LiberaMente
LiberaMente è il podcast di psicologia con storie idee e consigli per liberare la nostra mente ogni giorno di più. A cura di Matteo Neroni. Scopri tutti gli episodi su: http://www.liberamente.me
Episodes
March 25, 2024 • 20 mins
Ti sei mai chiesto perché la vita ci mette davanti eventi negativi e momenti diffcili da superare?
In questa puntata affronteremo questo argomento spinoso per capire come reagire psicologicamente davanti agli eventi negativi e ai momenti difficili che incontriamo lungo il nostro cammino e per comprendere come cavalcare l’onda piuttosto che affogarci dentro.
Buon ascolto.
***
👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE
1️⃣ SE ASCOLTI...
In questa puntata affronteremo questo argomento spinoso per capire come reagire psicologicamente davanti agli eventi negativi e ai momenti difficili che incontriamo lungo il nostro cammino e per comprendere come cavalcare l’onda piuttosto che affogarci dentro.
Buon ascolto.
***
👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE
1️⃣ SE ASCOLTI...
Mark as Played
January 31, 2024 • 24 mins
In questo episodio affronto il tema del conflitto interiore e di come uscirne.
Che sia una decisione importante da prendere o una scelta da compiere, i conflitti interni possono provocare turbamento e grande confusione. Tuttavia, imparando a dialogare con le nostre parti interiori, possiamo trovare chiarezza e equilibrio.
Buon ascolto!
***
👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE:
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala la tua valutazion...
Che sia una decisione importante da prendere o una scelta da compiere, i conflitti interni possono provocare turbamento e grande confusione. Tuttavia, imparando a dialogare con le nostre parti interiori, possiamo trovare chiarezza e equilibrio.
Buon ascolto!
***
👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE:
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala la tua valutazion...
Mark as Played
January 12, 2024 • 33 mins
La famiglia tossica è una famiglia disfunzionale, in cui i comportamenti dei membri della famiglia creano dinamiche relazionali tali da fare crescere i figli in maniera disfunzionale a loro volta.
Scopri in questo episodio approfondiamo i segnali di una famiglia che tende a manipolare e come ci si deve comportare per difendersi da una dinamica tossica.
***
👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE:
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala ...
Scopri in questo episodio approfondiamo i segnali di una famiglia che tende a manipolare e come ci si deve comportare per difendersi da una dinamica tossica.
***
👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE:
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala ...
Mark as Played
November 13, 2023 • 40 mins
L'avanzamento dell'Intelligenza Artificiale è un bene o un male per l'umanità?
Che tutti noi stiamo un cambiamento epocale in cui la tecnologia digitale e l'IA stanno rapidamente trasformando il nostro mondo, è sotto gli occhi di tutti. Ma l'intelligenza artificiale può diventare un pericolo per l'essere umano? Quali sono le implicazioni psicologiche e filosofiche di questa colonizzazione tecnologica?Dovremmo limitare questa espanz...
Che tutti noi stiamo un cambiamento epocale in cui la tecnologia digitale e l'IA stanno rapidamente trasformando il nostro mondo, è sotto gli occhi di tutti. Ma l'intelligenza artificiale può diventare un pericolo per l'essere umano? Quali sono le implicazioni psicologiche e filosofiche di questa colonizzazione tecnologica?Dovremmo limitare questa espanz...
Mark as Played
Per Società dell'Apparenza si intende un mondo sempre più connesso e visivamente orientato, nel quale apparire e apparenza giocano un ruolo significativo nella vita di ognuno di noi. In questa intervista esploriamo con la dott.ssa Veronica Torriceli esperta di disturbi alimentari, i molteplici aspetti psicologici che circondano il concetto di apparenza nella società moderna.
Buon ascolto.
***
👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENS...
Buon ascolto.
***
👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENS...
Mark as Played
October 16, 2023 • 36 mins
In questo episodio, insieme alla psicoterapeuta in analisi transazionale Sabina Godi, esploriamo il tema affascinante della "Forza Interiore" e come possiamo utilizzarla per superare le sfide che la vita ci presenta.
Buon ascolto.
***
👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE:
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2️⃣ SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del...
Buon ascolto.
***
👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE:
1️⃣ SE ASCOLTI DA SPOTIFY
Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2️⃣ SE ASCOLTI SU APPLE PODCAST
Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del...
Mark as Played
October 9, 2023 • 28 mins
L'autostima è un elemento cruciale per il benessere psicologico e emotivo di una persona, e molte volte lottiamo con le nostre insicurezze che possono ostacolarci nel nostro progresso personale e professionale.
