Ajka Minimalistka
Podcast o minimalizmie, upraszczaniu życia i pracy nad sobą
Episodes
December 12, 2021 • 55 mins
W tym odcinku opowiadam o tym, jak uproszczenie i ograniczenie przygotowań do Świąt może pomóc w lepszym ich przeżyciu i przywrócić radość ze świętowania
Mark as Played
March 25, 2021 • 67 mins
Dzielę się swoimi pomysłami na ograniczanie wydatków na jedzenie i marnotrawstwa żywności przy jednoczesnej dbałości o smak, jakość, wartość dla zdrowia i pochodzenie produktów.
Mark as Played
January 11, 2021 • 45 mins
Moim osobistym zadaniem na 2021 r. jest dalsze rozwijanie umiejętności oszczędzania i zarządzania finansami. W tym odcinku opowiadam o podstawowych zasadach oszczędzania z uwzględnieniem podejścia minimalistycznego
Mark as Played
October 30, 2020 • 19 mins
W tym odcinku odpowiadam na pytanie, czy minimalizm można stosować tylko w wybranych dziedzinach i przez ograniczony czas. Więcej przeczytasz na blogu https://www.ajkaminimalistka.com/post/minimalizm-wybi%C3%B3rczy-i-czasowy
Mark as Played
August 6, 2020 • 72 mins
W tym odcinku przedstawiam zestawienie 50 kategorii rzeczy, których nie kupuję, i tłumaczę motywy tych wyborów. Więcej możesz przeczytać na blogu: https://www.ajkaminimalistka.com/post/50-rodzaj%C3%B3w-rzeczy-kt%C3%B3rych-nie-kupuj%C4%99
Mark as Played
July 3, 2020 • 51 mins
W tym odcinku opowiadam o metodach pakowania się z zastosowaniem zasad minimalizmu. Jak nauczyć się pakować lekko i sensownie, na przykład w mały bagaż podręczny, jak radzić sobie z ewentualnymi błędami.
Mark as Played
May 30, 2020 • 56 mins
W tym odcinku zastanawiam się nad minimalistycznym podejściem do korzystania z urządzeń elektronicznych i technologii cyfrowych
Mark as Played
May 1, 2020 • 65 mins
W tym odcinku opowiadam o zasadach higieny korzystania z technologii cyfrowych. Jak nie zostać cyfrowym zombie, przeprowadzać cyfrowy detoks i poradzić sobie z uzależnieniem od internetu i urządzeń elektronicznych.
Mark as Played
April 12, 2020 • 76 mins
W tym odcinku opowiadam, czym właściwie jest "słoneczna strona życia", o zasadach i sposobach na zachowanie pogody ducha, cieszenie się życiem i wzmacnianie zadowolenia z niego
Mark as Played
March 28, 2020 • 54 mins
W tym odcinku opowiadam o swoich 9-letnich doświadczeniach pracy w domu, błędach i sposobach na jej organizowanie, by pracować wydajnie, a jednocześnie nie mieć poczucia ciągłego bycia w pracy
Mark as Played
March 14, 2020 • 47 mins
W tym odcinku dzielę się pomysłami na konstruktywne wykorzystanie czasu przymusowego pobytu w domu w wyniku restrykcji związane z pandemią koronawirusa
Mark as Played
February 21, 2020 • 23 mins
W odcinku powitalnym opowiadam o tym, w jaki sposób zaczęłam stosować minimalizm w życiu i jak pomógł mi w budowaniu świadomości siebie i pracy nad sobą
Mark as Played
Popular Podcasts
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
Anna Sale explores the big questions and hard choices that are often left out of polite conversation.
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people.
A straightforward look at the day's top news in 20 minutes. Powered by ABC News. Hosted by Brad Mielke.