YEYA CORRE PODCAST
Hola!!! Bienvenido a mí podcast. En el primer episodio quiero contarte cómo es que empecé a correr y luego me hice adicta a los tenis!! Seguro tú también tienes una historia, recuérdala conmigo!! Soy Yeya Corre ... Bienvenido!
Episodes
April 26, 2024 • 5 mins
Ir ganando confianza en lo que hacemos puede ser la diferencia en cada kilómetro!!!
Sentirnos capaces de correr un poquito más, para irnos acercando a nuestra meta!
Reconocer que ya no somos novat@s nos compromete con cada una de las metas que queremos alcanzar!!!
No importa si es corriendo o en la vida , un día la vez, un kilómetro a la vez y la experiencia nos dará la confianza y el crecimiento!!!
Créetelo!!! Ya no eres un novat@...
Sentirnos capaces de correr un poquito más, para irnos acercando a nuestra meta!
Reconocer que ya no somos novat@s nos compromete con cada una de las metas que queremos alcanzar!!!
No importa si es corriendo o en la vida , un día la vez, un kilómetro a la vez y la experiencia nos dará la confianza y el crecimiento!!!
Créetelo!!! Ya no eres un novat@...
Mark as Played
April 22, 2024 • 6 mins
Lo sé, después de correr maratones pensar en 5km mentalmente puede parecer “cualquier cosa” pero tiempo atrás cuando iniciamos la aventura de ser corredores, para muchos terminar un 5k era un reto por conquistar , un candado a desbloquear y a veces solemos olvidarlo , pero los maratones y muchas cosas en la vida están hechas de pequeños ladrillos que debemos ir subiendo !!
Como si se tratara de un videojuego.
Así pues valora y agrad...
Como si se tratara de un videojuego.
Así pues valora y agrad...
Mark as Played
April 15, 2024 • 6 mins
Una palabra tan escuchada y a veces tan poco comprendida o fácil de llevar a cabo.
Supongo que como casi todo, la práctica hace al maestro y aprender a fluir en un maratón, requiere primero que nada la voluntad de fluir y no abandonar.
De entrenar para confíar y de dar pasos firmes y seguros hacia donde queremos llegar sin exigir de más pero sabiendo que podemos lograrlo.
Y a ti, ¿Te es fácil fluir?
42.195
Supongo que como casi todo, la práctica hace al maestro y aprender a fluir en un maratón, requiere primero que nada la voluntad de fluir y no abandonar.
De entrenar para confíar y de dar pasos firmes y seguros hacia donde queremos llegar sin exigir de más pero sabiendo que podemos lograrlo.
Y a ti, ¿Te es fácil fluir?
42.195
Mark as Played
April 11, 2024 • 6 mins
Ese momento de encontrarte contigo y reconocer que algo me agrada y quieres seguir ahí : disfrutándolo!!!
No, no siempre será posible gozar cada paso de un maratón o cada momento de algún proyecto , por eso atesora los momentos en que todo se conecta y te sientes bien, pues servirán de apoyo para cuando la carrera o la vida se ponga complicada …
Tarde o temprano todo pasa o termina y siempre podremos volver a correr y sentir que alg...
No, no siempre será posible gozar cada paso de un maratón o cada momento de algún proyecto , por eso atesora los momentos en que todo se conecta y te sientes bien, pues servirán de apoyo para cuando la carrera o la vida se ponga complicada …
Tarde o temprano todo pasa o termina y siempre podremos volver a correr y sentir que alg...
Mark as Played
April 8, 2024 • 5 mins
Encontrar el propio ritmo en una carrera o en la vida a veces puede ser complicado cuando todo mundo se mueve a una velocidad vertiginosa !!!
Para llegar lejos es importante reconocer los primeros pasos, y darle valor a esos kilómetros de “calentamiento “ pues asientan nuestras bases para encontrar el propio ritmo y una vez ahí fluir y desplazarnos , desbloqueando kilometros.
