من أنفسنا، بل لاكتشاف الطريق الذي يناسبنا، وفهم ما نحتاج إلى تغييره، وما يستحق أن نتمسك به.
غيّري بوصلتك معي، ولنمضِ في ه...
Popular Podcasts
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Betrayal Weekly is back for a new season. Every Thursday, Betrayal Weekly shares first-hand accounts of broken trust, shocking deceptions, and the trail of destruction they leave behind. Hosted by Andrea Gunning, this weekly ongoing series digs into real-life stories of betrayal and the aftermath. From stories of double lives to dark discoveries, these are cautionary tales and accounts of resilience against all odds. From the producers of the critically acclaimed Betrayal series, Betrayal Weekly drops new episodes every Thursday. If you would like to share your story, you can reach out to the Betrayal Team by emailing them at betrayalpod@gmail.com and follow us on Instagram at @betrayalpod and @glasspodcasts. Please join our Substack for additional exclusive content, curated book recommendations, and community discussions. Sign up FREE by clicking this link Beyond Betrayal Substack. Join our community dedicated to truth, resilience, and healing. Your voice matters! Be a part of our Betrayal journey on Substack.
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
The official podcast of comedian Joe Rogan.
Former Bachelor Clayton Echard’s casual one-night fling turned into a paternity nightmare. When the news broke about the scandal, no one believed Clayton at first. He was a reality TV star, and an unpopular one at that. Clayton found himself trying to prove the truth, while trapped in a web of lies, manipulation, and threats. He would soon discover he was not the only one. At its core, this is a story about who you believe and why. It’s an epic battle that would take a group of strangers, citizen sleuths from across the world, to crack the case and finally hold someone accountable. New episodes of Love Trapped are released every Thursday, starting February 26th, 2026. If you would like to reach out to the Love Trapped team, email us at lovetrappedpod@gmail.com and follow along on Instagram @glasspodcasts.