In questa chiacchierata con la dott.ssa Ilaria Albano, su Instagram la "Psicologa Scortese", cosa significa avere una sana autostima, come le insicurezze si sviluppano e influenzano la nostra vita e come superare queste insi...
In questa chiacchierata con la dott.ssa Ilaria Albano, su Instagram la "Psicologa Scortese", cosa significa avere una sana autostima, come le insicurezze si sviluppano e influenzano la nostra vita e come superare queste insi...
Mark as Played
October 2, 2023 • 43 mins
"Sei troppo sensibile", oppure "Hai qualcosa che non va, non sei normale" e anche "Fatti vedere da uno bravo". Queste sono le reazioni che le persone altamente sensibili ricevono quando mostrano il proprio modo di sentire la realtà. In questo episodio, esploreremo il mondo dei PAS (Persone Altamente Sensibili) insieme a un'esperta rinomata nel campo della sensibilità: la Dott.ssa Nicoletta Travaini, autrice del libro "TUTTO TANTO S...
Mark as Played
September 28, 2023 • 33 mins
Questo episodio è dedicato all'interpretazione dei sogni e insieme alla collega psicologa Elisa Sergi, capiremo come i sogni possono rivelare i nostri desideri nascosti, paure profonde e persino fornire insight preziosi sul nostro inconscio. Un viaggio affascinante alla ricerca del significato dietro le immagini oniriche che popolano le nostre notti.
Buon ascolto.
***
👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE:
1️⃣ SE ASCOLTI DA SP...
Buon ascolto.
***
👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE:
1️⃣ SE ASCOLTI DA SP...
Mark as Played
September 26, 2023 • 32 mins
Come si gestisce la rabbia propria e altrui? Con l'aiuto della dott.ssa Roberta Milanese autrice del libro "Rabbia. Un'emozione da addomesticare (e cavalcare)", esploreremo strategie pratiche per affrontare questo potente e spesso travolgente emozione. Scopri come comprendere, controllare e trasformare la rabbia in una forza positiva per migliorare le nostre relazioni e la nostra salute mentale.
Buon ascolto.
***
👉🏻 SOSTIENI IL PODC...
Buon ascolto.
***
👉🏻 SOSTIENI IL PODC...
Mark as Played
September 11, 2023 • 30 mins
In questo avvincente episodio del podcast, ci immergeremo nel complesso mondo delle insicurezze legate alla paura di non essere all'altezza con l'esperta psicologa Roberta Milanese. Attraverso una conversazione approfondita e coinvolgente, esploreremo le radici di questa paura diffusa, analizzando come essa possa influenzare le nostre vite personali e professionali.
Roberta Milanese, con la sua vasta esperienza nel campo della psico...
Roberta Milanese, con la sua vasta esperienza nel campo della psico...
Mark as Played
September 4, 2023 • 31 mins
Il trauma psicologico può assumere molte forme: dall'esperienza di eventi traumatici diretti, come abusi o incidenti gravi, alle ferite emotive provocate da situazioni di lunga durata, come il lutto, la perdita o l'abbandono.
In questo episodio, insieme al dott. Paolo Baiocchi, parleremo di come riconoscere i nostri traumi, di come il cervello risponde al trauma, di quali sono i meccanismi di difesa che possono emergere come mezzo ...
In questo episodio, insieme al dott. Paolo Baiocchi, parleremo di come riconoscere i nostri traumi, di come il cervello risponde al trauma, di quali sono i meccanismi di difesa che possono emergere come mezzo ...
Mark as Played
August 28, 2023 • 29 mins
Nella società moderna, spesso ci troviamo circondati da immagini idealizzate di genitori impeccabili, soprattutto delle mamme. Dai social media ai media tradizionali, sembra che ci sia un modello di "mamma perfetta" a cui dovremmo aspirare. Tuttavia, in realtà, la perfezione nella genitorialità è un mito irraggiungibile.
Ne parliamo con la dott.ssa Cristina Di Loreto founder di "Me First" l'accademia di crescita personale dedicata a...
Ne parliamo con la dott.ssa Cristina Di Loreto founder di "Me First" l'accademia di crescita personale dedicata a...
Mark as Played
August 21, 2023 • 35 mins
La cultura consumistica ha influenzato anche il modo in cui affrontiamo le relazioni umane. In questo episodio, insieme al dott. Giorgio Piccinio parleremo di come la ricerca di gratificazione possa offuscare la vera essenza delle relazioni, portando a connessioni superficiali e effimere.
In questo episodio ti invito a riflettere su come puoi riscoprire il vero significato delle tue relazioni, rafforzando i legami emotivi e l'empat...
