Voll Psycho
Der Podcast der Hochschule Luzern über die Psychologie hinter deinem Alltag. Warum verhalten wir uns, wie wir uns verhalten? Mirjam Stieger und Marcel Zbinden dozieren und forschen an der Hochschule Luzern. Sie gehen dieser Frage auf den Grund – leicht verständlich und wissenschaftlich fundiert. In jeder Folge bringen die beiden fünf überraschende Gedanken aus ihrer Recherche mit, diskutieren, lachen und zeigen auf, wie viel Psychologie in unseren täglichen Entscheidungen steckt. Mehr über den Bachelor, den Master und Weiterbildungen in Business Psychology an der Hochschule Luzern findest du unter hslu.ch/psychologie
Episodes
Wie oft habt ihr diese Woche gedacht: «Das ist doch mit KI gemacht»? Beim perfekten Foto auf Instagram, bei der auffallend schönen Geburtstagsnachricht oder beim glatten Mail vom Kollegen?
Gleichzeitig nutzen wir KI selbst immer häufiger. In der Schweiz sind es inzwischen 80 Prozent, doppelt so viele wie noch vor zwei Jahren. Und trotzdem erzählen es viele lieber nicht.
Warum werten wir Inhalte ab, sobald wir KI dahin...
Und, wie oft habt ihr diesen Sommer einfach mal nichts gemacht und das ganz ohne schlechtes Gewissen?
Marcel und Mirjam müssen trotz ausgiebiger Sommerpause zugeben: eher selten.
Dabei klingt „einfach mal nichts tun“ doch ziemlich verlockend. Einfach mal auf dem Sofa liegen und die Gedanken schweifen lassen. Und trotzdem fällt es uns erstaunlich schwer, in unserer freien Zeit nichts zu tun, ohne sie gleich wiede...
366 Millionen Menschen weltweit nutzen Dating-Apps. Und trotzdem werden wir nicht weniger allein. Im Gegenteil: In der Schweiz steigt der Anteil der Singles in allen Altersgruppen kontinuierlich an. Was läuft da falsch?
In dieser Folge schauen Marcel und Carmen genau hin: Warum erschöpft uns das Swipen, obwohl wir es freiwillig tun? Warum führen mehr Optionen zu weniger Verbindung? Und warum hat ein Forschungsteam 20...
DISG, MBTI, Big Five: Persönlichkeitstests sind das Horoskop für Leute, die nicht an Horoskope glauben. Das klingt hart. Aber es ist nicht ganz falsch.
80 Millionen Menschen machen jedes Jahr einen Persönlichkeitstest. 89 Prozent der grössten Unternehmen der Welt setzen MBTI ein. Und bis zu 50 Prozent der Getesteten bekommen beim selben Test fünf Wochen später einen anderen Typ.
In dieser Folge nehmen Marcel und Carme...
Was haben Schmerzmittel, Energy Drinks und Zahnpasta gemeinsam? Der Placebo-Effekt beeinflusst ihre Wirkung.
In dieser Folge von Voll Psycho tauchen wir ein in die faszinierende Welt des Erwartungseffekts: Warum ein teures Produkt besser wirkt, wieso Marken unsere Wahrnehmung verändern und wie sogar Farbe, Gewicht oder ein Logo uns beeinflussen können.
Wir sprechen über Studien aus der Medizin und Konsumpsychologie un...
166 Millionen Menschen schauten den ESC 2025 in Basel, darunter Rekordanteile bei Jugendlichen. Und doch wird der Contest von vielen belächelt. In dieser Folge erklären wir, warum der ESC so viel mehr ist als ein Musikwettbewerb: Er ist ein Lehrstück über Gruppenpsychologie, Kitsch-Ästhetik und die Logik des kollektiven Abstimmens. Mit Blick auf den ESC 2026 in Wien, dem Schweizer Heimnachteil 2025 (Zoe Me: Jury-Lie...
Milliarden von TikTok-Views, Bestsellerbücher, ganze Coaching-Industrien. Manifestieren ist eines der grössten Psycho-Phänomene unserer Zeit. Aber hält es, was es verspricht? Mirjam und Marcel nehmen den Trend unter die Lupe: Was sagt die Psychologie dazu, warum glauben wir so gerne daran, und was sollte man stattdessen tun? Eine Folge über Wunschdenken, Motivation und die Kraft der richtigen Ziele.
Hier ein Auszug d...
Warum können uns Menschen überzeugen, obwohl kaum Substanz dahintersteckt?
In dieser Folge von Voll Psycho sprechen wir darüber, warum wir Menschen für kompetent halten, obwohl sie oft einfach nur so klingen.
Wir schauen uns den Dr. Fox Effekt an und gehen der Frage nach, warum Auftreten, Charisma und einfache Sprache unsere Wahrnehmung stärker beeinflussen als der eigentliche Inhalt.
Eine Folge darüber, wie leicht wir...
Die meisten sind sehr wahrscheinlich schon mal in einer IKEA-Filiale gewesen. Viele kennen den gefühlt ewig langen Rundgang durch die Möbelwelt mit seinen fertig eingerichteten Zimmern. Oder die lustigen Produktnamen, die günstigen kulinarischen Angebote und die Markthalle mit den Tausenden von Kleinprodukten. Und auch die vielen flachen Pakete im Selbstbedienungsregal, die man zuhause auspacken und zu Möbeln zusamm...
Warum werden manche Menschen zu Freund:innen und andere nicht?
