Je Résiste donc Existe

Nos accompagnements portent sur des objectifs de coaching, souvent professionnels. Mais voilà, notre identité est une seule. Et notre identité est parfois touchée par des épreuves vécues. Vous me répondrez, : "On réfère la personne à un spécialiste." Oui, mais comment accueillir ce qu'elle veut nous raconter ? Comment adresser, non pas le trauma, mais ses effets qui sont directement liés à la poursuite de l'objectif. 

Les Prati...

Pour cet épisode, je reçois le Dr. Travis Heath, psychologue et thérapeute narratif. Il a co-écrit avec David Epston et d'autres praticiens, l'ouvrage Réimaginer l'approche narrative. Il enseigne aujourd'hui à l'Université de San Diego aux États-Unis. 

Il a accompagné la communauté narrative lors de sa dernière masterclass à Paris en septembre 2025. J'ai eu l'honneur de l'avoir à mon micro pour qu'il nous parle de thématiques d...

Pour cet épisode, je reçois Ncazelo Ncubé, psychologue et praticienne narrative. Elle est à l'origine de la méthodologie d'accompagnement de l'Arbre de Vie. Son parcours et sa réflexion autour de sa pratique l'a amené à développer des approches basées sur les savoirs et la culture des communautés qu'elle accompagne. Elle les définit comme des pratiques Imbeleko. 

Après le succès de sa masterclass qui s'est déroulée à Paris en o...

Pour cet épisode, je reçois Emmanuelle Larroque, entrepreneuse et militante. Avec elle, nous partons pour un voyage de déconstruction des discours dominants relatifs à la confiance que les femmes ont en leur légitimité. Non, ce n'est pas un manque de confiance, c'est un discours dominant intériorisé ! Allons à sa découverte. 

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Je Résiste donc Existe est le pod...

Ah le conflit !! Si mauvais, le conflit !

On le fuit, on l’évite. On fait tout pour ne pas y être confronté. Au nom, et parfois, au dépit de la relation. Pourtant, le conflit fait partie de la relation. Il est une condition de fonctionnement de tout groupement humain, même animal. 

Passage obligé, donc ! S’y résigner ? Pas forcément. 

Et si on voyait les choses autrement ? Se pourrait-il que le conflit soit salut...

L’adversité ! Elle est terrible, l’adversité !

Elle nous fait sentir tout le poids de l’impuissance lorsque nous nous sentons désarmés face à elle. Pourtant, nous ne sommes pas impuissants. 

Nul n’est passif face à l’adversité, disait Michael White. Nous faisons toujours quelque chose pour diminuer son influence sur nos vies ou sur celle des autres. 

Ces réponses ne sont pas forcément des actes ...

Devons-nous être des robots bien programmés pour être toujours heureux ?

On dirait que c’est ce que véhicule notre culture où l’injonction au bonheur est omniprésente. Mais comprenons-nous les émotions ? On sait que les émotions n’ont pas très bonne presse, spécialement dans le monde de l’entreprise. 

L’émotion, ses possibles débordements, nous font peur. « Il faut savoir gérer ses émotions ! », nou...

Votre regard est magique. Le saviez-vous ?

Notre regard a le pouvoir de regrader les personnes lorsque nous le dirigeons vers les compétences et potentialités d’un être. Il a le pouvoir de se transformer en une prophétie auto-réalisatrice et d’enclencher un processus d’éclosion du potentiel d’une personne. 

Malheureusement, le contraire est vrai aussi. Bien souvent des discours dominants véhiculés par not...

« Notre vie et son cheminement ne sont pas gravés dans le marbre. Bien au contraire, notre vie est façonnée par les histoires. 

La manière dont nous intégrons et partageons ces histoires est donc déterminante. Restituer des histoires centrées sur le désespoir nous rend plus faibles. En revanche, nous pouvons redécouvrir et raconter nos histoires de façon qu’elles nous rendent plus forts. Des récits qui nous aident à apais...

Un des grands discours dominants de notre époque est celui de la Productivité à tout prix. 

Ce concept, poussé à l’extrême, impacte beaucoup de domaines de notre vie. L’un d’entre eux est le sommeil. 

Le rythme effréné de notre société valorise, en quelque sorte, le manque de sommeil qui commence à être considéré par les spécialistes comme un des plus grands maux de notre temps. De ce fait, l’importa...

Un des grands discours dominants de notre époque est celui de la Productivité à tout prix. 

Ce concept, poussé à l’extrême, impacte beaucoup de domaines de notre vie. L’un d’entre eux est le sommeil. 

Le rythme effréné de notre société valorise, en quelque sorte, le manque de sommeil qui commence à être considéré par les spécialistes comme un des plus grands maux de notre temps. 

Dans ce troisième épis...

Comment appréhender la résistance au changement ? 

Dans un monde instable et changeant, la transformation est devenue le quotidien des entreprises. La capacité d’adaptation des organisations est donc cruciale. Oui, mais quelles transformations ? Sont-elles toutes justifiées par le marché et la mission de l’entreprise ? La question se pose dans certains groupes où la transformation devient un discours dominant. 

...

Que sont les discours dominants ? Ce sont des narratives véhiculées et renforcées par notre système social. Elles sont présentées comme des vérités absolues et prétendent nous pousser à la conformité, parfois dans le déni de qui nous sommes, de ce qui est précieux à nos yeux. Ces narratives nous renvoient cette pensée douloureuse que nous ne sommes pas à la hauteur, elles font naître un sentiment d’échec personnel. Ça vous pa...