Dar Voz a Tiroide

Dar Voz a Tiroide

Este Podcast de Nutrição Funcional Integrativa da Tiroide é para profissionais e para quem tem ou conhece alguém que tem Hipotiroidismo, Tiroidite de Hashimoto ou outras complicações associadas à tiroide e quer descobrir a causa raiz. Aqui encontras partilhas, histórias reais, dicas, estratégias, conhecimento e autoconhecimento, evidências científicas, …tudo para saberes como Nutrir a Tiroide de Dentro para fora como um SER integral que és. Acompanha semanalmente este Podcast. Vamos Dar Voz à Tiroide nutrindo o Corpo, a Mente, as Emoções e Espírito com Nutrição Funcional & Integrativa. Contacta com dra Cátia Miranda: Website: https://catiamiranda.pt/ Instagram: https://www.instagram.com/katia_nutricao_funcional/ Facebook: https://www.facebook.com/catiamiranda.nutricionista Linkedin: https://www.linkedin.com/in/catia-miranda-7816822a/ E-mail: nutricm@katiamiranda.pt encomendas@nutricao-funcional-integrativa.pt Subscreve o canal do Youtube: https://www.youtube.com/results?search_query=catia+miranda+nutricionista Conhece os seus Livros: “A Saúde dos Nossos Descendentes. O Seguro de Saúde da Nova Geração.” Nutrir desde os primeiros 1000 dias com Nutrição Funcional & Integral.

Episodes

September 19, 2022 38 mins
A Nutrição Funcional tem em conta os sintomas, sinais e características de cada pessoa individualmente e os relaciona com a carência ou excesso dos nutrientes, corrigindo os desequilíbrios nutricionais que geram sobrecarga no sistema imunológico e desencadeiam “processos alérgicos” tardios, os quais acabam por provocar doenças crónicas como: obesidade, depressão, fibromialgia, doenças autoimunes, osteoporose, diabetes, distúrbios d...
Mark as Played
Neste episódio vou partilhar com vocês uma conversa que tive com a colega Nutricionista Dra Noélia Arruda sobre fertilidade e tiroide. Agradeço este convite e esta partilha de informação para que mais pessoas com desafios com a fertilidade, relacionados com a tiroide, e futuros pais saudáveis possam reconhecer algumas das causas de insucesso e como podem fazer diferente com ajuda da nutrição funcional integrativa.


Em breve, noutros ...
Mark as Played
August 14, 2022 12 mins
Neste episódio vou partilhar a razão da medicação não tratar os sintomas e melhorar a qualidade de vida no hipotiroidismo e outras disfunções da tiroide.


Em breve, noutros episódios vamos partilhar outras possíveis causas das disfunções da tiroide e como podemos eliminar estas possíveis causas.
Se puder ajudar ou quiseres mandar-me uma mensagem deixo aqui os meus contactos, partilha este episódio e ajuda-me ajudar mais pessoas:

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Mark as Played
August 7, 2022 11 mins
Neste episódio falamos sobre o consumo de crucíferas. Como podemos consumir estes alimentos diminuindo os compostos bociogénicos que interferem com absorção do iodo.



Em breve, noutros episódios vamos partilhar outras possíveis causas das disfunções da tiroide e como podemos eliminar estas possíveis causas.

Se puder ajudar ou quiseres mandar-me uma mensagem deixo aqui os meus contactos, partilha este episódio e ajuda-me ajudar mais p...
Mark as Played
Neste episódio falamos mais de vírus, bactérias, fungos e parasitas podem inflamar e infectar a nossa tiroide. Muitas vezes quando despistamos as possíveis causas das disfunções da tiroide esquecemos que estas infeções podem estar na origem da causa raiz.


Em breve, noutros episódios vamos partilhar outras possíveis causas das disfunções da tiroide e como podemos eliminar estas possíveis causas.
Se puder ajudar ou quiseres mandar-me ...
Mark as Played
Neste episódio partilho as Vitaminas e Minerais essenciais à saúde da Tiroide.

Conhece aqui neste episódio como manteres a tua tiroide nutrida evitando défices ou excessos de vitaminas e minerais importantes para o equilibrio e funções da tiroide.



