Nicole Bordeleau en Balado
Autrice de nombreux best-sellers, conférencière, maître yoga et professeure de méditation renommée, Nicole Bordeleau est considérée, au Québec comme à l’étranger, comme une référence en matière de mieux-être physique et mental. Avec simplicité, authenticité et générosité, elle propose dans cette série des outils pour transformer l’inconfort en réconfort, pour passer du chaos au calme et de la peur à la paix intérieure.
Episodes
Qu’est-ce que l’espoir ? Dans un monde où le désenchantement semble gagner du terrain, comment le cultiver et le préserver ? Pour nourrir cette réflexion, Nicole propose dans cet épisode des extraits et des réflexions tirés du nouveau livre « Espoirs » auquel elle participe comme co-autrice avec Serge Marquis, Christine Michaud et Marc Pistorio. Bonne écoute !
Bibliographie : « Espoirs » publié ch...
Un moment de détente, de contemplation et de méditation pour recueillir vos énergies de vie. Cette séance fut enregistrée lors d’une récente retraite méditative guidée par Nicole au Monastère des Augustines à Québec. Bonne écoute !
Pour en savoir plus nos retraites méditatives: nicolebordeleau.com
Si vous appréciez notre travail, aidez-nous à soutenir les frais de cré...
Comment réagissons-nous aux changements ? Quelles sont nos résistances à la transformation ? Comment accroître notre adaptabilité ? Dans cet épisode, Nicole partage des réflexions et un exercice d’introspection pour accroître notre adaptabilité. Bibliographie : L'art de se réinventer, Editions de l'Homme 2024 Pour en savoir plus : nicolebordeleau.com Musique originale : Hélène Dalair
Si vous appréci...
Au cœur des fracas et des tourmentes de notre monde, il est facile de se disperser mentalement et de se laisser emporter par les courants. Dans la pratique qui suit, Nicole nous guide vers un état de détente et une sensation profonde de calme et d’ancrage. Pour en savoir plus : nicolebordeleau.com
Si vous appréciez notre travail, aidez-nous à soutenir les frais de création, de mise en ligne et de pr...
La douleur fait partie de l’expérience humaine. Qu’elle soit passagère ou chronique, comment l’apprivoiser ? Comment apaiser nos émotions lorsqu’on a mal ? Nicole propose dans cette épisode de profondes réflexions à méditer.
Pour en savoir plus : nicolebordeleau.com Musique originale : Hélène Dalair Bibliographie: «Tout passe» et «Guérisons intérieures» Editions EDITO et Eyrolles (version poc...
Pour honorer le passage de 2024 et célébrer l'arrivée de 2025, voici les 10 questions essentielles pour dresser votre bilan personnel. Je vous invite donc à vous asseoir avec moi pour honorer le chemin parcouru, célébrer vos accomplissements, dépoussiérer vos rêves et remettre l’accent sur ce qui compte vraiment !
Pour en savoir plus : nicolebordeleau.com Musique ori...
Comment dans une journée changer notre attitude quand une situation nous confronte, nous déstabilise ? Existe-t-il une façon simple et concrète pour transcender l’inconfort physique et s’apaiser dans l’instant présent ? Nicole partage un souvenir personnel riche en potentialité pour construire notre paix et notre sécurité intérieures.
Pour en savoir plus : nicolebordeleau....
Si vous appréciez notre travail, aidez-nous à soutenir les frais de création, de mise en ligne et de production de cette série. À l’avance, un grand merci ! 🙏🏻💙
* Par v...
Que faire de ces humeurs, les nôtres et celles des autres, qui viennent assombrir nos journées ? Quiconque observe la nature, sait qu’en elle, la dualité existe. En réalité, c’est une caractéristique fondamentale de l’univers. Vivre, c’est accepter de se laisser traverser par la mouvance de l’existence. Découvrons ensemble comment faire la paix intérieurement avec tous nos états d’âme.
Dans cette détente méditative enregistrée lors d’une récente retraite, Nicole nous guide vers une voie d’acceptation et de connexion avec soi. Pour en savoir plus : nicolebordeleau.com
Si vous appréciez notre travail, aidez-nous à soutenir les frais de création, de mise en ligne et de production de cette série. À l’avance, un grand merci ! 🙏🏻💙
* Par virement interac à productions@yogamonde.com * Par carte de crédit : Paypal.me...
Afin de célébrer l'heureuse nouvelle qu'une réédition de « L'art de se réinventer » verrait le jour en septembre 2024 pour le 10 ième anniversaire de cet ouvrage, Nicole explique dans cet épisode, pourquoi ce livre, qui a conquis le coeur de milliers de lecteurs, demeure encore à ce jour, un phare dans son parcours personnel, professionnel et spirituel. Bonne écoute!
Quand la vie nous impose un délai, un détour ou un changement de plan, comment faire face à l’inattendu, à l’imprévisible ? S’inspirant d’une récente expérience déstabilisante, Nicole propose l'essai des outils qu’elle a affutés cet été pour naviguer les vagues d’un changement. Musique originale : Hélène Dalair www. helenedalair.com
Comment accueillir l’été avec sérénité ? Comment vivre des vacances ressourçantes, apaisantes ? Dans cet épisode, Nicole propose de le faire en 4 « temps » . Un temps de transition. Un temps pour changer de cadence. Un temps pour reprendre nos souffles. Un temps pour renouer avec notre intériorité, notre intuition, notre créativité. Au fil de cet épisode, vous découvrirez des extraits du nouvel album instrumental de Hélène Dala...
Popular Podcasts
Daniel Jeremiah of Move the Sticks and Gregg Rosenthal of NFL Daily join forces to break down every team's needs this offseason.
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
Listen to 'The Bobby Bones Show' by downloading the daily full replay.
Ding dong! Join your culture consultants, Matt Rogers and Bowen Yang, on an unforgettable journey into the beating heart of CULTURE. Alongside sizzling special guests, they GET INTO the hottest pop-culture moments of the day and the formative cultural experiences that turned them into Culturistas. Produced by the Big Money Players Network and iHeartRadio.
The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.