Ya estás aquí!!! Ya arrancaste !!!!
Para llegar lejos es importante reconocer los primeros pasos, y darle valor a esos kilómetros de “calentamiento “ pues asientan nuestras bases para encontrar el propio ritmo y una vez ahí fluir y desplazarnos , desbloqueando kilometros.
Ya estás aquí!!! Ya arrancaste !!!!
Mark as Played
April 4, 2024 • 6 mins
Y entonces todo comienza y la emoción sigue en el pecho tratando de contenerse y administrarse para el camino que nos queda por delante.
Dicen todos los comienzos son emocionantes y a veces con un poquito de miedo, y que el camino recorrido y los aprendizajes adquiridos los que nos harán disfrutar más la meta
42.195
Dicen todos los comienzos son emocionantes y a veces con un poquito de miedo, y que el camino recorrido y los aprendizajes adquiridos los que nos harán disfrutar más la meta
42.195
Mark as Played
April 1, 2024 • 5 mins
¿Correr o no correr?
¿Hacer un maratón ?
¿seguir o abandonar?
Cuando estamos parados ante una línea de salida o una decisión como correr un maratón (por ejemplo) es normal que nos asalten las dudas; daté oportunidad de escuchar, re-pensar y decidir!!!!
Para empezar de cero!!!
42.195
¿Hacer un maratón ?
¿seguir o abandonar?
Cuando estamos parados ante una línea de salida o una decisión como correr un maratón (por ejemplo) es normal que nos asalten las dudas; daté oportunidad de escuchar, re-pensar y decidir!!!!
Para empezar de cero!!!
42.195
Mark as Played
October 6, 2023 • 14 mins
Han pasado los meses , el trabajo está hecho !!! Por fin estás a horas de pararte en esa línea de salida!!!
Felicidades!!!!
Estás a punto de vivir una experiencia inigualable e inolvidable!!!!
Hoy te comparto un ejercicio de meditación. Y visualización pre carrera !!!!!
Procura escucharlo con audífonos y en i. Lugar donde te sientas en paz
Que lo disfrutes sea un gran maratón!!!!
Felicidades!!!!
Estás a punto de vivir una experiencia inigualable e inolvidable!!!!
Hoy te comparto un ejercicio de meditación. Y visualización pre carrera !!!!!
Procura escucharlo con audífonos y en i. Lugar donde te sientas en paz
Que lo disfrutes sea un gran maratón!!!!
Mark as Played
September 6, 2023 • 39 mins
En en episodio de hoy te compartiré mi experiencia en el Maratón de la Ciudad de México, hasta ahora mi 4to Maratón y uno de los más disfrutados .
También te cuento lo que viene para Yeya Corre
Sin mas disfruta el episodio 154 de este podcast !!!
Nos escuchamos pronto !!
Bienvenidos yo soy Yeya Corre!!
También te cuento lo que viene para Yeya Corre
Sin mas disfruta el episodio 154 de este podcast !!!
Nos escuchamos pronto !!
Bienvenidos yo soy Yeya Corre!!
Mark as Played
August 30, 2023 • 48 mins
En el episodio de hoy hablo con Caro, mejor conocida como @carunline entre los corredores, pero hoy conocimos también a Pao la mujer que acompaña , vice y complementa a la corredora.
Quien nos cuenta un poco de su vida , su pasión por el volley y cómo correr ataráxico su corazón!!
La magia de correr Boston y los sueños que no se detienen !!!!
Te invito a conocerla y seguirla !!
Bienvenidos yo soy Yeya Corre y hoy platico con @Carunl...
Quien nos cuenta un poco de su vida , su pasión por el volley y cómo correr ataráxico su corazón!!
La magia de correr Boston y los sueños que no se detienen !!!!
Te invito a conocerla y seguirla !!
Bienvenidos yo soy Yeya Corre y hoy platico con @Carunl...
Mark as Played
August 10, 2023 • 20 mins
Aceptémoslo, todos tenemos esos amigos que NO corren y probablemente nunca correrán y son necesarios para sobrevivir a las temporadas de entrenamiento !!