In questo episodio ti invito a riflettere su come puoi riscoprire il vero significato delle tue relazioni, rafforzando i legami emotivi e l'empat...
Mark as Played
August 14, 2023 • 31 mins
In questo episodio esploriamo l'interessante intreccio tra la fede e la psicologia e come queste due dimensioni della vita umana possono contribuire alla nostra resilienza emotiva e mentale.
Insieme alla testimonianza di Laura Umbertelli scopriremo come la fede possa fornire un senso di scopo e significato alla esistenza umana, e di come la connessione con qualcosa di più grande di noi stessi possa impattare positivamente il nostro...
Insieme alla testimonianza di Laura Umbertelli scopriremo come la fede possa fornire un senso di scopo e significato alla esistenza umana, e di come la connessione con qualcosa di più grande di noi stessi possa impattare positivamente il nostro...
Mark as Played
August 7, 2023 • 33 mins
"Non esistono relazioni sane perché tutte le relazioni sono tossiche".
Questa è solo una delle tante affermazione provocatorie di Michele Mezzanotte, psicoterapeuta e autore del libro "Il vero amore (non) è un mito. Liberati dalle relazioni tossiche" che torverai in questo episodio dedicato ai falsi miti intorno alle relazioni sentimentali e ai pilastri di un arelazione sana.
***
👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE:
1️⃣ SE ...
Questa è solo una delle tante affermazione provocatorie di Michele Mezzanotte, psicoterapeuta e autore del libro "Il vero amore (non) è un mito. Liberati dalle relazioni tossiche" che torverai in questo episodio dedicato ai falsi miti intorno alle relazioni sentimentali e ai pilastri di un arelazione sana.
***
👉🏻 SOSTIENI IL PODCAST CON LA TUA RECENSIONE:
1️⃣ SE ...
Mark as Played
July 31, 2023 • 43 mins
In questo episodio del podcast LiberaMente, esploriamo il concetto del "Flow" e come svelare il segreto di una performance ottimale in ogni ambito della vita.
Esamineremo i tratti distintivi del flow e come si manifesta durante attività coinvolgenti e appaganti. Approfondiremo gli elementi chiave che favoriscono l'esperienza di flow, come la chiara definizione degli obiettivi, la concentrazione totale e la perdita di autocosciente. ...
Esamineremo i tratti distintivi del flow e come si manifesta durante attività coinvolgenti e appaganti. Approfondiremo gli elementi chiave che favoriscono l'esperienza di flow, come la chiara definizione degli obiettivi, la concentrazione totale e la perdita di autocosciente. ...
Mark as Played
July 24, 2023 • 23 mins
In questo episodio del podcast LiberaMente, esploriamo il tema della rabbia nascosta e come possiamo rivelarla e superarla per un benessere emotivo duraturo. Esamineremo le radici della rabbia repressa e come essa può influenzare negativamente la nostra salute mentale e relazionale. Attraverso un viaggio di autoesplorazione, esploreremo i motivi che ci portano a reprimere la rabbia e come possiamo riconoscerla, accoglierla e gestir...
Mark as Played
July 17, 2023 • 20 mins
In questo episodio del podcast LiberaMente, esploriamo il potere del rimuginio e come liberarsi dai pensieri ripetitivi che alimentano l'ansia. Insieme al dott. Manuel Mauri, esamineremo i modelli del pensiero ripetitivo e come possono amplificare l'ansia e il disagio emotivo. Approfondiremo la connessione tra il rimuginio e l'ansia, e come questi pensieri intrusivi possono interferire con il nostro benessere e la nostra capacità d...
Mark as Played
July 10, 2023 • 22 mins
In questo affascinante episodio del nostro podcast, approfondiamo la complessa e affascinante dinamica dei ruoli tra fratelli all'interno delle famiglie.
Insieme alla dott.ssa Giulia Gregorini, esamineremo i diversi tipi di ruoli che possono emergere tra fratelli, come il "protettore", il "responsabile", il "ribelle" e molti altri, e come questi ruoli possono condizionare la nostra vita anche da adulti. Esploreremo gli effetti posit...
Insieme alla dott.ssa Giulia Gregorini, esamineremo i diversi tipi di ruoli che possono emergere tra fratelli, come il "protettore", il "responsabile", il "ribelle" e molti altri, e come questi ruoli possono condizionare la nostra vita anche da adulti. Esploreremo gli effetti posit...
Mark as Played
Popular Podcasts
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
Anna Sale explores the big questions and hard choices that are often left out of polite conversation.
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people.
A straightforward look at the day's top news in 20 minutes. Powered by ABC News. Hosted by Brad Mielke.