Buscar la Felicidad
Una reflexión sobre cómo lograr conseguir más paz y tranquilidad y así aprender a ser más feliz. En cada episodio irás aprendiendo a descubrir las cosas que más te preocupan para que las puedas ir eliminando de tu mente. De tal manera que irás descubriendo cómo tú mismo eres el autor de tu propia felicidad. Y la puedas vivir plenamente día a dia. Acompáñanos en ésta positiva y atractiva aventura. De algo te va a servir. Son episodios de máximo 10m que en cualquier momento puedes escuchar y tendrás tiempo para meditarlo. Gracias por acompañarme en ésta experiencia que yo mismo disfruto mucho. De verdad quiero tu felicidad. Abrazos.
Episodes
December 15, 2019 • 10 mins
Es un hecho que los temores son generados desde nuestro interior y nosotros mismos nos anticipamos al futuro y nos provocamos ansiedad.
Distinguir entre el mundo exterior e interior nos ayuda a comprender que podemos decidir ir por aquello que es más positivo de nuestro entorno y hacerlo todo más agradable. Incluso incrementando nuestro contacto con la naturaleza, empezando por nuestro cuerpo.
Y al interior ir detectando, con mayor c...
Distinguir entre el mundo exterior e interior nos ayuda a comprender que podemos decidir ir por aquello que es más positivo de nuestro entorno y hacerlo todo más agradable. Incluso incrementando nuestro contacto con la naturaleza, empezando por nuestro cuerpo.
Y al interior ir detectando, con mayor c...
Mark as Played
November 26, 2019 • 10 mins
Somos capaces de construir nuestros propios fantasmas y crear espectros que nos asustan, sólo a base de nuestra imaginación, suposiciónes y creencias.
Pará cultivar la felicidade necesitamos saber distinguir muy bien lo que es peligroso, dañino y tóxico de la realidad, de aquello que es meramente fantasía.
Vivir de un miedo constante inducido en nuestra propiamente mente, nos impide ser felices.
Pará cultivar la felicidade necesitamos saber distinguir muy bien lo que es peligroso, dañino y tóxico de la realidad, de aquello que es meramente fantasía.
Vivir de un miedo constante inducido en nuestra propiamente mente, nos impide ser felices.
Mark as Played
November 7, 2019 • 9 mins
En el misterio de la intervención de Dios en nuestras vidas, se encuentra la realidad de nuestra propuesta. No sabemos ni cuando, ni cómo interviene, se lo puedes pedir, ofrecer y cómo tu lo creas. Pero lo que sí es muy importante es que asumas la plena responsabilidad de no temerle, sino amarlo y con ello cumplir, firmemente, con vivir acorde a su voluntad, plasmada en ser personas de bien, con una práctica constante de la caridad...
Mark as Played
October 11, 2019 • 10 mins
Muy importante es ser humildes, y ponernos en manos de Dios, y al mismo tiempo asumir nuestra responsabilidad y poner nuestro mayor esfuerzo y no esperar que la felicidad llegue de parte de El, algún día, sino que le ofrezcamos nuestro mayor esfuerzo en entregarle los frutos de lo que estamos realizando en nuestras vidas. Se agradecido con lo que tienes y pide lo justo lo estrictamente necesario y primero piensa en los demás, antes...
Mark as Played
September 26, 2019 • 9 mins
Sin miedo a Dios, y si con amor a El y a la vida, pero sin dejar de asumir que el sufrimiento y falta de felicidad actual es consecuencia de lo que hice en el pasado. Yo mismo sembré esas semillas y he cosechado sus frutos, no soy ni víctima ni hay alguien culpable de lo que me sucede. Soy el responsable y basta. Al aceptarlo entonces voy a poder sembrar nuevas semillas ya con una nueva conciencia y madurez. Entonces podré continua...
Mark as Played
September 19, 2019 • 9 mins
Es un hecho que cada quien tiene sus propias creencias y explicaciones sobre la vida y la muerte, de igual manera sobre los motivos y razones del por qué sufrimos y estamos en problemas y dejamos de ser felices, pero también cada quien podemos hacernos más responsables de lo que nos sucede y poner todo nuestro esfuerzo y empeño por salir adelante de nuestras dificultades. Si tienes fe en Dios te pones en sus manos, pero sin dejar d...
Mark as Played
September 10, 2019 • 10 mins
Realmente no conocemos a la divinidad y por ello hay que cuidar que nuestra imaginación no nos conduzca a atribuirle características que nomas acaban siendo suposiciones. Seamos más responsables de alcanzar nuestra beatitud sin estar esperando, premios o castigos divinos.
Mark as Played
September 1, 2019 • 9 mins
Sigamos las reflexiones de este filósofo helénico que fundó su escuela, El Jardín, en Atenas en los años 306 a.d.c. Enseñaba que la filosofía debe ser un remedio práctico a nuestras preocupaciones y tensiones cotidianas. Particularmente a vencer nuestros miedos y hacer nuestra vida más simple y ligera. Acompáñanos y descubre sus argumentos en los próximos programas.
