Goed Voelen
Jezelf goed voelen lukt het beste als je begint bij goed voelen. John Sarbach geeft tips hoe je dat het beste doet. Hij gebruikt daarbij zijn eigen ervaringen en gebeurtenissen in het leven. Door die te gebruiken krijg je een inkijkje hoe een ervaren coach de hindernissen in zijn leven oplost. Daarnaast is John een speurtocht begonnen naar andere manieren van coachen. De podcasts verschijnen hier om de week. Abonneer je op dit kanaal, dan krijg je de volgende automatisch.
Episodes
April 20, 2024 • 11 mins
Ik dacht dat ik wel meedeinde op de flow. Een leven vol overgave leefde, alles wat op mijn pad komt accepterend. Zodat ik 98% van de tijd een gelukkig mens ben. En zo voel ik me ook, zo ervaarde ik het ook.
Ik wist niet waar die laatste twee procent in zat, maar ben er nu wel achter. Ik oefen nog steeds controle uit. Alleen we op een bijzondere manier…
Ik wist niet waar die laatste twee procent in zat, maar ben er nu wel achter. Ik oefen nog steeds controle uit. Alleen we op een bijzondere manier…
Mark as Played
April 6, 2024 • 60 mins
Het brein.... jouw meest complexe en mystieuze bezit dat je hebt. En tegelijkertijd een van de minst begrepen zaken in het universum....
Gedrags- en mindsetexpert Juan Campoo ontwikkelde 'Mind Canvas', een intuitieve, visueel en gebruiksvriendelijke model van je brein. Hij mocht het ooit eens presenteren tijdens een Tedx opname,
In deze aflevering bespreken we de rol persoonlijke ontwikkeling in ons leven. Juan heeft daar een veras...
Gedrags- en mindsetexpert Juan Campoo ontwikkelde 'Mind Canvas', een intuitieve, visueel en gebruiksvriendelijke model van je brein. Hij mocht het ooit eens presenteren tijdens een Tedx opname,
In deze aflevering bespreken we de rol persoonlijke ontwikkeling in ons leven. Juan heeft daar een veras...
Mark as Played
March 23, 2024 • 10 mins
Sommigen mensen hebben alleen maar benen om hun hoofd te verplaatsen….
Wandelende hoofden. Zo noem ik ze. Met dat hoofd doe ze alles. Ze denken over alles na, lang zelfs. En ze willen ook alles begrijpen, ze steken daar best veel tijd en energie in. Wat zeg je? Gevoelens, ja dit heb ze wel, maar hoe heten ze ook alweer… ?
Wandelende hoofden. Zo noem ik ze. Met dat hoofd doe ze alles. Ze denken over alles na, lang zelfs. En ze willen ook alles begrijpen, ze steken daar best veel tijd en energie in. Wat zeg je? Gevoelens, ja dit heb ze wel, maar hoe heten ze ook alweer… ?
Mark as Played
March 9, 2024 • 49 mins
Een NLP-coach van 27 jaar oud... Dat trok meteen mijn aandacht, want over het algemeen zijn caoches ouder. En dan blijkt Jimmy van de Hal ook nog eens met 21 jaar al begonnen te zijn. Al met al genoeg voer voor een heel interessant gesprek.
De Instagrampagina van Jimmy vind je hier.
De Instagrampagina van Jimmy vind je hier.
Mark as Played
February 24, 2024 • 11 mins
Ga jij wel eens door je kasten en laden heen en kom je dan spullen tegen die je ooit hebt gekocht maar waar je nu van denkt ‘waarom wilde ik dat zo graag’. Je hebt het dingetje even gebruikt, daarna is het in de la of kast terecht gekomen, en daar ligt het nu al maanden… misschien zelfs jaren…
En nu kun jezelf niet eens meer herinneren waarom je het zo leuk vindt. Als je goed in de kast of al kijkt, dan zie je dat die vol ligt met d...
En nu kun jezelf niet eens meer herinneren waarom je het zo leuk vindt. Als je goed in de kast of al kijkt, dan zie je dat die vol ligt met d...
Mark as Played
February 10, 2024 • 51 mins
Boksen, het is in opkomst. Steeds meer Personal Trainers bieden het aan. Een goede manier om even de frustraties van het dagelijkse leven weg te meppen.
Maar boksen kun je voor veel meer gebruiken. zo ontdekte Berend Oosterhuis. Om bijvoorbeeld een trauma te doorleven.
Eerst meppen, en dan praten.
Meer informatie over Berend: Website vind je hier en Linkedin hier.
Maar boksen kun je voor veel meer gebruiken. zo ontdekte Berend Oosterhuis. Om bijvoorbeeld een trauma te doorleven.
Eerst meppen, en dan praten.