Para recordarnos que el deporte es solo una cualidad más de nuestras vidas y que los amigos se necesiten siempre !!!
Así que valoremos y cuidemos a esos amigos que están ahí aún sin entender porque nos la vivimos corriendo
Y a quienes algun dia nos puedan decir oye quiero intentar...
Para recordarnos que el deporte es solo una cualidad más de nuestras vidas y que los amigos se necesiten siempre !!!
Así que valoremos y cuidemos a esos amigos que están ahí aún sin entender porque nos la vivimos corriendo
Y a quienes algun dia nos puedan decir oye quiero intentar...
Mark as Played
August 3, 2023 • 26 mins
Nadie nos enseña a parar, nos enseñan a hacer, a mejorar, a progresar, pero cuando la vida exige que hagamos stop nos resulta sumamente complicado porque no sabemos dónde colocar todo eso quede siente adentro y que nos grita : sigue!!! Hazlo!!! No te detengas !!!
Así que hoy te invito a cuestionar y reflexionar qué pasa cuando paramos y cómo aprender a escuchar esa sensación del stop en nuestras vidas , cuando parece que no hacemos...
Así que hoy te invito a cuestionar y reflexionar qué pasa cuando paramos y cómo aprender a escuchar esa sensación del stop en nuestras vidas , cuando parece que no hacemos...
Mark as Played
July 27, 2023 • 26 mins
Hace unos años leí el libro los 4 acuerdos que vienen de la sabiduría tolteca y el Dr Miguel Ruiz los explica de manera clara en un librito que puedes leer muy rápido!!
Hoy trato de aplicar esos 4 acuerdos a mi vida y por supuesto también al running
No siempre es fácil , pero recordar que podemos hacerlo es una opción para intentar cada día !!
¿Lo has leído?
¿Qué opinas de estos 4 acuerdos?
Bienvenidos yo soy Yeya Corre
Hoy trato de aplicar esos 4 acuerdos a mi vida y por supuesto también al running
No siempre es fácil , pero recordar que podemos hacerlo es una opción para intentar cada día !!
¿Lo has leído?
¿Qué opinas de estos 4 acuerdos?
Bienvenidos yo soy Yeya Corre
Mark as Played
July 13, 2023 • 66 mins
Hoy platico con Raúl Paredes quien ha impulsado y trabajado porque la próxima edición del MMCDMX sea una fiesta para los capitalinos.
Me platico detalles de cómo llegó a sus manos el proyecto , las necesidades que el medio maratón implica y muchas curiosidades que quizá como corredores desconocemos.
Te invito a conocer y escuchar a @raulparedesp_
Mucho éxito si corres el 1/2
Bienvenidos yo soy Yeya Corre
Me platico detalles de cómo llegó a sus manos el proyecto , las necesidades que el medio maratón implica y muchas curiosidades que quizá como corredores desconocemos.
Te invito a conocer y escuchar a @raulparedesp_
Mucho éxito si corres el 1/2
Bienvenidos yo soy Yeya Corre
Mark as Played
July 6, 2023 • 35 mins
Correr es un eterno aprendizaje y cada entrenamiento puede dejarnos algo nuevo para nuestra vida de corredores y en general.
Hoy te comparto 5 cosas que me hubiera gustado aprender antes para mejorar y aplicarme en temas que definitivamente hacen una diferencia en nuestro rendimiento, te invito a escuchar el episodio y a revisar que tan importante son para ti estas 5 lecciones.
Bienvenidos yo soy Yeya Corre!!!!
Hoy te comparto 5 cosas que me hubiera gustado aprender antes para mejorar y aplicarme en temas que definitivamente hacen una diferencia en nuestro rendimiento, te invito a escuchar el episodio y a revisar que tan importante son para ti estas 5 lecciones.
Bienvenidos yo soy Yeya Corre!!!!