Mark as Played
August 20, 2019 • 9 mins
Esta bella oración que nos llegó nos invita a valorar muchas cosas sencillas e inmediatas, que lo simple es a la vez profundo; pero concreto para apreciar el misterio de la vida y agradecer cada mañana, la salud, el afecto con nuestros seres queridos y darnos el tiempo para mirar al altísimo y saber disfrutar cada segundo de nuestra existencia.
Mark as Played
August 19, 2019 • 10 mins
So quieres dominar tu enojo y tus miedos necesitas disponer de una mayor fuerza de voluntad, que se ejercita a base de tomar decisiones y dejar de depender de lis demás. Salir de tus dudas y ya no temer a equivocarte. Si lo haces vas a poder corregir, pero quedarse en las dudas te paraliza. Hacer actividades simples, pero constantes y continuas van fortaleciendo tu voluntad y ayuda así a disminuir la terrible tendencia a procastina...
Mark as Played
August 12, 2019 • 10 mins
Queremos que sepas lo importante que es morir contento y sin estar enojado contigo, con la vida y con los demás. Porque nunca sabemos cuando nos toca, y lo mejor es morir como haz vivido, sin miedos, sin enojos, sin preocupaciones y en un elevado estado de tranquilidad. Se consciente de lo que le haz hecho a los demás cuando haz estado enojado, ve pídeles disculpa y repara el daño que haz hecho. Entre más en paz estemos mejor. Se t...
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August 9, 2019 • 9 mins
Estar enojado además de alterar tu salud y estado de ánimo, que te impide estar en paz contigo mismo, te genera serios conflictos y diversos problemas con los demás. Es indispensable resolver ésta actitud y tratar a la gente como quieres que te traten, seguir la regla de oro. Tratarla bien, sin agredir y provocar miedo, pues lo que siembras vas a cosechar.
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August 9, 2019 • 9 mins
Dentro de muchas de nuestras conductas que nos causan tensión y alteran nuestra tranquilidad, está el enojo. Las personas con mal humor y que reaccionan enojándose, se hacen daño a sí mismos y suelen tener muchas dificultades al relacionarse con los demás. La medicina, para ésta tendencia es la tolerancia, la paciencia y el respeto. Sobre todo el no manipular y querer controlar a los demás a base del enojo, que en cierta forma es g...
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August 7, 2019 • 10 mins
Una de las principales fuentes de intranquilidad es vivir con dependencias y apegos a nuestros seres amados, y desde luego sufrir mucho cuando se van. Se trata de conseguir la fortaleza interior, de apartarnos de las personas y las cosas extriores, para realmente vivir el mundo interno y enfrentar la batalla con nuestros propios fantasmas y recuerdos que perturban nuestra paz. Se trata de salir adelante de esos sucesos y no dejar q...
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August 5, 2019 • 9 mins
¿Por qué vivir con prisa? Descubrir las actividades que te presionan más en tu vida diaria, y cuidar tu agenda de no tratar de hacer más cosas de las que en realidad puedes realizar. Procastinar es el término que se usa para el mal hábito de posponer actividades que hoy debes terminar y que mejor las dejas para mañana. Hay que esforzarnos, sin presionarnos, para cada día hacer lo que nos toca y no dejar que se acumulen al final, po...
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August 4, 2019 • 9 mins
Una vez que identificas tus preocupaciones, ahora es importante descubrir tus deseos, las cosas a las que aspiras y que por no obtenerlas aún, te generan frustraciones. Que es una fuente enorme de intranquilidad y agobio. No hay que confundirlo con el conformismo, sino con la necedad de querer conseguir lo imposible. Es positivo luchar por mejorar y satisfacer tus necesidades, pero hay que asegurar que ésta lucha siempre sea agrada...
Mark as Played
August 1, 2019 • 9 mins
En este inciso hablamos de los tipos básicos de preocupaciones que los seres humanos tenemos, como el temor a las pérdidas empezando por la muerte. La preocupación por la salud, las preocupaciones sobre el futuro y como fruto de nuestra imaginación. Es importante identificar todas tus preocupaciones y en tu lista saberlas distinguir y reconocer las más desagradables y tortuosas, como suelen ser las que nos hacen sentir culpables. Y...
Mark as Played
July 28, 2019 • 8 mins
Las preocupaciones están ligadas a nuestros miedos, incluso a los más absurdos. Identificarlos nos va ayudar a deshacernos de ellos. Tú puedes llegar a ser tu peor enemig@ verdugo y torturador, por lo que vale la pena elegir lo mejor de ti y dejar de darle espacio a lo peor que tienes.
Mark as Played
July 28, 2019 • 8 mins
Eliminar las preocupaciones, pues son inútiles. Primero hay que identificarlas. Haz tu lista de todas las cosas que te preocupan clasificalas de más a menos. Para identificar una preocupación empieza por aquellas cosas que aún no suceden, pero tienes miedo de que si puedan llegar a pasar y ya desde ahorita sufres por la posibilidad. También son preocupaciones las que te hacen enojar con anticipación. Con el simple hecho de hacer co...
Mark as Played
April 13, 2019 • 2 mins
La felicidad es una conquista, aprende cómo. Para tenerla, hay que conocerla.
Mark as Played
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