Meer informatie over Berend: Website vind je hier en Linkedin hier.
Mark as Played
January 27, 2024 • 11 mins
Een partner die seks heeft met een ander, een collega die je tijdens een vergadering afvalt, een vriend die je laat zitten. Allemaal redenen om je vertrouwen in hem of haar te verliezen. Er is iets vreemds aan de hand met dat vertrouwen in iemand hebben. Want als we dat niet meer hebben, dan ontstaat er vaak een conflict.
Dus laten we eens inzoomen op dat vertrouwen. Hoe werkt dat?
Dus laten we eens inzoomen op dat vertrouwen. Hoe werkt dat?
Mark as Played
January 6, 2024 • 18 mins
Wij hadden het goede voornemen om een podcast over goede voornemens te maken. Goed voorgenomen van ons hé? Luister maar of het ons ook gelukt is om de podcast op te nemen.
Mark as Played
December 23, 2023 • 17 mins
Kerststress...
Wie kent het niet? In deze kerstspecial nemen John en Jan je mee naar de "stressvolle" decemberdagen en het kerstdiner.
Dat diner moet natuurlijk wel gezellig zijn. En die stress? Wij zijn blij als het weer januari is.
Wie kent het niet? In deze kerstspecial nemen John en Jan je mee naar de "stressvolle" decemberdagen en het kerstdiner.
Dat diner moet natuurlijk wel gezellig zijn. En die stress? Wij zijn blij als het weer januari is.
Mark as Played
December 9, 2023 • 46 mins
Klankschalen, het wordt vaak gezien als zweverig. Maar ik zelf een paar sessies bij Manon Vollers mogen meemaken en er gebeurt iets wonderlijks met ons lichaam en onze geest door de frequentie van het geluid. En ook waar in het lichaam we die frequentie voelen.
Meer informatie over Manon Volllers: https://paullenferink.nl/
Meer informatie over Manon Volllers: https://paullenferink.nl/
Mark as Played
November 25, 2023 • 12 mins
Ruim één miljoen Nederlanders zitten aan de antidepressiva. Dat is dus één op de zeventien. Kans is dus heel groot dat jij iemand in je omgeving hebt die dit slikt. Tegen angst of depressie. En een deel daarvan slikt al heel lang die pillen. En juist om de laatste groep maak ik me zorgen. Want die willen een quick fix. Een makkelijke oplossing. En die bestaat niet.
Mark as Played
November 11, 2023 • 59 mins
Een zittende levenstijl, vaak en veel eten, stress en duizenden giftige stoffen die ons immuunsysteem en onze gezondheid dagelijks op de proef stellen.
Dat kan anders, dacht Siebe Hannosset. En hij bewees het. Hij genas zichzelf in drie maanden van de ziekte van Lyme. Door een bepaalde manier van leven.
Een manier die hij Intermitent Leven noemt. En daar hebben we het tijdens dit gesprek over.
Meer weten over Siebe Hannosset:
Instagra...
Dat kan anders, dacht Siebe Hannosset. En hij bewees het. Hij genas zichzelf in drie maanden van de ziekte van Lyme. Door een bepaalde manier van leven.
Een manier die hij Intermitent Leven noemt. En daar hebben we het tijdens dit gesprek over.
Meer weten over Siebe Hannosset:
Instagra...
Mark as Played
October 28, 2023 • 12 mins
Alles verandert, niets blijft hetzelfde. Dat is een gegeven in ons leven. Het is net als met wolken. Je kijkt erna en je ziet een schip. Twee minuten later is het een vliegtuig. En weer twee minuten later is het een taartje.
Alleen… als het over liefde gaat, dan verwachten we dat alles hetzelfde blijft. En als dat dan niet zo is, dan geven we de ander daar de schuld van.
Alleen… als het over liefde gaat, dan verwachten we dat alles hetzelfde blijft. En als dat dan niet zo is, dan geven we de ander daar de schuld van.
Mark as Played
October 14, 2023 • 49 mins
Je adem is een synoniem voor levensenergie. Wanneer levensenergie stroomt zijn mensen het dichtst bij zichzelf en worden liefde en alle kwaliteiten zichtbaar. BB betekent een keuze om te gaan leven in plaats van te overleven. BB zorgt voor een krachtige, zelfbewuste uitstraling, balans in het heden en acceptatie van het verleden.
Dit staat te lezen op de website van Paul Lenferink. Hij doet aan Balance Breathing. Geeft er ook lesse...
Dit staat te lezen op de website van Paul Lenferink. Hij doet aan Balance Breathing. Geeft er ook lesse...
