Happygenetica
Benvenuti su Happygenetica, il podcast che vi guida verso una vita più felice e appagante! Sono Richard Romagnoli, autore del best seller "Happygenetica, dall'epigenetica alla felicità", scritto insieme al rinomato scienziato Pier Mario Biava. In ogni episodio esploriamo argomenti pratici legati alla tua salute fisica, mentale, emozionale e spirituale. Condividiamo consigli d'attualità sul benessere, esaminiamo abitudini che promuovono la felicità e affrontiamo la gestione dello stress e delle emozioni attraverso le potenti pratiche della Happygenetica. Dall'ultima ricerca scientifica alle tecniche antiche di guarigione, ogni episodio è progettato per ispirarti a vivere al massimo e raggiungere una felicità autentica ed ecosostenibile. Unisciti a me per scoprire quali possono essere le tecniche e le pratiche di Happygenetica più funzionali per ritrovare la tua calma interiore, per accedere ad un livello di energia fisica e mentale per potenziare il tuo essere. Questo non è solo un podcast, è la tua guida pratica per coltivare la felicità nella tua vita quotidiana. Iscriviti ora a "Happygenetica" per non perderti mai nessun nuovo episodio e clicca sulla 🔔 per ricevere la notifica di tutti gli aggiornamenti. Se desideri scrivermi invia una email a: info@richardromagnoli.com Per collaborazione e ADV su questo podcast contatta: info@believesnc.com
Episodes
In questo nuovo episodio vi farò un dono, vi guiderò in un momento di profondo rilassamento guidato che vi permetterà in poco tempo di "ricaricare" le vostre batterie interiori.
Nel metodo Happygenetica, quello che utilizzo nelle mie sessioni di coaching, durante i miei corsi e che insegno ai miei Coach della Wisdom School of Coaching, si praticano le tecniche avanzate di Yoga Nidra. Q...
Per silenzio consapevole intendo quel silenzio della mente al quale possiamo ambire a causa del rumore provocato dalla nostra mente. Se ti chiedessi "da 0 a 10, quanto hai bisogno di portare silenzio nella tua mente, di fermare il rumore dei tuoi pensieri?".
In questa nuova puntata del podcast dedicato alla Happygenetica e alle sue prat...
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