In dieser Folge von Voll Psycho sprechen wir über die Psychologie von Freundschaft:
Nähe, Ähnlichkeit, gemeinsame Erlebnisse und die überraschenden Faktoren, die entscheiden, ob es zwischen zwei Menschen klickt.
Link zu Arthur Arons 36 Fragen zum Verlieben:
https://www.srf.ch/kultur/gesellschaft-religion/experiment-zum-verlieben-diese-36-fragen-machen-verlie...
Im Nachhinein ist alles logisch.
Vorher hat es kaum jemand ernst genommen.
Schwarze Schwäne sind seltene Ereignisse, die uns hart treffen und danach unser Verhalten stark prägen. Und genau das macht sie psychologisch so spannend.
In der neuen Folge von VOLL PSYCHO sprechen wir darüber:
• Was einen Schwan schwarz (9/11) macht und was eher grau (Brandkatastrophe Crans-Montana) ist
• Warum wir uns die Welt im ...
Pflanzenbasierte Ersatzprodukte polarisieren.
Warum lösen sie so starke Reaktionen aus? In dieser Folge von Voll Psycho geht es um Identität, Gewohnheiten und die Psychologie hinter dem Widerstand gegen Ersatzprodukte.
Ausgewählte Literatur:
Boronowsky, R. D., Zhang, A. W., Stecher, C., Presley, K., Mathur, M. B., Cleveland, D. A., … Jay, J. A. (2022). Plant-based default nudges effectively increase the sustaina...
Juhuu – in genau 2 Wochen geht’s los: Luzerner Fasnacht! 🎭💥
Am Do, 12. Februar startet sie um 05:00 Uhr mit dem Urknall – für viele Luzerner:innen die schönste Zeit des Jahres.
Und dann gibt’s die anderen…
Fasnacht? Diese Woche, in der alles laut ist, Konfetti überall klebt – und man sich fragt, wieso das so ein Ding ist.
In der heutigen Voll Psycho-Folge schauen wi...
Soll Social Media für unter 16-Jährige verboten werden?
In dieser Folge von Voll Psycho diskutieren wir das australische Verbot, psychologische Risiken und Chancen von Social Media – und warum einfache Lösungen bei einem so komplexen Thema wohl nicht ausreichen.
Literaturverzeichnis:
Alonzo, R., Hussain, J., Stranges, S., & Anderson, K. K. (2021). Interplay between social media use, sleep quality, and mental ...
Die starke Nervosität vor Prüfungen oder Präsentationen ist ein weit verbreitetes Phänomen.
Viele Menschen kennen diese Symptome. Man hat Herzklopfen, beginnt zu zittern oder hat sogar Atemnot. Manchmal hat man das Gefühl, es kommt ein Blackout. Und im schlimmsten Fall kommt das Blackout sogar wirklich.
In dieser Podcast-Folge schauen wir aus psychologischer Sicht, was in solchen Stressmom...
Neujahrsvorsätze haben einen schlechten Ruf - und vielleicht zu Recht.
Marcel findet nicht mal den Begriff erträglich, Mirjam zweifelt am Januar als Startmonat… und trotzdem merken beide: Neujahrsvorsätze können ziemlich hot sein, wenn man sie richtig angeht.
Eine Folge für alle, die 2026 nicht einfach wieder scheitern wollen, sondern smarter starten wollen.
Literaturverzeichnis:
Bandura, A. (1997). Self-efficacy...
Man hört immer wieder: «Hör auf dein Bauchgefühl». Aber stimmt das wirklich?
In der aktuellen Folge "#9 Hör auf dein Bauchgefühl, aber nur wenn ..." schauen wir auf die Psychologie der Intuition. Ihr seht, warum Mirjam Stieger vom Bauchhirn so überrascht war und was es mit der «Intelligenz des Unbewussten» auf sich hat. Ausserdem klären wir, wann dein Bauch bessere Entscheidungen trifft als dein Kopf und wann eher ni...
Ob wir wollen oder nicht: Wir alle schubladisieren im Alltag Menschen. Wir ordnen sie blitzschnell ein, zum Beispiel nach Geschlecht, Alter, Beruf, Aussehen oder Herkunft.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir im Alltag Stereotype nutzen, was sie mit uns machen und was wir tun können, um bewusster damit umzugehen.
Link zum Impliziten Assoziationstest (IAT)
Literaturverzeichnis:
Banaji, M. R., Green...
Wie entstehen Hypes und warum kippen sie so schnell? Wir erklären den Mix aus Wow-Moment, Social Proof, FOMO & Knappheit.
Dies, während wir live Dubai-Schoggi degustieren und dir obendrauf verraten, wie Du selbst einen Hype kreierst.
Literaturverzeichnis:
Abdrabbo, T., Omeish, F., Kokash, F., Alghizzawi, M., & Alfaiza, S. A. (2025). The impact of scarcity and uniqueness on luxury products purchasing inten...
ChatGPT schreibt Texte, Netflix wählt Serien, Google Maps denkt für uns - doch was macht das mit uns?
Künstliche Intelligenz ist längst Alltag, aber sie verändert mehr als nur unsere Routinen.
In dieser Folge von Voll Psycho sprechen wir über KI-Nutzung im Alltag – und fragen uns, wo das wohl alles noch hinführt.
Literaturverzeichnis:
Agarwal, D., Naaman, M., & Vashistha, A. (2025, April). AI suggestions homog...
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