Mark as Played
September 17, 2023 • 11 mins
We zijn comfortzoekende wezens. We dragen jassen als we het koud vinden, pakken de auto naar de sportschool, douchen met warm water, en pakken de elektrische fiets voor een rondje ontspannen fietsen.
Maar is al dat comfort wel zo gezond?
Maar is al dat comfort wel zo gezond?
Mark as Played
September 3, 2023 • 43 mins
Seks is meer dan dat wat er alleen tussen de lakens gebeurd. Sterker nog: Vaak nemen we de problemen -en de gevoelens die we daarbij creëren- mee het bed in. Met als gevolgd: een niet zo'n fijne vrijpartij. En uiteindelijk een niet zo fijn seksleven. Wat dan vaak weer resulteert in een niet bestaande seksleven.
Daar praat ik met coach Tamara Strijk over in deze podcast.
Website Tamara: https://www.tamarastrijk.nl/
LinkedIn Tamara: h...
Daar praat ik met coach Tamara Strijk over in deze podcast.
Website Tamara: https://www.tamarastrijk.nl/
LinkedIn Tamara: h...
Mark as Played
August 20, 2023 • 11 mins
Gedachten, we hebben ze allemaal. Zo ergens tussen de 200- en 700-duizend per dag. Als je tot die laatste categorie hoort en dus een druk hoofd hebt, dan komt dat onder andere omdat je die eerste 200-duizend gedachten erg belangrijk maakt. Dan ga je nadenken over de gedachten die je eerder hebt gehad. En zo kom je in een cirkelredenering terecht.
En zo’n druk hoofd…. Tja… dat is niet zo fijn.
En zo’n druk hoofd…. Tja… dat is niet zo fijn.
Mark as Played
August 6, 2023 • 58 mins
Yoga is geen sport
Yoga doe je niet op een woensdagavond van 19.00 tot 20.00 uur. Het is een manier van leven dat je integreert in dagelijkse leven.
Tijdens het gesprek met Suzan Derks en Sanne van Toer kom ik er meer en meer achter dat mijn beeld van yoga helemaal niet klopt. En dat ik er ook eigenlijk heel weinig van afweet. En tegelijkertijd het al beoefen zonder het te weten.
Een mooi open gesprek waarbij ook ik veel geleerd heb.
M...
Yoga doe je niet op een woensdagavond van 19.00 tot 20.00 uur. Het is een manier van leven dat je integreert in dagelijkse leven.
Tijdens het gesprek met Suzan Derks en Sanne van Toer kom ik er meer en meer achter dat mijn beeld van yoga helemaal niet klopt. En dat ik er ook eigenlijk heel weinig van afweet. En tegelijkertijd het al beoefen zonder het te weten.
Een mooi open gesprek waarbij ook ik veel geleerd heb.
M...
Mark as Played
July 23, 2023 • 10 mins
Mag je tegenwoordig jezelf nog ongelukkig voelen? ‘Nee!” zo schreeuwen de duizenden zelfhulpboeken en evenzoveel coaches. Geluk is maakbaar, volgens hen. Dus verander je gedachten, denk positief, en alles komt goed.
Alleen, veel van die zelfhulpboeken en coaches overdrijven dat nogal. Alsof door alleen maar positief te denken je leven verandert in een gelukkige staat van zijn. Je als een verlicht persoon door het leven gaat.
Alleen, veel van die zelfhulpboeken en coaches overdrijven dat nogal. Alsof door alleen maar positief te denken je leven verandert in een gelukkige staat van zijn. Je als een verlicht persoon door het leven gaat.
Mark as Played
July 10, 2023 • 54 mins
'About life is about you'
In de bossen van de Brabantse gemeente Mierlo geven Elroy Lemmens en Nick Verouden retreats op het landgoed Aardborst. Doormiddel van adem- en meditatietechnieken, ijsbad en veel meer worden je sabotagetechnieken in één weekeinde één voor één afgepeld. Zodat je ontdekt wie jij bent iets anders is dan de rol die je in het dagelijks leven speelt. Of hoeveel geld je wel of niet hebt. En ook ontdekt wat je echt...
In de bossen van de Brabantse gemeente Mierlo geven Elroy Lemmens en Nick Verouden retreats op het landgoed Aardborst. Doormiddel van adem- en meditatietechnieken, ijsbad en veel meer worden je sabotagetechnieken in één weekeinde één voor één afgepeld. Zodat je ontdekt wie jij bent iets anders is dan de rol die je in het dagelijks leven speelt. Of hoeveel geld je wel of niet hebt. En ook ontdekt wat je echt...
Mark as Played
Popular Podcasts
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
Anna Sale explores the big questions and hard choices that are often left out of polite conversation.
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people.
A straightforward look at the day's top news in 20 minutes. Powered by ABC News. Hosted by Brad Mielke.