Platicas con Karla Bernabeu
Bienvenidas a Platicas con Karla Todo lo que la boca calla el cuerpo lo habla y todo lo que el inconsciente guarda rige la conducta. Recuerda ante cualquier síntoma físico visita a tu médico. https://www.buzzsprout.com/2383770/supporters/new
Episodes
Vivir con incertidumbre es muy difícil. Queremos saber qué va a pasar, tener respuestas, anticiparnos a todo y sentir que tenemos el control. Pero ¿qué pasa cuando dejamos de luchar contra lo que no podemos controlar?
En este episodio te invito a reflexionar sobre la incertidumbre, el miedo a lo desconocido y la necesidad de tenerlo todo bajo control.
Si te gustaría que hablara de algún tema sobre salud mental o...
Primer episodio hablado sobre las emociones y miomas
Recuerda:
Todo lo que la boca calla el cuerpo lo habla y todo lo que el inconsciente guarda rige la conducta
Recuerda ante cualquier síntoma físico visita a tu médico.
Hoy seguiremos hablando sobre las heridas emocionales como se vive y como podemos convertir el dolor en amor.
Venciendo la Desvalorización
Si te gustarla hablar de un tema en específico no dudes en enviarme tus comentarios a mi correo: platicasconkarla@gmail.com
Disfruta el episodio.
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En este episodio especial hablaré del rechazo, como lo experimentamos, las secuelas internas que deja el sentirnos rechazados y el proceso de superarlo.
Si te gustaría compartir tu historia o enviarme tu opinión sobre el episodio, puedes enviarme correo a
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El siguiente episoidio esta dedicado a explorar y comprender ese sentimiento persistente de no ser lo suficientemente bueno a pesar de los logros y éxitos.
Si alguna vez te has sentido como un fraude, como si no merecieras tus éxitos o temieras ser descubierto, no estás sola. Este podcast es para ti.
Si te gustaría compartir tu historia o enviarme tu opinión sobre el episodio, puedes enviarme cor...
En este episodio especial hablaré sobre el poder de poner limites.
Nedra Glover Tawwab es una terapeuta de salud mental, trabajadora social y escritora estadounidense que en su libro Cuestión de límites ofrece una perspectiva clara y aplicable sobre cómo los límites pueden mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar emocional.
Si te gustaría que hablara de algún tema sobre salud mental o ...
En este episodio especial hablaré sobre el poder de soltar y dejar ir.
Si te gustaría que hablara de algún tema sobre salud mental o enviarme tu opinión sobre el episodio, puedes enviarme correo a platicasconkarla@gmail.com
Gracias
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En este episodio exploramos cómo construir y fortalecer la autoconfianza para que puedas vivir una vida más plena y auténtica.
Si te gustaría que hablara de algún tema sobre salud mental o enviarme tu opinión sobre el episodio, puedes enviarme correo a platicasconkarla@gmail.com
Gracias
En este episodio, tengo como invitada a Claudia Carolina García López, talentosa autora de la novela Nicol y del poemario Mundo de Maravillas. Claudia nos compartirá la emotiva historia detrás de Nicol, un relato que toca el corazón.
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En este episodio hablamos sobre la importancia de validar nuestras emociones, sin juzgarlas ni intentar reprimirlas. Explorar cómo aceptar lo que sentimos puede ayudarnos a conectar mejor con nosotros mismos y con los demás, abriendo la puerta al autoconocimiento y al bienestar emocional
Si te gustaría que hablara de algún tema sobre salud mental o enviarme tu opinión sobre el episodio, puedes enviarme correo...
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