Mark as Played
June 29, 2023 • 46 mins
La platica de hoy es un rato muy ameno escuchando al atleta Olímpico
Juan Joel Pacheco , quien nos comparte cómo ha pasado más de la mitad de su cosa dedicado al deporte.
Sus mejores marcas , sus pensamientos recurrentes en carreras y los sueños que vienen para el.
Un emotivo e interesante episodio para los amantes del atletismo
Te invito a escuchar y conocer a @Juanpacheco_orozco
Bienvenidos yo soy Yeya Corre
Juan Joel Pacheco , quien nos comparte cómo ha pasado más de la mitad de su cosa dedicado al deporte.
Sus mejores marcas , sus pensamientos recurrentes en carreras y los sueños que vienen para el.
Un emotivo e interesante episodio para los amantes del atletismo
Te invito a escuchar y conocer a @Juanpacheco_orozco
Bienvenidos yo soy Yeya Corre
Mark as Played
June 21, 2023 • 40 mins
En el episodio de hoy platico con @andrea.cantarell corredora, diseñadora, coach, agente de viajes y sobre todo mujer inspiración!!!
Que nos comparte su testimonio de cómo correr le ha salvado y la ha llevado a cumplir sus sueños!!
Espero disfrutes éste episodio tanto como yo, y si tú también sueñas con correr en el lugar más feliz de la tierra
Visites la cuenta de @andrea.cantarell y @run2thecastletrips
Que nos comparte su testimonio de cómo correr le ha salvado y la ha llevado a cumplir sus sueños!!
Espero disfrutes éste episodio tanto como yo, y si tú también sueñas con correr en el lugar más feliz de la tierra
Visites la cuenta de @andrea.cantarell y @run2thecastletrips
Mark as Played
June 15, 2023 • 32 mins
Si decidiste intentar la distancia de 21km o vas a buscar mejorar lan esta distancia , éste episodio es para ti!!!
Te comparto cómo ha sido para mi la distancia, como fue mi primer medio y las cosas que yo he probado y me han funcionado, espero tu también te enamores de esta distancia!!!
Bienvenidos yo soy Yeya Corre
Te comparto cómo ha sido para mi la distancia, como fue mi primer medio y las cosas que yo he probado y me han funcionado, espero tu también te enamores de esta distancia!!!
Bienvenidos yo soy Yeya Corre
Mark as Played
June 8, 2023 • 31 mins
Hola!!
Bienvenidos a un nuevo episodio!
Hoy platico con Jorge Cuevas Dávalos, corredor, conferencista , escritor de más de una docena de libros y hoy hablamos de; Maratones del Infierno, el libro en el qué Jorge nos narra con singular lenguaje, comedia, picardía y sobre todo sinceridad este camino al inframundo que algunos corredores atravesamos; y nos cuenta cómo fue que él trazó el mapa para encontrar la salida.
Un libro lleno de...
Bienvenidos a un nuevo episodio!
Hoy platico con Jorge Cuevas Dávalos, corredor, conferencista , escritor de más de una docena de libros y hoy hablamos de; Maratones del Infierno, el libro en el qué Jorge nos narra con singular lenguaje, comedia, picardía y sobre todo sinceridad este camino al inframundo que algunos corredores atravesamos; y nos cuenta cómo fue que él trazó el mapa para encontrar la salida.
Un libro lleno de...
Mark as Played
May 31, 2023 • 35 mins
Que emocionante y enriquecedor es tener primeras veces que nos hagan vibrar !!! Y así fue para mi hacer un duatlón, si, quizá esté exagerando, pero solo por hoy quiero sentirme así de extasiada y compartirte cómo viví esta experiencia.
Donde lo di todo!!!!!
Sumamente divertido y retador mi primer duatlón me hace desear vivir el que sigue.
Bienvenidos yo soy Yeya Corre
Donde lo di todo!!!!!
Sumamente divertido y retador mi primer duatlón me hace desear vivir el que sigue.
Bienvenidos yo soy Yeya Corre
Mark as Played
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