Em breve, noutros episódios vamos partilhar outras possíveis causas das disfunções da tiroide e como podemos eliminar estas possíveis causas.

Se puderes ajudar ou quiseres mandar-me uma mens...
Mark as Played
Neste episódio partilho como o desiquilíbrio bacteriano, presença de fungos e vírus pode inflamar e infectar a nossa tiroide.

Descobrir a causa raiz da origem da disfunção da tiroide.

Quais as bactérias, fungos e virus mais relacionados com tiroide e d. autoimunes?

Em breve, noutros episódios vamos partilhar outras possíveis causas das disfunções da tiroide e como podemos eliminar estas possíveis causas.
Se puder ajudar ou quiseres man...
Mark as Played
Neste episódio partilho contigo como cuidares da tua tiroide com amor e autocuidado.


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Mark as Played
Neste episódio falo da relação dos défices nutricionais, como mineral selénio, e Tiroidite de Hashimoto.


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Mark as Played
Neste episódio falamos da saúde do intestino e tiroide, escala de Bristol, consistência de fezes...como podes avaliar as tuas fezes e saúde intestinal?


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June 14, 2022 7 mins
Neste episódio falamos sobre o que é Hipotiroidismo Secundário e como podes controlar de forma natural com nutrição funcional integral.


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June 12, 2022 8 mins
Neste episódio falo sobre a relação da Tiroide e Fígado.


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Mark as Played
Neste episódio tenho uma convidada especial, a Rita Gonçalves (como prefere ser tratada), Psicóloga e Mentora da Voz da Alma.

Neste episódio falamos nos antídotos da tiroide, o que contraria o bom funcionamento e saúde da tiroide, assim como, a tua melhor versão e expressão autêntica da tua alma.

Desde alimentação, estilo de vida, comunicação, expressão da tua verdade, a voz da alma, cuidar do chacra da garganta, equilíbrio do femin...
Mark as Played
Neste episódio tenho uma convidada especial, a Dra Ana Moreira, especialista em Medicina Funcional Integrativa, Presidente da Associação de Medicina Integrativa em Portugal, Coach, uma estudiosa e comunicadora pela prevenção da doença.

Desculpem este episódio ficar com ruído de fundo, vamos melhorar esta parte técnica, mas não podiamos deixar de partilhar esta entrevista e conteúdo onde falámos o que é a medicina integrativa, como ...
Mark as Played
May 22, 2022 38 mins
Neste episódio falo-te da relação cérebro intestino e do nervo vago.

Também, como manteres um intestino saudável e o seu impacto na saúde da Tiroide e muito mais...


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Mark as Played
Neste episódio partilho contigo dicas e formas de Meditares, a sua importância para a saúde da tiroide e geral.


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Mark as Played
Neste episódio partilho contigo os sinais e sintomas; diferenças entre ansiedade & depressão e como solucionar estas duas situações com alimentação ideal e cuidado da mente.

Descrevo os micronutrientes essenciais no combate a depressão e ansiedade.

Exercício mental essencial para evitar ansiedade & depressão, mantendo a mente no presente.

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Mark as Played
Neste episódio partilho contigo os sinais e sintomas presentes no Hipertiroidismo e no Hipotiroidismo.

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Mark as Played
Neste episódio falo-te do cansaço matinal e como podes superar este sintoma.

O nosso Bioritmo natural pode ser reprogramado com este conhecimento e sugestões que deixo aqui no áudio, começa com estas pequenas dicas e começa a fazer a diferença na tua vida.

Com estas sugestões podes começar a sentir cada vez mais energia matinal!

Aqui, podes descobrir, também, se tens Hipotiroidismo subclínico com este teste de Temperatura Corporal.

Se...
Mark as Played
April 22, 2022 21 mins
Neste episódio falo de um Pilar de nutrição essencial para sentirmo-nos equilibrados e saudáveis como um todo...nutrição do SER, conexão com a nossa Alma.

A Tiroide localiza-se na zona da garganta, que coincide com o chacra da garganta, local da expressão e comunicação.

Importância dos Retiros e mais informações sobre o Retiro "Nutrir a Voz"


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Mark as Played

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